ငရုတ်သီးစိုက်နည်းကို သင်စဉ်းစားဖူးပါသလား။ ငရုတ်ကောင်းသည် တညီတညွတ်တည်း လူကြိုက်များသော အသီးအရွက်မဟုတ်ပေ။ ဒါပေမယ့် ငရုတ်သီးဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းကောင်းတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ၎င်းတွင် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ဆားများ ကြွယ်ဝပါသည်။ ငရုတ်သီးစိုက်နည်း သိလိုပါသလား။ အချက်အလက်၊ အကြံပြုချက်များနှင့် အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းများကို အဆုံးအထိ ဖတ်ပါ။ သင့်ပန်းကန်ပြားကို အရောင်အသွေးစုံအောင် ဖန်တီးပြီး အိမ်မှာ ငရုတ်သီးစိုက်နည်းကို အခုပဲ လေ့လာလိုက်ပါ။

ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအကြောင်း အရေးကြီးအချက်အလက်များ

ခေါင်းလောင်းငရုတ်သီးစိုက်ပျိုးနည်းကို လေ့လာရန် နောက်ထပ် သိချင်စိတ်များကို လေ့လာပါ။ မက္ကဆီကိုနိုင်ငံမှအစပြု၍ ငရုတ်ကောင်းကို ဟင်းချက်ရာတွင် အဓိကအားဖြင့် တန်ဖိုးထားကြသည်။ ၎င်း၏ အစိမ်း၊ အနီရောင်နှင့် အဝါရောင်မျိုးကွဲများတွင် အလွယ်တကူ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အဲဒါတွေအပြင် လိမ္မော်၊ အဖြူရောင်နဲ့ ခရမ်းရောင် ငရုတ်သီးတွေကိုလည်း တွေ့နိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင် ပြင်းထန်သောအရောင်ရှိသော၊ အခြားအရာများကြားတွင် အပျော့ဆုံးအရသာရှိသည်။

ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများအပြင် ငရုတ်ကောင်းတွင် ဗီတာမင်စီ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါသည်။ ဗီတာမင် A၊ B complex နှင့် C တို့ ပါဝင်ပါသည်။ paprika နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ငရုတ်သီးအနီ ပြုပြင်မှုကနေလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များစွာဖြင့် ထူးခြားသောအရသာကို အာမခံပါသည်။

ငရုတ်ကောင်း စိုက်ပျိုးနည်း

ငရုတ်ကောင်းမျိုးစေ့ချနည်းကို မလေ့လာမီ၊ ၎င်းတို့နှင့် ပတ်သက်သည့် အချက်အချို့ကို မည်သို့လေ့လာမည်နည်း။ စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးမှာ အစိမ်းရောင်၊ အနီရောင်နှင့် အဝါရောင်မျိုးကွဲများဖြစ်သည်။ အားလုံးက ငရုတ်ကောင်းပျိုးပင်နဲ့ စတင်ခဲ့တာ။ ဟုတ်တယ်! သုံးမျိုးကတော့ အများဆုံးပါ။ငရုတ်သီးစိမ်းတစ်ပင်သည် အပင်ပေါ်တွင် မည်မျှကြာအောင် နေခဲ့သည်ကို လူသိများသည်။

ဤအကြံပြုချက်ကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဒီတစ်ခုကတော့ ငရုတ်သီးကြောင့် အစာမကြေတဲ့အဖွဲ့မှာ ရှိနေတဲ့သူတွေပါ။ ရင်ပူခြင်းကို ခံစားရပါက အဝါရောင် ငရုတ်သီးကို ရွေးချယ်ပြီး အစိမ်းရောင်ကို ရှောင်ပါ။

မည်မျှ၊ မည်သည့်နေရာတွင် ဖြစ်သည်- ငရုတ်သီးစိုက်ပျိုးနည်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ

ငရုတ်သီးစိုက်ပျိုးနည်းနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက ငွေပေးချေပါ။ အောက်ပါ အကြံပြုချက်များကို အာရုံစိုက်ပါ။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပုလင်းထဲမှာ ငရုတ်သီးစိုက်ဖို့ စိတ်ကူးဖူးပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် အိုးထဲမှာ ငရုတ်သီးစိုက်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပို့စ် တွင် အားလုံးကို လိုက်နာပါ။

ငရုတ်သီးစိုက်ပျိုးရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ကား အဘယ်နည်း ။

Embrapa အရ ငရုတ်ကောင်းစိုက်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်သည် အဓိကအားဖြင့် ဒုတိယစာသင်ချိန်ဖြစ်သည်။ ဩဂုတ်လနဲ့ ဖေဖော်ဝါရီလတွေမှာ ငရုတ်သီးစိုက်ဖို့ ကြိုးစားပါ။

