Qolka jiifka ee laba jibaaran ee sariirta leh: 50 sawir oo cajiib ah si ay kuu dhiirigeliyaan
Shaxda tusmada
Imaatinka ubadku waxay keenaysaa isbedelo isdaba joog ah oo nolosha waalidka ah, oo ay ku jiraan habaynta iyo qurxinta guriga. Ka dib oo dhan, waa lagama maarmaan in la dhigo meel bannaan oo loogu talagalay ilmaha, ha ahaato qol u gaar ah ama qol laba jibbaaran oo leh sariir.
Kala qaybinta boosaskan u dhexeeya waalidka iyo ilmaha waxay ku dhici kartaa la'aanta qol dheeraad ah ama go'aanka ah in ilmaha lagu xidho bilaha ugu horreeya ee noloshiisa.
Laakin markay taasi dhacdo, shaki ayaa sii jiraya: halkee la dhigayaa sariirta qolka jiifka? Sidee loo qaybiyaa booska iyada oo aan carqaladeynin wareegga qolka? Sidee loo habeeyaa alaabta ay leeyihiin waalidka iyo ilmaha?
Maqaalkan, waxa aanu ku soo qaadanay talooyin kaa caawinaya in aad qaybiso oo aad qurxiso qolka laba jibbaarka ah ee sariirta leh. Baadhid!
Sidee loo doortaa sariirta qolka jiifka ee labbada ah?
Doorashada sariirta waa mid ka mid ah su'aalaha ugu waaweyn ee qof kasta oo dejinaya qolka jiifka ee ilmaha, ha ahaado mid gooni ah ama agtiisa qolka jiifka.
Inaad yeelato fikrad ku saabsan booska bannaan ee ilmaha iyo waqtiga uu ku qaadanayo qolka lammaanaha ayaa muhiim u ah doorashada moodeelka saxda ah. Qaabka is haysta ayaa guud ahaan lagula talinayaa maadaama uu meel yar ka qaadanayo qolka. Si kastaba ha ahaatee, in la isku koobo waxay la macno tahay in ay hayn doonto ilmaha inta lagu jiro bilaha ugu horreeya ee noloshiisa. Haddii fikradda ay tahay in ilmuhu ku sii jiro qolka waalidka muddo dheer, waa lagama maarmaan in la maalgeliyo sariir dhaqameed hadda ama mustaqbalka.koorsada koritaankeeda.
Aaway meesha ugu fiican ee la dhigi karo sariirta qolka jiifka ee labbada ah?
Haddi ay ahaan lahayd qol jiif ama qol u gaar ah ilmaha, talada had iyo jeer waa isku mid: waligaa ha isku keenin sariirta ku xigta daaqadda. Dhacdooyinka qorraxda tooska ah (gaar ahaan waqtiyada ay ugu xooggan tahay) faa'iido uma laha dhallaanka cusub. Intaa waxaa dheer, waxaa jira khatarta shilalka.
Dhanka kale, dhigista sariirta meel u dhow albaabka qolka jiifka waa doorasho wanaagsan. Sababtoo ah waxaad sawiri kartaa sariirta oo waxaad hubin kartaa haddii ilmuhu fiican yahay markaad ku jirto qolalka ku xiga, adigoon u baahnayn inaad qolka soo gasho. Isla mar ahaantaana, u dhowaanshaha albaabka waxay sidoo kale hubisaa wareegga hawada wanaagsan iyo iftiinka booska.
Laakin iska ilaali inaad sariirta dhigto qolka dhexe! Had iyo jeer door bida in aad hal dhinac ku tiirsato ugu yaraan hal darbi, kaas oo kuu ogolaanaya in aad ku wareegtid meesha bannaan adiga oo aan samaynayn leexleex weyn ama ku dhufan shay.
Iyada oo taas maskaxda lagu hayo, gees ka mid ah qolka jiifka, oo ka fog daaqadda oo laga eegayo albaabka, ayaa hubaal ah meesha ugu fiican ee aad ku dhejin karto sariirta ilmahaaga.
Sidee loo qaybiyaa loona habeeyaa booska u dhexeeya qolka ilmaha iyo qolka lammaanaha?
Iyadoo aan loo eegin qol weyn iyo mid yar, ma jirto waddo looga baxo: isbeddel ayaa loo baahan yahay in la sameeyo. Ka tagitaanka qolka oo leh kaliya alaabta guriga ee lagama maarmaanka u ah hawlgalkeeda ayaa lama huraan u ah in meel loogu sameeyo sariirtaiyo ilmaha beddela miiska/dharka oo u ilaali bay'ad nololeed oo wanaagsan qof walba.
