Qurxinta guri yar ama guri dabaq ah waa hawl u baahan daryeel, laakiin sidoo kale waxaa jira faa'iido: qiimaha hoose marka loo eego meel weyn, taas oo u baahan alaab guri iyo walxo qurxinta badan. Maanta waxaan ka hadli doonaa qurxinta guryaha yaryar :

Iyada oo la'aanta meel bannaan, fikraduhu waa inay aad u cad yihiin bilowga mashruuca. Kala horraysiinta dhammaan hawlaha guriga si wada jir ah, si raaxada ay uga jirto dhammaan deegaannada. Guryaha yaryar ee la qurxiyey, waxay ku habboon tahay in deegaanku ku ekaado goobtaada aragga: jikada, qolka fadhiga, iyo xitaa qolka jiifka, kuwaas oo yeelan kara xeelado lagu dammaanad qaado qarsoodiga, sida aad hoos ku arki doonto.

Dhibaatooyinka qurxinta guryaha yaryar waa in lagu xalliyaa farsamooyin yaryar oo qurxin ah, sida: is-dhexgalka, taas oo ah sifo aan ka maqnaan karin meel bannaan. Waa in lagu shaqeeyaa alaabta guriga iyo walxaha u oggolaanaya qaybtan. Sidan oo kale, waxaa suurtagal ah in lagu badbaadiyo meel bannaan oo gidaar ah oo leh meelo badan oo furan oo leh gidaar qallalan, alaabta guriga, qayb alwaax ah ama daah

Qodobka kale ee aasaasiga ah waa in la ilaaliyo guriga mar walba habaysan! Wax faa'iido ah ma leh inaad haysato mashruuc qurux badan haddii aadan guriga ku hagaajin. Shaqada deegaanka waxaa sabab u ah habaynta iyo anshaxa dadka deegaanka si ay u ilaaliyaan hawlaha mashruuca, tusaale ahaan, guri dabaq ah oo ay ku yaalaan alaabta guriga.si aanay deegaanadu u ekaan kuwo xidhan.

Sawirka 45 – Samee saqaf yar oo dhiirranaan leh.

Mashruuca sare Doorashada derbiyada cad waxay ahaayeen doorashada saxda ah ee lagu buuxinayo walxaha geesinimada leh ee qurxinta. Isticmaalka alaabta guriga ee caadiga ah waxay ka faa'iidaysanaysaa dhammaan meelaha suurtagalka ah ee aaggan yar

Sawirka 46 - Jikada yaryar waa lagama maarmaan mashruucyada la dhimay.

>

Sawirka 47 - Habka Scandinavian-ka, gurigan yar ayaa ku xadgudbay diirimaadka!

>> 52>Sida aad arki karto, ku habboonaanta ayaa ah in la isticmaalo sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah. meelo toosan: isticmaalka khaanadaha iyo albaabada aan lahayn gacanku waa ikhtiyaarka ah in qurxinta lagu ilaaliyo nadiifinta iyo habaynta.

Sawirka 48 - Dhumucda qaybta simbiriiridu aad ayay uga yar tahay tan gidaarka.

>>                                                              hoos

Sariirta kor loo qaaday waxay kuu oggolaanaysaa inaad meel bannaan u samayso dharka hoose. Waxaa la rakibay muraayad quraarad ah si ay u xirto xiriirka tooska ah ee jikada oo u ogolaato iftiinka dabiiciga ah inuu soo galo

Sawirka 51 - Sariirta fadhiga waxay leedahay noocyo badan oo raaxo leh oo qurux badan waxayna ku fiican yihiin qurxinta guryaha yaryar

>>>>Suuqa guryaha yar yar oo aad iyo aad u sii koraya, naqshaddu waxay sidoo kale ka faa'iidaysatay.dardargelinta bixinta alaabta guryaha ee la qabsanaysa qaabkan guriyeynta. Balakoonka ayaa sidoo kale noqday mid aan laga maarmi karin guryaha, iyadoo si gaar ah u balaadhinaysa aagga bulsheed oo si gaar ah loo heli karo.

Sawirka 52 - Guri yar oo balakoon leh.

