ક્રેપ પેપરથી સજાવટ: 65 સર્જનાત્મક વિચારો અને સ્ટેપ બાય સ્ટેપ

 ક્રેપ પેપરથી સજાવટ: 65 સર્જનાત્મક વિચારો અને સ્ટેપ બાય સ્ટેપ

William Nelson

સજાવટ અને શણગાર બનાવતી વખતે ક્રેપ પેપર એ કામ કરવા માટેનું સૌથી સરળ અને સર્વતોમુખી તત્વોમાંનું એક છે. જોકે તેઓ મુખ્યત્વે પાર્ટીઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે - 1990 અને 2000 ના દાયકાની વચ્ચે પ્રખ્યાત કેક ટેબલને સુશોભિત કરતા ક્રેપ પેપર સ્કર્ટ કોને યાદ નથી? ક્રેપ પેપરનો ઉપયોગ એક હજાર અને એક પરિસ્થિતિઓમાં કરી શકાય છે, જે સુંદર સુશોભન તત્વો બનાવે છે જે બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. તમે આ કાગળને તેના સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર રંગોમાં કોઈપણ સ્ટેશનરી અને હેબરડેશરીમાં ખૂબ જ સસ્તું ભાવે શોધી શકો છો, જે આ સામગ્રીને હસ્તકલા અથવા DIYમાં ઉપયોગમાં લેવા માટે વધુ રસપ્રદ બનાવે છે. ક્રેપ પેપરથી સજાવટ કરવા વિશે વધુ જાણો:

આજની પોસ્ટમાં, અમે તમને ક્રેપ પેપરનો ઉપયોગ કરીને સજાવટના ઘણા વિચારો બતાવીશું, પછી ભલે તે સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર પાર્ટીઓ માટે હોય, રોજિંદા પરિસ્થિતિઓમાં પણ જ્યાં આ કાગળ તમારા પર્યાવરણ માટે વધારાનું આકર્ષણ ઉમેરે છે. . નીચે આપેલી 65 છબીઓની અમારી પસંદગી પર એક નજર નાખો અને પછી વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સમાં કેટલીક વસ્તુઓ કેવી રીતે બનાવવી તે શીખો! ચાલો જઈએ!

ક્રેપ પેપર વડે શણગારની 65 છબીઓ અને સ્ટેપ બાય સ્ટેપ

ઇમેજ 1 – સુપર કલરફુલ ફૂલોની માળા: દિવાલો અથવા દરવાજાને સજાવવા માટે ક્રેપ પેપર વડે શણગાર.

ઇમેજ 2 – ક્રેપ પેપરના ફૂલો ગોઠવણમાં સુંદર હોય છે અને જો કે તે કુદરતી ફૂલોની જેમ નાજુક હોય છે, તેમ છતાં તેઓ લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે!

<5

છબી 3 – છત પર ક્રેપ પેપરથી શણગાર: આ ટેબલ માટેલાંબી, ફૂલોના કાસ્કેડમાં ઉત્કટ શણગાર.

છબી 4 - બાળકોની પાર્ટી માટે ક્રેપ પેપરથી શણગાર: કાગળની ટોપીઓ માટે પોમ્પોમ્સ અને દિવાલને સુશોભિત કરતી ટેસેલ્સ ક્રેપ પેપરમાં.

ઈમેજ 5 – ક્રેપ પેપર સ્ટ્રીપમાં લપેટાયેલી ભેટો ખૂબ જ મજેદાર પિનાટા લુક મેળવે છે.

<8

છબી 6 – જેઓ ક્રેપ પેપરના ફૂલોના પ્રેમમાં પડ્યા છે તેમના માટે, અહીં એક વધુ છે: સુપર રિયાલિસ્ટિક પિંક મેક્સી

છબી 7 – પાર્ટીઓ માટે ટેબલ અથવા દિવાલને સુશોભિત કરવા માટે સાંકળ પર ટેસેલ્સ બનાવવા માટે વિવિધ રંગોના ક્રેપ પેપરનો ઉપયોગ કરો

ઈમેજ 8 - વધુ રંગ અને આનંદ સાથે પૂલ રમવું: પેક રંગીન ક્રેપ પેપરમાં બોલ અને રમવાનું શરૂ કરવા માટે બોલને નંબર આપો.

