සලාද කොළ සිටුවන්නේ කෙසේද: ප්‍රායෝගික ක්‍රම 5ක් සහ ඉඟි සොයා ගන්න

 සලාද කොළ සිටුවන්නේ කෙසේද: ප්‍රායෝගික ක්‍රම 5ක් සහ ඉඟි සොයා ගන්න

William Nelson

පළිබෝධනාශක එකතු නොකර නැවුම් සලාද කොළ ආහාරයට ගැනීම තරම් හොඳ දෙයක් නැත. නමුත් එය සිදු වීමට නම්, ඔබ සලාද කොළ විවිධ ආකාරවලින් සිටුවීමට ඉගෙන ගත යුතුය. සලාද කොළ සිටුවීමේදී ගත යුතු පූර්වාරක්ෂාවන් මොනවාද සහ එය කරන්නේ කෙසේද යන්න අපගේ ලිපියෙන් බලන්න!

බලන්න: පැලට් සපත්තු රාක්කය: අදහස් 50 ක්, ඡායාරූප සහ පියවරෙන් පියවර

සලාද කොළ සිටුවීමේදී ගත යුතු පූර්වාරක්ෂාවන් මොනවාද?

පාංශු නොසලකා සලාද කොළ සිටුවීමේදී යම් යම් පූර්වාරක්ෂාවන් අවශ්‍ය වේ. වර්ගය. දේශගුණය සහ ස්ථානයේ දීප්තිය, පාංශු රැකවරණය සහ ශාකයට ජලය සැපයිය යුතු ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ.

දේශගුණය

10º C සහ 24º C අතර උෂ්ණත්වය ඉතා සුදුසු වේ. සලාද කොළ වගා කිරීම සඳහා. කෙසේ වෙතත්, එය මෘදු හෝ ඊටත් වඩා දැඩි උෂ්ණත්වවලදී එය රෝපණය කළ හැකිය. නමුත් ශාකයේ අකලට මල් හට නොගන්නා ලෙස අධික උෂ්ණත්වයන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

පස

පස සඳහා, හොඳින් ජලය බැස යන ප්‍රදේශයක් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. එම අවස්ථාවේ දී, භූමිය කාබනික ද්රව්ය පොහොසත් විය යුතුය, මෙන්ම ඉතා සාරවත් විය යුතුය. ඔබ නිරීක්ෂණය කළ යුතු තවත් කරුණක් නම් හයිඩ්‍රජන් හොඳ ප්‍රමාණයක් තිබේ නම් සහ pH අගය 6 සිට 7 දක්වා තිබේ නම්.

සැහැල්ලු බව

හිරු එළිය කෙලින්ම සලාද කොළ මත පතිත විය යුතු නමුත් දවසේ උණුසුම්ම පැය, එය අර්ධ සෙවන ලබා ගත යුතුය. එමනිසා, සලාද කොළ ගසක් යට සිටුවා හෝ සෙවන සඳහා යමක් තැනීම වඩාත් සුදුසුය.

වාරිමාර්ග

ඔබ සලාද කොළ පැළයට නිතර වතුර දැමිය යුතුය. පරමාර්ථය වන්නේ පස නිතරම තෙතමනය තබා ගැනීමයි.නමුත් ඔබ එය පොඟවා නොගෙන සිටීමට වගබලා ගත යුතුය, මෙය බෝගයට හානි කළ හැකි බැවිනි.

පියවරෙන් පියවර සලාද කොළ සිටුවන්නේ කෙසේද

සලාද කොළ වැඩීම බැලූ බැල්මට වඩා පහසු ය. කෙසේ වෙතත්, ගුණාත්මකව නිෂ්පාදනය කිරීමට යම් සැලකිල්ලක් සහ සංස්කෘතික භාවිතයන් තිබිය යුතුය. සලාද කොළ වල වර්ණ, වයනය සහ විශේෂ විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත.

එබැවින්, වගා කිරීමේ ක්‍රමය රෝපණ ස්ථානය හෝ සලාද කොළ වර්ගය අනුව වෙනස් විය හැක. එබැවින්, ඔබට සලාද කොළ සිටුවා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් ආහාරයක් වගා කළ හැකි ආකාරය අනුගමනය කරන්න.