Sawirka 53 - Isticmaal qalabyo kala duwan si aad gurigaaga yar u siiso shakhsiyad dheeraad ah

Sawirka 54 - Doorasho aad u fiican oo lagu qurxiyo guryaha yaryar: alaab guri leh Albaabka aan la arki karin

> >

Mashruuc kale oo aan ku ilaalin karno isticmaalka biiritaanka ee ay raalli ka tahay. Albaabka waxa uu ku xigaa niche jaalaha ah, halkaas oo ay u hogaamiso musqusha

Sawirka 55 - Kursiga u dhexeeya sariirta iyo fadhiga ayaa ku habboon abuurista caqabadan iyo sidoo kale u adeegida sidii taageero.

<0>>Sawirka 56 - Sii shakhsiyadda qurxinta guryaha yaryar!>>Sawirka 58 - Daahyadu waxay xidhaan albaabka laga soo galo guriga.

> 63>

Daahyadu waa shay aad u fiican kuwa raba inay ku qurxiyaan miisaaniyad. Mashruuca kor ku xusan, waxay ku guulaysatay inay ka saarto muuqaalka guriga intiisa kale ee kuwa albaabka hore. Ka dib oo dhan, mararka qaarkood gurigu waa khariban oo qofna uma baahna inuu arko!

Sawirka 59 - Qurxinta guryaha yaryar ee nadiifka ah, iftiinka iyo qaabka ugu yar.

Waxaa dhiirigeliyay qaabka ugu yar waa dariiqa loo marobilow naqshadeynta guri yar. Fikradda kor ku xusan, albaabbada aan la arki karin, qalabka iftiinka, midabada iftiinka ee ugu sarreeya iyo booska bilaashka ah ayaa dammaanad qaadaya qaabkan aqalka.

Sawirka 60 - Marka lagu daro sabuuradaha oo leh dhejisyo, gurigu wuxuu kaloo leeyahay a qayb simbiriirixan

>> 65>>Sawirka 61 - Albaabka muraayadda leh wuxuu kordhiyaa dareenka bannaanka istuudiyahan.>> 66>

Sawirka 62 – Golaha wasiirada leh casters waxa loo dhaqaajin karaa hadba baahida loo qabo.

>>Alaabooyinka leh qalabka wax lagu shubo ayaa wax badan ka caawiya degaannada yaryar,sida ay noqon karaan si fudud u dhaqaaqday si degdeg ah oo waxtar leh. Xaaladdan oo kale, alaabtan waxaa loogu talagalay inay u adeegaan sida maro, kaas oo weli loo kala saari karo hadba baahidaada. Iyadoo ay ku xiran tahay inta uu le'eg yahay booska bannaan, waxaa loo qaabeyn karaa qaybo kala duwan oo si wada jir ah u simbiriirixan, samaynta blocks iyo isdhexgalka muuqaal isku mid ah.

Qorshayaasha guryaha iyo guryaha yaryar si loogu dhiirigeliyo qurxinta guryaha yaryar.

Hoos ka eeg qaar ka mid ah qorshayaasha dabaqa ah ee guryaha yar yar oo leh xalal qaabayn ah oo ku saabsan sida loo qaybiyo meelaha bannaan ee qurxinta guryaha yaryar si habaysan oo shaqaynaya, iyada oo aan lumin diiradda qurxinta:

> 68>Qorshaha 1 - Qorshaha dabaqa ee guri yar oo cabbirro lehSawirka: Taranka / CAZA

Aqalkan waxa uu leeyahay qorshe dabaq ah oo cidhiidhi ah oo dheer, markaa xalku waa in la kala saaro kuwa kala duwanoo leh qaybo kala qaybiya iyo kuraas, sida jikada iyo qolka jiifka. Qolku wuxuu leeyahay jawi gaar ah, oo ka hortagaya martida inay arkaan qolkan gaarka ah. Sariirtu waa mid aad wax ku ool ah, maadaama aysan meel bannaan ka qaadan guriga oo waxaa lagu qarin karaa muraayadaha simbiriirrada leh. Ma aha in la xuso in daaqadu ay daryeesho iftiinka, marka lagu daro qolka nasashada ee hawo leh. Jikada leh miiska Maraykanka ayaa u adeega sida xaddidaadda deegaanka iyo sidoo kale sidii meel wax lagu cunteeyo, iyada oo bixisa miiska cuntada.