ઈમેજ 9 – ક્રેપ પેપરના પડદા સાથેની પેનલ: તમારા ફૂલોના સંગ્રહને રંગીન સ્ટ્રીપ્સ સાથે મિક્સ કરો, જે માટે યોગ્ય તમારી પાર્ટીનું પ્રવેશદ્વાર.

ઇમેજ 10 – ગિફ્ટ બોક્સને સજાવતા ક્રેપ પેપર ફૂલો

ઇમેજ 11 – એક સંપૂર્ણ વ્યવસ્થા: ફૂલો ઉપરાંત, પાંદડા બનાવવા માટે લીલા ક્રેપ પેપરનો ઉપયોગ કરો અને તેને સુંદર ગોઠવણીમાં ગોઠવો.

છબી 12 – મીઠી માળા: રંગીન ક્રેપ પેપરમાં બોલને લપેટી અને અલગ માળા માટે કેન્ડીઝની નકલ કરવા માટે છેડાને રોલ કરો.

ઇમેજ 13 – કર્ટેન પાર્ટી ક્રેપ પેપર: ઉપયોગ કરો ના વિવિધ રંગોની સ્ટ્રીપ્સઅતિ રંગીન અને મનોરંજક વિસ્તાર માટે ક્રેપ પેપર.

ઇમેજ 14 – અતિ નાજુક અને પ્રેમાળ ભેટ તરીકે ક્રેપ પેપરના ફૂલો!

<17

ઇમેજ 15 – તમે નગ્ન કેક પર વસંતની સજાવટ કરવા માટે ક્રેપ પેપરના ફૂલોનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

છબી 16 – અથવા તમે વૈવિધ્યસભર અને સુપર રંગબેરંગી પતંગિયાઓ બનાવી શકો છો અને કુદરતથી પ્રેરિત ટોપિંગ તરીકે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

ઇમેજ 17 – બનાવવા માટેનું આ મોડેલ કુદરત તરફથી બીજી પ્રેરણા છે લાકડાની લાકડીઓ અને લીલા રંગમાં ક્રેપ પેપર સાથે ક્રિસમસ પાઈન ટ્રી, ક્રિસમસ સંભારણું માટે યોગ્ય છે.

ઇમેજ 18 – જન્મદિવસ માટે ક્રેપ પેપરથી શણગાર: આ સુપરમાં સુંદર અને મોહક થીમ, ક્રેપ પેપરમાં ફૂલોની પેનલ અદભૂત પૃષ્ઠભૂમિ બનાવે છે.

ઇમેજ 19 – તમે તમારી બનાવટી કેકને ક્રેપ પેપરમાં સજાવટ પણ બનાવી શકો છો : ટોચ પર સળગેલી મીણબત્તી સહિત!

ઇમેજ 20 – ક્રેપ પેપરના સ્તરોથી ફુગ્ગાઓને સજાવો: પાર્ટીના ફુગ્ગાઓને વ્યક્તિગત કરવા માંગતા લોકો માટે એક સરસ વિચાર આનાથી પણ વધુ

ઇમેજ 21 – ક્રેપ પેપરના ફૂલો તમે ઇચ્છો તે વ્યવહારીક રીતે સજાવટ કરી શકે છે: અહીં તેઓ આ અરીસાની ધારને ખૂબ જ સ્પર્શ આપે છે!

ઇમેજ 22 – રંગીન ક્રેપ પેપર છંટકાવ સાથે એક વિશાળ ડોનટ.

<25

ઇમેજ 23 – વધુ કાગળ કેન્ડીક્રેપ: આ વખતે, તે એક સુપર સ્પેશિયલ ડોર અથવા વોલ ડેકોરેશન હતા.

આ પણ જુઓ: બાળકોના સ્ટોરના નામ: તમારા વ્યવસાયમાંથી પસંદ કરવા માટે 47 સર્જનાત્મક વિચારો

ઇમેજ 24 – ક્રેપ પેપરમાં પિનાટા ફ્લેમિંગો: ઉનાળાની પાર્ટીઓ માટેનો વિચાર .

