ဆွဲသီးအမြင့်- ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုစီအတွက် စံပြအမြင့်သတ်မှတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။

 ဆွဲသီးအမြင့်- ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုစီအတွက် စံပြအမြင့်သတ်မှတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။

William Nelson

တုန်ခါမှုတွေက အရာအားလုံးနဲ့ အတူတူပါပဲ။ ၎င်းတို့သည် နေရာတိုင်းတွင် မြင်တွေ့ရပြီး အလှဆင်ခြင်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုမို၍ အဆင်ပြေစေကာ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။

သို့သော် ဤအပိုင်းကို အကောင်းဆုံးရယူရန်၊ အိမ်ရှိနေရာတစ်ခုစီအတွက် စံပြဆွဲသီးအမြင့်ကို သိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် ဤသံသယရှိလျှင် ဤပို့စ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ဤနေရာတွင် ဆက်ပြီး ဆွဲသီးကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ တပ်ဆင်နည်းကို ပြောပြပါမည်။ လာကြည့်!

ထမင်းစားစားပွဲဆွဲသီး အမြင့်

ထမင်းစားပွဲသည် ဆွဲသီးတပ်ဆင်သည့်အခါ သံသယအရှိဆုံးနေရာဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ သင်သိထားရန်လိုအပ်သည်မှာ ပထမဆုံးအချက်မှာ worktop နှင့် ဆွဲသီးကြားရှိ အနိမ့်ဆုံးအမြင့်သည် 75 cm နှင့် 90 cm ကြားရှိရမည်ဖြစ်သည်။ မြင့်လွန်းသောဆွဲသီးသည် စားပွဲကို အလင်းရောင်လုံလောက်စွာမလင်းနိုင်သော်လည်း နိမ့်လွန်းသောဆွဲသီးသည် ထိုင်နေသူများ သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ဤအမြင့်သည် အရေးကြီးပါသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်မှာ တုန်ခါမှုပမာဏဖြစ်သည်။ ထောင့်မှန်စတုဂံစားပွဲများပေါ်တွင်၊ စံပြအရာမှာ စားပွဲ၏ပုံသဏ္ဍာန်အတိုင်း တုန်ခါမှုများကို တပ်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကို တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဘေးတွင်စီစဉ်ထားရမည်ဖြစ်သည်။

အဝိုင်း သို့မဟုတ် စတုရန်း စားပွဲများတွင်၊ စားပွဲ၏ အရွယ်အစား 1/3 ခန့်ရှိသော ဆွဲသီးကိုသာ အသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချင်း 120 စင်တီမီတာရှိသော စားပွဲတစ်ခုတွင် ဆွဲသီးတစ်ခု အနည်းဆုံး 40 စင်တီမီတာရှိရမည်။

စံပြ အမြင့်ခုံတန်းရှည်ဆွဲသီး

မီးဖိုချောင်ခုံတန်းအတွက် ဆွဲသီး၏အမြင့်သည် ထမင်းစားပွဲအတွက်သုံးသည့်ပုံစံနှင့်နီးပါးတူသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ကောင်တာထိပ်မှ 70 စင်တီမီတာနှင့် 100 စင်တီမီတာအကြားကွဲပြားသောအမြင့်တွင်နေရာချထားရမည်။

စားပွဲများအတွက် အသုံးပြုသည့် အချိုးအစားစည်းမျဉ်းသည် ခုံတန်းလျားများနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

ဤကိစ္စတွင်၊ ကောင်တာများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် စတုဂံပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်သောကြောင့်၊ စံပြသည်မှာ တုန်ခါမှုများကို ကောင်တာ၏အရှည်အားဖြည့်ပြီး ဘေးဘက်တွင် ထားရှိခြင်းဖြစ်ပြီး ဧရိယာတစ်ခုလုံးကို အညီအမျှလင်းထိန်စေရန်ဖြစ်သည်။