Qorshaha 2 - Qorshaha dabaqa ee dabaqa leh 1 qol jiif

>

71> >

Xalka xirmadan yar waa in laga faa'iidaysto meel bannaan, si qurxintu u noqoto mid qurux badan oo shaqaynaysa isku mar. Isticmaalka alaabta guriga ee qorshaysan ee aqalka yar ayaa ka faa'iideysanaya dhammaan meelaha suurtagalka ah ee qurxinta. Iyada oo la kaashanayo alaabta guriga ee gaarka loo leeyahay, waxaa suurtagal ah in la sameeyo qaabka nadiifka ah, sida miiska jikada, dhinaca iyo miiska, sida ku cad sawirka kore. Talo kale waa in si habaysan looga faa'iidaysto qolka fadhiga iyo qolka jiifka ee isku deegaanka ah

Qorshaha 3 - Qorshaha sagxada leh jawi isku dhafan

>

> 72>

Nashqada qolka fadhiga ee L-qaabaysan wuxuu maamulaa inuu kala saaro qolka fadhiga iyo qolka jiifka sababtoo ah qaybinta fadhiga iyo kuraasta armaajada ee TV-ga loo dhigay. U oggolaanshaha kuwa sariirta ku jira ama jikada ku jira inay awood u leeyihiin inay daawadaan TV-ga, maadaama nooc kasta oo kala qaybinta guriga laga saaray.

Qorshaha 4 -Qorshaha sagxada aqal yar oo leh armaajo

>>>Aqalkan waxa uu mudnaan siinayaa sirta iyo nalka si loo hubiyo in uu ballaadhan yahay. Qolka jiifka waxaa kala soocay daah quraarad ah, kaas oo weli bixiya dhacdooyinka iftiinka ee qolka. Daaqadaha waaweyn ayaa sidoo kale ahaa goobta laga bilaabay mashruucan, halkaasoo goobaha bulshadu ay ka faa'iidaystaan ​​iftiinka dabiiciga ah. Musqusha waxaa loo isticmaalay sidii musqusha weyn si loogu sameeyo qol loogu talagalay armaajooyinka weyn.

Qorshaha 5 - Qorshaha dabaqa istuudiyaha ee la qurxiyey

Waan ilaalin karnaa in dhammaan walxuhu ay waafaqsan yihiin midabada iyo alaabta guriga. Kala qaybinta qolka jiifka iyo qolka fadhiga ayaa ka koobnaa sabuurad dhinaca TV-ga ah, kaas oo loo isticmaali karo labada deegaan. Waxa ugu fiican ee ku saabsan sabuuradda dhinaceeda waa in la geliyo walxaha qurxinta si ay geeska uga dhigto mid aad u qurux badan!

dabacsan oo la dhisay. Fikraddu waa in la ilaaliyo dhammaan walxaha ku jira wareegga wareegga ee meeshooda, iyada oo aan lagu darin waxyaabo badan oo qurxin ah, oo la qabsanaya geeska iyada oo la raacayo hab-nololeedka iyo hab-nololeedka dadka deggan.

Qorshaha dhammaystiran ee Qalabka guryaha ee deegaan yar ayaa keeni kara natiijo la yaab leh, ha ahaato wiil, gabadh ama lammaane.

62 fikrado cajiib ah oo lagu qurxiyo guryaha yaryar si aad hadda u dhiirigeliso

Waan kala tagnay. qaar ka mid ah sawirada qurxinta guryaha yar yar si qurux badan oo qurux badan, si aad uga farxiso dhammaan dhadhanka iyo qaababka. Ku dhiiri geli oo isticmaal fikradaha gurigaaga ama mashruucaaga:

>Sawirka 1 - Qurxinta guriga: guri dabaq ah, ka faa'iidayso meelaha hawada.>

> 6>

Hawo waa meel aad u fiican in la isticmaalo marka gurigu yar yahay, hubinta gabaadka alaabta aan la isticmaalin sida suufka, dharka ku meel gaadhka ah, walxaha caruurnimada, shandad, joornaalo duug ah, iwm. Badanaa, meeshan waa la iloobaa guriga, tan iyo dhaqameedku waa in had iyo jeer laga tago alaabtayada gacanta. Laakin xusuusnow in aad eegto meesha ugu fiican ee aad geli karto armaajooyinkan dhaadheer, waxay sidoo kale u baahan yihiin in si fudud loo heli karo.

Sawirka 2 - Qurxinta guriga yar yar oo leh qaabka ugu yar iyo qurxinta monochrome.

Sawirka 3 - Qurxinta guryaha yaryar: qaybaha muraayadaha ayaa u oggolaanaya gelitaanka iftiinkadabiiciga ah.

