55 sawiro qurxin qol jiif oo lab ah
Maadaama ay tahay isticmaalka gaarka ah, qolka keligiis wuxuu u oggolaanayaa qurxinta shakhsiyad badan oo marka ay timaado jinsiga, waxay u baahan tahay baahi weyn sababtoo ah waxa lagu garto deegaanka labka ah waa waxqabad iyo shaqeyn.
Waxyaabaha xiisaha leh ayaa ah qurxinta noocan oo kale ah, raadi wax dheeraad ah oo qarsoodi ah, iyada oo aan lahayn mawduucyo lagu dhiirigeliyo marka la dooranayo alaabta guriga, laakiin halkii mudnaanta kala siiya midabada. Caadi ahaan waxay ku sharmaan midabada madow, sida madow iyo cawl, taas oo ka dhigaysa qolka mid aad u casri ah oo ku habboon doorbidka ragga.
Alaabtu waa inay ahaadaan kuwo miyir qaba oo leh dhammaystir yar ama bir ah. Najaarrada leh daboolka cad, madow, cawl iyo bunni ayaa ah kuwa ku habboon dhammaan midabada walxaha samayn doona booska. Ujeedadu waa in lagu dheellitiro sawirada ka sarreeya sariirta, barkimooyin qaabaysan oo sariirta saaran iyo walxaha mawduucyada dhadhanka shakhsi ahaaneed.
Dhimashada waa xulashada laambada, ha ahaato mid udub dhexaad ah ama dhejis ah, waa waxa bixiya. shakhsiyadda iyo soo jiidashada booska. Waxa ugu fiican ayaa ah in lagu dhejiyo qaab hoos loo dhigay, suuqana waxa yaala dhawr nooc oo kala ah kuwa ugu fudud, oo leh laambada, kuwa ugu qabow iyo kuwa ugu midabka badan oo leh noocyo kala duwan oo dhammaystir ah.
2> 55 fikradaha qurxinta qolalka ragga keligood ahQaabka labku wuxuu ku salaysan yahay qurxinta macluumaadka yar, iyada oo aan lahayn wax badan oo sharraxaad ah, oo leh walxaha kaliyaaasaasiga ah ee deegaanka. Iyada oo taas ku saleysan, waxaan kala saarnay 50 nooc oo qolalka jiifka lab ah si aan u dhiirigelinno.
Sawirka 1 - Naqshad qol jiif oo casri ah oo lab ah oo leh midabyo dhexdhexaad ah>Sawirka 2 – Qolka jiifka lab ee joodariga qaabka futon ah
>
Sawirka 3 – Qolka jiifka lab ee sariirta alwaax ka samaysan
>
> 1>Sawirka 4 – Qalfoof qurux badan ayaa loo qorsheeyay in lagu kaydiyo walxaha ugu kala duwan: laga bilaabo qurxinta ilaa buugaagta qolka lab kaliya.
>
>>>Sawirka 5 - Halkan rinjiyeynta derbiga ee midabka madow ayaa ka soo muuqday qurxinta qolka lab ee lab ah. 
Sawirka 6 - Qolkan keli ah ee rinjiyeyn cad, weli waxaa jira Qalabka guriga ee la qorsheeyay ee midabka alwaax fudud leh oo leh sabuurad madax iyo miis wada jir ah boiserie and Star rinjiyeynta Wars.
Sidoo kale eeg: Sida loo daryeelo rue: sida loo beero, daryeelka iyo talooyinka muhiimka ah
>Sawirka 8 - Qolka jiifka ee lab ah oo leh sariir alwaax ah
>
> 11>>Sawirka 9 - Qolka jiifka ee lab ee hadhka cawl 
Sawirka 11 – Qolka jiifka lab ee sariir keliya leh
Sawirka 12 - Sariir keliya oo is haysta oo dhalaalaysa oo ku taal aagga madaxa, roog raaxo leh iyo daah cad.