1. භාජන වල

මුට්ටි වල සලාද කොළ සිටුවීම එය ගෘහස්ථව වැඩීමට වඩාත් ප්‍රායෝගික ක්‍රමයයි. ක්‍රියාවලිය සරලයි, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ සලාද කොළ බීජ පමණක් බැවින්, හොඳ ප්ලාස්ටික් බඳුනක් තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම සහ පොහොර භාවිතා කිරීම.

මුට්ටිවල සලාද කොළ සිටුවන ආකාරය පිළිබඳව පියවරෙන් පියවර

  1. පළමුව සියල්ලටමත් වඩා, ඔබ සිටුවීමට අවශ්‍ය සලාද කොළ වර්ගය තෝරාගත යුතුය;
  2. පහළ සිදුරු ඇති ප්ලාස්ටික් බඳුනක් තෝරන්න;
  3. අරමුණ ජලය බැසයාමට පහසුකම් සැලසීමයි;
  4. භාජනය ගෙන එහි ඇතුළත පස එක් කරන්න;
  5. පස මතුපිට හා බඳුනේ මායිම අතර සෙන්ටිමීටර 2.5 ක ඉඩක් තබන්න;
  6. ඉන්පසු බීජ ගන්න. සලාද කොළ දමා බඳුනට විසි කරන්න;
  7. ඒවා එක තැනක එකට සිටීම වැළැක්වීම සඳහා ඒවා අතර ඉඩක් තැබීමට උත්සාහ කරන්න;
  8. ඉන්පසු බීජ වැසීමට වැඩිපුර පස් භාවිතා කරන්න;
  9. වතුර දැමීමට කාලය, සෑම දිනකම, සති දෙකක් අඛණ්ඩව එය කිරීම වඩාත් සුදුසුය;
  10. අභිප්‍රාය වන්නේ බීජ වේගයෙන් ප්‍රරෝහණය වීමයි;
  11. ඉන්පසු ජලය දැමීමේ ක්‍රියාවලිය විකල්ප වශයෙන් සිදු කළ යුතුය. සලාද කොළ සෑම විටම තෙතමනය තබා ගැනීමට දින;
  12. ඉන්පසු සලාද කොළ බොහෝ හිරු එළිය ඇති ස්ථානයක තබන්න, එය ඉතා වාතාශ්‍රය ඇති ස්ථානයක;
  13. පොහොර සතියකට වරක් භාවිතා කළ යුතුය. සලාද කොළ නිෂ්පාදනය වැඩි කරන්න;
  14. සලාද කොළ සූදානම් වූ විට, ඔබේ නිවසේ වගා කරන සලාද කොළ අස්වැන්න කර රස බලන්න.

2. මහල් නිවාසයක

සලාද කොළ ඕනෑම පරිසරයකට අනුවර්තනය වන බැවින්, ඔබේ මහල් නිවාසයේ සලාද කොළ වගා කිරීමට ඔබට අපහසු නොවනු ඇත. වැදගත්ම දෙය නම් අපි ඔබ වෙනුවෙන් වෙන් කරන නිර්දේශ කිහිපයක් සහ පියවරෙන් පියවර අනුගමනය කිරීමයි.

මේ සඳහා ඔබට බීජ හෝ සලාද කොළ බීජ අවශ්‍ය වේ. එවිට ඔබ ස්ථානයට සුදුසු බඳුනක් තෝරා ගත යුතුය. මීට අමතරව, බඳුන තුළ පෘථිවිය තැබීමට පෙර සහ ගෙදර හැදූ පොහොර යෙදීමට පෙර ගල් කිහිපයක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.