>

Sababtoo ah waa translucent, muraayaddu waxay dammaanad qaadaysaa dhammaan nalalka qolka fadhiga ilaa qolka jiifka. Haddii aad rabto qarsoodi dheeraad ah, isku day inaad geliso daah maro ka sameysan muraayadaha muraayadaha, si aad u furto oo aad u xirto sida aad u aragto inay ku habboon tahay. Waxa kale oo ay u adeegtaa in ay xannibto urta jikada ilaa qolka jiifka, sidaas darteed had iyo jeer maaha kaliya daahyada ayaa ku filan mashruuca.

Sawirka 4 - Qurxinta guryaha yaryar: qolka ilmaha iyo qolka labanlaab ee a guri yar oo nooca istuudiyaha ah.

>

Lamaanayaal badan ayaa ka walaacsan marka ay iibsanayaan guri 1 qol jiif ah ama istuudiyo la xidhiidha ilmaha. Halkan fikradda waa in la isku daro labada qol ee isku deegaanka ah, fiiri in midabada, faahfaahinta iyo gidaarka shakhsi ahaaneed ay muujinayaan taabashada kaftan ee lamaanaha iyo sidoo kale in la tixraaco jawiga caruurnimada ee ubadka u baahan yahay.

Sidoo kale eeg: Dharka daahyada: soo hel noocyada ugu muhiimsan iyo dhiirigelinta deegaanka

Sawirka 5 – Ku shaqee dabaqyo aan sinnayn

>>

Halka ay sinnaan la'aantu ka jirto, waxaa jira kala-soocid deegaan. Tani waxay u socotaa nooc kasta oo guri! Waxay ka caawiyaan kala qaybinta deegaanka iyada oo aan loo baahnayn diyaarad toosan oo qaadata meel bannaan, badanaa sababtoo ah dhumucda dhagaxyada ama dhumucda. >

Samee qol ka laadlaadda sallaanka badmaaxiinta. Waxay ku siinayaan saamaynta saqafka guri kasta oo leh saqafka sare ee ka weyn 4.00m.

Sawirka 7 - Miisaska hoose ee miiska ayaa keenaya wax weynxalalka.

> >

> Kursiga hoose wuxuu oggolaadaa is-dhexgalka iyada oo aan la xannibin muuqaalka deegaanka. Xaaladda kor ku xusan, qolka fadhiga ee lagu dhex daray jikada ayaa u oggolaaday isdhexgalkan si habaysan, tan iyo markii fadhiga uu ku tiirsan yahay kursiga keydka, kaas oo sidoo kale u adeega miiska cuntada.

Sawirka 8 - Qurxinta yar yar guri leh qaab dheddig

>> 13>>Sawirka 9 - Samee mezzanine si aad u hesho jawi dheeri ah

> 14>

>

Fikradda kale ee qabow waa in la geliyo bey'ad xayiran oo helaysa meel bannaan oo armaajo gaar ah. Middaani waxay u tahay kuwa waligood ku riyoon jiray inay lahaadaan gees dhar ah oo habaysan si ay u wacaan naftooda!

Sawirka 10 - Halis iyo xarrago meel yar.

>3

Sawirka 11 - Qurxinta guryaha yaryar: alaabta guriga aan la arki karin waa xal wax ku ool ah oo casri ah oo loogu talagalay guryaha yaryar

>>

Sidoo kale eeg: Guryaha la qorsheeyay iyo kuwa la dhisay: fikradaha mashruuca iyo talooyinkainaad abuurto albaabo iyo alaab guri oo ku fidsan meel bannaan qolka fadhiga/qolka jiifka. Albaabka hore, waxaan ku arki karnaa musqusha, ka dibna miiska hoos u dhigaya marka loo baahdo iyo ugu dambeyntii, albaab siinaya gelitaanka qolka yar ee dharka.

Sawirka 12 - Sariirta goglan ee jikada ayaa xallinaysa dhibaatada. . dhibaatada meel bannaan

>>>>Sawirka 13 - Albaabada simbiriirrada leh waxay u oggolaanayaan sirnimo habboon.>>>

Sawirka 14 - Qurxinta guryaha yaryar: sariirta leh khaanadaha ayaa sii wanaajinayameel bannaan

>

Sariirta, oo inyar laga soo kiciyay sagxadda, waxay kuu oggolaanaysaa inaad geliso khaanadaha hoostiisa mara. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu kaydiyo inta kale ee dharka ah oo aan qolka armaajooyinka ogolayn.

Sawirka 15 - Fikradda waxay ahayd in la sameeyo alwaax weyn oo qolka qarsoon.