Sawirka 13 - Qolka jiifka ee ragga oo leh qaabcasriga
>Sawirka 15 – Labis madow oo la qorsheeyey oo leh albaabbo cawlan iyo khaanadaha diyaarka u ah inay helaan walxaha gaarka ah ee ugu kala duwan. sariir cawl, sariirta sariirta dhinaceeda ka samaysan.
Sawirka 17 - Qol jiif oo keli ah oo leh taabasho alwaax rustic ah, saqafka sare ee cagaha iyo sariir cawlan hoose
>Sawirka 21> Ka waran naqshadda ugu yar ee qol keligiis ah?
24> 24> 1> Sawirka 22 - Naqshad qurux badan oo muraayado ah iyo iftiin kala duwan.
Sawirka 24 - Qol keli ah oo leh maro leh albaabbo muraayad ah, sariir iyo khaanado alwaax ah iyo warshad weyn oo aad u qurux badan.
>
Sawirka 25 - Qol keliya oo is haystamidab cawlan oo kala soocay daah madow.
Sawirka 26 - Qolka jiifka ee lab oo leh qaab aad u yar
>
> 29>Sawirka 27 – Naqshad qurux badan oo loogu talagalay hal qol oo raaxo leh oo leh sabuurad madaxeed oo weyn
<3 31> <
Sawirka 29 - Sariirta Dharka ah ee ay weheliso miis buluug ah iyo shelf la qorsheeyay midab isku mid ah. 0>Sawirka 30 - Buluugga madow ee qumman ee qurxinta qolka jiifka lab ee lab ah , Sagxadda sagxadda iyo dharka sariirta.
Sawirka 33 - Ka waran sabuuradaha madaxa kala duwan oo leh taageero bir ah iyo barkimo korka ka taagay oo ku daboolan maqaar cawlan? oo leh gidaar leben ah iyo taabasho farshaxan.
Sidoo kale eeg: Xarafka: waa maxay, sida loo sameeyo tallaabo tallaabo iyo sawiro 
>
Sawirka 35 - geesta qolka jiifka oo rinji cawl leh, sariir cufan leh oo leh sabuurad madaxa kor loo qaaday iyo khaanad alwaax ah oo mugdi ku taal. 1>
> >
39>0>Sawirka 37 - Moodel qol jiif oo keli ah oo leh miis, sawir weyn, madax alwaax fudud iyo sariir buluug ah
Sawirka 38 - Qol qurux badan oo warshado leh oo leh taabasho rustic ah oo alwaax ah iyo gidaar shub ah oo bannaan. 
>
Sawirka 39 - Qol keliya oo lab ah oo leh sariir aad u sarreeya iyo alwaax.
Sawirka 43 .
<
Sawir gacmo-qabad, gidaarka qaabka buluugga ah oo leh shelf iyo miis leh shelf.
<0 47>
Sawirka 45 – Qol weyn oo darbiyada ku dul yaal shamiitada, dabaqa sibidhka oo gubtay iyo midab taabasho ah oo ku dhex jirta gogosha gogosha, sawirada iyo weelka dhirta.
>
>>Sawirka 46 - Dooro qaabka qurxinta ee aadka kuugu farxiya inaad haysato qol ku habboon astaantaada Waxaad ka abuuri kartaa jawi farxad badan ama aad u dhow oo aad ka dooran karto midabada>
Sawirka 48 - Qaabka ugu yar ee qolka jiifka oo leh midab cawl fudud oo midab cad leh <1 
>
Sawirka 49 - Qolal jiif oo lab ah oo qurxoon oo lehshelf buug iyo miiska weyn.
> >
53>Sawirka 51 - Qurxinta qol keliya oo lab ah oo leh gidaar madow qolka leh taabashada qurxinta retro?
Sawirka 53 - Qolka casriga ah ee leh midabyo khafiif ah. Halkan waxa ka muuqda armaajo oo leh albaabbada muraayadaha simbiriirixinta.
Sawirka 54 - Ku sharad shaqooyinka farshaxanka iyo walxaha naqshadaynta si kor loogu qaado qurxinta deegaankaaga.<1 .