ငရုတ်သီးစိုက်ပျိုးရန်အကောင်းဆုံးလသည် အဘယ်နည်း ။

ငရုတ်သီးစိုက်ပျိုးရန်အကောင်းဆုံးလမှာ လခြမ်းဖြစ်သည်။ ဖယောင်းသုတ်သောလတွင် အပင်သည် ပင်စည်၌ သစ်ရည်ပိုထွက်သည်။ ၎င်းသည် ငရုတ်သီးကဲ့သို့သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ကြီးထွားစေသည်။ လခြမ်းသည် ငရုတ်သီး စိုက်ပျိုးရန် အကောင်းဆုံးလလည်း ဖြစ်သောကြောင့် တံစဉ်နှင့် စိုက်ရန် သင့်လျော်သည်။ ဒါတွေက ငရုတ်သီးရဲ့ သန်မာကြီးထွားမှုကို အာမခံပေးတဲ့ ဂရုစိုက်မှုပါ။

ငရုတ်ပင်တစ်ပင်က ဘယ်နှစ်ခါထွက်သလဲ ။ ငရုတ်ကောင်းပင်သည် ၁ နှစ်ကြာပြီး ဆောင်းဦးတွင် အသီးများ သီးသည်။ ဖြစ်လိမ့်မည်။ရက်ပေါင်း 120 မှ 130 ရက်ကြာပြီးနောက် ရိတ်သိမ်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ရိတ်သိမ်းချိန်သည် ရက် 90 မှ 120 ကြားဖြစ်သည်။

နေ၊ စိုထိုင်းဆ နှင့် မြေသြဇာရှိသောမြေ

နေ၊ စိုထိုင်းဆ နှင့် မြေသြဇာရှိသော မြေများသည် ငရုတ်သီးစိုက်ပျိုးနည်းအတွက် အရေးကြီးဆုံး အကြံပြုချက် သုံးခုဖြစ်သည်။ အခြေခံ။ ငရုတ်ကောင်းသည် ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင် နေရောင်ခြည်ကို အလွန်နှစ်သက်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၆ နာရီမှ ၈ နာရီအတွင်း နေရောင်ခြည်နှင့် မထိတွေ့အောင် ထားပါ။ မြေကြီးသည် စိုစွတ်နေရမည်၊ သို့သော် အပင်ကို စိမ်ပြီး ရေနစ်ခြင်း မဖြစ်အောင် သတိထားပါ။ ပန်းအိုး၏အောက်ခြေတွင် ရေနုတ်မြောင်းအလွှာကို အမြဲပြုလုပ်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင် မြေဩဇာနှင့် သြဂဲနစ်ပစ္စည်းများဖြင့် မြေဩဇာကို စိုက်ပျိုးသည်။

ငရုတ်ကောင်းမျိုးစေ့များ

သင့်ငရုတ်သီးအပင်ပေါက်ကြောင်းသေချာစေရန် ငရုတ်ကောင်းစေ့များအကြောင်း ဤအကြံပြုချက်ကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။

ငရုတ်ကောင်းစေ့ (သို့) အစေ့အိတ်ကို ဖယ်ပြီး ရေဖြင့် ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပါ။ ရေကို လက်ညှိုးဖြင့် မွှေပြီး အစေ့များကို ၁၀ မိနစ်ခန့် ထားပေးပါ။ ပြန်သွား၍ အစေ့၏ အပြုအမူကို သတိပြုပါ။ အောက်ခြေရှိ အစေ့များသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး ပြဿနာမရှိဘဲ ပေါက်နိုင်သည်။ မျက်နှာပြင်မှာကျန်ခဲ့တဲ့ အခေါင်းပေါက်တွေကို လွှင့်ပစ်ပါ။

ငရုတ်ကောင်းပျိုးပင်ပြုလုပ်နည်း

ယခုတွင်သင်ပိုမိုသိရှိလာစေရန်၊ ငရုတ်ကောင်းပျိုးပင်ပြုလုပ်နည်းကိုလေ့လာရန်။ အညှောက်ပေါက်နေသော ငရုတ်ကောင်းပင်ကို ပြန်လည်စိုက်ပျိုးနည်းကို အောက်ပါဗီဒီယိုတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ သင်၏စိုက်ကိရိယာ၊ သင်၏ကိရိယာများကိုပြင်ဆင်ပြီး ငရုတ်ကောင်းပျိုးပင်ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာကြပါစို့။

