វាអាចទៅរួចដែលថាបន្ទប់គេងគឺជាបន្ទប់មួយក្នុងចំណោមបន្ទប់ដែលការពង្រាយភាគច្រើនទំនងជារីកសាយភាយ។ វាកើតឡើងដោយសារតែវាជាបន្ទប់ដែលមិនមានចលនាមនុស្សច្រើន វាកម្រណាស់ដែលអ្នកអញ្ជើញភ្ញៀវឱ្យចូលក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក ដូច្នេះទំនោរគឺការធ្វេសប្រហែសបន្តិចបន្តួចជាមួយអង្គការ។

លើសពីនេះទៅទៀត វាគឺនៅក្នុងបន្ទប់គេងដែលរបស់របររបស់យើងប្រមូលផ្តុំ សំលៀកបំពាក់ ស្បែកជើង របស់របរប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងការរក្សារបស់របរផ្សេងៗជាច្រើនដែលរៀបចំពិតជាត្រូវការការងារជាក់លាក់មួយ។ ដំណឹងល្អគឺថាវាអាចទៅរួចក្នុងការរៀបចំបន្ទប់របស់អ្នកដោយគ្រាន់តែពីរបីជំហានប៉ុណ្ណោះ។

ពិនិត្យមើលគន្លឹះដែលយើងបាននាំយកមកក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះ ដើម្បីទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅកន្លែងរបស់វាដោយមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនម៉ោងលើកិច្ចការនេះ។

របៀបរៀបចំបន្ទប់គេងរបស់គូស្នេហ៍

1. ជំហានដំបូងគឺត្រូវខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់ ដូច្នេះត្រូវបើកបង្អួចដើម្បីឱ្យស្រស់ស្រាយ។ ខ្យល់។
2. រៀបចំគ្រែភ្លាមៗនៅពេលអ្នកភ្ញាក់។ លាតកម្រាលពូក លាតភួយ ពូកខ្នើយ។
3. កំណត់ទីកន្លែងសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយព្យាយាមរក្សាវត្ថុនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។ សម្លៀកបំពាក់ ស្បែកជើង គ្រឿងសម្អាង គ្រឿងអលង្ការ អ្វីៗទាំងអស់គួរតែមានកន្លែងត្រឹមត្រូវរបស់វា។
4. មានធ្នើរគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អាវ និងរបស់របរដែលព្យួរ។ ជៀសវាងអាវ និងអាវដែលត្រួតលើគ្នា ព្រោះក្រៅពីការទុកទូដាក់ខោអាវមិនសណ្តាប់ធ្នាប់ វាអាចធ្វើឱ្យខូចសម្លៀកបំពាក់។
5. រៀបចំរបស់របរដើម្បីកុំឱ្យអ្វីដែលអ្នកមិនប្រើប្រចាំថ្ងៃនៅខាងក្រោមធ្នើរ។ធ្នើរ និងរបស់ប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុតគឺងាយស្រួលទៅដល់។
6. ត្រូវដកវត្ថុដែលអ្នកលែងប្រើជាប្រចាំចេញ ហើយបញ្ជូនបន្តសម្រាប់ការបរិច្ចាគ។ នៅពេលទិញរបស់ថ្មី រកមើលអ្វីមួយដែលអ្នកអាចបោះចោល ឬបរិច្ចាគ។
7. វិនិយោគលើគ្រឿងសង្ហារឹមដែលមានមុខងារច្រើនដែលជួយដល់អង្គការ ដូចជាគ្រែប្រអប់និទាឃរដូវជាមួយប្រម៉ោយ ឬគ្រែដែលមានសំណាញ់ និងថតឯកសារដែលអ្នកអាចរក្សាទុករបស់អ្នក។ សម្លៀកបំពាក់គ្រែ និងសៀវភៅ។
8. ជៀសវាងគ្រឿងសង្ហារឹមលើសនៅក្នុងបន្ទប់គេង ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ចរាចរ និងជៀសវាងការប្រមូលផ្តុំវត្ថុ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានទូរទស្សន៍នៅក្នុងបន្ទប់គេង សូមដំឡើងវាដោយផ្ទាល់នៅលើជញ្ជាំង ឬនៅលើបន្ទះ។
9. ផ្លាស់ប្តូរពូកឱ្យបានទៀងទាត់ (ជារៀងរាល់ 15 ថ្ងៃម្តង) ហើយបាញ់ទឹកក្រណាត់ដែលមានក្លិនក្រអូប ដើម្បីឱ្យក្លិនក្រអូបស្រស់ស្រាយ។ កម្រាលពូកដែលបោកគក់។
10. មានខ្នើយនៅលើគ្រែ លុះត្រាតែអ្នកមានកន្លែងសម្រាប់ទុកវា ហើយអ្នកមិនចាំបាច់បោះអ្វីៗទាំងអស់នៅលើឥដ្ឋនៅពេលចូលគេងនោះទេ។

