အဝတ်အစားမှ သွေးစွန်းထင်းမှုများကို ဖယ်ရှားနည်း- သင်လိုက်နာရန် အဓိကနည်းလမ်းများ

 အဝတ်အစားမှ သွေးစွန်းထင်းမှုများကို ဖယ်ရှားနည်း- သင်လိုက်နာရန် အဓိကနည်းလမ်းများ

William Nelson

မာတိကာ

၎င်းသည် မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ သွေးစွန်းမှုများသည် အဖြစ်များပြီး အလွယ်တကူ မထွက်လာပါ။ ဒဏ်ရာက စွန်းထင်းတာပဲဖြစ်ဖြစ် ဓမ္မတာလာချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အဖြေတစ်ခုရှိပါတယ်။ အ၀တ်အစားမှ သွေးစွန်းထင်းခြင်းကို ဖယ်ရှားနည်းအမျိုးမျိုးကို နားလည်ရန်၊ ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အထည်မှသွေးစွန်းထင်းမှုများကို စျေးသက်သာ၊ ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့ကျကျ ဖယ်ရှားနည်းကို သင်လေ့လာပါမည်။

အဝတ်အစားမှ သွေးစွန်းထင်းမှုများကို ဖယ်ရှားရန် စိတ်ကူးများ

၁။ နို့အေးဖြင့် အဝတ်စမှ သွေးစွန်းထင်းမှုများကို ဖယ်ရှားခြင်း

အစွန်းအထင်းသည် လတ်ဆတ်နေချိန်တွင် သန့်ရှင်းရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မဖြစ်နိုင်ပါက အဝတ်ခြောက်မှ သွေးစွန်းထင်းခြင်းကို ဖယ်ရှားနည်းကို ဤနေရာတွင် သင်တွေ့ရပါမည်။ နို့သည် ဤအစွန်းအထင်းအမျိုးအစားကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ အစွန်းအထင်းပေါ် လိမ်းပြီး နာရီဝက်လောက်ထားလိုက်ပါ။ အစွန်းအထင်းတွေ တဖြည်းဖြည်း ပျောက်သွားတယ်။ ပုံမှန်ရေဆေးဖြင့် ပြီးအောင်ပြုလုပ်ပါ။

၂။ အုန်းသီးဆပ်ပြာကို အသုံးပြု၍ သွေးစွန်းနေသော အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားရန်

သွေးအစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားရန်-

  • အုန်းသီးဆပ်ပြာ၊
  • ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် သွားတိုက်တံ၊
  • အဝတ်သန့်သန့်၊
  • ရေအေး။

ပထမအဆင့်အနေနဲ့ ဆပ်ပြာတုံးကို အစိုဓာတ်ပေးပြီး အစွန်းအထင်းပေါ် တစ်မိနစ်လောက် ပွတ်ပေးပါ။ ဆပ်ပြာမှုန့်များသည် အထည်ပေါ်တွင် ဆယ်မိနစ်ကြာအောင် လုပ်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဆပ်ပြာကို စိုစွတ်သောအ၀တ်ဖြင့် ဖယ်ရှားပါ။ အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ဘရပ်ရှ်ကို အလွန်ညင်သာစွာ အသုံးပြုပါ။ အထည်ကိုလျှော်ခြင်းဖြင့် အပြီးသတ်ပါ။စက်ဖြင့်ဖြစ်စေ လက်ဖြင့်ဖြစ်စေ သင်နှစ်သက်သမျှ

ကြည့်ပါ။: Gypsum lining - အဓိကအမျိုးအစားများ၊ အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုသိပါ။

၃။ 10 ထုထည် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည် ၎င်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ဖြင့် သွေးစွန်းမှုများကို မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။ ထုတ်ကုန်ကို အစွန်းအထင်းပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ၊ ပွက်ပွက်ထလာမှာဖြစ်ပြီး ဒီလုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် အစွန်းအထင်း ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ လုပ်ငန်းစဉ်ကို တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