Salaanka u socda qolka jiifka waa la soo bixin karaa marka loo baahdo. Marka derbiga la dhigo, waxay helaysaa meel bannaan oo dheeraad ah qolka fadhiga

Sawirka 16 - Markaad qurxinayso guryaha yaryar: iska ilaali derbiyada markaad qaybinayso qolalka

Sawirka 17 - U qorshee deegaanka si waafaqsan rabitaanka dadka deggan

>

Sawirka 18 - Qurxinta guryaha yaryar: daahyadu waa shay fudud oo awood u leh qari sariirta

Sawirka 20 - Shakhsiyadu sidoo kale waa inay qayb ka ahaataa qurxinta guryaha yaryar

> Sawirka 21 yar.

> >

Tani waxay xal u tahay kuwa aan garanayn meel ay geliyaan armaajooyinka guri yar. Alaabta lafteedu waxay noqon kartaa qayb qaybiye, oo leh marin u leh labada dhinac. Mashruucan, golaha wasiiradu waxay sidoo kale leeyihiin shelf dhinac ah oo loogu talagalay walxaha qurxinta ee guriga.

Sawirka 22 - Guddidu waxay ku shaqeysay hal shay iyo dhammayn waa habkasamee muuqaal nadiif ah oo qurxinta guriga yar.

> >

Sidan waxaa suurtagal ah in la abuuro albaabbo aan la arki karin oo ku yaal guddiga. Habkani wuxuu u fiican yahay guryaha yaryar, maadaama ay dammaanad qaadayaan isla luqadda guriga oo dhan.

Sawirka 23 - Sida looga faa'iidaysto iftiinka meelaha yaryar.

> 28> 3>

Maadaama qolku u baahan yahay nalal dabiici ah si deegaanka looga dhigo mid hawo leh, fikradda waxay ahayd in la geliyo muraayad quraarad ah oo bixin karta sirta iyo sidoo kale xallinta dhibaatada iftiinka qolka.

Sawirka 24 - Abuur image hal kursi.

>

Abuuritaanka hal kursi waxay badbaadisay meel badan oo guriga ah, maadaama habkan uusan jirin wax nasasho ah oo ku yimaada naqshadeynta ama qaybinta alaabta guriga. Ogsoonow in dhammaysku waa inay la mid noqdaan si ay saameyntu u dhacdo, haddii la kala saaro, natiijadu way ka duwanaan doontaa.

Sawirka 25 - Markaad qurxinayso guryaha yaryar: u isticmaal sinnaan la'aanta faa'iidadaada!

30>

Abuuritaanka hal kursi waxay badbaadisaa meel badan oo guriga ka mid ah, sababtoo ah habkan ma jiro wax nasasho ah oo ku yimaada naqshadeynta, ama qaybinta alaabta guriga. Ogsoonow in dhammayntu waa inay la mid noqdaan si ay u yeeshaan saamaynta sii wadista ee la doonayo.

Sawirka 26 - Aqal yar oo qurxin dhallinyaro ah. Isticmaal dabaq isku mid ah guriga oo dhan.

> >

Dabool aagagga kala duwan ee aqalka oo isku qalab ah dhulka iyo gidaaradadarbiyada waxay siinayaan aragtida meel weyn, maadaama ay meesha ka saarayso xadaynta meelaha. Isku day inaad tan ku sameyso goobaha bulshada iyo qolka jiifka, musqusha iyo jikada waxay heli karaan dabaqyo kala duwan

Sawirka 28 - Sanduuqa buuggu wuxuu siiyay shakhsiyad wuxuuna u adeegaa sida miiska jikada.

33>

Guryaha yar yar wuxuu u baahan yahay shakhsiyad iyo fikrado kala duwan, sidaad uga bixi lahayd waxyaabaha muuqda oo aad la timaaddo xalal isku-darka iyo shakhsiyaynta booskaaga. Kursiga lagu sameeyay niches ayaa kala saaray labada deegaan oo xitaa lagu qurxiyay walxaha qurxinta ee milkiilaha. Waxay weli qaabaysaa naqshad geesinimo leh oo leh ciyaartan mugga iyo dhamaystirka kala duwan. Waxa ugu qabow ayaa ahaa taageeridda cunto karinta mid ka mid ah niches kuwaas, si loo abuuro isdhexgalka qolka fadhiga iyo jikada.

