સ્ટેનલેસ સ્ટીલ ફ્રિજને કેવી રીતે સાફ કરવું: જરૂરી સ્ટેપ બાય સ્ટેપ જાણો

 સ્ટેનલેસ સ્ટીલ ફ્રિજને કેવી રીતે સાફ કરવું: જરૂરી સ્ટેપ બાય સ્ટેપ જાણો

William Nelson

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટર્સ ઘરોમાં જગ્યા મેળવી રહ્યાં છે, કારણ કે તે પરંપરાગત સફેદ મોડલ કરતાં અલગ છે. તેઓ રસોડાને ખૂબ જ વિશિષ્ટ સ્પર્શ આપે છે અને સફાઈ કરતી વખતે તેમાં કેટલાક તફાવતો હોય છે.

હકીકત એ છે કે સ્ટેનલેસ સ્ટીલ વધુ પ્રતિરોધક સામગ્રી છે, તેમ છતાં તમારે અમુક સફાઈ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ અને તમે તેની જાળવણી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો. એક નિયમિત, ભારે ગંદકીથી બચવા માટે.

હવે તમે સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટરને કેવી રીતે સાફ કરી શકો તે જાણો:

ફાયદા

અન્ય એપ્લાયન્સ મોડલ્સ:

વધુ પ્રતિરોધક

ક્રોમ પ્લેટિંગ વધુ પ્રતિકારની ખાતરી આપે છે. સામાન્ય લાઇનર રેફ્રિજરેટર ખંજવાળ અથવા અમુક ઉત્પાદનોના ઉપયોગને કારણે રંગ ગુમાવી શકે છે. બીજી તરફ, સ્ટેનલેસ સ્ટીલ વધુ પ્રતિરોધક છે.

સોફિસ્ટિકેશન

જે લોકો તેમના રસોડાને વધુ અભિજાત્યપણુ સાથે છોડવા માંગે છે તેઓએ ચોક્કસપણે સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટર્સ પર હોડ લગાવવી જોઈએ. તેઓ પર્યાવરણને વધુ સુંદર અને શુદ્ધ બનાવે છે.

વધારેલ મૂલ્ય

જો કે સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટરની પ્રારંભિક કિંમત વધારે છે, તે તમારા ઘરને વૈભવી વસ્તુ તરીકે જોવામાં આવે છે અને તેની સુંદરતા અને ટકાઉપણુંને કારણે લાંબા ગાળાનું રોકાણ. વધુમાં, તે તમારા મુલાકાતીઓનું ધ્યાન ખેંચી શકે છે.

સરળ સફાઈ

અન્ય સામગ્રીથી વિપરીત જે ડાઘ અથવા નુકસાન પહોંચાડી શકે છેસફાઈ ઉત્પાદનો સાથે, સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટરનો એક મોટો ફાયદો એ છે કે તેને સાફ કરવું કેટલું સરળ છે. ફિંગરપ્રિન્ટ્સ, ડાઘ અને અન્ય નિશાનો સરળ પગલાં વડે સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે.

ઊર્જા કાર્યક્ષમતા અને ટકાઉપણું

મોટા ભાગના સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટર્સ પહેલેથી જ તેમની ઊર્જા કાર્યક્ષમતાને ધ્યાનમાં રાખીને ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે, છેવટે, સ્ટેનલેસ સ્ટીલ તે ઉત્તમ છે. ઇન્સ્યુલેશન ગુણધર્મો, જે રેફ્રિજરેટરને અંદર ઠંડુ રાખવામાં મદદ કરે છે, ઊર્જા વપરાશ ઘટાડે છે.

ઉચ્ચ પ્રદર્શન

જેમ કે તે સામાન્ય રીતે વધુ ખર્ચાળ અને અદ્યતન હોય છે, રેફ્રિજરેટરમાં બરફ અને પાણીના ડિસ્પેન્સર્સ, ડિજિટલ તાપમાન જેવી સુવિધાઓ હોય છે. નિયંત્રણ, ભેજ નિયંત્રણ સાથે ફળ અને શાકભાજીના ડ્રોઅર અને વધુ. આ શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શનમાં ફાળો આપે છે.

સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટરને કેવી રીતે સાફ કરવું: જરૂરી સામગ્રી

સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટરને સાફ કરવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:<1

  • સ્ટેનલેસ સ્ટીલ સાફ કરવા માટે ચોક્કસ ઉત્પાદન;
  • સોફ્ટ અથવા માઇક્રોફાઇબર કાપડ;
  • તટસ્થ ડીટરજન્ટ;
  • પાણી;
  • કાગળનો ટુવાલ ;
  • વનસ્પતિ તેલ;
  • સરકો.

સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટરને સ્ટેપ બાય સ્ટેપ કેવી રીતે સાફ કરવું

રેફ્રિજરેટરના સ્ટેનલેસ સ્ટીલની ટકાઉપણું વધારવા માટે, આદર્શ રીતે તેને દરરોજ સાફ કરવું જોઈએ, પરંતુ તમારે ભારે સફાઈ અથવા ડાઘ દૂર કરવાની પણ જરૂર પડી શકે છે. દરેક કિસ્સામાં શું કરવું તે જુઓ:

1. દૈનિક સફાઈ

સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટરની દૈનિક સફાઈમાં તમેતમે સમગ્ર ઉપકરણ પર શુષ્ક કાપડ પસાર કરીને પ્રારંભ કરી શકો છો. ત્યાં એકઠી થતી ધૂળ અને અન્ય હળવા ગંદકીને દૂર કરવાનો વિચાર છે.

જો આંગળીઓ અથવા ગ્રીસના ડાઘ હોય, તો પાણીથી સહેજ ભીના થયેલા નરમ કપડા પર તટસ્થ ડીટરજન્ટના થોડા ટીપાં ટપકાવો અને સમગ્ર સપાટીને સાફ કરો. રેફ્રિજરેટરનું વિસ્તરણ. તમારે બળનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી, હળવાશથી પસાર કરો.

ડિટરજન્ટને દૂર કરવા અને કાગળના ટુવાલથી સૂકવવા માટે માત્ર પાણીમાં ભીના કરેલા કપડાથી લૂછીને સમાપ્ત કરો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે સૂકવવા માટે બીજા કાપડનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તે મહત્વનું છે કે તે લીંટ છોડતું નથી.

વધારાની ટીપ : શું તમારું રેફ્રિજરેટર બ્રશ કરેલા સ્ટીલનું બનેલું છે? કાપડને "પટ્ટાઓ" ની દિશામાં ઇસ્ત્રી કરો.

2. ભારે સફાઈ

જો વિચાર વધુ ભારે સફાઈ કરવાનો હોય, તો તમે સફેદ સરકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે ગ્રીસ જેવા વધુ મુશ્કેલ સ્ટેન દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. વિનેગરનો ડર વિના ઉપયોગ કરી શકાય છે, કારણ કે સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટરને નુકસાન થવાનું જોખમ નથી.

એક સ્પ્રે બોટલમાં પાણીના દરેક ભાગમાં વિનેગરના ત્રણ ભાગનું મિશ્રણ તૈયાર કરો. આ મિશ્રણને તમે ડોલમાં પણ બનાવી શકો છો. આખા ફ્રિજ પર સ્પ્રેયર લાગુ કરો અને કાપડ પસાર કરો. શું તમે ડોલનો ઉપયોગ કર્યો છે? તૈયાર મિશ્રણમાં નરમ કાપડ (લિંટ-ફ્રી) પલાળી દો, તેને સારી રીતે વીંટી લો, તેને માત્ર ભીનું છોડી દો અને તેને ફ્રિજમાંથી પસાર કરો.

સફાઈ પૂર્ણ કરવા અને સ્ટેનલેસ સ્ટીલ ફ્રિજને વધારાની ચમક આપવા માટે, તમે તેને થોડું તેલ વડે કાપડની ધારને ભીની કરી શકો છોશાકભાજી તેને વધુપડતું ન કરવા માટે સાવચેત રહો, ધ્યેય એ છે કે ઉપકરણને ચમકવું અને સમીયર કરવું નહીં! જો તમારું રેફ્રિજરેટર બ્રશ કરેલા સ્ટીલનું ન હોય તો સ્ટેનલેસ સ્ટીલના તંતુઓની દિશાને અનુસરીને અથવા ગોળાકાર રીતે બફ કરો.

ભારે સફાઈની સુવિધા આપતી બીજી ટિપ સ્ટેનલેસ સ્ટીલને સાફ કરવા માટે ચોક્કસ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની છે. તેને કેવી રીતે લાગુ કરવું તે જાણવા માટે તમારે લેબલ પરના નિર્દેશોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે અને બસ, ફ્રિજ સાફ થઈ જશે!

