Dom s starejšimi ljudmi je treba prilagoditi in eno od najbolj zaskrbljujočih področij je nedvomno kopalnica.

Vlažna, majhna in spolzka kopalnica je eden od prostorov, ki so najpogosteje vzrok za nesreče v domu za starejše.

V nekaterih primerih je padec le odrgnina, v drugih pa je lahko usoden, saj povzroči zlome in poškodbe.

Da bi se izognili temu tveganju, je najbolje, da stranišče prilagodite za starejše.

Toda ali veste, kaj mora imeti prilagojena kopalnica? Koliko stane? Na ta in druga vprašanja odgovarjamo v nadaljevanju.

Kakšen je pomen prilagojene kopalnice za starejše ljudi?

Človeško telo se z leti začne naravno "obrabljati", kar v večini primerov starejšim ljudem onemogoča samostojno opravljanje lastnih dejavnosti.

To velja na primer za izgubo mišic, ki vpliva na občutek za ravnotežje.

Poleg teh za starost značilnih nevšečnosti so tu še bolezni, ki pogosto prizadenejo to starostno skupino, kot so visok krvni tlak, osteoporoza, sladkorna bolezen in druge.

Zaradi teh zdravstvenih težav morajo njihovi bližnji sprejeti nekatere ukrepe, ki starejšim poleg varnosti zagotavljajo tudi samostojnost, udobje, dobro počutje in samospoštovanje.

Glavni previdnostni ukrepi so povezani z dostopnostjo, zlasti v okoljih, kjer je tveganje za nesreče večje, kot so stranišča.

Pravilno prilagojena kopalnica za starejše odpravlja tveganje padcev in posledično zlomov ter drugih posledic, ki lahko hitro poslabšajo fizično stanje osebe.

Prilagojeno stranišče za starejše: tehnični standardi

Standard NBR9050 ureja in usmerja potrebne prilagoditve za kopalnico PNE ali kopalnico za ljudi s posebnimi potrebami, v katero se prilegajo starejši.

Stranišče PNE je obvezno v javnih prostorih, v stanovanjih pa ni obvezno.

Ne glede na to, kje se nahaja, pa mora kopalnica PNE upoštevati smernice za zagotavljanje udobja, varnosti in samostojnosti oseb, ki jo uporabljajo.

Zato je vredno poiskati standard in ga v celoti prebrati, kadar koli dvomite o tem vprašanju.

Ukrepi za prilagojeno stranišče za starejše

Skupna velikost sobe

Prilagojena kopalnica za starejše ljudi mora biti najmanjše velikosti, da je dostopna tudi za invalidske vozičke.

Tehnični standard določa najmanjšo površino 180 cm x 180 cm, ki zadostuje za manevriranje z invalidskim vozičkom.

Kvadratna oblika je vedno najprimernejša za dostopno kopalnico.

Velikost vrat

Vrata morajo imeti tudi minimalno širino, da olajšajo dostop starejšim, zlasti če uporabljajo sprehajalno palico ali invalidski voziček.

Najbolje je, če so široki vsaj 80 cm in se odpirajo navzven.

Zelo primerna so tudi drsna vrata, če je vodilo obešeno in ni na tleh.

Velikost škatle

Za udobno in varno prhanje mora biti površina kabine za prhanje velika najmanj 90 cm x 95 cm.

Pomembno je omeniti, da veliko starejših ljudi pri kopanju potrebuje pomoč negovalca, zato tuš ne sme biti premajhen in utesnjen.

Kaj mora imeti prilagojena kopalnica za starejše?

Podpora in podporne palice

Držala za roke so eden najpomembnejših elementov, ki jih mora imeti kopalnica za starejše.

So bistvenega pomena za preprečevanje padcev in pomagajo starejši osebi pri vstajanju in sedenju, bodisi na stranišču bodisi na stolu za prhanje.

Vendar pa morajo palice upoštevati tehnične standarde za zagotavljanje varnosti.

Priporočljivo je, da nosijo 150 kg teže, imajo premer med 30 in 45 cm in so nameščeni na 4 cm razdalje od stene.

Palice morajo biti nameščene na višini 1,10 m in 1,30 m od tal.

Rešetke se nameščajo predvsem v prostoru za prhanje in okoli stranišča.

V večjih kopalnicah je priporočljivo, da so rešetke nameščene ob stenah, saj tako olajšajo gibanje.

Dostopne kljuke vrat

Ročaji so pomemben detajl v prilagojeni kopalnici za starejše. Izogibajte se ročajem, pri katerih morate za odpiranje vrat obrniti zapestje. Namesto njih uporabite ročaje z vzvodom.

