ئاياغ كىيىمى سىزنىڭ كىيىملىرىڭىزگە كلاسسىك ۋە نەپىس تۈس بېرىدۇ ، ئەگەر بىر ئىنچىكە ھالقىلار بولمىغان بولسا مۇكەممەل بولاتتى:

قاراڭ: تەشكىللەنگەن ماشىنا ئىسكىلاتى: ئۆزىڭىزنى تەشكىللەش ئۈچۈن 11 باسقۇچنى كۆرۈڭ

ھەمىشە چىرايلىق كۆرۈنۈشنى داۋاملاشتۇرۇش خۇرۇم مۇۋاپىق داۋالاشقا موھتاج ، بۇ ھەممىدىن مۇھىمى ئۇنى سۇ ۋە نەملىكتىن يىراقلاشتۇرىدۇ.

ئەمما قانداق؟ سۇسىز تازىلاشمۇ؟ ھەئە! ئامال بار نەملىك ئىشلىتىپ يۈرۈشلۈك ئاياغنى تازىلاشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار. قانداق بىلگۈڭىز بار؟ شۇڭا بۇ يازمىنى بىز بىلەن بىللە داۋاملاشتۇرۇڭ. توغرا ئۇسۇللار بىلەن ئايىغىڭىزنىڭ ھەمىشە پاكىز ۋە يېڭى كۆرۈنىدىغانلىقىنى كۆرىسىز.

ئەمما قەدەممۇ-قەدەم مېڭىشتىن بۇرۇن ، دەۋانىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىپ باقايلى ، تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

كاھىش دېگەن نېمە؟ نوبۇكقا ئوخشاش ، سۇيۇقلۇق ئەسلى خۇرۇمدىن ياسالغان ، ئەڭ ئاخىرقى باسقۇچتا قانداق ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ؟ بۇ يۇمشاق توقۇلمىغا رەختكە كاپالەتلىك قىلىڭ. بوياش ئانىلىن بىلەن ئېلىپ بېرىلىدىغان بولۇپ ، ئۇ كلاسسىك ياكى داتلىشىپ كېتىشكە ماس كېلىدۇ ، ھەر خىل ئۇسلۇب ۋە سورۇنلارغا دېگۈدەك مۇلازىمەت قىلىدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، يوتقان رەختنى كاھىش بىلەن ئارىلاشتۇرغىلى بولىدۇ ، چۈنكى ئۇچىسى ناھايىتى ئوخشىشىپ كېتىدۇ ، ئەمما كاھىش پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ.سۈنئىي بىرىكمە. يازدا كاستۇم-بۇرۇلكا كىيمەسلىكىڭىز كېرەك ئەمەس ، بەلكى قىشتا ، تېخىمۇ ئىللىق ۋە راھەت بولغاندىن باشقا ، تېخىمۇ نەپىس كۆرۈنۈشكە كاپالەتلىك قىلىسىز. ، ئۆتۈك ۋە تەنھەرىكەت ئايىغىدىن تەنھەرىكەت ئايىغى ، پومپا ، تەنھەرىكەت ئايىغى ۋە ئوچۇق ئاياغ ساندۇقىغىچە ، بۇ خىل ئەھۋالدا ، پارچىلارنىڭ ئاخىرقى ئۇچىدا سۇيۇقلۇق قوللىنىلىدۇ>

ئايىغىڭىز بىلەن قانچىلىك ئېھتىيات قىلىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، بىر سائەت ياكى بىر سائەتتە سىزنى بەزى داغلار بىلەن ھەيران قالدۇرىدۇ. مەلۇم بولۇشىچە ، داغنى كەلتۈرۈپ چىقارغان نەرسىگە ئاساسەن ، تازىلاش جەريانى پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ. تۆۋەندە كۆپ ئۇچرايدىغان داغلارنى ۋە ئۇلارنى قانداق تازىلاشنى كۆرۈڭ:

