ប្រហែល 2.3 លានករណីថ្មីនៃជំងឺមហារីកសុដន់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅទូទាំងពិភពលោក។ បញ្ហាគឺបន្ទាន់។ ដូច្នេះហើយ ការការពារគឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏អស្ចារ្យបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។

ហើយវិធីមួយក្នុងការធ្វើនេះគឺដោយការភ្នាល់លើការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ផ្កាឈូក ដែលមានលក្ខណៈប្រធានបទ ស្រស់ស្អាត មានភាពជាស្ត្រី ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ដែលជម្រុញការថែទាំខ្លួនឯង និងការយល់ដឹងអំពីបញ្ហា។

ជាមួយនឹងសារៈសំខាន់នៃប្រធានបទនៅក្នុងចិត្ត នៅក្នុងការបង្ហោះនេះ យើងបានជ្រើសរើសគន្លឹះ និងគំនិតសំខាន់ៗ ដើម្បីជួយផ្សព្វផ្សាយបុព្វហេតុនេះហើយ រួមជាមួយនឹងអ្នកនាំមកនូវក្តីសង្ឃឹម និង សុខភាពដល់កម្រិតអតិបរមាដែលអាចធ្វើទៅបាន ចំនួនស្ត្រីដែលអាចធ្វើបាន។ មកមើល។

Pink October៖ តើវាមកពីណា ហើយហេតុអ្វីវាសំខាន់ម៉្លេះ?

គំនិតសម្រាប់យុទ្ធនាការ Pink October បានផុសឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងទសវត្សរ៍ទី 90 G. Komen សម្រាប់ the Cure បានចែកចាយធ្នូពណ៌ផ្កាឈូកដ៏ល្បីល្បាញជាលើកដំបូងក្នុងអំឡុងពេលការប្រណាំងដើម្បីជីវិតលើកដំបូងដែលបានធ្វើឡើងនៅទីក្រុងញូវយ៉ក។

ចាប់តាំងពីពេលនោះមក គំនិតនេះបានរីករាលដាលពាសពេញពិភពលោក ដោយបានមកដល់ប្រទេសប្រេស៊ីលក្នុងឆ្នាំ 2002 នៅពេលដែល Obelisk នៅឧទ្យាន Ibirapuera បានទទួលពន្លឺពណ៌ផ្កាឈូក។

ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ទីក្រុងជាច្រើនផ្សេងទៀតក្នុងប្រទេសបានចូលរួមក្នុងចលនានេះ ហើយសព្វថ្ងៃនេះ គេអាចមើលឃើញពន្លឺនៃចលនាប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់ ដែលបានចូលប្រើប្រាស់ក្នុងវិមានដូចជា Christ the អ្នកប្រោសលោះនៅទីក្រុង Rio de Janeiro, MASP, នៅសៅប៉ូឡូ, ផ្ទះកញ្ចក់នៃសួនរុក្ខសាស្ត្រនៃ Curitiba, នៅ Paraná និងសូម្បីតែវិមានសភាជាតិ ក្នុងទីក្រុង Brasilia។

នៅជុំវិញពិភពលោក ពណ៌ផ្កាឈូកក៏ត្រូវបានរំលេចក្នុងអំឡុងខែតុលាផងដែរ។ នេះជាករណីរបស់ Eiffel Tower ដែលបំភ្លឺដោយពណ៌នៃយុទ្ធនាការ។

ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាចលនានេះមានសារៈសំខាន់ដូច្នេះ? បន្ថែមពីលើចំនួនដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភនៃករណីថ្មីដែលលេចឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ ជំងឺមហារីកសុដន់គឺជាអ្វីដែលសម្លាប់ស្ត្រីច្រើនបំផុត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេល ឱកាសនៃការព្យាបាលគឺខ្ពស់។ ដូច្នេះហើយ ការការពារ ការពិនិត្យដោយខ្លួនឯង និងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។

គំនិតតុបតែងខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូក

ការតុបតែងខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូកបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងបរិយាកាសសុខភាព ដូចជា គ្លីនិក គ្លីនិក មន្ទីរពេទ្យ និងសុខភាពជាដើម។ មជ្ឈមណ្ឌល។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការផ្សព្វផ្សាយពីបុព្វហេតុ ចលនានេះទទួលបានភាពរឹងមាំនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងទៀត ដូចជាព្រះវិហារ បរិយាកាសសាជីវកម្ម សាលារៀន សាកលវិទ្យាល័យ និងសូម្បីតែហាង និងអាជីវកម្មជាទូទៅ។

និយាយម្យ៉ាងទៀត អ្នកអាចយក Pink October ការតុបតែងតាមទីតាំងផ្សេងៗគ្នា ឈានដល់ចំនួនស្ត្រីដែលកើនឡើងឥតឈប់ឈរ។

សូមមើលគំនិតតុបតែងដែលយើងបាននាំមកជូនអ្នកនៅខាងក្រោម ហើយទទួលបានការបំផុសគំនិតឱ្យចូលរួមក្នុងយុទ្ធនាការនេះផងដែរ៖

ធ្នូ និង ខ្សែបូ

និមិត្តសញ្ញាដ៏ធំបំផុតមួយនៃយុទ្ធនាការប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់គឺធ្នូ និងបូ។ ពួកវាមិនអាចខ្វះបានពីការតុបតែងប្រភេទនេះទេ។

អ្នកអាចបង្កើតធ្នូដើម្បីប្រគល់ឱ្យស្ត្រី ឬបំពេញជញ្ជាំងជាមួយពួកគេ។ អ្នកអាចបង្កើតបន្ទះជាមួយធ្នូ ឬប្រើខ្សែបូ satin ដើម្បីបង្កើតវាំងននក្នុងពណ៌ប្រធានបទ។

EVA

EVA គឺជាប្រភេទក្រដាសជ័រកៅស៊ូដែលអាចប្រើបានច្រើនប្រភេទ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើតសិប្បកម្មរាប់មិនអស់។ ក្នុងអំឡុងខែនៃការបង្ការជំងឺមហារីកសុដន់ អ្នកអាចប្រើសម្ភារៈដើម្បីបង្កើតការតុបតែងដ៏សាមញ្ញ និងស្រស់ស្អាត ជាពិសេសជាទម្រង់ 3D។

ក្រដាស

ក្រដាសក្រេប និងក្រដាសជូតមាត់ធ្វើការអស្ចារ្យនៅពេលដែលប្រធានបទសាមញ្ញ និងការតុបតែងដែលមានតំលៃថោក។

ជាមួយនឹងពួកវា វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើតផ្កាដ៏ធំ ផ្កាអ័រគីដេ ផ្នត់ បដា ក្នុងចំណោមការតុបតែងផ្សេងៗទៀត។

ប៉េងប៉ោង

ប៉េងប៉ោងក៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សាមញ្ញផងដែរ។ ការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូក។ បង្កើត​ធ្នូ ឬ​ចង​វា​ជាមួយ​ខ្សែ​សម្លៀក​បំពាក់។ ជម្រើសមួយទៀតគឺត្រូវបំពេញប៉េងប៉ោងដោយឧស្ម័នអេលីយ៉ូម ហើយទុកវាឱ្យអណ្តែតពីលើពិដាន។

ផ្កា

គ្មានអ្វីឆ្ងាញ់ និងសុភាពជាងផ្កាទេមែនទេ? នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកវាស័ក្តិសមសម្រាប់ការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកក្នុងខែតុលា។

ជាការពិតណាស់ ផ្កាពណ៌ផ្កាឈូកត្រូវបានចូលចិត្តនៅក្នុងការតុបតែងប្រភេទនេះ ប៉ុន្តែអ្នកអាចលាយវាជាមួយផ្កាពណ៌សដើម្បីធ្វើឱ្យការតុបតែងកាន់តែស្រស់ស្អាត។