Taasi waxay tidhi, qodob kale oo muhiim ah waa: kala qaybi booska u dhexeeya alaabta guriga ee waalidka iyo ilmaha. Taasi waa: in aan lagu kaydin dharka ilmaha iyo xafaayaddaada isla lebbiska ama armaajooyinkaaga, sababtoo ah tani waxay ka dhigaysaa oo kaliya in deegaanka uu noqdo mid aan habaysanayn.
Doorbida inaad ku darto laabta khaanadaha ee sariirta agteeda si aad isugu ururiso alaabta ilmaha - kana faa'iidayso dusha si aad u isticmaasho miiska beddelka! Oh, oo maya in sariirta dhinac la dhigo, kan kalena uu dhinaca kale dhigo, huh? Ku haysashada wax kasta oo ubadku leeyahay meel keliya waxay hubinaysaa wax qabad badan oo nolol maalmeedka ah iyo sidoo kale habaynta qolka. Sidaa darteed, qof kastaa wuxuu leeyahay meel u gaar ah qolka jiifka ee labajibbaaran oo leh sariir.
Laakiin haddii boosku yar yahay, waxaad samayn kartaa xoogaa la qabsi ah. Sida, tusaale ahaan, oo ay ku jiraan jillaabyada derbiga, saqafka ka laadlaadda, khaanadaha iyo abaabulidda dambiisha.
50 tusaale oo qurxin ah oo loogu talagalay qol jiif labajibbaaran oo sariir leh
>Sawirka 1 - Marka hore, nadiif ah oo qadiimi ah u eeg qolka jiifka labanlaaban oo leh sariir la qaadan karo oo wareegsan.> <4>Sawirka 2 – Dhinaca sariirta labanlaaban, sariir cad oo is haysta oo leh mobaylo alwaax ah iyo meel wareegsan oo gidaarka ku taal oo leh qurxinta carruurta.>> 5>
Sawirka 3 - Dhirta dheriga leh iyo buugaagtu waxay abuuraan caqabad u dhaxaysa sariirta iyo aagga daaqadda, marka lagu daro inay u keenaan taabasho ciyaar iyo dabiici ahqurxinta
>Sawirka 5 - Isla albaabka qolka jiifka hortiisa, aagga ilmuhu wuxuu leeyahay sariir cufan iyo qurxin gidaarka iyo xayawaanno qurxoon. 
Sawirka 7 - Laakin haddii qaabka qurxinta aad jeceshahay uu nadiif yahay, fiiri fikradan ah qol jiif oo laba jibbaaran oo leh sariir aad u yar.
>
> 10>> Sawirka 8 – Ikhtiyaar weyn oo loogu talagalay dhallaanka cusub, sariirta ruxdu waa yar tahay waxaana la dhigi karaa sariirta agteeda iyada oo aan carqaladeyn wareegga qolka. palette buluug khafiif ah iyo caddaan ah, qolkan labanlaaban wuxuu dejiyaa ma aha oo kaliya sariirta shabagga kaneecada, laakiin sidoo kale dhar-xidhka leh miiska beddelka ee ilmaha. – Yaryar, iftiin leh oo loo sameeyay in lagu nasto sariirta labanlaabanaysa, sariirtan waa ikhtiyaar kale oo loogu talagalay dhallaanka cusub inay seexdaan dhinac waalidkood. calamada iyo rinjiyeynta gidaarka ayaa qurxiyey aagga ilmaha ee qolkan labajibbaaran ee sariirta leh. 
Sawirka 12 - Qurxinta dhexdhexaadka ah ee leh caddaan, beige iyo cawl ayaa damaanad qaadaya. jawi aad u nabdoon oo loogu talagalay qolalka labajibbaaran ee sariirta ilmaha.Sariirta dhinaceeda.
Sidoo kale eeg: Sida loo tirtiro is-diiwaangelinta Globoplay: arag tallaabo-tallaabo ficil ahaan ah oo fudud 
Sawirka 13 - Sariirta, laabta khaanadaha, laambada iyo dambiisha waxay sameeyaan booska ilmaha, derbiga hortiisa sariirta labanlaaban ee kan tusaale.
>Sawirka 14 - Waasac oo si fiican u iftiimay, khiyaamada si deegaanka looga dhigo mid qof walba ku raaxaysato waa in lagu sharad galo alaabta alwaax ah, dhirta iyo runtii qalafsanaan. rug.1> 
Sawirka 16 - Sariirta oval-ka ah ee ka samaysan birta iyo fiilooyinka dabiiciga ah waxay hor taagan tahay sariirta labanlaabantay oo leh dabool.