၄။ တောက်ပသောရေ x သွေးစွန်းထင်း

အပိုင်းအစကိုစိမ်ရန် တောက်ပြောင်သောရေ လိုအပ်ပါမည်။ ဒါ့အပြင် အစွန်းအထင်းပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းဖို့ ပြောင်လက်နေတဲ့ ရေနဲ့ ဆားကို လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဤအငြင်းပွားမှုတွင် တောက်ပသောရေသည် အနိုင်ယူပြီး သွေးစွန်းထင်းမှုအားလုံးကို ဖယ်ရှားပစ်သည်။

၅။ စက်မှုလုပ်ငန်းသုံး အင်ဇိုင်းသန့်စင်စက်

ဂျင်းဘောင်းဘီမှ သွေးခြောက်များကို ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ စက်မှုအင်ဇိုင်းသန့်စင်စက်ကို အသုံးပြုရန်၊ တံဆိပ်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး မကြာမီ သင်၏ ဂျင်းဘောင်းဘီ ထွက်လာပါမည်။ သွေးစွန်းခြင်းမှ ကင်းဝေးပါစေ။

၆။ သံပယိုသည် သဘာဝအတိုင်း စျေးသက်သက်သာသာဖြင့် သွေးစွန်းမှုများကို ဖယ်ရှားပေးသည်

အဝတ်ဖြူမှ သွေးခြောက်များကို ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သံပုရာသီးကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ လမ်းညွှန်ချက်ကို လိုက်နာပါက သင့်အဝတ်ဖြူပေါ်တွင် သွေးစွန်းထင်းနေမည်ကို မတွေ့ရတော့ပါ။

သံပုရာသီးသည် စွန်းထင်းနိုင်ပြီး အရေပြားကို လောင်ကျွမ်းစေသောကြောင့် သံပုရာသီးကို လက်အိတ်ဝတ်ထားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဤအကြံဉာဏ်သည် အလွန်နေသာသောနေ့များတွင်သာ လေ့ကျင့်သင့်သည်ဖြစ်သောကြောင့် အရေးကြီးသည်။စွန်းထင်းနေသော အဝတ်အစားများကို နေရောင်နှင့် ထိတွေ့ပါ။

ရေအေးဖြင့် စိုစွတ်သော အဖြူရောင်အဝတ်အစား။ သံပုရာသီးတစ်လုံးကိုဖျော်ပြီး ဆားတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အဝတ်စကို ဤအရောအနှောထဲတွင် ဆယ်မိနစ်ခန့် ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ သံပုရာရည်ကို ညှစ်ထုတ်ပြီး အဝတ်ဖြူကို နေရောင်နဲ့ လှန်ပစ်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

ခြောက်သွေ့ပြီး အစွန်းအထင်းကင်းသော အထည်များကို ပုံမှန်အတိုင်းလျှော်နိုင်ပါသည်။

၇။ ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းသည် သွေးစွန်းထင်းများကို ဖယ်ရှားပေးသည်

ဟုတ်တယ်၊ သွေးက အထည်ဖိုက်ဘာထဲကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်စိမ့်ဝင်သွားပြီး အလွန်ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ အစွန်းအထင်းတစ်ခု ဖြစ်သွားပေမဲ့ ရေနွေးနဲ့ ရောပြီး ပျောက် ပွက်လာသည်အထိ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 100 ml တိုင်းအတွက် ထုတ်ကုန်ပမာဏ၏ ¼ အချိုးဖြစ်သည်။ အစွန်းအထင်းပေါ် လိမ်းပြီး ချိန်ခွက်နဲ့ ပွတ်တိုက်နိုင်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်ဆယ်မိနစ်အထိကြာသည်။ ထို့နောက် အပိုင်းကို ရေဆေးချပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်လက်ဆေးကြောနိုင်ပါသည်။

သင်နှစ်သက်ရာ အရည်ဆပ်ပြာနှင့်အတူ ထုတ်ကုန်၏အတိုင်းအတာကို အသုံးပြု၍ စက်အတွင်း တိုက်ရိုက်လျှော်နိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: စီစဉ်ထားသော ကလေးအခန်း- လက်ရှိပရောဂျက်များ၏ စိတ်ကူးများနှင့် ဓာတ်ပုံများ