ခေါင်းစွပ်ဆွဲသီး၏အမြင့်

တုန်ခါမှုများတပ်ဆင်ရန် နောက်ထပ်မြင့်သောနေရာသည် ကုတင်၏ခေါင်းအုံးဘေးတွင်ဖြစ်သည်။

အမြင့်မှန်ရန်၊ ဆွဲသီးသည် ညအိပ်ခုံမှ 60 နှင့် 90 စင်တီမီတာကြား အမြင့်တွင်ရှိရပါမည်။

ဤအတိုင်းအတာသည် အထူးသဖြင့် ညအိပ်ရာဝင်စာဖတ်ခြင်းကို နှစ်သက်ပါက၊ ဆွဲသီးအလင်းရောင်သည် သင့်အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်ကြောင်း သေချာစေသည်။

အခြားအကြံပြုချက်မှာ အထည်အမိုးခုံး သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုလုံး အလင်းရောင်ကို ချောမွေ့စွာ ဖြန့်ကျက်ပေးသည့် အထည်အမိုးခုံး သို့မဟုတ် အခြားပစ္စည်းပါသော ဆွဲသီးကို ရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ အိပ်ခန်းအတွက် အဝါရောင်ဆွဲသီးမီးများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုလိုသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် နေရာကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာနှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။

ရုံးနှင့် စားပွဲခုံများအတွက် ဆိုင်းငံ့ထားသော အမြင့်

ရုံးစားပွဲများနှင့် စားပွဲခုံများသည် တန်ဖိုးရှိပြီး ပိုမိုလုပ်ဆောင်နိုင်သော နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ pendants ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ။

သူတို့စားပွဲထိပ်မှ အနိမ့်ဆုံးအမြင့် ၇၅ မှ ၉၀ စင်တီမီတာတွင် တပ်ဆင်ရပါမည်။

ဆွဲသီးမီးချောင်းများသည် ကြမ်းပြင်မီးအိမ်များနှင့် ဂန္ထဝင်စားပွဲတင်မီးအိမ်များကိုပင် အစားထိုးနိုင်ပြီး ရုံး သို့မဟုတ် အိမ်ရုံးများကို ပိုမိုခေတ်မီ၊ လုပ်ဆောင်နိုင်ကာ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။

ကော်ဖီစားပွဲဆွဲသီး အမြင့်

ကော်ဖီစားပွဲသည် ဆွဲသီးတပ်ဆင်ရန် အခြားနေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပိုင်းသည် အလှဆင်ခြင်းအတွက် တန်ဖိုးရှိစေပြီး နွေးထွေးသောအလင်းရောင်ကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးကာ ရိုးရာစားပွဲမီးအိမ်များထက် ခေတ်မီသော အစားထိုးတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။

သို့သော်၊ ဧည့်ခန်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို အလွယ်တကူနှောင့်ယှက်နိုင်သောကြောင့် ကော်ဖီစားပွဲပေါ်တွင် ဆွဲသီးတပ်ဆင်သည့်အခါ ဂရုပြုရပါမည်။

ကော်ဖီစားပွဲဆွဲသီးအတွက် စံပြအမြင့်သည် စားပွဲထိပ်မှ ၁၅၀ စင်တီမီတာမှ ၁၇၀ စင်တီမီတာကြား ကွဲပြားသည်။

ဤထက်နိမ့်သော အမြင့်ကို ရှောင်ပါ၊ အလွန်နိမ့်သော တောင်စောင်းသည် အခန်းအတွင်း လူများဖြတ်သန်းသွားလာမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည့်အပြင် မြင်ကွင်းကို ဖုံးကွယ်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဆွဲသီးသည် ဆိုဖာနှင့် တီဗီကြားတွင် ရှိနေပါက၊ ၎င်းသည် စက်ပစ္စည်း၏ မြင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်နိုင်သေးသည်။

ဘေးစားပွဲအတွက် ဆိုင်းငံ့ထားသောအမြင့်

ဘေးထွက်စားပွဲများကို ဧည့်ခန်းတွင် ယေဘူယျအားဖြင့် အသုံးပြုသော်လည်း ယခုအချိန်တွင် ၎င်းတို့ကို လသာဆောင်များ၊ အိမ်ရုံးခန်းများနှင့် အိပ်ခန်းများတွင်ပင် တည်ရှိနေပါသည်။