Sawirka 29 - Qurxinta guryaha yaryar: fudud ee cabbirka saxda ah!<3

> 34> Sawirka 30 - Ku taageer baaskiilka derbiga si aad u badbaadiso meel bannaan

>Xaaladdan oo kale , Baaskiilku wuxuu noqdaa shay lagu qurxiyo gurigaaga yar>Sawirka 31 - Dooro alaab guri oo kala duwan marka loo eego shaqeynta.>>>>>>>Tani waa mid ka mid ah tabaha ugu muhiimsan ee qof kasta oo u socda inuu dhiso guri yar. Mararka qaarkood suurtagal maaha in wax walba sida guri weyn, tusaale ahaan: qolka cuntada oo dhamaystiran, xafiis, qolka fadhiga, qolka TV, qol leh armaajo, iyo wixii la mid ah. Sidaa darteed, alaabta guriga waa in ay la qabsadaan booska sida ugu fiican.gaar ahaan marka ay tahay ujeedo badan. Mashruuca kor ku xusan, miiska cuntada wuxuu sidoo kale u adeegaa sidii miis shaqo waxaana loo wareejin karaa booska dhexe, taas oo u oggolaanaysa kuraas badan.

Qolka fadhiga waxaa loo beddeli karaa qol TV ah oo raaxo leh iyadoo la kaashanayo a fadhiga quruxda badan. Qolka jiifku wuxuu noqon karaa qol leh armaajooyin iyo armaajooyin loo isticmaali karo guriga oo dhan, ma aha oo kaliya dharka iyo kabaha. Musqusha waxaa laga saari karaa barnaamijka baahiyaha si loogu buuxiyo qolkan musqul gaar ah

Sawirka 32 - Dharka dharka iyo khaanadaha ayaa had iyo jeer lagu soo dhaweeyaa guryaha yaryar.

>>3>

Image 33 - Guri yar oo leh astaanta degane soo-degan. qolka fadhiga iyo qolka jiifka

>>>>>>>Sawirka 35> Albaabada sibidhka ah waxay keenaan qarsoodi iyo is-dhexgal isku mar.>

Qalabkan sibidhka ahi waxa uu ahaa qaybta furaha u ah mashruuca, maadaama uu keeno saamayno kala duwan marka loo eego furitaankiisa. Waxay noqon kartaa mid gebi ahaanba xiran ama ka tagi karta oo kaliya qayb furan, sidaas darteed abuurista isdhexgalka la rabo iyadoo loo eegayo isticmaalka deganaha

>Sawirka 37 – Qolalka si fudud ayaa loo qarin karaawaxay leedahay albaab simbiriirix ah oo la qarin karo haddii ay dhacdo casho guriga dhexdiisa. Abuuritaanka goob bulsho sidoo kale waa muhiim guriga dhexdiisa, xitaa haddii uu yar yahay, waa in loo qaabeeyaa inuu ku qaabilo asxaabta iyo qoyska si raaxo leh.

Sawirka 38 - Guri yar oo qurxin lab ah.

Sawirka 39 – Sariirta sare waxay kor u qaadaa sirnimo badan dhanka geeska nasashada.>> 44>lagama maarmaan u ah kuwa qiimeeya sirta. Mar labaad, farqiga u dhexeeya heerka wuxuu muujinayaa sida guusha leh ee saameynta qaybinta aan darbiyada lahayn ay u shaqeyso.

Sawirka 40 - Jikada iyo qolalka jiifka ee isku dhafan

45> 45> 3> 0>Sawirka 41 - Isku-xidhka dawaarka ah wuxuu kuu ogolaanayaa inaad abuurto qaab xor ah oo loogu talagalay guryaha yaryar

>

qolka qaybiye. Waxay xitaa suurtogal ka dhigtay in la sameeyo kursi L-qaabeeya oo leh laabta iyo khaanadaha si ay u taageeraan walxaha.

Sawirka 42 - Qurxinta guryaha yaryar: sariirta la xayiray waxaa loo isticmaali karaa saqafka sare.

>

Sawirka 43 - Waxa kale oo aad dooran kartaa in aad qolka si ballaadhan uga baxdo Lebenka la taaban karo waa dhaqaale waxayna si fiican ula midoobaan deegaanka

> 49>

Qaybta qolka waxaa laga sameeyay gidaar leh cobogós, si ay awood ugu yeeshaan inay si fiican ula qabsadaan qolka fadhiga. Sababtoo ah gabalku waa dalool, xitaa wuu caawiyaa