ဤဗီဒီယိုကို YouTube တွင်ကြည့်ပါ

အိုးတစ်လုံးတွင် ငရုတ်သီးစိုက်နည်း

အိမ်တွင် ခြံဝင်းမရှိ သို့မဟုတ် နေရာအနည်းငယ်သာရှိလျှင် စိတ်မပူပါနှင့်။ အောက်ဖော်ပြပါ အချက်နှစ်ချက်ကို ဂရုပြုပါ။ အိုးတစ်လုံးတွင် ငရုတ်သီးစိုက်နည်း သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပုလင်းတွင် ခေါင်းလောင်းငရုတ်သီးစိုက်နည်းကို လေ့လာရန် သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သူ့ကို နေပူထဲမှာ ထားဖို့ အမြဲသတိရပြီး မြေဆီလွှာကို စိုစွတ်နေအောင် သူကြိုက်သလို ထားလိုက်ပါ။ ပန်းအိုးထဲမှာ ငရုတ်သီးစိုက်နည်း ဗီဒီယိုကို အောက်မှာ ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

ဤဗီဒီယိုကို YouTube တွင်ကြည့်ပါ

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပုလင်းထဲတွင် ငရုတ်သီးစိုက်နည်း

သင်လေ့လာလိုပါက တိုက်ခန်းတွင်နေထိုင်ခြင်းသည် ပြဿနာမရှိတော့ပါ။ ငရုတ်သီးစိုက်နည်း။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ပုလင်းများတွင် ငရုတ်ကောင်း စိုက်ပျိုးနည်း အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ ။ 5L ပုလင်း၊ သဲ၊ မြေဆွေးနှင့် သဘာဝမြေသြဇာတို့ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ပုလင်းထဲတွင် ငရုတ်ကောင်း စိုက်ပျိုးနည်း အဆင့်ဆင့်ကို လိုက်နာရန် အောက်ပါ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ။

ဤဗီဒီယိုကို YouTube တွင်ကြည့်ပါ

အပင်များတွင် ပင့်ကူမွှားများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း

ငရုတ်သီးကို ထိခိုက်စေသော ပိုးမွှားများထဲမှတစ်ခုမှာ ပင့်ကူမွှားများဖြစ်သည်။ စိုက်ပျိုးပြီး ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တွင် အရွက်များ စိမ့်ဝင်သည်။ ထိုသို့မဖြစ်ပွားစေရန်အတွက်၊ သဘာဝဆေးများကို ရှာဖွေပါ သို့မဟုတ် ထုတ်လုပ်ပါ။ အောက်ဖော်ပြပါ ဗီဒီယိုတွင် ပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော သဘာဝနည်းဖြင့် သင်ကြားပေးပါသည်။ ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်း။

ကြည့်ပါ။: အိပ်ခန်းအတွက် ဇာထိုးကော်ဇော- ဓာတ်ပုံများ၊ အကြံပြုချက်များနှင့် အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ရန် သင်ခန်းစာကို ကြည့်ပါ။

ဤဗီဒီယိုကို YouTube တွင်ကြည့်ပါ

ငရုတ်ကောင်းချက်ပြုတ်နည်းများ

ယခု ငရုတ်သီးစိုက်ပျိုးနည်းကို သင်သိပြီ၊ဟင်းချက်နည်းကို အခွင့်ကောင်းယူမလား? အသုံးအများဆုံး ငရုတ်ကောင်းမျိုးကွဲသုံးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို အောက်ပါဗီဒီယိုတွင် ကြည့်ရှုပါ။

ဤဗီဒီယိုကို YouTube တွင်ကြည့်ပါ

paprika ၏ဂုဏ်သတ္တိများ

Paprika သည် အနီရောင်ငရုတ်သီးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နေလှန်းပြီး လှော်ပြီး အမှုန့်ဖြစ်အောင် ထောင်းပါ။ သင်အသုံးပြုသည့်ငရုတ်ကောင်းပေါ်မူတည်၍ Paprika သည် အစပ် သို့မဟုတ် ချိုနိုင်သည်။ paprika အကြောင်း ပိုသိချင်သလား။ ဤဗီဒီယိုသည် အစားအသောက်များတွင် paprika ၏ ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း အချက်အလက်များကို ယူဆောင်လာပါသည်။

ကြည့်ပါ။: Crepe စက္ကူကုလားကာ- ၎င်းကိုပြုလုပ်နည်းနှင့် အံ့သြဖွယ်ဓာတ်ပုံ ၅၀

ဤဗီဒီယိုကို YouTube တွင်ကြည့်ပါ

ယခုတော့ ငရုတ်ကောင်းသည် ပိုမိုရင်းနှီးလာလေတော့သည် မဟုတ်လား။ ငရုတ်သီးစိုက်ပျိုးနည်းနှင့် သင့်ဟင်းလျာများကို ပိုမိုအရောင်အသွေးဖြစ်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များကို အခွင့်ကောင်းယူလိုက်ပါ။ သင့်တွင် အကြံပြုချက်များ ရှိပါသလား။ ချန်ထားခဲ့သော ငရုတ်သီးစိုက်ပျိုးနည်း အကြံဥာဏ်များ ရှိသေးလား။ သင့်မှတ်ချက်ကို အောက်တွင်ထားခဲ့ကာ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မျှဝေပါ။