၎င်းတို့ကို အမြင့်အမျိုးမျိုးဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသော်လည်း ဘေးစားပွဲတစ်ခုအတွက် ဆွဲသီး၏ စံပြအမြင့်မှာ အမြဲအတူတူပင်ဖြစ်သည်-စားပွဲထိပ်မှ 30 စင်တီမီတာနှင့် 50 စင်တီမီတာကြား။

မှန်ပါတယ်၊ မင်းဖတ်တာ မမှားပါဘူး။ ဘေးစားပွဲပေါ်ရှိဆွဲသီးသည် အလွန်နိမ့်နိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် လူများ၏လှုပ်ရှားမှုတွင် ပြဿနာများမဖြစ်စေဘဲ မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤဆွဲသီးအမျိုးအစားသည် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလင်းရောင်ပိုပေးသော်လည်း ၎င်းသည် အလှဆင်လုပ်ဆောင်မှုတွင် အများစုပါဝင်ပါသည်။

ရေချိုးခန်းဆွဲသီး အမြင့်

ဆွဲသီးများ သည် ခေတ်မီပြီး အံဝင်ခွင်ကျ ရေချိုးခန်း ဒီဇိုင်းများတွင် လက်တွေ့အားဖြင့် တညီတညွတ်တည်း ဖြစ်နေပါသည်။

၎င်းတို့အား အလင်းထောက်ပံပေးသည့်နေရာအဖြစ် နှစ်မျိုးလုံးအသုံးပြုနိုင်ပြီး သင့်ဆံပင်ကို ပြုပြင်သည့်အခါနှင့် သင့်မိတ်ကပ်ကို ထိလိုက်သည့်အခါတွင် အပိုခွန်အားကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီး ရင်းနှီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည့် အလှဆင်ပစ္စည်းတစ်ခုအနေဖြင့်လည်း အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဇိမ်ခံဆွဲသီး၏အမြင့်ကို ချိန်ညှိရန်၊ ထိပ်ဖျားသည် ကောင်တာမှ 90 စင်တီမီတာအကွာတွင် တပ်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤအမြင့်သည် အလင်းသည် မှန်ထဲတွင်ကြည့်နေသူများ၏ မြင်ကွင်းကို မနှောက်ယှက်စေဘဲ ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည့်ပုံကို ကွဲလွဲစေမည်မဟုတ်ကြောင်း သေချာစေသည်။

ကြည့်ပါ။: ဓာတ်ပုံအကန့်- ဖန်တီးမှုစိတ်ကူးစိတ်သန်း 60 နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်နည်း

လက်ကို ထိခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကို ထိခြင်းအန္တရာယ်မှ ကင်းဝေးစေရန် မှန်၏ဘေးနှစ်ဖက်တွင် ဆွဲသီးကိုလည်း တပ်ဆင်ရပါမည်။

ရေချိုးခန်းအတွင်း သတိထားရမည့် နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအသေးစိတ်အချက်မှာ အရွယ်အစားဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ခုံတန်းလျား၏အတိမ်အနက်နှင့် အချင်းအချိုးကျသော အခြားအမျိုးအစားများထက် သေးငယ်သင့်သည်။

1/3 စည်းမျဉ်းလည်း အကျုံးဝင်ပါသည်။ထိုအခြေအနေတွင်၊ 50 စင်တီမီတာအနက်ရှိသောခုံတန်းလျားတစ်ခုသည် အများဆုံးအချင်း 17 စင်တီမီတာရှိသောဆွဲသီးကိုရရှိရမည်ဖြစ်သည်။

မပြင်ဆင်ရသေးသော နေရာများအတွက် ဆိုင်းငံ့ထားသော အမြင့်

ဆွဲသီးကိုလည်း ပရိဘောဂမပါသော နေရာများတွင် တပ်ဆင်နိုင်သည်ကို သင်သိပါသလား။ ဟုတ်တယ်!