ઇમેજ 25 – ક્રેપ પેપરમાં ફૂલોનો બીજો પ્રકાર: આ અહીં દ્વિ-પરિમાણીય છે અને પાર્ટીઓ માટે યોગ્ય ટેબલ રનર બનાવે છે.

<28

ઇમેજ 26 – ક્રેપ પેપર પર એક વિશાળ લિપસ્ટિક: આ સામગ્રી સાથે સર્જનાત્મક બનવાનો બીજો વિચાર.

છબી 27 – ક્રેપ પેપર વડે આ બુલેટ જેવા રેપિંગને આકાર આપવા માટે ટોઇલેટ પેપર અથવા પેપર ટુવાલનો ઉપયોગ કરો.

ઇમેજ 28 – સૌથી વધુ જુસ્સાદાર માટે: ક્રેપ પેપરમાં હૃદય સંભારણું તમારો પ્રેમ.

ઇમેજ 29 – ક્રેપ પેપરમાં નાજુક ફૂલોનો બીજો વિચાર: વાયરનો કેબલ તરીકે ઉપયોગ કરો અને વાઝ અથવા બોટલમાં ગોઠવણી કરો.

ઇમેજ 30 – કપકેક માટે ટોચ તરીકે પણ ક્રેપ પેપરમાં સરળ ફૂલો.

આ પણ જુઓ: ટપકતા નળ? તેને કેવી રીતે ઠીક કરવું અને તેને આના જેવું થતું અટકાવવું તે અહીં છે.

છબી 31 – તમે તમારા ઘર અથવા તમારી પાર્ટીને સજાવવા માટે ફુગ્ગાઓ અને સુપર કલરફુલ ક્રેપ પેપર લેમ્પ શોધી શકો છો.

ઇમેજ 32 - અને જેમના માટે ગુમાવ્યા વિના પૈસા બચાવવા માંગે છે ક્રિસમસની કોઈપણ ભાવના, તમારી ભેટો મૂકવા માટે દીવાલ પર ક્રેપ પેપરમાં એક વૃક્ષ.

ઈમેજ 33 - એક પાર્ટી ખીલે છે: શણગારમાંથી ક્રેપ પેપર ફૂલો સાથે સંભારણું માટે દિવાલ.

છબી34 – કાગળમાં બાળકોની પાર્ટી માટે રંગબેરંગી અને મનોરંજક શણગાર.

છબી 35 – છોકરીઓના વાળને સજાવવા માટેના ફૂલો: મુગટમાં ફૂલો અને ક્રેપ પેપરના ઘરેણાં |

ઇમેજ 37 – તમે તમારા ક્રેપ પેપરના ફૂલો બનાવવા માટે વિવિધ રંગોના ટ્યૂલિપ્સથી પણ પ્રેરિત થઈ શકો છો: આ અહીં માળા પર લટકાવવામાં આવશે.

ઇમેજ 38 – હૃદયની તકતીઓ માટે ક્રેપ પેપર આભૂષણ: વધુ ખાસ વેલેન્ટાઇન ડે માટે યોગ્ય.

ઇમેજ 39 – ક્રેપ પેપર પર પિનાટાસ-કેક્ટી: મીઠાઈઓથી ભરપૂર સુંદરતા.

ઇમેજ 40 – તમારી છતને સજાવવા માટે ક્રેપ પેપરમાં વિવિધ આભૂષણો, ફુગ્ગાઓ અને લેમ્પ્સનો ઉપયોગ કરવા અને બનાવવા માટે તમારી સર્જનાત્મકતા મૂકો.

ઇમેજ 41 – મેક્સી ફૂલોથી પ્રેરિત થાઓ અને તમારી પાર્ટી માટે વસંતની ભાવનામાં શણગાર બનાવો.

ઈમેજ 42 – છત પરથી લટકાવવા માટે ક્રેપ પેપરમાં અનાનસ: ખૂબ જ ઉષ્ણકટિબંધીય સુશોભન માટે યોગ્ય.

45>

ઈમેજ 43 - કાગળનો પડદો ગુલાબી, પાર્ટીઓની લયમાં જવા માટે સફેદ અને સોનાના ક્રેપ.