સ્ટેનલેસ સ્ટીલ ફ્રિજ પર ડાઘ દૂર કરવા

શું તમને તમારા ફ્રિજ પર ડાઘ દેખાયા છે? ચિંતા કરશો નહીં! કેટલીક યુક્તિઓ છે જે સમસ્યાને ઉકેલવામાં મદદ કરે છે:

1. વિનેગાર

સ્ટેઈનલેસ સ્ટીલ પર દેખાઈ શકે તેવા ગ્રીસ, હાથ કે આંગળીઓના ડાઘ માટે સરકો શ્રેષ્ઠ સાથી છે. તમે રેફ્રિજરેટરની ભારે સફાઈ માટે જે મિશ્રણનો ઉપયોગ કર્યો હતો તે જ મિશ્રણ તમે તૈયાર કરી શકો છો, એ તફાવત સાથે કે હવે તમે તેને સીધા જ ડાઘ પર લાગુ કરશો અને કાર્યને વધુ વ્યવહારુ બનાવવા માટે તમારે સ્પ્રે બોટલનો ઉપયોગ કરવો પડશે.

આ પણ જુઓ: બેબી બોય રૂમ: તમને પ્રેરણા આપવા માટે 65 વિચારો અને ફોટા શોધો

શુષ્ક તમે કાગળના ટુવાલ અથવા માઇક્રોફાઇબર કાપડનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

2. ડિટર્જન્ટ અને ગરમ પાણી

ડિટરજન્ટ અને ગરમ પાણી પણ ગ્રીસના ડાઘ દૂર કરવામાં મહાન સહયોગી છે. તમે તેમને સરકોની જગ્યાએ પસંદ કરી શકો છો. સૌપ્રથમ તમારે સોફ્ટ કાપડને ભીનું કરવું જોઈએ અને ડીટરજન્ટના થોડા ટીપાં ટીપાવા જોઈએ. ડાઘ પર ઘસો.

ગરમ પાણીથી કોગળા કરીને સમાપ્ત કરો અને કાગળના ટુવાલ અથવા સોફ્ટ, લિન્ટ-ફ્રી કાપડથી સારી રીતે સૂકવો.

સફાઈ કરતી વખતે કાળજી રાખોસ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટર

જો તમે સ્ટેનલેસ સ્ટીલને થતા નુકસાનને ટાળવા અને તમારા રેફ્રિજરેટરની ટકાઉપણું વધારવા માંગતા હો, તો સફાઈ પ્રક્રિયા દરમિયાન કેટલીક સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે:

રેફ્રિજરેટર એ એક છે. અમારા ઘરમાં સૌથી સંબંધિત ઉપકરણો, અને જ્યારે અમે સ્ટેનલેસ સ્ટીલ મોડલ વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે અમે તમારા નોંધપાત્ર રોકાણને પણ ધ્યાનમાં લઈએ છીએ. ખોરાકને સંગ્રહિત કરવા અને સાચવવાના મહત્વપૂર્ણ કાર્ય ઉપરાંત, સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટર તમારા રસોડામાં સુંદરતા અને આધુનિકતાનો સ્પર્શ ઉમેરી શકે છે. તમારા રેફ્રિજરેટરને ચમકવા અને દોષરહિત દેખાવા માટે, ઉપકરણની ટકાઉપણું વધારવા ઉપરાંત, સફાઈ પ્રક્રિયામાં કેટલીક સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ઘણાને આશ્ચર્ય થાય છે: કઈ ભૂલો ટાળવી? કયા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ન કરવો? નીચે જુઓ:

1. ક્લોરિનનો ઉપયોગ કરશો નહીં

સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટર્સને સાફ કરવા માટે ક્લોરિનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ઉત્પાદન સ્ટેનલેસ સ્ટીલની કુદરતી ચમક છીનવી શકે છે અને સામગ્રીને નુકસાન પણ કરી શકે છે. ભલે તે ગમે તેટલું ગંદુ હોય, હઠીલા ડાઘ અને ગંદકી દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે ગરમ પાણી સાથે સરકો અથવા ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરો.

2. બ્લીચનો ઉપયોગ કરશો નહીં

બ્લીચ એ બીજું ઉત્પાદન છે જે સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટર્સને સાફ કરવાનો ભાગ ન હોવો જોઈએ. કારણ કે તે એક મજબૂત રસાયણ છે, તે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને સામગ્રીની ચમકને નીરસ કરી શકે છે.

3. આલ્કોહોલ ટાળો

આલ્કોહોલ એ ક્લોરિન અથવા બ્લીચ જેટલો ખતરનાક નથી, પરંતુ તે હજુ પણ વધુ નથીસ્ટેનલેસ સ્ટીલ ફ્રિજ સાફ કરવા માટે યોગ્ય. તેને ટાળો જેથી તમારા ઉપકરણની ચમક ઓછી ન થાય.