Dvignjeno stranišče

Dvig stranišča starejšim ljudem, zlasti če imajo težave s sklepi ali so bili pred kratkim operirani, prinaša udobje in preprečuje nepotrebno telesno obrabo.

Na trgu so na voljo možnosti, da se dvignjen sedež pritrdi neposredno na stranišče. Druga možnost je, da ustvarite podest in na njega namestite stranišče.

Ne pozabite, da so na tem področju nepogrešljive podporne palice.

Poenostavljene sprožilne pipe

Tako kot kljuke vrat morajo biti tudi pipe enostavno upravljive.

Zato raje uporabljajte pipe s polovičnim kot s polnim zasukom.

Nedrseče talne obloge

Na srečo so zdaj na voljo številne vrste protizdrsnih talnih oblog, vključno s keramičnimi, epoksidnimi in gumiranimi.

Po drugi strani pa se izogibajte poliranim in satenastim tlom, saj so gladka in spolzka.

Ravna tla brez ovir

Poleg nedrseče talne obloge mora imeti prilagojena kopalnica za starejše tudi ravna tla brez ovir.

To pomeni, da na primer na območju škatle ne sme biti običajne kapljice za odtekanje vode.

Enako velja za preostalo okolje.

Bistveno je tudi, da v kopalnici za starejše ni nobenih ovir na tleh, od pohištva, ki lahko otežuje hojo, do ograj na vratih.

Tla morajo biti vedno popolnoma prosta in dostopna.

Ustrezna osvetlitev

Osvetlitev v prilagojeni kopalnici za starejše osebe mora biti bogata, zlasti če ima oseba težave z vidom.

Naravna svetloba podnevi je vedno najboljša možnost. Ponoči pa je treba uporabljati pametne luči.

Zato vam svetujemo, da investirate v avtomatske luči, ki se same prižgejo, ko zaznajo prisotnost ljudi na mestu.

Podporne luči v bližini stranišča, umivalnika in prostora za kopanje starejši osebi prav tako pomagajo pri opravljanju lastnih dejavnosti.

Še en nasvet: če starejša oseba uporablja invalidski voziček, namestite stikala na primerni višini.

Kopalniški stol

Vsaka prilagojena kopalnica za starejše potrebuje stol za prhanje. Tudi tisti, ki ne uporabljajo invalidskega vozička, imajo lahko koristi od te vrste podpore.

Prvič zato, ker stol nudi več udobja, in drugič zato, ker preprečuje, da bi starejša oseba stala in posledično padla.

Vendar se izogibajte navadnih kopalnih stolov, saj bi morali imeti nedrseče noge ter material, ki ga je enostavno očistiti in razkužiti.

Vodni register na pravi višini

Tudi vodna loputa v prhi mora biti na višini starejše osebe, zlasti če je ta na invalidskem vozičku.

V tem primeru je idealna namestitev približno 1,20 m od tal.

Pazite na preproge

V kopalnici za starejše lahko uporabljate le podloge, ki so gumijaste. Vse druge se ne smejo uporabljati, saj obstaja nevarnost zdrsov in padcev.

Paziti morate tudi na robove podloge, da se ne zaplete v invalidski voziček ali sprehajalno palico.

Po možnosti ga pritrdite na tla z lepilnim trakom.

Kontrastne barve

V kopalnici za starejše je zelo priporočljivo, da so tla in stene kontrastnih barv.

Tako je lažje najti starejšo osebo, zlasti če ima težave z vidom.

Uporabite na primer modra tla in belo stensko oblogo.

Analiza drugih potreb

Pri prilagojenem stranišču je treba upoštevati tudi druge posebne in osebne potrebe.

Zato se je vedno vredno pogovoriti, da bi razumeli, kaj starejša oseba potrebuje, in na podlagi tega uvesti potrebne spremembe.

Ne pozabite, da je treba poskrbeti tudi za okus in posebnosti osebe.

Koliko stane prilagojeno stranišče?

Stroški prilagojene kopalnice so zelo različni, odvisno od tega, kaj je treba narediti.

Ob predpostavki, da je potrebna popolna prenova z vsemi elementi dostopnosti, je najnižji strošek za površino približno 12 kvadratnih metrov v povprečju 14.000 USD.

Dobro raziščite trg in najemite zanesljivega strokovnjaka, saj boste tako zagotovili, da prilagojena kopalnica za starejše ustreza vsem varnostnim standardom.