ဤဖြေရှင်းချက်အမျိုးအစားကို များသောအားဖြင့် ရှည်လျားသောစင်္ကြံများ သို့မဟုတ် အသုံးမပြုသောပတ်ဝန်းကျင်ထောင့်များတွင် အသုံးပြုကြပြီး လွတ်နေသောနေရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဤနေရာသည် လူများလည်ပတ်နိုင်သည့်နေရာဖြစ်သောကြောင့် မည်သူမျှ ခေါင်းမထိစေရန် ဘေးကင်းသောအမြင့်တွင် တပ်ဆင်ထားရပါမည်။

ဤကိစ္စများတွင်၊ ကြမ်းပြင်မှ ခန့်မှန်းခြေ 200 စင်တီမီတာမှ 210 စင်တီမီတာအကွာတွင် ဆွဲသီးတပ်ဆင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

လသာဆောင်အတွက် ဆိုင်းငံ့ထားသောအမြင့်

အိမ်၏လသာဆောင်သည် တုန်ခါမှုများတပ်ဆင်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်၊၊ ဤပတ်ဝန်းကျင်သည် သဘာဝအားဖြင့် ပိုမိုကြိုဆိုပြီး ရင်းနှီးသောအလှဆင်မှုကို အကြံပြုသောကြောင့် အိမ်၏လသာဆောင်သည် တုန်ခါမှုများတပ်ဆင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဤနေရာ၌ ဆွဲသီးကို ခုံတန်းလျား သို့မဟုတ် ထမင်းစား စားပွဲ (စားကောင်းဖွယ် လသာဆောင်တွင်) ကော်ဖီစားပွဲ၊ ဘေးစားပွဲ သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် တိုက်ရိုက် အသုံးပြုနိုင်ပြီး မီးမောင်းထိုးပြလိုသော ဧရိယာကို လင်းထိန်စေပါသည်။ .

ကြည့်ပါ။: နံရံစိုက်စက်- စိတ်ကူးစိတ်သန်းဖြစ်စေရန် မယုံနိုင်လောက်အောင် စိတ်ကူးများ ဖန်တီးနည်း

တည်နေရာ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ အတိုင်းအတာများသည် အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း တူညီပါသည်။ ၎င်းကို မည်သည့်နေရာတွင် ထည့်သွင်းရမည်ကို သင်ဆုံးဖြတ်ရန်သာ လိုအပ်သည်။

ဒါဆို သင့်ဆွဲသီးကို ဘယ်မှာထားရမလဲဆိုတာ သိပြီးပြီလား။ မှန်ကန်သော အတိုင်းအတာများကို တိုင်းတာပြီး ဤလှပသော အစိတ်အပိုင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သော နွေးထွေးသောအလင်းရောင်ကို ခံစားရန် မမေ့ပါနှင့်။