මහල් නිවාසයක සලාද කොළ සිටුවන්නේ කෙසේද යන්න පියවරෙන් පියවර

  1. සලාද කොළ සිටුවීමට පෙර ස්ථානය නිර්වචනය කිරීම වැදගත් වේ. වාතය සහිත සහ දවසේ වැඩි කාලයක් හිරු එළිය මත අවධානය යොමු කරන ප්‍රදේශයකට මනාප ලබා දෙන්න;
  2. බඳුන් තෝරාගැනීමේදී, ජලය බැසයාමට පහසුකම් සැලසීම සඳහා දැනටමත් පතුලේ සිදුරු සහිත ඒවාට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න;
  3. වඩාත්ම සුදුසු බඳුන් වර්ගය වන්නේ සෙරමික් හෝප්ලාස්ටික්;
  4. මුට්ටිය ඇතුළට පොළොව තැබීමට පෙර ගල් හෝ ලී කැබලි කිහිපයක් එකතු කරන්න;
  5. මෙය අරමුණ පොහොර ක්‍රියාවලිය පහසු කිරීමයි;
  6. පසුව පස් එකතු කරන්න බඳුනේ;
  7. ඉන්පසු පස මැද හරියේ සිදුරක් සාදා බීජ පැළය හෝ සලාද කොළ ඇටය තබන්න;
  8. මහල් නිවාසයේ සලාද කොළ දිනපතා වතුර දැමිය යුතුය. මෙය කළ නොහැකි නම්, සෑම දිනකම වතුර දමන්න;
  9. නමුත් සවස් වරුවේ එය කරන්න, එය වතුර දැමීමට හොඳම කාලයයි;
  10. පොහොර කිරීමට කෝපි පිටි, එළවළු පොතු හෝ තලා දැමූ බිත්තර කටු භාවිතා කරන්න. පැළය;
  11. සතිපතා මෙය කරන්න;
  12. දැන් සලාද කොළ අස්වැන්න නෙළීම ආරම්භ කිරීමට නිවැරදි වෙලාව එනතෙක් බලා සිටින්න;
  13. සාමාන්‍යයෙන්, දකුණට පැමිණීමට දින 60ක් පමණ ගතවේ. සලාද කොළ අස්වැන්න නෙළීමට කාලයයි;
  14. සලාද කොළ විශාල වන විට ශාකය + හෝ – 2.5 සෙ.මී. මල් පාත්තියක

    නිවසේ මල් පාත්ති ඇති සහ සලාද කොළ සිටුවීමට අවශ්‍ය ඕනෑම අයෙකුට මෙය විශිෂ්ට වගා විකල්පයක් බව දැන ගන්න. නැවුම් සලාද කොළ පරිභෝජනය කිරීමට අවස්ථාව ලැබීමට අමතරව, ඔබ පළිබෝධනාශක නොමැති නිෂ්පාදන අනුභව කිරීම අවසන් වේ.

    බලන්න: රස්ටික් කාමරය: අලංකාර කිරීම සඳහා ඡායාරූප, ඉඟි සහ ආශ්වාදජනක ව්යාපෘති බලන්න

    ඇඳක සලාද කොළ සිටුවීමට, ඔබ සලාද කොළ බීජ, හොඳ වක්‍ර ස්පේඩ් සහ ඕනෑ තරම් ජලය භාවිතා කළ යුතුය. ප්රතිඵලය ඇත්තෙන්ම පුදුම සහගතයි. ඇඳේ සලාද කොළ සිටුවන්නේ කෙසේද යන්න පියවරෙන් පියවර බලන්නඇඳක

    1. ඇඳක සලාද කොළ සිටුවීමට සෙන්ටිමීටර 10ක් ගැඹුර සහ සෙන්ටිමීටර 8ක් පළල සිදුරු හාරන්න අවශ්‍යයි.
    2. ඉන්පසු සියලුම සිදුරු වැසීමට පොළොව භාවිතා කරන්න;
    3. ප්‍රරෝහණ ක්‍රියාවලිය අවසන් වන තෙක් දින 15ක් ඉන්න;
    4. ශාකයට වතුර දැමීමේදී එක් දිනක පරතරයක් තබන්න ;
    5. 10>පස පොඟවා නොගෙන ජලය දැමීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න;
  15. ශාකයේ කෘමීන් සහ දිලීර තිබේදැයි සෑම විටම නිරීක්ෂණය කරන්න;
  16. එසේ නම්, පළිබෝධකයන් වහාම ඉවත් කරන්න ;
  17. මෙය අතින් කරන්න;
  18. සලාද කොළ අස්වැන්න ආරම්භ කිරීමට දින 50 ක් පමණ රැඳී සිටින්න;
  19. සලාද අස්වැන්න නෙලීමට, පැළය වටේ හාරන්න;
  20. ඉන්පසු සලාද කොළ ඉවතට ගෙන රස විඳින්න. එළවළු.