4. ઘર્ષક સામગ્રીનો ઉપયોગ કરશો નહીં

ઘર્ષક સામગ્રી અને સ્ટેનલેસ સ્ટીલ સારી રીતે મેળ ખાતા નથી. જો તમે સાંભળ્યું હોય કે સ્પોન્જ અથવા સ્ટીલ ઊનની જાડી બાજુ સારી સફાઈ વિકલ્પો છે, તો પણ તમારા સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટરને સાફ કરતી વખતે તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આ સામગ્રીઓ ડાઘ અને ગંદકીને વધુ ઝડપથી દૂર કરે છે, જો કે તેઓ સ્ટેનલેસ સ્ટીલને ખંજવાળ કરે છે.

5. તાત્કાલિક સૂકવવા

શું તમે ભીના કપડાથી તમારું ફ્રિજ સાફ કરવાનું સમાપ્ત કર્યું છે? તેણીને એકલા સૂકવવા દેતા નથી. જ્યાં સુધી તમે સ્ટેનલેસ સ્ટીલ પર પાણીના ડાઘ શોધવા માંગતા ન હોવ. સૂકા કપડા અથવા કાગળના ટુવાલથી લૂછીને કાર્ય પૂર્ણ કરો.

6. નિયમિત સફાઈ

ઘણા લોકો માને છે કે રેફ્રિજરેટરને ફક્ત રસોડામાં ભારે સફાઈના દિવસે જ સાફ કરવાની જરૂર છે. સત્ય એ છે કે, તમે તેને દરરોજ તપાસી શકો છો. દરવાજા અને બાજુઓ પર પહેલેથી જ લૂછવામાં આવેલું પાણીથી ભીનું કપડું ભારે સફાઈને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે અને મુશ્કેલ ગંદકીના સંચય અથવા ડાઘના દેખાવને ઘટાડે છે.

ખાતરી કરો કે તમે સ્ટેનલેસ સ્ટીલ રેફ્રિજરેટરને સાફ કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો નિયમિતતા અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર, ડીટરજન્ટના થોડા ટીપાં સાથે ભીના કપડાનો ઉપયોગ કરવાથી ઉપકરણ વધુ સુંદર અને હંમેશા નવું દેખાશે.

આ પણ જુઓ: રાફિયા પામ ટ્રી: કેવી રીતે કાળજી લેવી, રોપવું અને સજાવટની ટીપ્સ

7. સ્ટેનલેસ સ્ટીલ ફાઇબરની દિશા અનુસરો

કેટલાક રેફ્રિજરેટર મૉડલ બ્રશ્ડ સ્ટીલના બનેલા હોય છે અનેતમારે કાપડને હંમેશા તંતુઓની દિશામાં પસાર કરવાની જરૂર છે. સફાઈ સરળ બને છે અને સામગ્રીને તેજસ્વી બનાવે છે. સ્ક્રેચ અને સ્ટેન ટાળવા ઉપરાંત.

8. વધારાની ચમક આપો

જો તમે સ્ટેનલેસ સ્ટીલને વધારાની ચમક આપવા માંગતા હો, તો તમે વનસ્પતિ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અમે ભારે સફાઈ કર્યા પછી તેને રેફ્રિજરેટ કરવાનું સૂચન કરીએ છીએ, પરંતુ તમે ગમે ત્યારે આ ટિપનો લાભ લઈ શકો છો. માત્ર વનસ્પતિ તેલ વડે કાપડની ટોચને ભીની કરો અને તેને રેફ્રિજરેટરમાં રગડો.

શાઇનનું રહસ્ય વધુ પડતું ન કરવામાં અને તમે જે રીતે ઉપકરણમાંથી તેલ પસાર કરો છો તેમાં રહેલું છે. તમે જ્યાં કાપડને વનસ્પતિ તેલ વડે ઘસ્યું છે તે ભાગો પર તમારા હાથ મૂકવાનું ટાળો.

જુઓ કે સ્ટેનલેસ સ્ટીલ ફ્રિજને સાફ કરવું કેટલું સરળ છે?