ઈમેજ 44 – તમે દિવસ માટે ઓર્ગેનાઈઝિંગ બોક્સને સજાવવા માટે ક્રેપ પેપરની સંપૂર્ણ શૈલીનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો -બાય-ડે.

ઇમેજ 45 – રોલ્ડ ક્રેપ પેપર પેનલ:સર્પાકાર અને સુપર કલરફુલ પડદો.

ઇમેજ 46 – સુશી-શેફ રમવા માટે: બાળકો સાથે રમો અને ક્રેપ પેપરમાં ટેમાકી, સુશી અને સાશિમી બનાવો.

ઇમેજ 47 – રંગબેરંગી ક્રેપ પેપર ફૂલોથી શણગારેલી બીજી દિવાલ પેનલ.

ઇમેજ 48 – એક ખાસ સંદેશ છોડવા માટે: શબ્દો અને ખાસ સંદેશાઓ બનાવવા માટે પણ ક્રેપ પેપર સ્ટ્રીપ્સની વૈવિધ્યતાનો ઉપયોગ કરો.

ઈમેજ 49 – ક્રેપ પેપર પાંદડાઓની શાખા અને તમારી સજાવટમાં થોડી પ્રકૃતિ લાવવા માટે ફૂલો.

ઇમેજ 50 – મીણબત્તીઓ સાથે તમારી ગોઠવણ માટે શણગાર: ક્રેપ પેપરના ફૂલો શણગારને સમાપ્ત કરે છે વધુ રંગ સાથે – પરંતુ સાવચેત રહો કે તેમને જ્યોતની ખૂબ નજીક ન છોડો!.

ઈમેજ 51 - કેક માટે તમારા પેડેસ્ટલ માટેનું સ્કર્ટ ક્રેપ સાથે વધુ સુંદર છે કાગળ.

ઇમેજ 52 – કેક ટોપિંગ તરીકે ક્રેપ પેપરમાં ફુગ્ગાઓની નાની કપડાની લાઇન.

ઇમેજ 53 - તમારી પાર્ટીને ઘણા બધા ઇમોજીસથી સજાવવા માટે: રંગીન ક્રેપ પેપરમાં ફુગ્ગાઓ લપેટી અને તમારા મનપસંદ ઇમોજી ચહેરા આપો!

0>ઇમેજ 54 – A વિશાળ ફૂલોનો બગીચો: તમારી પાર્ટી માટે શણગારનો વિચાર, તમે તેમની સાથે આખો વિસ્તાર બનાવી શકો છો!

ઇમેજ 55 – ક્રેપ પેપર ફ્લાવર કર્ટેન: પારદર્શક ઉપયોગ કરો નાયલોન થ્રેડ એવી છાપ આપે છે કે તેઓતેઓ દિવાલ પર તરતા હોય છે!

ઇમેજ 56 – અને વર માટે, ક્રેપ પેપરમાં સુંદર અને સુપર કલરફૂલ કલગી વિશે શું?

<0

ઇમેજ 57 – ક્રેપ પેપરથી સજાવટ કરવા અને બાળકોના જન્મદિવસની શૈલીમાં ઉજવણી કરવાનો બીજો નકલી કેકનો વિચાર.

ઈમેજ 58 – તમારા ક્રેપ પેપરના ફૂલોનો ઉપયોગ રોજબરોજની સજાવટ માટે પણ કરો: તમે ચિત્રની ફ્રેમ અથવા પડદાને સજાવી શકો છો.

ઈમેજ 59 – ફૂલોવાળા ફુગ્ગાઓ ક્રેપ પેપરમાં: આના જેવા હળવા ટોનમાં, તેઓ સજાવટમાં વધુ સુઘડતા અને હળવાશ લાવે છે.

છબી 60 - પરંતુ જેઓ ખરેખર તેજસ્વી રંગો પસંદ કરે છે તેમના માટે , તમે તેમને વિવિધ ટોન, ગ્રેડિએન્ટ્સમાં પણ શોધી શકો છો.

ઇમેજ 61 – સીધો ક્રેપ પેપરનો પડદો: કેન્ડી રંગોમાં, તેઓ દિવાલને ઢાંકી દે છે અને વધારાનું આપે છે જગ્યા માટે સુંદર સ્પર્શ.