4. සුරතල් බෝතල්

පරිසරයේ සුරතල් බෝතල් ඉවත දැමීම වළක්වා ගැනීම සඳහා කුඩා එළවළු උද්‍යාන නිර්මාණය කිරීමට ඔබට ඒවා භාවිතා කළ හැකිය. ලාභදායී විකල්පයක් වීමට අමතරව, නිවසේ ඉඩ අඩු අයට මෙම ක්‍රමය විශිෂ්ටයි.

මෙම ක්‍රියාවලියේදී ඔබට උළු කැබලි හෝ කුට්ටි, පෙට් බෝතල් සහ බිඩිම් බ්ලැන්කට්ටුවක් අවශ්‍ය වනු ඇත, නැතහොත් රෙදි භාවිතා කරන්න. . මීට අමතරව, උපස්ථරය, පොහොර සහ සලාද කොළ බීජ සමඟ වැඩ කිරීම අවශ්ය වේ. සුරතල් බෝතලයක සලාද කොළ සිටුවන ආකාරය බලන්න:

පෙට් බෝතලයක සලාද කොළ සිටුවන ආකාරය පියවරෙන් පියවර

  1. පෙට් බෝතලය දෙකට කපන්න;
  2. ඉන්පසු පතුලේ සිදුරු තුනක් සාදන්නජලය බැසයාමට පහසුකම් සැලසීමට බෝතලය;
  3. ඉන්පසු උළු කැබලි හෝ කුට්ටි බෝතලයේ පතුලේ තබන්න;
  4. ජල බැසයාම පහසු කිරීමට මෙය කරන්න;
  5. ඉන්පසු බිඩිම් බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ රෙදි කැබැල්ලක් භාවිතා කරන්න;
  6. ඉන්පසු බ්ලැන්කට්ටුව මත පස තබන්න;
  7. ඉන්පසු උපස්ථර තට්ටුවක් එක් කරන්න;
  8. හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න;
  9. පොහොර එකතු කර තවත් ස්වල්පයක් මිශ්‍ර කරන්න;
  10. ඉහළින් පස් තට්ටුවක් තබන්න;
  11. ඉන්පසු එය ඉතා සියුම් වීමට පස් කැටිය කැඩීමට හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න;
  12. දැන් සලාද කොළ ඇට 15 ක් බිමට දැමීමට කාලයයි;
  13. මෙම බීජ මෘදු ලෙස වළලන්න;
  14. ඔබේ ඇඟිලිවලින් මෙය කරන්න;
  15. ඉන්පසු උපස්ථර තට්ටුවක් භාවිතා කරන්න. සියල්ල ආවරණය කිරීමට;
  16. ඉන්පසු උදේ සහ සවස වතුර දමන්න;
  17. පැලෑටිය 08:00 ත් 11:00 ත් අතර හිරු එළියේ තබන්න;
  18. දින 15 ක් ඉන්න. බීජ පැළයේ වර්ධනය බලන්න;
  19. දින 50කට පසු ඔබට අස්වැන්න නෙළා ගත හැක.

5. හයිඩ්‍රොපොනික් විද්‍යාවේදී

හයිඩ්‍රොපොනික් වල සලාද කොළ වගා කිරීම පසෙහි සාම්ප්‍රදායික වගාවට වඩා වැඩි ලාභයක් ගෙන දෙයි. කෙසේ වෙතත්, ක්රියාවලිය එතරම් සරල නැත, මේ සඳහා සුදුසු උපකරණ තැනීම අවශ්ය වේ.

ඔබට සූදානම් කළ උපකරණ මිලදී ගැනීමට හෝ PVC පයිප්ප භාවිතයෙන් ඔබේම දෑ සාදා ගත හැකිය. නල වලට අමතරව, ඔබට හෝස්, ජල පොම්ප, ටයිමරයක්, ජල ටැංකියක් සහ වෙනත් නිෂ්පාදන අවශ්‍ය වේ.