قۇرۇق داغ : ئاللىقاچان قۇرۇپ بولغان داغلارنى يوقىتىش - بولۇپمۇ تازىلاشقا ئۇزۇن ۋاقىت كەتكەندە - تەۋسىيە قىلىنىدۇ. مەكتەپ ئۆچۈرگۈچنى ئىشلىتىش. توغرا! ھازىر ، داغلار تارقاق بولسا ، سۇ ياكى ئاچچىقسۇدا سۇيۇلدۇرۇلغان ھاۋا تەڭشىگۈچنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئاچچىقسۇ ئىشلەتكەندە ، ئۇنى يېنىك سۈرتۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، ئۇنى ئاياغنىڭ ھەممىلا يېرىگە تارقىتىڭ. ئۇنى تازىلاش. تالكۇم تالقىنى ۋە كۆممىقوناق ماينىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئازراق قويۇپ قويۇڭتەسىرگە ئۇچرىغان رايوندا بىر قانچە سائەت ياكى مۇمكىن بولسا ئەتىسىگىچە. ئاندىن ئازراق نەم رەخت ياكى پولات چوتكا بىلەن ئېلىۋېتىڭ. داغنى ئاستا سۈرتۈپ بولغاندىن كېيىن ، نەم رەخت ئىشلىتىپ پاكىزلاش ۋە ھاۋا تەڭشىگۈچ بىلەن تاماملاش كېرەك. ئارتۇقنى ئېلىۋېتىپ ، قۇرغاق ۋە ھاۋالىق جايدا قۇرۇتۇڭ.

داغنى ئىچىڭ> ماي داغلىرى : ماي ​​داغ بولسا ، ئىلمان سۇمۇ كۆپ ياردەم بېرىدۇ. نېيترال چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى گلىتسېرىن سۇيۇق سوپۇننى تاللىسىڭىز ھەمدە ھاۋا تەڭشىگۈچ بىلەن تاماملىسىڭىز بولىدۇ. ھاۋا تەڭشىگۈچ يۈرۈشلۈكنىڭ تەبىئىي يۇمشاق كۆرۈنۈشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

> تىرناق ھۆججىتى:تىرناق ھۆججىتى داغ ۋە قېلىن توپا داغلارنى چىقىرىپ تاشلايدۇ ، ئادەتتە يۇمغاقسۈت ۋە بەلغەمگە ئوخشاش. داغلانغان يەرنى «قۇملاشقان» دىن كېيىن ، نەم رەخت بىلەن سۈرتۈپ ، ئاياغتىكى ئارتۇقچە چاڭ-توزانلارنى چىقىرىپ ، قۇرغاق ، شامال ئۆتۈشۈشچان ئورۇنغا قويۇڭ.

سۇ ھورى : كۆرۈنىدۇ يالغانغا ئوخشاش ، ئەمما ئۆيدە ئىشلەنگەن بۇ رېتسىپ ھەمىشە ئىشلەيدۇ! ئازراق سۇ قۇيۇپ قاينىتىپ ، يوتقان ئاياغنى قايناق سۇ قويۇپ بېرىدىغان ھورغا يېقىنلاشتۇرۇڭ. ھىيلەبۇ يەردە ، ئۇ سۇيۇقلۇقنىڭ زەررىچىلىرىگە قاپسىلىپ قالغان توپا پارنى يۇمشىتىش باسقۇچىدا. ئەڭ ياخشىسى ، ئاياغ ھور بىلەن بەش مىنۇت ئەتراپىدا ئالاقىلىشىشى كېرەك. ئاخىرىدا ، قۇرۇق رەختنى ئىشلىتىپ باشقا ئەخلەتلەرنى چىقىرىۋەتسىڭىز بولىدۇ ، ئەگەر خالىسىڭىز ، نېيترال چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە ھاۋا تەڭشىگۈچنى قايتا ئىشلىتىڭ. يۈرۈشلۈك ئاياغلاردىكى داغلارنى تازىلاشنىڭ ياخشى تاللىشى ئەمەس ، ئەمما ئاساسلىق مەسىلە ئاياغقا يەتكۈزۈلىدىغان پالەك سۈمۈرگەن سۇيۇقلۇقنىڭ مىقدارى. پولات يۇڭغا كەلسەك ، چوقۇم يېڭى ۋە قۇرۇق پارچىلارنى ئىشلىتىشىڭىز كېرەك ، ئاياغنى ھەمىشە ئوخشاش يۆنىلىشتە چوتكىلاش كېرەك. ئاندىن ، قۇرۇق رەخت بىلەن ، پولات يۇڭ ۋە توپا ئىزىنى ئېلىڭ. ئۈچ قوشۇق سۇغا بىر قوشۇق پىشۇرۇش سودىسى لازىم. چىش چوتكىسى بىلەن ، قايماقنى ئاياغنىڭ ئۈستىگە يېنىك سۈرتۈڭ ھەمدە ئارتۇق نەرسىلەرنى نەم رەخت بىلەن ئېلىڭ. سىز بەك ئەندىشە قىلىسىز ، ئايىغىڭىزنى مەخسۇس شىركەتكە ئېلىپ بېرىپ باھالاپ بېقىڭ.ئىسسىق ئاياغلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان پۇراقتىن باكتېرىيەگىچە يوقىتىش. بۇنىڭ ئۈچۈن بىر قوشۇق ئاق ئاچچىقسۇنى بەش قوشۇق سۇغا ئارىلاشتۇرۇڭ. يۇمشاق چوتكا چىش چوتكىسى بىلەن بۇ ئارىلاشمىنى ئىنسۇلىنغا ۋە پۈتۈن ئاياغنىڭ ئىچىگە سۈرۈڭ. ئاندىن ئۇنى سالقىن ، ھاۋالىق ئورۇنغا قويۇپ قۇرۇتۇڭ.

