Xafiiska guriga: 50 talooyin si aad u dejiso kuwaaga si kaamil ah
Shaxda tusmada
Erayga guriga waligii caddayn kama badna sida uu maanta yahay. Shaqada noocaan ah waxay soo jirtay in muddo ah, laakiin tan iyo markii uu faafay cudurka Coronavirus ee adduunka oo dhan, shirkadaha iyo shaqaaluhu ma arkin wax ikhtiyaar ah oo aan ahayn in ay meel fog ka shaqeeyaan, iyaga oo ku faraxsan guryahooda.
E halkaas ma ahayn hab, qof kastaa wuxuu dareemay baahida loo qabo inuu barto sida loo sameeyo xafiis guriga.
Haddii ay taasi tahay kiiskaaga, nala soco boostada. Waxaan kuu keennay talooyin, fikrado iyo dhiirigelin si aad u abuurto xafiis guri oo la taaban karo, shaqaynaya oo aad u qurux badan. Fiiri:
Talooyin ku saabsan samaynta xafiis guriga ah
Ha ahaato ku meel gaadh ama mid joogto ah, xafiiska gurigu wuxuu u baahan yahay inuu buuxiyo shuruudaha qaarkood si loo hubiyo wax soo saar wanaagsan iyo tayada shaqada. Eeg talooyinka:
Sidoo kale eeg: Baabuurta Xafladaha: eeg sida loo qurxiyo talooyin iyo sawirro dhiirigelin leh>Qeex goobta>Mid ka mid ah shakiyada ugu waaweyn ee kuwa ka fikiraya samaynta xafiis guriga waa inay awoodaan inay qeexaan goobta. >Ugu horeyn waxa lama huraan ah in aad xafiiskaaga ka samaysato meel ka fog carqalado iyo carqaladayn. Sidaa darteed, qolka fadhiga ma noqon karo meesha ugu fiican ee aad ka shaqeyso haddii aad guriga la wadaagto dadka kale.
Laakin sidoo kale uma baahnid in aad qol gaar ah guriga ku yeelato xafiiska guriga. Waa suurtagal, tusaale ahaan, in la helo xasilloonida lagama maarmaanka ah ee qolka jiifka ama xitaa balakoonka, gaar ahaan tan iyoXafiiska gurigu wuxuu noqon karaa mid yar, oo ku habboon gees kasta.
>Meesha kale ee wanaagsan ee laga sameeyo xafiiska waa meesha bannaan ee jaranjarada hoosteeda. Meel aan inta badan la isticmaalin oo si wanaagsan looga faa'iidaysan karo ujeedadan >Iftiin iyo hawo-siinWaxa habboon in la doorto goobta xafiiska guriga ee ku salaysan nalka iyo hawo-qaadista. Marka ay sii dhalaalayso oo hawo badan tahay jawiga shaqada, ayaa ka sii wanaagsan. Marka laga soo tago badbaadinta korontada, wax soo saarkaagu wuxuu noqon doonaa mid aad u sarreeya.
Alaabada aan laga maarmin
Marka ay timaado xafiiska guriga, uma baahnid inaad ka walwasho inaad iibsato waxyaabo badan. Dhowr qaybood oo fudud oo alaabta guriga ah ayaa khiyaamo samayn doona.
Tusaale wanaagsan oo ah waxa xafiiskaaga guri aanu la'aantiis ahaan karin waa miis dhererkiisu saxan yahay oo haysta meel ku filan oo uu ku habeeyo dhammaan agabka shaqada.<3
Sidoo kale waa lagama maarmaan in la helo kursi raaxo leh oo raaxaysi u keenaya laf dhabarta.
Xitaa haddii aad ka shaqaynayso miiska cuntada, wanaaji deegaankan adiga oo barkin ku dhejiya kursiga oo hagaajinaya qalabka. si aad u noqoto meesha ugu saraysa ee adiga.
Sidoo kale hayso kursiga cagaha iyo cududda.
Ka fakar qalabka elektaroonigga ah
Xafiiska gurigu wuxuu u baahan yahay in laga fikiro si uu si habboon u helo. dhammaan qalabka elegtarooniga ah ee lagama maarmaanka ah si loo fuliyo shaqada.
Sidaa darteed waa muhiim in la helo goobo ku filan,router si loo hagaajiyo tayada internetka iyo laambad (waxay kuxirantahay nooca shaqada aad qabato).
Ka faa'iidayso meelaha banaan
Haddii xafiiskaaga guriga uu ka mid yahay kuwa aadka u yar. kuwa, tixgeli inaad ka faa'iidaysato booska derbiyada deegaanka si aad u rakibto niches iyo khaanadaha.