William Nelson

જેરેમી ક્રુઝ એક અનુભવી ઇન્ટિરિયર ડિઝાઇનર છે અને બહોળા પ્રમાણમાં લોકપ્રિય બ્લોગ, ડેકોરેશન અને ટીપ્સ વિશેનો બ્લોગ પાછળ સર્જનાત્મક મન છે. સૌંદર્ય શાસ્ત્ર માટે તેની આતુર નજર અને વિગતવાર ધ્યાન સાથે, જેરેમી આંતરીક ડિઝાઇનની દુનિયામાં એક ગો-ટૂ ઓથોરિટી બની ગયો છે. નાના શહેરમાં જન્મેલા અને ઉછરેલા, જેરેમીએ નાની ઉંમરથી જ જગ્યાઓનું પરિવર્તન અને સુંદર વાતાવરણ બનાવવાનો જુસ્સો વિકસાવ્યો હતો. તેમણે પ્રતિષ્ઠિત યુનિવર્સિટીમાંથી ઈન્ટિરિયર ડિઝાઈનની ડિગ્રી પૂર્ણ કરીને તેમના જુસ્સાને આગળ ધપાવ્યો.જેરેમીનો બ્લોગ, સજાવટ અને ટીપ્સ વિશેનો બ્લોગ, તેમની કુશળતા દર્શાવવા અને વિશાળ પ્રેક્ષકો સાથે તેમના જ્ઞાનને શેર કરવા માટે તેમના માટે એક પ્લેટફોર્મ તરીકે સેવા આપે છે. તેમના લેખો સમજદાર ટીપ્સ, સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ માર્ગદર્શિકાઓ અને પ્રેરણાદાયી ફોટોગ્રાફ્સનું સંયોજન છે, જેનો ઉદ્દેશ્ય વાચકોને તેમના સપનાની જગ્યા બનાવવામાં મદદ કરવાનો છે. નાના ડિઝાઇન ટ્વીક્સથી લઈને રૂમ મેકઓવરને પૂર્ણ કરવા સુધી, જેરેમી અનુસરવા માટે સરળ સલાહ પ્રદાન કરે છે જે વિવિધ બજેટ અને સૌંદર્ય શાસ્ત્રને પૂર્ણ કરે છે.ડિઝાઇન માટે જેરેમીનો અનન્ય અભિગમ વિવિધ શૈલીઓને એકીકૃત રીતે મિશ્રિત કરવાની, સુમેળપૂર્ણ અને વ્યક્તિગત જગ્યાઓ બનાવવાની તેમની ક્ષમતામાં રહેલો છે. મુસાફરી અને શોધખોળ પ્રત્યેના તેમના પ્રેમને કારણે તેઓ તેમના પ્રોજેક્ટ્સમાં વૈશ્વિક ડિઝાઇનના ઘટકોનો સમાવેશ કરીને વિવિધ સંસ્કૃતિઓમાંથી પ્રેરણા મેળવે છે. કલર પેલેટ્સ, મટિરિયલ્સ અને ટેક્સચર વિશેના તેમના વ્યાપક જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરીને, જેરેમીએ અસંખ્ય પ્રોપર્ટીઝને અદભૂત રહેવાની જગ્યાઓમાં પરિવર્તિત કરી છે.એટલું જ નહીં જેરેમી મૂકે છેતેના ડિઝાઇન પ્રોજેક્ટ્સમાં તેનું હૃદય અને આત્મા, પરંતુ તે ટકાઉપણું અને પર્યાવરણને અનુકૂળ પ્રથાઓને પણ મહત્વ આપે છે. તે જવાબદાર વપરાશની હિમાયત કરે છે અને તેની બ્લોગ પોસ્ટ્સમાં પર્યાવરણને અનુકૂળ સામગ્રી અને તકનીકોના ઉપયોગને પ્રોત્સાહન આપે છે. ગ્રહ અને તેની સુખાકારી પ્રત્યેની તેમની પ્રતિબદ્ધતા તેમની ડિઝાઇન ફિલસૂફીમાં માર્ગદર્શક સિદ્ધાંત તરીકે કામ કરે છે.તેનો બ્લોગ ચલાવવા ઉપરાંત, જેરેમીએ અસંખ્ય રહેણાંક અને વ્યાપારી ડિઝાઇન પ્રોજેક્ટ્સ પર કામ કર્યું છે, તેની સર્જનાત્મકતા અને વ્યવસાયિકતા માટે વખાણ કર્યા છે. તેઓ અગ્રણી ઈન્ટીરીયર ડીઝાઈન સામયિકોમાં પણ દર્શાવવામાં આવ્યા છે અને ઉદ્યોગમાં અગ્રણી બ્રાન્ડ્સ સાથે સહયોગ કર્યો છે.તેમના મોહક વ્યક્તિત્વ અને વિશ્વને વધુ સુંદર સ્થાન બનાવવાના સમર્પણ સાથે, જેરેમી ક્રુઝ એક સમયે એક ડિઝાઇન ટીપ, જગ્યાઓને પ્રેરણા અને પરિવર્તન આપવાનું ચાલુ રાખે છે. તેમના બ્લોગને અનુસરો, ડેકોરેશન અને ટિપ્સ વિશેનો બ્લોગ, દરેક બાબતોની આંતરીક ડિઝાઇન પર પ્રેરણા અને નિષ્ણાતની સલાહની દૈનિક માત્રા માટે.