၈။ စာရွက်များမှ သွေးခြောက်သောအစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားနည်း

ဤအစွန်းအထင်းအမျိုးအစားသည် တာတာရစ်အက်ဆစ် သို့မဟုတ် အမိုးနီးယားကို အသုံးပြု၍ အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ထိုထုတ်ကုန်များထဲမှ ကော်ဖီဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့် ရေ 250 ml ကိုရောမွှေလိုက်ပါ။ သင့်စာရွက်ပေါ်ရှိ သွေးစွန်းကွက်ကို တိုက်ရိုက်လိမ်းပြီး ဆယ့်ငါးမိနစ်ခန့် ထားလိုက်ပါ။ စာရွက်ကို သာမာန်အတိုင်း ဆေးကြောပါ၊ သို့သော် ယခုအခါ အစွန်းအထင်း ကင်းစင်သွားပါပြီ။

၉။ သွေးခြောက်ကို ခြစ်ပြီး လှန်ပေးပါ။အတွင်းဘက်အ၀တ်အထည်

ထိုသွေးခြောက်များကို ဓား သို့မဟုတ် ဇွန်းဖြင့်ထောက်ကာ ဖယ်ရှားပြီးနောက် အတွင်းဘက်အဝတ်များကို လှန်လိုက်ပြီး အစွန်းအထင်း၏နောက်ကျောကို ရေအေးဖြင့် ဆေးပါ။ . အစွန်းအထင်းဟောင်းဖြစ်နေသော်လည်း အထည်အလွှာအားလုံးကို ထိခိုက်နိုင်ခဲသောကြောင့် အပေါ်ယံအကျဆုံးအပိုင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ အစွန်းအထင်းအသေးအဖွဲများအတွက်၊ အထည်ကို ပိုက်ဖြင့်ရေအောက်တွင် ထားလိုက်ပါ။ ပိုကြီးသော အစွန်းအထင်းများသည် ရေစိမ်ရန် အချိန်လိုအပ်သည်။

တံဆိပ်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားသည့်ဆေးဖြင့် ကြိုတင်ဆေးကြောပြီး သင်၏ပုံမှန်ဆေးကြောမှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

၁၀။ ဆိုဖာနှင့်မွေ့ရာပေါ်တွင် သွေးစွန်းထင်းနေ

မကြာသေးမီက အစွန်းအထင်းဖြစ်ပါက၊ ကြားနေဆပ်ပြာဖြင့် စိုစွတ်သောအထည်ကို အသုံးပြုပါ။ အစွန်းအထင်းတွေကို လုံးဝဖယ်ရှားတဲ့အထိ နေရာကို ပွတ်ပေးပါ။ ဆပ်ပြာကို ဖယ်ရှားရန် အခြားအစိုဓာတ်ကို အသုံးပြုပါ။ ခြောက်သွေ့နေပြီဖြစ်သော အစွန်းအထင်းများအတွက် သွေးပျော့စေရန် စိုစွတ်သော ဖလန်နယ်ကို အသုံးပြုပါ။ ကလိုရင်းမဟုတ်သော အစွန်းအထင်းများကို သုတ်လိမ်းပြီး ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ ဤသန့်ရှင်းရေးကို မြှင့်တင်လိုပါသလား။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် သီးသန့်သွားပွတ်တံကိုသုံး၍ ထိုနေရာကို ပွတ်ပေးပါ။

ထို့နောက် ထုတ်ကုန်ကို စိုစွတ်သောအဝတ်ဖြင့် ဖယ်ရှားပြီး သင့်ဆိုဖာ သို့မဟုတ် မွေ့ရာမှ ပိုလျှံနေသော အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားရန် အရည်စုပ်ယူရန် ပေါ့ပေါ့တန်တန် နှိပ်ခြင်းဖြင့် ခြောက်သောအဝတ်ကို အသုံးပြုပါ။ ဒါမှ မင်းရဲ့ ဆိုဖာနဲ့ မွေ့ရာဟာ သွေးစွန်းထင်းမှုမရှိဘဲ ပြန်သန့်ရှင်းလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