Iyaga, waxaad ku taageeri kartaa galka, buugaagta iyo dhammaan walxaha aad isticmaasho maalin kasta, adigoo ka saaraya sagxadda walxaha. iyo hagaajinta booska.
Xafiisyada yaryar waxay sidoo kale si fiican ugu fiican yihiin muraayadaha iyo alaabta guriga iyo walxaha, maadaama daahfurnaanta alaabtani ay gacan ka geysato dareenka ballaaran ee deegaanka.
6> Qurxinta waa lagama maarmaanQurxinta xafiiska guriga sidoo kale waa mid aad muhiim u ah. Waxay hubin doontaa inaad dareento raaxada iyo soo dhawaynta lagama maarmaanka ah si aad si fiican u qabato hawlahaaga.
Si kastaba ha ahaatee, ha badin qadarka alaabta qurxinta. Macluumad badan oo muuqaal ah waxay ku dambayn kartaa mashquulin halkii aad diiradda saari lahayd.
Sawir darbiga dul saar si aad meesha ugu noolaato, haddii ay suurtagal tahayna maalgashada dhirta. Marka laga soo tago inay deegaanka ka dhigto mid aad u qurux badan, dhirtu waxay soo celisaa oo nadiifisaa booska waxayna xitaa caawisaa dhimista walaaca
Midabada xafiiska
Way ku dejin karaan ama ku kicin karaan, waxay kuu keeni karaan hurdo ama tamar. Sidaa darteed, waa lama huraan in la ogaado sida loo doorto si waafaqsannooca dhaqdhaqaaqaaga.Tusaale ahaan, kuwa u baahan hal-abuur si ay u fuliyaan hawlaha shaqada waxay ku sharadsan karaan codadka sida jaalaha iyo liimiga. Xagga shaqooyinka u baahan feejignaan dheeri ah iyo feejignaan dheeri ah, dhawaaqyada dhexdhexaadka ah iyo kuwa qoryo leh ayaa aad ugu habboon, maadaama aysan culeyska saareynin goobtaada muuqaalka.
Ka fogow dhawaaqyada aadka u firfircoon, sida casaanka iyo casaanka, tusaale ahaan, gaar ahaan kuwa waaweyn. tirada.
Midabada la doortay waxaa lagu dhejin karaa darbiyada midkood, alaabta guriga iyo tafaasiisha yaryar, sida qalinka ama sawirka gidaarka.
Talooyin ka shaqaynta guriga
>- U hogaansan jadwal horay loo dejiyay hana ka cararin Waxaa jira dareen aad u weyn in kuwa ka shaqeeya guriga ay kordhiyaan hawlahooda caadiga ah ilaa habeenka dambe taasina waxay dhaawacaysaa caafimaadkooda jireed iyo maskaxeed.
- Si fiican u cun oo cab biyo joogto ah si aad u ilaaliso wax soo saarka. 11>Iska ilaali inaad sariirta jiifto oo aad shaqeyso. Tani waa martiqaad aad u wanaagsan in lagu mashquulo oo xitaa lagu dhameeyo hurdo-seexashada. Ma aha in la xuso in ay u ekaan karto mid xun in laga helo wicitaanka fiidiyooga ee madaxa oo wejigiisu xoqan yahay iyo timo qallafsan.
- Nasasho gaaban u qaado hal hawl iyo mid kale. Waxoogaa fidi, qorax u maydh dhawr daqiiqadood ka dibna ku soo laabta dhaqdhaqaaqyadaadajadwalka shaqada. Albaabka xafiiskaaga oo la xidho waxa kale oo ay kaa caawinaysaa inaad iska ilaaliso qaska 3>
14>
> 3>Sawirka 2 - Xafiiska guriga oo la dejiyay shafka qolka fadhiga. Meel kasta waxa ay heli kartaa xafiiska guriga. 
Sawirka 3 - Shelefs iyo sanduuqyada lagu ilaaliyo xafiiska guriga mar walba habaysan. Alaabta la hakiyay waxay sidoo kale caawisaa inay bannaanka u baneeyaan dhulka.
Sawirka 4 - Xafiiska qolka fadhiga. Ogsoonow in alaabta guriga dib loo celin karo ay ogolaato in xafiiska guriga la isku keeno lana kala diro markasta oo aad rabto guriga . Iftiimin dharka dharka kaas oo kuu ogolaanaya inaad ku dhejiso waraaqaha iyo qoraallada muhiimka ah
Sawirka 6 - Kursiga alwaax ee qolka jiifka iyo xafiiska guriga ayaa mar hore la dejiyay!
< Sawirka 7 - Sidee ku saabsan dhameystirka boodhka gurigaaga?
Sidoo kale eeg: Dayactirka saqafka: muhiimadda, sida loo sameeyo iyo talooyin muhiim ah <Sawirka 8 - Qaabkan xafiiska guriga, miiska shaqada ayaa lagu rakibay fadhiga fadhiga ee qolka fadhiga. gidaar casaan ah.