سوئاللىرىڭىز بارمۇ؟ چاتاق يوق! ئۆيدە يۈرۈشلۈك ئاياغلىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن باسقۇچلۇق سىنلارنى بىر يەرگە قويدۇق. تۆۋەندىكىلەرگە قاراڭ:

يۈرۈشلۈك ئاياغلارنى تازىلاشنىڭ ئۈچ خىل ئۇسۇلى

بۇ فىلىمنى YouTube دا كۆرۈڭ

يۈرۈشلۈك ئاياغنى قانداق تازىلاش كېرەك؟

بۇ فىلىمنى YouTube دا كۆرۈڭ

ئۆيدە يوپكا كىيگەنلەرنى قانداق يۇيۇش كېرەك؟

پاكىز كاستۇمنىڭ مەخپىيىتى يوق!

قاراڭ: بالىلار ئۆيى: سۈرەتلەر بىلەن بېزەلگەن مۇھىتقا ئائىت 65 پىكىر

بۇ فىلىمنى YouTube دا كۆرۈڭ 0> ھازىر سىز يۈرۈشلۈك ئاياغلارنى قانداق تازىلاشنى بىلگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، ئۇلارنى ئۇزۇنراق پاكىز تۇتۇش ۋە ئايىغىڭىزنى ئۇزۇنراق ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغان بەزى ئۇسۇللارنى تېپىشنىڭ ۋاقتى كەلدى. تۆۋەندىكىلەرگە قاراڭ:

يۈرۈشلۈك ئاياغلىرىڭىزنى بەك ئۇزۇن ھۆل قويماڭ. ئەگەر سىز ئىشتىن چۈشۈپ ئۆيگە قايتىش يولىدا يامغۇرغا پېتىپ قالسىڭىز ، ئايىغىڭىزنى دەرھال قۇرۇتۇڭ. بوياش مەسىلىسىدە ، پەقەت بىر ئاۋازنى تاللاڭئاياغنىڭ رەڭگىگە يېقىن ھەمدە سۇ بىلەن سۇيۇلدۇرۇڭ. ئەگەر قىلالىسىڭىز ، يامغۇرلۇق كۈنلەردە كىيىمى ئايىغىڭىزنى كىيىشتىن ساقلىنىڭ. سۇيۇق ئاياغنى ئاپتاپتا قۇرۇتقىلى بولمايدۇ ، ئۇنى قۇرغاق ۋە ھاۋالىق جايدا ساقلاش كېرەك. بۇ يەردە ھەمىشە نەم رەخت بىلەن تاماملاش ، ئارتۇقچە مەھسۇلاتلارنى چىقىرىپ تاشلاپ ياخشى قۇرۇتۇش كېرەك. ئەگەر ھەرقانداق مەھسۇلات ئاياغ ئۈستىدە قالسا ، يېڭى داغلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ مەھسۇلاتنى ھەپتىدە بىر قېتىم ئىشلەتسىڭىز ، سۇيۇقلۇقنىڭ رەڭگى ۋە يۇمشاقلىقنىڭ ساقلىنىدىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز. ، پولات چوتكا ياكى نەم رەخت بىلەن. بۇ ھەرىكەت چوقۇم ئوخشاش يۆنىلىشتە بولۇشى كېرەك.ئۇ ئاياغ ئارقىلىق تارقىلىدۇ ، ھەتتا داغنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ ؛

ساياھەت جەريانىدا ھەتتا سۇلياۋ خالتىلارنى ھەرگىز ئايىغىڭىزنى ساقلاش ئۈچۈن ئىشلەتمەڭ. سۈيدۈك تەرلەيدىغان رەخت ، سۇ بۇ ماتېرىيالنىڭ ئاساسلىق دۈشمىنى. كارىۋاتنى ساقلاشتا بەزى داغلارنىڭ پەيدا بولغانلىقىنى بىلدۈرگىلى بولىدۇ.