පියවරහයිඩ්‍රොපොනික් වල සලාද කොළ සිටුවන ආකාරය පියවරෙන් පියවර

  1. PVC පයිප්පය ගෙන එහි කුඩා සිදුරු සාදන්න;
  2. සිදුරු පෙළගස්වා එකිනෙකින් සෙන්ටිමීටර 15ක් පමණ දුරින් තැබිය යුතුය;
  3. ඉන්පසු බටය බිත්තියට අමුණන්න හෝ බිම සවිකරන ව්‍යුහයක් සාදන්න;
  4. ජලය බැසයාමට පහසුකම් සැලසීම සඳහා නලවල අසමානතාවයක් තබන්න;
  5. ඉන්පසු බට වසා පසෙකින් තබන්න;
  6. දැන් පොම්පය වතුර ටැංකියට දමන්න;
  7. ඉන්පසු හෝස් එක පොම්පයට සම්බන්ධ කරන්න;
  8. හෝස් එකේ අනෙක් කෙළවර ඔබ නලවල පියනේ සිදුරක් තබන්න;
  9. හෝස් එකේ අනෙක් කෙළවරේ, ද්‍රාවණය ජලාශයට යොමු කිරීම සඳහා දෙවන හෝස් එකක් තබන්න;
  10. ඉන්පසු පැල පෙණෙන් ඔතා හෝ කපු;
  11. ඉන්පසු, එය ප්ලාස්ටික් කෝප්පය තුළ සිදුරු කිහිපයක් සමඟ තබන්න;
  12. ඉන්පසු, එක් එක් කෝප්පය නල වල සිදුරට සවි කරන්න;
  13. නිමා කිරීමට, හුදෙක් පෝෂක ද්‍රාවණය කන්ටේනරය තුළ තබා පද්ධතිය ක්‍රියා කිරීම ආරම්භ කිරීම සඳහා පොම්පය ක්‍රියාත්මක කරන්න.

ඔබට සලාද කොළ සිටුවන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට කුතුහලයක් ඇත්නම්, ක්‍රියාවලිය කෙසේ දැයි දැන් ඔබ දන්නවා. ඔබට එය නිවසේදීම සාදා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අප බෙදාහදා ගන්නා විකල්ප තෝරාගෙන දැන් අලංකාර සලාද උයනක් සූදානම් කරන්න.