အပိုဆောင်း အကြံပြုချက်များ

ဤဗီဒီယိုတွင်၊ သွေးစွန်းထင်းမှုများကို ဖယ်ရှားနည်း နောက်ထပ် အကြံပြုချက် သုံးခုကို သင်တွေ့ရပါမည်။ရှာလကာရည်၊ ရေအေး၊ ဆပ်ပြာ၊ အုန်းသီးဆပ်ပြာနှင့် ဆားတို့ကိုသာ အသုံးပြုသောအထည်များ။ ၎င်းတို့အားလုံးကို လိုက်နာပြီး သင့်အခြေအနေနှင့် အကိုက်ညီဆုံးကို ရွေးချယ်ပါ၊ သွေးစွန်းမှုများကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် သင့်အတွက် ပြဿနာမဟုတ်တော့ပါ။

ဤဗီဒီယိုကို YouTube တွင်ကြည့်ပါ

အစွန်းအထင်းများမရှိတော့ပါ

ယခု သင်အဝတ်အစားများ၊ ဆိုဖာနှင့် မွေ့ရာတို့တွင် သွေးစွန်းထင်းနေပုံတို့ကို သင်သိရှိပြီးပြီဆိုလျှင် တစ်ခုတည်းသော၊ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အမျိုးမျိုးရှိသောကြောင့် အသုံးပြုရန် အကြံဉာဏ်ကို ရွေးချယ်မည်ဖြစ်သည်။ ရေနွေးသည် သွေး၏တစ်ရှူးများအတွင်းသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သောကြောင့် ရေအေးကို အမြဲသုံးရန် မမေ့ပါနှင့်။

အဓိကကတော့ လတ်ဆတ်တဲ့ အစွန်းအထင်းတွေကို တွေ့ပြီးတာနဲ့ သန့်ရှင်းရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်ပြီး မကြာမီတွင် သင့်အချိန်နှင့် အတွေးအမြင်များကို အခြားအရာများသို့ လမ်းညွှန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ယခု သင်သည် စက်မှုလုပ်ငန်းသုံး ထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် အိမ်လုပ်နည်းကို အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ သွေးစွန်းထင်းမှု ကင်းစင်သော အဝတ်ဖြူနှင့် အခြားအရောင်တစ်ခုခုကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များကို သင်နှစ်သက်ပါက ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြပါ၊ သင်၏ပါဝင်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းကို အားကောင်းစေသည်။ သင့်အကြံဉာဏ်များကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့်လည်း မျှဝေပါ။