William Nelson

Jeremy Cruz သည် ကျော်ကြားသော ဘလော့ဂ်တစ်ခု၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် အကြံပြုချက်များအကြောင်း ဘလော့ဂ်နောက်ကွယ်တွင် ကျွမ်းကျင်သော အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်နာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိသူဖြစ်သည်။ အလှအပရေးရာနှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ရန် စိတ်အားထက်သန်သော မျက်လုံးဖြင့် Jeremy သည် အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းလောကတွင် သြဇာအာဏာရှိသူဖြစ်လာသည်။ ဂျယ်ရမီသည် မြို့ငယ်လေးတွင် မွေးဖွားကြီးပြင်းခဲ့ပြီး ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက နေရာလပ်များကို ပြောင်းလဲကာ လှပသောပတ်ဝန်းကျင်များ ဖန်တီးရန် ဝါသနာပါလာခဲ့သည်။ ကျော်ကြားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုမှ Interior Design ဘွဲ့ကို ပြီးမြောက်အောင် ဝါသနာပါခဲ့သည်။ဂျယ်ရမီ၏ ဘလော့ဂ်၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် အကြံပြုချက်များအကြောင်း ဘလော့ဂ်တစ်ခုသည် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုများကို ပြသရန်နှင့် သူ၏အသိပညာကို ပရိသတ်များစွာထံ မျှဝေရန်အတွက် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ သူ၏ ဆောင်းပါးများသည် စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ အိမ်မက်နေရာများ ဖန်တီးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်၍ စိတ်ကူးဉာဏ်ကောင်းသည့် အကြံပြုချက်များ၊ အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်း ဓာတ်ပုံများ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဒီဇိုင်းအသေးအမွှားမွမ်းမံမှုများမှ အခန်းပြုပြင်မှုအပြီးသတ်အထိ၊ Jeremy သည် ဘတ်ဂျက်အမျိုးမျိုးနှင့် အလှတရားတို့ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် လိုက်လျောရလွယ်ကူသော အကြံဉာဏ်များကို ပေးသည်။ဒီဇိုင်းအတွက် Jeremy ၏ထူးခြားသောချဉ်းကပ်မှုမှာ မတူညီသောပုံစံများကို ချောမွေ့စွာ ရောစပ်နိုင်ပြီး လိုက်ဖက်ညီပြီး စိတ်ကြိုက်နေရာများဖန်တီးနိုင်မှုတွင် တည်ရှိပါသည်။ သူ၏ ခရီးသွားခြင်းနှင့် စူးစမ်းရှာဖွေခြင်းကို နှစ်သက်ခြင်းကြောင့် သူ၏ပရောဂျက်များတွင် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းအစိတ်အပိုင်းများကို ထည့်သွင်းကာ ယဉ်ကျေးမှုအမျိုးမျိုးမှ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ဆွဲယူလာစေသည်။ ရောင်စုံ palettes များ၊ ပစ္စည်းများနှင့် texture များဆိုင်ရာ ကျယ်ပြန့်သော အသိပညာကို အသုံးပြု၍ Jeremy သည် မရေမတွက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကို ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် လူနေခန်းများအဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့သည်။Jeremy တင်မကဘူး။သူ၏ နှလုံးသားနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်သည် သူ၏ ဒီဇိုင်းပရောဂျက်များတွင် ပါဝင်သော်လည်း ရေရှည်တည်တံ့မှုနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော အလေ့အကျင့်များကိုလည်း တန်ဖိုးထားပါသည်။ သူသည် တာဝန်သိစားသုံးမှုအတွက် ထောက်ခံအားပေးပြီး သူ၏ဘလော့ဂ်ပို့စ်များတွင် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်နိုင်သော ပစ္စည်းများနှင့် နည်းပညာများကို အသုံးပြုမှုကို အားပေးသည်။ ကမ္ဘာဂြိုဟ်အပေါ် သူ၏ ကတိကဝတ်နှင့် ၎င်း၏ သုခချမ်းသာသည် သူ၏ ဒီဇိုင်းဒဿနတွင် လမ်းညွှန်နိယာမအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။Jeremy သည် ၎င်း၏ ဘလော့ဂ်ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းအပြင်၊ သူ၏ တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်မှုများအတွက် ဂုဏ်ပြုဆုများ ရယူကာ လူနေအိမ်နှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းပရောဂျက်များစွာကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ သူသည် ထိပ်တန်းအတွင်းပိုင်း ဒီဇိုင်းမဂ္ဂဇင်းများတွင်လည်း ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် ထင်ရှားသောအမှတ်တံဆိပ်များနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။သူ၏ ချစ်စရာကောင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုလှပသောနေရာတစ်ခုဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အတူ၊ Jeremy Cruz သည် နေရာများကို တစ်ကြိမ်လျှင် ဒီဇိုင်းအကြံပြုချက်တစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်လှုံ့ဆော်ပေးကာ အသွင်ပြောင်းနေပါသည်။ သူ့ဘလော့ဂ်၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် အကြံဥာဏ်များအကြောင်း ဘလော့ဂ်တစ်ခု၊ နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံဉာဏ်များကို နေ့စဉ်ရယူပါ။