>Sawirka 10 - Ku yaal geesta dariiqa! Xalka casriga ah iyocaqli badan si looga faa'iidaysto meelaha bannaan ee guriga.
> >
>Sawirka 11 - Xafiiska guriga oo ku habboon shelf qolka fadhiga
>Sawirka 12 - Oo maxaad u malaynaysaa inaad geliso xafiiska gudaha qolka armaajooyinka? >
24> 
alaabta guriga, laakiin lama huraan u ah shaqada goobta 27> 
Sawirka 15 - gidaarka sabuuradaha cad si aad u qaadato dhamaan qoraaladaada shaqada saxda ah ee hoolka
>
> 3>Sawirka 17 - Midabada aad ugu jeceshahay si aad u dejiso xafiis casri ah oo geesinimo leh. 
3> Sawirka 18 - Ma ku nooshahay guri dabaq ah? Ka dib balakoonka u rog xafiis.
Sawirka 19- Dhirta lagu qurxiyo oo lagu iftiimiyo xafiiska guriga. >
> > 
>Sawirka 20 - Buugaag dhexdooda! > 
>Sawirka 21 - Xafiiska dheddigga ee ugu sarreeya. Iftiimin miiska galaaska ee balaadhinaya oo iftiiminaya deegaanka. > 
>Sawirka 22 - Ma doonaysaa in yar oo xasilloon oo aad ku shaqeyso? Kaliya xidh daaha!
>Sawirka 23 - Rustic iyo xafiiska guriga oo aad u soo jiidasho leh! >
> 35> 
>> 36>>> 3> 0>Sawirka 24 - Xafiis yar oo guriga ku yaal oo lagu rakibay hawlo badan iyo raaxo. 
Sawirka 25 - Ciyaar iyo midab leh: xafiiska ugu fiican ee qof kastaWaxay u baahan tahay hal-abuur iyo dhiirigelin.
>Sawirka 26 - Halkan, dhawaaqyada miyir-qabka ah iyo kuwa dhexdhexaadka ah ayaa diiradda saaraya.
> > 
3> Sawirka 27 - Minimalist!
>Sawirka 28 - Xafiiska ayaa ku dheggan darbiga geeskiisa. >
41> Sawirka 29-Maxaad u malaynaysaa in gaadhiga shaaha loo beddelo xafiiska mobaylada?
>
> 3>Sawirka 30 - Xafiiska qolka jiifka . Shabakadda siliggu waxay dammaanad qaadaysaa soo jiidashada qurxinta waxayna ka caawisaa habaynta hawlaha maalinta. 
Sawirka 31 - Midabka iyo dhaqdhaqaaqa kuwa u baahan hal-abuurka.
44>
>Sawirka 32 - Ka faa'iidayso meesha bannaan ee jaranjarada hoosteeda oo samee xafiiskaaga. >
> 45> 0> Sawirka 33 - Miiska taayirada leh wuxuu kuu ogolaanayaa inaad u guurto xafiiska meelo kale oo guriga ah.
Sawirka 34 - Qoryo si ay u keento raaxo iyo diirimaad Deegaanka shaqada
> Sawirka 36 - Raaxada iyo ergonomics oo leh kursi gaar ah oo xafiiska ah deegaanka.
Sawirka 38 - Koonaha yar ee sariirta ku xigta ayaa ka badan in lagu dhiso xafiiska guriga.
0> 51
>Sawirka 39 - Iyo wakhtiga hagaajinta xitaa miiska cuntada ayaa soo noqdaXafiiska Sawirka 41 - Ma doonaysaa dhiirigelin ciyaar iyo midab leh si aad u dhisto xafiiskaaga? Fiiri fikraddan halkan markaa!
>Sawirka 42 - Qalabka guryaha ee shaqeynaya waa betka ugu fiican ee xafiiska guriga.
> 54> > 55> 55
Sawirka 43 – Dhammaan cad!
> Sawirka 44A - Miyay kula mid tahay alaab guri oo caadi ah?
0>
>Sawirka 44B - Kaliya ilaa inta laga furayo oo muujinayo xafiis la dhisay! > 
> 58> >Sawirka 45 - Rinjiyeynta madow waxay qaybisay booska loogu talagalay xafiiska gudaha qolka fadhiga. 
Sawirka 46 - Xafiiska qolka jiifka. U iftiimi kursiga aadka u raaxada badan ee la socda miiska fudud.
> Sawirka 47 - Ma rabtaa dhiirigelin ka wanaagsan xafiis leh derbi cagaaran?
Sawirka 48 – Guri yar oo casri ah oo cod dhexdhexaad ah leh.
> >> 
> 63> ` D