> 19 
>>Sawirka 18 – Meel bannaan oo dheeraad ah oo lagu kaydiyo alaabta ilmaha oo ku jirta shelf hoose ee sariirta is haysta kuwa haysta boos yar? Fiiri fikradan lagu sameeyay sagxadda sagxadda iyo mid laallamay 
Sawirka 20 – Fikrad saqaf midab leh si ay u iftiimiso ilmaha dharaar iyo habeen iyo sidoo kale kuwa waalidka ah: cir buluug ah oo daruuro leh.
Sawirka 25 - Sariirta nooca dambiisha ayaa ku xigta sariirta si uu ilmuhu u gaaro la qaato maalmihiisa ugu horreeya (iyo habeennada) qoyska intiisa kale ee qurxintan quruxda badan.
Sawirka 26 - Urur lagu tijaabiyo guriga: labiska leh Miiska beddelka ayaa ku xiga sariirta gidaarka, iyadoo TV-ga qolka uu ku yaal meel ka sarraysa darbiga. jacayl ka buuxo, dareenka la dareemay ee qaddarinta ubadka ayaa calaamad u ah booskiisa yar ee qolka jiifka ee labanlaabka ah Sariirta fiber-ka dabiiciga ah, sawirka, mobilada iyo laabta khaanadaha
> 
>
Sawirka 31 - Laga soo bilaabo da'da hore ee xiriirka dabiiciga ah: qurxinta qolka jiifka ee labajibbaaran ee sariirta leh waxaa ka mid ah mobiil ka samaysan caleemo, weel la laadlaad ah iyo festoon. on usha daaha. 
Sawirka 32 - Waxyaabaha ugu muhiimsan ee qolkan halkan waxaa ka mid ah sariirta nooca dambiisha oo laga xayiray saqafka, dhirta badan iyo joogitaanka alaabta gacanta lagu qurxiyey.
Sawirka 33 - Meesha armaajooyinka lagu dhex dhisay waxa loo habeeyey si ay u noqoto geeska ilmaha ee tusaalahan kale ee jiifka labanlaaban leh Sariirta.
> Sa` ku sariirta sariirta ku habboon ku habboon armaajo qolka jiifka ah – oo ay ku dhammaystiran yihiin khaanadaha iyo khaanadaha si wax kasta loo kaydiyo!
Sawirka 36 - Inta u dhaxaysa sariirta iyo sariirta, baraf iyo saddex meelood oo gidaarka ku yaal oo lagu qurxiyey alaab-ciyaareed qurxoon.
>
> 39>>Sawirka 37 - Ma suurtogal in la sameeyo qol jiif oo laba jibbaaran oo leh sariir iyo maro? Haa! Ku dhiirigeli habaynta alaabta guriga ee tusaalahan.
Sawirka 38 - Sariirtu waxay ku socotaa gidaarka dhinaca, ee ku xiga sariirta labanlaaban iyo sidoo kale albaabka qolka jiifka ee deegaankan qurxinta casriga ah
> >
42> 
>
> Image Sawir dhaqameed lagu qurxiyey adhi guurguura iyo silsilad nal ah oo kujira qolalkan laba-jibbaaran ee casriga ah ee cawl iyo caddaan
Sawirka 42 – Warqadda gidaarada oo ay ka buuxaan xayawaan la sawiray ayaa keenaya dulucda safari ee cidhifka ilmaha ee qolka jiifka ee labbada ah.
>
> Qalabka dabiiciga ah ee sariirta iyo qurxinta oo dhan waxay dammaanad qaadayaan muuqaal raaxo leh oo deegaanka ah. sariirta qolkan dhamaantood waxaa lagu qurxiyey cad iyo alwaax Shalefyada, qabsatooyinka iyo qurxinta gidaarada ayaa ah xalka ugu fiican ee lagu keeni karo qaabka qolka jiifka iyada oo aan la buuxin. Qurxinta ku salaysan dabeecadda 
Sawirka 48 - Dhinac dhinac, sariir laba jibbaaran iyo sariirta qolka jiifka oo leh gidaar buluug khafiif ah.
>
0>Sawirka 49 - Qol labanlaab ah oo leh sariir qorshaysan: dhinac, booska waalidka oo leh alaab guri oo madowiyo, dhanka kale, booska ilmaha oo leh codad khafiif ah.>
>Sawirka 50 - Qolkan kale ee labanlaaban ee qorshaysan, kala duwanaanshaha booska waalidka iyo ilmaha waxaa lagu ogaanayaa kala duwanaanshaha midabka alaabta guriga.>