បន្ថែមពីលើផ្កាធម្មជាតិ អ្នកក៏អាចគិតអំពីការប្រើប្រាស់ផ្កាសិប្បនិម្មិត ដែលលក់រួចរាល់ ឬផលិតដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ ជាមួយនឹងក្រដាស អារម្មណ៍ ឬ EVA ផងដែរ។

គំនិតនៃឃ្លាដើម្បីតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកខែតុលា

ដើម្បីធ្វើឱ្យការតុបតែងខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូកពេញលេញ សូមបញ្ចូលឃ្លាផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលជួយលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងនិងការកោតសរសើររបស់ស្ត្រី។ នេះគឺជាការណែនាំមួយចំនួន៖

• “រាងកាយរបស់អ្នកគឺជាជម្រករបស់អ្នក ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាថែរក្សាវាដោយក្តីស្រឡាញ់ច្រើន។ ធ្វើការពិនិត្យដោយខ្លួនឯង និងការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺមហារីកសុដន់។”
• “ការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកគឺជាកាយវិការដ៏មានតម្លៃ។ ការពារខ្លួនអ្នក!”
• “សូមចូលរួមទាំងអស់គ្នា ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីកសុដន់។ ទទួលយកបុព្វហេតុនេះ!”
• “ដល់ពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ! កុំទុកសុខភាពរបស់អ្នកនៅពេលក្រោយ។ ធ្វើការពិនិត្យដោយខ្លួនឯង និងថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក។”
• “ហេ ក្មេងស្រី ប៉ះខ្លួនអ្នក!”
• “មើលរាងកាយរបស់អ្នក។ បកស្រាយសញ្ញា។ តស៊ូដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក។ មហារីកសុដន់គឺអាចការពារបាន។"
• "ការការពារគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរស់នៅពណ៌ផ្កាឈូក។"
• "ក្នុងខែតុលា ចូរស្លៀកពាក់ពណ៌ផ្កាឈូក និងស្នេហា! នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសង្គ្រោះជីវិតអ្នក។ ធ្វើការពិនិត្យដោយខ្លួនឯង ហើយមានសុវត្ថិភាព!”
• “មិនមែនគ្រប់មហាក្សត្រីទាំងអស់ពាក់មកុដទេ ខ្លះពាក់ក្រមា!”
• “អ្នកណាស្រឡាញ់ ថែរក្សា។ ការរក្សាសុខភាពគឺជាការរក្សាអាយុជីវិត។ ចូរប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់ទាំងអស់គ្នា!”
• “មក! ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់កើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។”
• “ស្ត្រី 1 ក្នុងចំណោម 8 នាក់អាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសុដន់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការបង្ការមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ធ្វើការពិនិត្យដោយខ្លួនឯង និងថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក!”
• “ហេ! អ្នក​ដែល​តែង​តែ​មើល​ថែ​អ្នក​រាល់​គ្នា ចូរ​ថែរក្សា​ខ្លួន​អ្នក​ផង»។

រូបថត និង​គំនិត​ដ៏​អស្ចារ្យ​នៃ​ការ​តុបតែង​ពណ៌​ផ្កាឈូក​ខែ​តុលា

ចុះ​ឥឡូវ​នេះ​ទទួល​បាន​ការ​បំផុស​គំនិត​ជាមួយ​គំនិត​តុបតែង 50 ទៀតតុលាពណ៌ផ្កាឈូក? សូមពិនិត្យមើលវាខាងក្រោម៖

រូបភាពទី 1 – អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលសំដៅលើសកលលោករបស់ស្ត្រីត្រូវនឹងការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ផ្កាឈូក។

រូបភាពទី 2 – ផ្កា ពណ៌នៃពណ៌ផ្កាឈូក៖ រូបតំណាងនៃចលនាប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់។

រូបភាពទី 3 – ចែកចាយអំណោយដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃការការពារជំងឺមហារីកសុដន់។

រូបភាពទី 4 – តើធ្វើដូចម្តេចអំពីការប្រើប្រាស់ flamingos នៅក្នុងការតុបតែងខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូក?