ઈમેજ 62 - બલૂન સાથે ટેબલ ગોઠવણી: બલૂનનું વજન ક્રેપ પેપરના ફૂલોથી ઢાંકો અને તમારી ગોઠવણ માટે વધુ આકર્ષણ લાવો.

ઇમેજ 63 – ક્રેપ પેપરમાં ફેબ્રિક નેપકીન રીંગ: અન્ય એક સુંદર વિચાર, આ વખતે તમારું ટેબલ સેટ કરવા માટે.

ઈમેજ 64 – વિવિધ રંગો, આકાર અને કદના પાંદડાઓ સુપર વૈવિધ્યસભર માળા બનાવવા અને દિવાલને સજાવવા માટે.

છબી 65 – ટેબલ માટે રોલ્ડ ક્રેપ પેપર ડેકોરેશન.

સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ક્રેપ પેપર સાથે ડેકોરેશન

હવેજો તમે પહેલેથી જ ક્રેપ પેપરથી બનાવી શકાય તેવી સુશોભન વસ્તુઓથી પ્રેરિત થયા છો, તો અમે અલગ કરેલા વિડિયો ટ્યુટોરિયલ્સ તપાસો! તેમની સાથે, તમે કેટલીક વસ્તુઓ ઝડપથી અને સરળતાથી કરવાનું શીખો છો અને તમે તમારી પાર્ટીને તમે જે રીતે પસંદ કરો છો તે રીતે સજાવટ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો!

ક્રેપ પેપર ટેસલ

પાર્ટી ડેકોરેશનમાં, તે વધુને વધુ માળા મેળવે છે. દિવાલ પર અથવા કેક ટેબલ પર tassels સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે. આ ટ્યુટોરીયલમાં તમે શીખી શકશો કે તમારી પોતાની સાંકળો બનાવવા અને તમારા વાતાવરણને સજાવવા માટે કેવી રીતે ક્રેપ પેપર ટેસલ બનાવવી.

આ વિડિયો YouTube પર જુઓ

Crepe paper pompom

હજી પણ સજાવટમાં છે દિવાલ પર, આ ક્રેપ પેપર પોમ્પોમ્સ બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે અને સજાવટમાં પણ બધું છે! તમારી પોતાની બનાવવા માટે તમારે ફક્ત ક્રેપ પેપર, કાતર અને વાયરની જરૂર પડશે (તમે તેનો ઉપયોગ બ્રેડ બેગમાંથી કરી શકો છો)

અને જેઓ અમારી ગેલેરીમાં ફૂલોની અનંતતાથી મંત્રમુગ્ધ છે તેમના માટે, આ ટ્યુટોરીયલમાં શીખો કે કેવી રીતે ક્રેપ પેપર અને બરબેકયુ સ્ટિક વડે ફૂલનું સાદું મોડેલ બનાવવું, જે ફૂલદાનીમાં ગોઠવવા માટે યોગ્ય છે!<1