របៀបរៀបចំ បន្ទប់គេងរបស់កុមារ

1. បំបែកបន្ទប់ដោយ "តំបន់"៖ តំបន់សិក្សា កន្លែងគេង និងកន្លែងកំសាន្ត។
2. យក បិទដាក់អ្វីៗដែលមិនមាននៅក្នុងបន្ទប់ ដូចជាកែវ ចាន ដបទទេ។ល។
3. ធ្វើគ្រែ។ ទុក​ក្រដាស​ឱ្យ​រាបស្មើ ខ្នើយ​មាន​សភាព​រលោង ហើយ​ភួយ​ត្រូវ​បត់។
4. ញែក​សម្លៀកបំពាក់​ចេញ ហើយ​ដោះ​អ្វីៗ​ដែល​ត្រូវ​បោកគក់ ទុក​អាវ និង​អាវ​នៅលើ​ធ្នើរ រៀបចំ​របស់របរ​ផ្សេងៗ​ក្នុង​ថត និង​ធ្នើរ។
5. ឱ្យបាន​ទៀងទាត់ យកប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលខូចដែលអាចត្រូវបានផ្ញើសម្រាប់ការបរិច្ចាគ។
6. រៀបចំតារាងសិក្សា។ យកខ្មៅដៃ ប៊ិច និងរបស់របរផ្សេងទៀតដែលខូច ឬលែងដំណើរការ។ បោះចោលក្រដាសដែលមិនចាំបាច់ រៀបចំសៀវភៅកត់ត្រា និងសៀវភៅ។
7. ទុកបង្អួចឱ្យបើកចំហដើម្បីឱ្យខ្យល់ចេញចូល ហើយលាបទឹកអប់សម្រាប់ក្រណាត់ទៅសន្លឹក និងខ្នើយ។
8. សម្រាប់បន្ទប់គេងរបស់កុមារ ឬក្មេងជំទង់ គ្រឿងសង្ហារឹមពហុមុខងារ កាន់តែសំខាន់។ វាយតម្លៃលទ្ធភាពនៃការវិនិយោគលើគ្រែខ្ពស់ ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីចន្លោះក្រោមគ្រឿងសង្ហារឹម។
9. ទំហំនៅក្រោមគ្រែអាចប្រើសម្រាប់ដាក់ប្រអប់ និងកន្ត្រកដែលជួយរក្សាប្រដាប់ក្មេងលេង និងស្បែកជើងឱ្យមានរបៀបរៀបរយ។
10. ជៀសវាងការកកកុញរបស់សត្វ។ ពួកវាមានរូបរាងស្អាត និងមានរោម ប៉ុន្តែពួកវាកកកុញធូលី និងសត្វល្អិត ហើយអាចពុលសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី។ តុក្កតាក្រណាត់គួរត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានទៀងទាត់។

របៀបរៀបចំបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ

1. ជៀសវាងការបំប្លែងបន្ទប់របស់ភ្ញៀវនៅក្នុង “បន្ទប់រញ៉េរញ៉ៃ” ដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមិនចង់បាននៅទីនោះ។
2. ដាក់កន្ត្រក ឬទ្រូងដើម្បីទុកពូក។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានកំរាលពូក ភួយ ខ្នើយបន្ថែម និងភួយក្តៅមួយ។
3. បង្កើតឧបករណ៍មួយចំនួនជាមួយនឹងរបស់របរដែលការមកលេងរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការដូចជា របស់របរអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ស្បែកជើង កន្សែងពោះគោ ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។ ឧបករណ៍សាកថ្មទូរសព្ទ ដោតឌុយ កាស ជាដើម។
4. ច្បាប់គ្រឿងសង្ហារិមដែលមានមុខងារមួយក៏អនុវត្តចំពោះបន្ទប់ភ្ញៀវដែរ គ្រែមួយដែលមានថតធំ ឬប្រអប់មួយដែលមានដើមជួយរៀបចំរបស់របរប្រើប្រាស់តិច ឬពូក។
5. មុននឹងទទួលអ្នកណាម្នាក់ សូមបញ្ចេញខ្យល់ក្នុងបន្ទប់ឱ្យបានល្អ ផ្លាស់ប្តូរ ពូកសំលៀកបំពាក់ ទឹកអប់បរិស្ថាន។
6. ផ្តល់កន្លែងសម្រាប់ភ្ញៀវដើម្បីទុកដាក់ ឬយ៉ាងហោចណាស់រៀបចំរបស់របររបស់ពួកគេ។ ធ្នើរខ្លះ រ៉ាកែត ឬរ៉ាកែតនឹងជួយ។ សកម្មភាពនេះការពារកុំឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់នៅពេលចូលទស្សនា។
7. បង្កើតកន្លែងទំនេរសម្រាប់តុ ដើម្បីឱ្យភ្ញៀវរបស់អ្នកអាចបើកកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់ពួកគេ ហើយទុកពាក្យសម្ងាត់បណ្តាញ wi-fi នៅកន្លែងរបស់ពួកគេ។
8. ទីកន្លែង ប្រអប់ ឬកន្ត្រកសម្រាប់ភ្ញៀវដាក់របស់របរដូចជា កាបូប វ៉ែនតា គ្រឿងអលង្ការ នាឡិកា។ល។
9. គិតអំពីលទ្ធភាពនៃការដំឡើងទូរទស្សន៍

គ្រែស្អាត គ្រែពីរដង លួងលោម

1. មានមនុស្សដែលមិនចាំបាច់គេងពេលព្រឹកទេ ព្រោះពេលយប់វានឹងរញ៉េរញ៉ៃទៀត។ យើងមិនអាចនិយាយបានថាការវែកញែកនេះខុសទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីធ្វើឱ្យបន្ទប់មានភាពកក់ក្ដៅជាងគ្រែដែលបានធ្វើនោះទេ។
2. ជាការពិតណាស់ យើងមិនមែននិយាយថាអ្នកគួរធ្វើឱ្យគ្រែរបស់អ្នកដូចអ្វីដែលយើងឃើញនោះទេ។ នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីតុបតែងជាមួយខ្នើយនិងខ្នើយដែលមានទំហំខុសៗគ្នានិងស្រទាប់ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែវាល្អណាស់ក្នុងការត្រលប់មកផ្ទះវិញបន្ទាប់ពីថ្ងៃនឿយហត់ ហើយមានសន្លឹក និងខ្នើយដែលលាតសន្ធឹងយ៉ាងស្អាតគួរឲ្យក្នាញ់ និងមានក្លិនក្រអូបកំពុងរង់ចាំអ្នក។
3. ចាប់ផ្តើមទម្លាប់ធ្វើគ្រែរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាកប្បកិរិយានេះបានកាត់បន្ថយភាពរញ៉េរញ៉ៃបានយ៉ាងច្រើន ហើយផ្តល់ខ្យល់នៃការលួងលោមដល់អ្នកដែលមកដល់។
4. តើធ្វើដូចម្តេច? តើអ្នកគិតពីគន្លឹះថ្ងៃនេះអំពីការរៀបចំបន្ទប់ទេ? ដូចដែលអ្នកអាចឃើញវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរក្សាបន្ទប់គេងឱ្យរៀបចំដោយអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គ្រាន់តែវិនិយោគលើការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់តូចតាច ហើយអ្វីៗនឹងដំណើរការ។ សាកល្បង​ធ្វើ​ម៉េច​ទៅ? អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងពីលទ្ធផល។