រូបភាពទី 5 – ខ្សែបូ និងប៉េងប៉ោងសម្រាប់ការតុបតែងខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូកសាមញ្ញ។

រូបភាពទី 6 – ការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកខែតុលាសម្រាប់ហាង៖ ប្តូរពណ៌ស្លាក។

រូបភាពទី 7 – ផ្ទាំងប្រធានបទទាំងអស់ជាពណ៌ផ្កាឈូក ដើម្បីកុំឱ្យវង្វេងចេញពីគំនិតកណ្តាលនៃយុទ្ធនាការ។

រូបភាពទី 8 – រហូតទាល់តែតារាងដែលបានកំណត់អាចមានអារម្មណ៍សម្រាប់យុទ្ធនាការខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូក។

រូបភាពទី 9 – ការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកខែតុលាជាមួយនឹងប៉េងប៉ោង៖ សាមញ្ញ និងងាយស្រួលធ្វើ។

រូបភាពទី 10 – ហើយតើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះការប្ដូរខូគីមួយចំនួនតាមបំណង? នេះជាព័ត៌មានជំនួយ!

រូបភាពទី 11 – នៅទីនេះ ខ្សែបូពណ៌ផ្កាឈូកត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងប៉េងប៉ោង។

រូបភាពទី 12 – ការថែរក្សាខ្លួនឯង និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯង៖ ប្រធានបទនៃយុទ្ធនាការការពារជំងឺមហារីកសុដន់។

រូបភាពទី 13 – ក៏មានពេលវេលាសម្រាប់ ភាពឆ្ងាញ់នៅក្នុងការតុបតែងខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូក។

រូបភាពទី 14 – នៅទីនេះ គន្លឹះគឺដើម្បីធ្វើសាប៊ូសម្រាប់ខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូក។

រូបភាពទី 15 – គិតអំពីការតុបតែងខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូកសម្រាប់ព្រះវិហារ រៀបចំតុបង្អែម។

រូបភាពទី 16 – ការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកនៃខែតុលាអាចជាពណ៌មាសផងដែរ!

រូបភាពទី 17 – ផ្កាដើម្បីបង្ហាញពីភាពជាស្ត្រីនៃយុទ្ធនាការ។

រូបភាពទី 18 – ធ្នូពណ៌ផ្កាឈូកមិនអាចខ្វះបានទេ!

រូបភាពទី 19 – គំនិតតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកក្នុងខែតុលាដ៏ទំនើប និងទាន់សម័យ។

រូបភាពទី 20 – យ៉ាងម៉េច អំពីការបង្កើតម៉ាការុងឡើងវិញ?

រូបភាពទី 21 – Bras ដើម្បីចងចាំពីសារៈសំខាន់នៃការពិនិត្យខ្លួនឯង។

រូបភាពទី 22 – មានកន្លែងមួយនៅក្នុងការតុបតែងខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូក ដើម្បីសរសេរសារវិជ្ជមាន។

រូបភាពទី 23 – ផ្កា និងប៉េងប៉ោងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់។

រូបភាពទី 24 – ការប៉ះពណ៌ក្រហមដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកនៃខែតុលាជាមួយនឹងប៉េងប៉ោង។

រូបភាពទី 25 – ផ្កាជាច្រើនដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹង និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់ស្ត្រី។

រូបភាពទី 26 – តើមានកន្លែងសម្រាប់ថតរូបក្នុងការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ផ្កាឈូកយ៉ាងដូចម្តេច?

