Heimili með öldruðu fólki þarf aðlögun, það er engin leið framhjá því. Og eitt af áhyggjufullustu umhverfinu er án efa baðherbergið.

Rautt, lítið og hált, baðherbergið er einn af þeim stöðum sem valda flestum heimilisslysum hjá öldruðum.

Í sumum tilfellum verður fallið bara að núningi, en í öðrum getur það verið banvænt, jafnvel valdið beinbrotum og áverka.

Til að forðast þessa áhættu er best að hafa baðherbergi aðlagað fyrir aldraða.

En veistu hvað aðlagað baðherbergi þarf að hafa? Hvað kostar það? Þessum og öðrum spurningum svörum við hér að neðan, komdu og skoðaðu.

Hver er mikilvægi baðherbergis sem er aðlagað fyrir aldraða?

Með árunum byrjar mannslíkaminn að þjást af náttúrulegu „sliti“ sem í flestum tilfellum dregur úr aldraðir getu til að sinna eigin starfsemi sjálfstætt.

Þetta á til dæmis við um vöðvatap sem hefur áhrif á jafnvægisskynið.

Auk þessara dæmigerðu aldurstengdu óþæginda eru sjúkdómar sem hafa venjulega áhrif á þennan aldurshóp, svo sem háan blóðþrýsting, beinþynningu, sykursýki o.fl.

Þessar heilsufarslegar aðstæður krefjast þess að þeir sem eru nálægt þeim grípi til einhverra ráðstafana sem bjóða öldruðum ekki aðeins öryggi heldur einnig sjálfræði, þægindi, vellíðan og sjálfsálit.

Helstu varúðarráðstafanir eru tengdar aðgengi, sérstaklega í umhverfi þar semslysahætta er meiri eins og á baðherbergjum.

Baðherbergi sem er rétt aðlagað fyrir aldraða útilokar hættu á falli og þar af leiðandi beinbrotum og öðrum afleiðingum sem geta hrakað líkamlegu ástandi einstaklingsins hratt.

Baðherbergi aðlagað fyrir aldraða: tæknilegar staðlar

NBR9050 staðallinn stjórnar og leiðbeinir nauðsynlegum aðlögunum fyrir PNE baðherbergi eða baðherbergi fyrir fólk með sérþarfir, þar sem aldraðir passa í.

PNE salerni er skylda í almenningsrýmum, en valfrjálst í híbýlum.

Hins vegar, óháð því hvar það er staðsett, verður PNE baðherbergið að fylgja leiðbeiningunum til að tryggja þægindi, öryggi og sjálfræði þeirra sem nota það.

Því hvenær sem þú hefur einhverjar efasemdir um efnið er þess virði að leita að staðlinum og lesa hann í heild sinni.

Mælingar fyrir baðherbergi aðlagað fyrir aldraða

Heildarstærð herbergis

Baðherbergi aðlagað fyrir aldraða þarf að hafa lágmarksstærð svo það verði aðgengilegt, þ.m.t. fyrir hjólastól.hjól.

Tæknistaðalinn setur lágmarksstærð 180 cm á 180 cm, nóg til að stjórna hjólastól.

Ferkantað snið hentar alltaf best fyrir aðgengilegt baðherbergi.

Stærð hurða

Hurðir þurfa einnig að hafa lágmarksbreidd til að auðvelda aðgengi aldraðra, sérstaklega ef þærnota staf eða hjólastól.

Helst ættu þau að vera að minnsta kosti 80 cm á breidd og opin út á við.

Einnig er mælt með rennihurðum, svo framarlega sem teinn er upphengdur en ekki á gólfi.

Stærð sturtuklefa

Til þess að baðið sé þægilegt og öruggt þarf sturtuklefan að vera að lágmarki 90 cm á 95 cm.

Það er mikilvægt að nefna að margir aldraðir þurfa aðstoð umönnunaraðila við að baða sig og því ætti kassinn ekki að vera of lítill og þröngur.

Hvað þarf baðherbergi aðlagað fyrir aldraða að hafa?

Teygjustangir og stuðningur

Stuðningsstangirnar og stuðningur er einn mikilvægasti hluturinn sem baðherbergi fyrir aldraða þarf að hafa.

Þau eru nauðsynleg til að koma í veg fyrir fall og hjálpa öldruðum að standa upp og setjast niður, annað hvort af klósettinu eða af sturtustólnum.

Hins vegar þurfa stikurnar að fylgja tæknilegum stöðlum til að tryggja öryggi.

Ráðlagt er að þeir þoli 150 kg þyngd, séu á milli 30 og 45 cm í þvermál og séu settir upp með 4 cm bili frá vegg.

Stöngin verða samt að vera sett upp í 1,10m og 1,30m frá gólfi.

Aðaluppsetningarstaður stanganna er á kassasvæðinu og í kringum klósettskálina.

Í stórum baðherbergjum er mælt með því að stöngin séu sett upp meðframveggir til að auðvelda hreyfingu.