YouTube પર આ વિડિયો જુઓ

William Nelson

જેરેમી ક્રુઝ એક અનુભવી ઇન્ટિરિયર ડિઝાઇનર છે અને બહોળા પ્રમાણમાં લોકપ્રિય બ્લોગ, ડેકોરેશન અને ટીપ્સ વિશેનો બ્લોગ પાછળ સર્જનાત્મક મન છે. સૌંદર્ય શાસ્ત્ર માટે તેની આતુર નજર અને વિગતવાર ધ્યાન સાથે, જેરેમી આંતરીક ડિઝાઇનની દુનિયામાં એક ગો-ટૂ ઓથોરિટી બની ગયો છે. નાના શહેરમાં જન્મેલા અને ઉછરેલા, જેરેમીએ નાની ઉંમરથી જ જગ્યાઓનું પરિવર્તન અને સુંદર વાતાવરણ બનાવવાનો જુસ્સો વિકસાવ્યો હતો. તેમણે પ્રતિષ્ઠિત યુનિવર્સિટીમાંથી ઈન્ટિરિયર ડિઝાઈનની ડિગ્રી પૂર્ણ કરીને તેમના જુસ્સાને આગળ ધપાવ્યો.જેરેમીનો બ્લોગ, સજાવટ અને ટીપ્સ વિશેનો બ્લોગ, તેમની કુશળતા દર્શાવવા અને વિશાળ પ્રેક્ષકો સાથે તેમના જ્ઞાનને શેર કરવા માટે તેમના માટે એક પ્લેટફોર્મ તરીકે સેવા આપે છે. તેમના લેખો સમજદાર ટીપ્સ, સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ માર્ગદર્શિકાઓ અને પ્રેરણાદાયી ફોટોગ્રાફ્સનું સંયોજન છે, જેનો ઉદ્દેશ્ય વાચકોને તેમના સપનાની જગ્યા બનાવવામાં મદદ કરવાનો છે. નાના ડિઝાઇન ટ્વીક્સથી લઈને રૂમ મેકઓવરને પૂર્ણ કરવા સુધી, જેરેમી અનુસરવા માટે સરળ સલાહ પ્રદાન કરે છે જે વિવિધ બજેટ અને સૌંદર્ય શાસ્ત્રને પૂર્ણ કરે છે.ડિઝાઇન માટે જેરેમીનો અનન્ય અભિગમ વિવિધ શૈલીઓને એકીકૃત રીતે મિશ્રિત કરવાની, સુમેળપૂર્ણ અને વ્યક્તિગત જગ્યાઓ બનાવવાની તેમની ક્ષમતામાં રહેલો છે. મુસાફરી અને શોધખોળ પ્રત્યેના તેમના પ્રેમને કારણે તેઓ તેમના પ્રોજેક્ટ્સમાં વૈશ્વિક ડિઝાઇનના ઘટકોનો સમાવેશ કરીને વિવિધ સંસ્કૃતિઓમાંથી પ્રેરણા મેળવે છે. કલર પેલેટ્સ, મટિરિયલ્સ અને ટેક્સચર વિશેના તેમના વ્યાપક જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરીને, જેરેમીએ અસંખ્ય પ્રોપર્ટીઝને અદભૂત રહેવાની જગ્યાઓમાં પરિવર્તિત કરી છે.એટલું જ નહીં જેરેમી મૂકે છેતેના ડિઝાઇન પ્રોજેક્ટ્સમાં તેનું હૃદય અને આત્મા, પરંતુ તે ટકાઉપણું અને પર્યાવરણને અનુકૂળ પ્રથાઓને પણ મહત્વ આપે છે. તે જવાબદાર વપરાશની હિમાયત કરે છે અને તેની બ્લોગ પોસ્ટ્સમાં પર્યાવરણને અનુકૂળ સામગ્રી અને તકનીકોના ઉપયોગને પ્રોત્સાહન આપે છે. ગ્રહ અને તેની સુખાકારી પ્રત્યેની તેમની પ્રતિબદ્ધતા તેમની ડિઝાઇન ફિલસૂફીમાં માર્ગદર્શક સિદ્ધાંત તરીકે કામ કરે છે.તેનો બ્લોગ ચલાવવા ઉપરાંત, જેરેમીએ અસંખ્ય રહેણાંક અને વ્યાપારી ડિઝાઇન પ્રોજેક્ટ્સ પર કામ કર્યું છે, તેની સર્જનાત્મકતા અને વ્યવસાયિકતા માટે વખાણ કર્યા છે. તેઓ અગ્રણી ઈન્ટીરીયર ડીઝાઈન સામયિકોમાં પણ દર્શાવવામાં આવ્યા છે અને ઉદ્યોગમાં અગ્રણી બ્રાન્ડ્સ સાથે સહયોગ કર્યો છે.તેમના મોહક વ્યક્તિત્વ અને વિશ્વને વધુ સુંદર સ્થાન બનાવવાના સમર્પણ સાથે, જેરેમી ક્રુઝ એક સમયે એક ડિઝાઇન ટીપ, જગ્યાઓને પ્રેરણા અને પરિવર્તન આપવાનું ચાલુ રાખે છે. તેમના બ્લોગને અનુસરો, ડેકોરેશન અને ટિપ્સ વિશેનો બ્લોગ, દરેક બાબતોની આંતરીક ડિઝાઇન પર પ્રેરણા અને નિષ્ણાતની સલાહની દૈનિક માત્રા માટે.