William Nelson

Jeremy Cruz යනු පළපුරුදු අභ්‍යන්තර නිර්මාණකරුවෙකු වන අතර පුළුල් ලෙස ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවියක් වන සැරසිලි සහ ඉඟි පිළිබඳ බ්ලොග් අඩවිය පිටුපස ඇති නිර්මාණශීලී මනසකි. සෞන්දර්යය සඳහා ඔහුගේ දැඩි ඇස සහ සවිස්තරාත්මකව අවධානය යොමු කිරීම නිසා, ජෙරමි අභ්‍යන්තර මෝස්තරයේ ලෝකයේ බලධාරියෙකු බවට පත්ව ඇත. කුඩා නගරයක ඉපදී හැදී වැඩුණු ජෙරමි කුඩා කල සිටම අවකාශය පරිවර්තනය කිරීමට සහ අලංකාර පරිසරයන් නිර්මාණය කිරීමට ආශාවක් ඇති කළේය. ඔහු කීර්තිමත් විශ්ව විද්‍යාලයකින් අභ්‍යන්තර මෝස්තර පිළිබඳ උපාධියක් සම්පූර්ණ කිරීමෙන් ඔහුගේ ආශාව ලුහුබැඳ ගියේය.ජෙරමිගේ බ්ලොගය, සැරසිලි සහ ඉඟි පිළිබඳ බ්ලොගය, ඔහුගේ ප්‍රවීණත්වය ප්‍රදර්ශනය කිරීමට සහ ඔහුගේ දැනුම විශාල ප්‍රේක්ෂක පිරිසක් සමඟ බෙදා ගැනීමට වේදිකාවක් ලෙස සේවය කරයි. ඔහුගේ ලිපි පාඨකයින්ට ඔවුන්ගේ සිහින අවකාශයන් නිර්මාණය කිරීමට උපකාර කිරීම අරමුණු කරගත් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ඉඟි, පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශ සහ ආශ්වාදජනක ඡායාරූපවල එකතුවකි. කුඩා සැලසුම් tweaks සිට සම්පූර්ණ කාමර හැඩගැන්වීම් දක්වා, Jeremy විවිධ අයවැය සහ සෞන්දර්යය සඳහා පහසුකම් සපයන පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි උපදෙස් සපයයි.නිර්මාණකරණය සඳහා ජෙරමිගේ අද්විතීය ප්‍රවේශය පවතින්නේ විවිධ මෝස්තර බාධාවකින් තොරව මිශ්‍ර කිරීමට, සුසංයෝගී සහ පුද්ගලාරෝපිත අවකාශයන් නිර්මාණය කිරීමට ඔහුට ඇති හැකියාව තුළ ය. සංචාර සහ ගවේෂණ සඳහා ඔහු තුළ ඇති ඇල්ම නිසා ඔහු විවිධ සංස්කෘතීන්ගෙන් ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීමට හේතු වී ඇත, ඔහුගේ ව්‍යාපෘතිවලට ගෝලීය මෝස්තරයේ අංග ඇතුළත් කර ඇත. වර්ණාලේප, ද්‍රව්‍ය සහ වයනය පිළිබඳ ඔහුගේ පුළුල් දැනුම උපයෝගී කර ගනිමින් ජෙරමි අසංඛ්‍යාත දේපල විශ්මය ජනක ජීවන අවකාශයන් බවට පරිවර්තනය කර ඇත.ජෙරමි දාන්නේ විතරක් නෙවෙයිඔහුගේ හදවත සහ ආත්මය ඔහුගේ නිර්මාණ ව්‍යාපෘති වෙත යොමු කරයි, නමුත් ඔහු තිරසාරභාවය සහ පරිසර හිතකාමී භාවිතයන් ද අගය කරයි. ඔහු වගකිවයුතු පරිභෝජනය වෙනුවෙන් පෙනී සිටින අතර ඔහුගේ බ්ලොග් සටහන් වල පරිසර හිතකාමී ද්‍රව්‍ය සහ ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතය ප්‍රවර්ධනය කරයි. ග්‍රහලෝකය සහ එහි යහපැවැත්ම සඳහා ඔහුගේ කැපවීම ඔහුගේ නිර්මාණ දර්ශනයේ මාර්ගෝපදේශක මූලධර්මයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.ඔහුගේ බ්ලොගය පවත්වාගෙන යාමට අමතරව, ජෙරමි බොහෝ නේවාසික සහ වාණිජ සැලසුම් ව්‍යාපෘතිවල වැඩ කර ඇති අතර, ඔහුගේ නිර්මාණශීලීත්වය සහ වෘත්තීයභාවය සඳහා ප්‍රශංසා උපයා ඇත. ඔහු ප්‍රමුඛ පෙළේ අභ්‍යන්තර මෝස්තර සඟරාවල ද පළ කර ඇති අතර කර්මාන්තයේ ප්‍රමුඛ වෙළඳ නාම සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කර ඇත.ඔහුගේ ආකර්ශනීය පෞරුෂය සහ ලෝකය වඩාත් සුන්දර ස්ථානයක් බවට පත් කිරීම සඳහා වූ කැපවීම සමඟින්, ජෙරමි කෲස් වරකට එක් නිර්මාණ ඉඟියක් ලෙස අවකාශයන් දිරිමත් කිරීමට සහ පරිවර්තනය කිරීමට දිගටම කටයුතු කරයි. ඔහුගේ බ්ලොගය අනුගමනය කරන්න, සැරසිලි සහ ඉඟි පිළිබඳ බ්ලොග් අඩවියක්, දිනපතා ආශ්වාදයක් සහ අභ්‍යන්තර මෝස්තර පිළිබඳ විශේෂඥ උපදෙස් සඳහා.