រូបភាពទី 27 – គ្រឿងអលង្ការជូនស្ត្រីក្នុងខែនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់។

រូបភាពទី 28 – កាន់តែបន្ធូរអារម្មណ៍ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការនិយាយអំពីប្រធានបទ។

រូបភាពទី 29 – ការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកសាមញ្ញក្នុងខែតុលា។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​ត្រូវ​ទទួល​បាន​សារ។

រូបភាព 30 – គំនិត​តុបតែង​ពណ៌​ផ្កាឈូក​សម្រាប់​ខែ​តុលា​ដើម្បី​បំផុស​គំនិត​និងយកវាទៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅ។

រូបភាពទី 31 – អញ្ជើញមិត្តភក្តិរបស់អ្នកសម្រាប់ពេលរសៀលដ៏រីករាយ ហើយឆ្លៀតឱកាសដើម្បីបំផុសគំនិតអំពីសារៈសំខាន់នៃការការពារជំងឺមហារីកសុដន់។

រូបភាពទី 32 – ចុះយ៉ាងណាចំពោះខ្សែដៃពណ៌ផ្កាឈូកខ្លះ?

រូបភាពទី 33 – ការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកជាមួយខែតុលា ប៉េងប៉ោង និងគ្រឿងតុបតែងក្រដាស៖ ងាយស្រួលធ្វើ។

រូបភាព 34 – សារផ្ទាល់ខ្លួននៅលើធ្នូយុទ្ធនាការខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូក។

រូបភាពទី 35 – ការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកខែតុលាជាមួយនឹងនំខេក និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

រូបភាពទី 36 – ការព្យាបាលដើម្បីចងចាំសារៈសំខាន់ពីពណ៌ផ្កាឈូកខែតុលា។

រូបភាពទី 37 – ចុះនំខេកវិញ?

រូបភាពទី 38 – នៅទីនេះ បង្អែម មកជាទម្រង់ដើមទ្រូង ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រធានបទយុទ្ធនាការមានភាពច្បាស់លាស់។

រូបភាពទី 39 – អ្វីក៏ដោយដែលអាចប្រែពណ៌ផ្កាឈូកគឺពិតជាមានតម្លៃ!

រូបភាពទី 40 – ព័ត៌មានជំនួយការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកសម្រាប់ខែតុលាសម្រាប់ហាង៖ តុស្ករគ្រាប់សម្រាប់អតិថិជន។

រូបភាព 41 – គំនិតដ៏ល្អមួយទៀត៖ កម្រងផ្កាពណ៌ផ្កាឈូក។

រូបភាពទី 42 – ពោតលីងពណ៌ក៏ទទួលបានជោគជ័យក្នុងយុទ្ធនាការការពារជំងឺមហារីកសុដន់ផងដែរ។

រូបភាព 43 – បោះពុម្ពស្ទីគ័រដើម្បីចែកចាយក្នុងការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកសាមញ្ញក្នុងខែតុលា។

រូបភាព 44 – ផ្កា ពែង និងចាននៅក្នុងក្ដារលាយពណ៌ខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូក។

រូបភាព 45 – ការការពារអ្នករៀនតាំងពីក្មេង!

រូបភាពទី 46 – គំនិតតុបតែងខែតុលាពណ៌ផ្កាឈូកដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ដែលធ្វើពីក្រដាស។

រូបភាពទី 47 – តើអ្នកណាអាចទប់ទល់នឹងសង្សារបាន? ឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការសន្ទនាអំពីជំងឺមហារីកសុដន់។

រូបភាពទី 48 – ស្រឡាញ់ស្ត្រី និងសារៈសំខាន់នៃការពិនិត្យដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងការតុបតែងពណ៌ផ្កាឈូកដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់ខែតុលា។

រូបភាពទី 49 – សារនៃសេចក្តីជំនឿ ក្តីសង្ឃឹម និងសុទិដ្ឋិនិយមដំណើរការល្អជាមួយយុទ្ធនាការនេះ។

រូបភាពទី 50 – ហើយ​តើ​អ្នក​គិត​យ៉ាង​ណា​ដែរ​ចំពោះ​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​តែ​ពេល​រសៀល​ជាមួយ​នឹង​ប្រធានបទ​ពណ៌​ផ្កាឈូក?