Aðgengileg hurðarhún

Hurðarhúfur eru mikilvæg smáatriði á baðherbergi sem er aðlagað öldruðum. Forðastu þá þar sem þú þarft að snúa úlnliðnum til að gera opnunarhreyfinguna. Notaðu í staðinn handföng.

Hækkað salerni

Að hækka klósettið veitir þægindi og kemur í veg fyrir óþarfa líkamlegt slit fyrir aldraða, sérstaklega ef þeir þjást af liðvandamálum eða hafa nýlega gengist undir aðgerð.

Það eru til upphækkaðir sætisvalkostir á markaðnum til að festa beint á klósettið. Annar valkostur er að búa til lendingu og setja vasann ofan á.

Mundu að stuðningsstangirnar eru ómissandi á þessu svæði.

Blöndunartæki með einfaldari notkun

Rétt eins og hurðarhún þarf einnig að virkja blöndunartæki auðveldlega.

Viltu því frekar þá sem eru með hálfsnúningsop frekar en blöndunartæki með fullri snúning.

Hálku gólfefni

Sem betur fer eru til fjölmargar gerðir af hálku gólfefnum í dag, þar á meðal keramik, epoxý og gúmmí.

Forðastu aftur á móti gólf með fáguðum og satínáferð, þar sem þau eru slétt og sleip.

Slétt gólf og án hindrana

Auk hálku gólfsins þarf baðherbergi sem er aðlagað fyrir aldraða einnig að vera slétt gólf og laus við hindranir.

Þetta þýðir að kassasvæðið ætti til dæmis ekki að hafa það hefðbundna fall fyrir frárennsli vatns.

Sama á við um restina af umhverfinu.

Það er líka nauðsynlegt að baðherbergi fyrir aldraða sé laust við hvers kyns hindrun á gólfinu, þar með talið húsgögn sem geta gert akstursleiðir erfiðar.

Gólfið þarf alltaf að vera alveg laust og aðgengilegt.

Næg lýsing

Lýsingin á baðherberginu sem er aðlöguð fyrir aldraða þarf að vera næg, sérstaklega þegar viðkomandi er með sjónvandamál.

Náttúrulegt ljós yfir daginn er alltaf besti kosturinn. Á nóttunni verða ljósin hins vegar að vera snjöll.

Því er ráðið að fjárfesta í sjálfvirkum ljósum sem kvikna ein og sér þegar þau skynja veru fólks á staðnum.

Stuðningsljós við hliðina á klósettinu, vaskinum og á baðsvæðinu hjálpa öldruðum einnig að sinna eigin athöfnum.

Ein ábending í viðbót: ef aldraður notar hjólastól, settu þá upp rofa sem eru í viðeigandi hæð.

Baðherbergisstóll

Sérhvert baðherbergi aðlagað fyrir aldraða þarf sturtustól. Jafnvel þeir sem ekki nota hjólastól geta notið góðs af þessum stuðningi.

Í fyrsta lagi vegna þess að stóllinn býður upp á meiri þægindi og í öðru lagi vegna þess að stóllinn kemur í veg fyrir að aldraður standi og þar af leiðandi endiþjást af falli.

Forðastu hins vegar venjulega baðstóla. Tilvalið er að hafa stóla sem henta í þessu skyni og eru með hálku fætur og efni sem auðvelt er að þrífa og sótthreinsa.

Vatnskrani í réttri hæð

Sturtukraninn þarf líka að vera á hæð hins aldraða, sérstaklega ef hann er í hjólastól.

Í þessu tilviki er tilvalið að setja upp í um 1,20 m frá jörðu.

Farðu varlega með mottur

Einu gólfmotturnar sem nota á á baðherbergi fyrir aldraða eru gúmmíhúðaðar. Ekki ætti að nota alla aðra í hættu á hálku og falli.

Einnig þarf að gæta að brúnum mottunnar, svo að hún flækist ekki í hjólastólnum eða stafnum.

Festu það helst við gólfið með límbandi.

Litir sem eru andstæður

Mælt er með því að baðherbergi fyrir aldraða sé með andstæðum litum á milli gólfs og veggja.

Þetta gerir það auðveldara að staðsetja aldraða, sérstaklega ef þeir eru með sjónvandamál.

Notaðu til dæmis blátt gólf og hvíta veggklæðningu.

Greinið aðrar þarfir

Aðlagað baðherbergi þarf einnig að taka tillit til annarra sérstakra og persónulegra þarfa.

Þess vegna er alltaf þess virði að spjalla til að skilja hvað aldrað fólk þarfnast og gera þaðannauðsynlegar breytingar.

Mundu að einstaklingurinn verður líka að fá aðstoð við smekk hans og sérstöðu.

Hvað kostar aðlagað baðherbergi?

Það er mjög mismunandi hvað þarf að gera við aðlagað baðherbergi.

Miðað við að algjörrar endurnýjunar sé krafist með öllum aðgengishlutum innifalinn, þá er lágmarkskostnaður fyrir svæði sem er um það bil 12 fermetrar að meðaltali $14.000.

Gerðu góða markaðsrannsókn og ráðið traustan fagmann. Þannig tryggir þú að baðherbergi aðlagað fyrir aldraða fylgi öllum öryggisstöðlum.