William Nelson

Jeremy Cruz သည် ကျော်ကြားသော ဘလော့ဂ်တစ်ခု၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် အကြံပြုချက်များအကြောင်း ဘလော့ဂ်နောက်ကွယ်တွင် ကျွမ်းကျင်သော အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်နာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိသူဖြစ်သည်။ အလှအပရေးရာနှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ရန် စိတ်အားထက်သန်သော မျက်လုံးဖြင့် Jeremy သည် အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းလောကတွင် သြဇာအာဏာရှိသူဖြစ်လာသည်။ ဂျယ်ရမီသည် မြို့ငယ်လေးတွင် မွေးဖွားကြီးပြင်းခဲ့ပြီး ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက နေရာလပ်များကို ပြောင်းလဲကာ လှပသောပတ်ဝန်းကျင်များ ဖန်တီးရန် ဝါသနာပါလာခဲ့သည်။ ကျော်ကြားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုမှ Interior Design ဘွဲ့ကို ပြီးမြောက်အောင် ဝါသနာပါခဲ့သည်။ဂျယ်ရမီ၏ ဘလော့ဂ်၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် အကြံပြုချက်များအကြောင်း ဘလော့ဂ်တစ်ခုသည် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုများကို ပြသရန်နှင့် သူ၏အသိပညာကို ပရိသတ်များစွာထံ မျှဝေရန်အတွက် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ သူ၏ ဆောင်းပါးများသည် စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ အိမ်မက်နေရာများ ဖန်တီးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်၍ စိတ်ကူးဉာဏ်ကောင်းသည့် အကြံပြုချက်များ၊ အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်း ဓာတ်ပုံများ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဒီဇိုင်းအသေးအမွှားမွမ်းမံမှုများမှ အခန်းပြုပြင်မှုအပြီးသတ်အထိ၊ Jeremy သည် ဘတ်ဂျက်အမျိုးမျိုးနှင့် အလှတရားတို့ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် လိုက်လျောရလွယ်ကူသော အကြံဉာဏ်များကို ပေးသည်။ဒီဇိုင်းအတွက် Jeremy ၏ထူးခြားသောချဉ်းကပ်မှုမှာ မတူညီသောပုံစံများကို ချောမွေ့စွာ ရောစပ်နိုင်ပြီး လိုက်ဖက်ညီပြီး စိတ်ကြိုက်နေရာများဖန်တီးနိုင်မှုတွင် တည်ရှိပါသည်။ သူ၏ ခရီးသွားခြင်းနှင့် စူးစမ်းရှာဖွေခြင်းကို နှစ်သက်ခြင်းကြောင့် သူ၏ပရောဂျက်များတွင် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းအစိတ်အပိုင်းများကို ထည့်သွင်းကာ ယဉ်ကျေးမှုအမျိုးမျိုးမှ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ဆွဲယူလာစေသည်။ ရောင်စုံ palettes များ၊ ပစ္စည်းများနှင့် texture များဆိုင်ရာ ကျယ်ပြန့်သော အသိပညာကို အသုံးပြု၍ Jeremy သည် မရေမတွက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကို ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် လူနေခန်းများအဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့သည်။Jeremy တင်မကဘူး။သူ၏ နှလုံးသားနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်သည် သူ၏ ဒီဇိုင်းပရောဂျက်များတွင် ပါဝင်သော်လည်း ရေရှည်တည်တံ့မှုနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော အလေ့အကျင့်များကိုလည်း တန်ဖိုးထားပါသည်။ သူသည် တာဝန်သိစားသုံးမှုအတွက် ထောက်ခံအားပေးပြီး သူ၏ဘလော့ဂ်ပို့စ်များတွင် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်နိုင်သော ပစ္စည်းများနှင့် နည်းပညာများကို အသုံးပြုမှုကို အားပေးသည်။ ကမ္ဘာဂြိုဟ်အပေါ် သူ၏ ကတိကဝတ်နှင့် ၎င်း၏ သုခချမ်းသာသည် သူ၏ ဒီဇိုင်းဒဿနတွင် လမ်းညွှန်နိယာမအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။Jeremy သည် ၎င်း၏ ဘလော့ဂ်ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းအပြင်၊ သူ၏ တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်မှုများအတွက် ဂုဏ်ပြုဆုများ ရယူကာ လူနေအိမ်နှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းပရောဂျက်များစွာကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ သူသည် ထိပ်တန်းအတွင်းပိုင်း ဒီဇိုင်းမဂ္ဂဇင်းများတွင်လည်း ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် ထင်ရှားသောအမှတ်တံဆိပ်များနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။သူ၏ ချစ်စရာကောင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုလှပသောနေရာတစ်ခုဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အတူ၊ Jeremy Cruz သည် နေရာများကို တစ်ကြိမ်လျှင် ဒီဇိုင်းအကြံပြုချက်တစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်လှုံ့ဆော်ပေးကာ အသွင်ပြောင်းနေပါသည်။ သူ့ဘလော့ဂ်၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် အကြံဥာဏ်များအကြောင်း ဘလော့ဂ်တစ်ခု၊ နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံဉာဏ်များကို နေ့စဉ်ရယူပါ။