Sida ur sariirta looga soo urayo: eeg sida loo sameeyo tallaabo tallaabo
![Sida ur sariirta looga soo urayo: eeg sida loo sameeyo tallaabo tallaabo](/wp-content/uploads/how/1777/7pwkpyijyv.jpg)
Shaxda tusmada
Qof kastaa wuu la kulmay dhibaatadan aad loo yaqaan. Taasi waa sababta, casharkan, marka lagu daro barashada sida looga saaro ur urta sariirta, waxaad sidoo kale ku baran doontaa farsamooyin aad uga saarto wasakhda ay ka baxdo. Laakiin ka hor talooyinkan, ku bilow inaad barato sida loo ilaaliyo sariirtaada si aan loogu weerarin shilalka sidan oo kale ah
Sidoo kale eeg: Midabka cad-cad: ku sharma isbeddelkan fikradaha qurxinta> Sida loo ilaaliyo sariirta> Halkii aad ka noqon lahayd khabiir ku ah sida loo sameeyo. Si aad meesha uga saarto urta sariirta, iyo sidoo kale wasakhda ay ka baxdo, baro habab ku saabsan sida loo ilaaliyo joodarigaaga. Qaar ka mid ah kuwa ilaaliya sariirta waxaad ku yareyn kartaa dhacdooyinka adigoo firaashka ku dul saaran.Maadaama sariirtu tahay meel bannaanka soo baxda inta badan, maadaama aan lagu hayn armaajo, tusaale ahaan, waa meesha naxariista shilalka maalinlaha ah sida wasakhda cuntada, alaabta nadiifinta, boodhka, marka lagu daro xayawaanka ku dhibi kara qolka sida dhiqlaha, boodada iyo caarada
Hadaba, iyada oo maskaxda lagu hayo, maqaalkani wuxuu keenayaa xoogaa ilaalin ah. iyo ikhtiyaarrada daryeelka oo ay tahay inaad ku qaadato sariirtaada, si ay xaalad fiican ugu sii jirto muddo dheer xumbo ka tagaysa silhouette ay ku calaamadsan tahay. Si aad uga hortagto in ay calaamadiso iyo in aanad bilaabin in aad jidhka ku xanuunto habeenada hurdo la'aanta awgeed calaamadahan, u rogo gudaha. Mid ka mid ah talooyinka ugu caansan waa in la leexiyojoodariga labadii toddobaadba mar. Tani waxay mar hore ku filnaan doontaa inay caawiso ilaalinta tayada hurdada. Sidoo kale, haddii qof qoyo sariirta, rogidda joodariga waxay kaa caawin doontaa in la qariyo wasakhaha suurtogalka ah.
- La dhig qorraxda : si aad uga fogaato fiditaanka caarada iyo cayayaanka kale. oo ka soo bixi kara furaashkaaga, geli qorraxda mar mar. Ugu yaraan hal mar, sariirtaada dhig qorraxda, gaar ahaan marka la eego joodariyeyaasha hore u qoyan ee kaadida mar mar (ma aha dhawaan, sida aad ku fahmi doonto mawduucyada soo socda). Haddii aadan haysan meel bannaanka ah, waxaad dooran kartaa inaad kaga tagto adigoo taagan daaqadda marka qorraxdu ka soo gasho. Hubi in ay nadiif tahay, maadaama qorraxdu ay wasakhayn karto.
- Isticmaal dabool : Waxa jira dahaadhyo laga heli karo suuqa kuwaas oo gacan ka geysta ilaalinta joodariga oo ku habboon xaaladaha ay jirto Khatarta dheecaanka fiiqa, sida joodariyaasha sariirta, tusaale ahaan.
Ilaalintan waxa ka mid ah waxaad ka heli kartaa biyuhu, xasaasiyada ka hortagga, caarada caarada ama daboolo. Waxaad ka heli kartaa moodooyin leh laastiig ama jibbaar. Xusuusnow inaad si joogto ah u dhaqdo daboolka, labada taxaddar ee horena cusboonaysii.
Sida sariirta sariirta looga saaro urta cambarka
ka sariirta, iyadoon loo eegin alaabta ay tahayIsticmaalka, iyo sidoo kale ka saarista wasakhda ku hadhi karta joodariga waa: diyaargarow. Sida ugu dhakhsaha badan ee aad wax uga qabato qoynta sariirta, natiijadu way fiicnaan doontaa, sida ugu dhakhsaha badanna dhibaatada ayaa loo xalin doonaa.Ha u ogolaanin inay engegto. In aad uga yar fasaxa u bannaan qorraxda. Qorraxdu waxay gubi kartaa gobolka uu ku yaal saxarada sababtoo ah joogitaanka urea iyo fosfooraska ee ka kooban kiimikada kaadida. Isla marka aad ogaato waxa dhacay, qaado shukumaan warqad ah, maro nuugaya ama xitaa isbuunyo hana u oggolaan in kaadidu ku degto gudaha joodariga. Dhaqso u samee si aad uga soo baxdid joodariga inta aysan engegin.
Haddii ficilkaagu uu dhakhso badan yahay, xal biyo saabuun ah ayaa ku filnaan doona nadiifinta aagga uu ka baxay saxarada. Saabuunta ayaa waliba kaa caawin karta xaaladahan. Laakiin alaabooyinkan ayaa ah kuwa kaliya haddii ay dhacdo tallaabo degdeg ah
Hadii ay diirku engegaan, ku fuulaan joodariga ama ay la socdaan qorraxda, markaa xalku waa in la isticmaalo hub culus sida sodium bicarbonate.
Sida looga saaro urta kaadida ee sariirta leh bicarbonate
Marka la joogo xaalad habboon, oo aad isla markiiba ficiltay dhacdada ka dib, ku dhaqan tan si aad u yeelato saamayn waxtar leh:
>>>>> Isticmaal maro, tuwaal warqad ah ama warqad nuugista si aad uga saarto dhammaan kaadida xad-dhaafka ah sida ugu dhakhsaha badanHaddii ay dhacdo inaad awoodi waydo inaad isla markiiba wax ka qabato si aad uga hortagto in diirku ku qooyo joodariga, halkan waxaa ah tillaabooyin ku saabsan sidii aad sariirta uga saari lahayd urta qolofta si ay kuu caawiso. , weli isticmaalaya bicarbonate sida wakiilka nadiifinta:
>- > Talaabada koowaad - diyaari xal baastada ah ee sodium bicarbonate biyo iyo mari gobolka meesha ay ku yaalaan caarada oo u ogolow soo saaraha in uu falceliyo kaadida saacado qaar. Waxay ku xirnaan doontaa heerka urta.
- Tallaabada labaad - ku tirtir xalka maro engegan ama warqad nuug leh oo ka tag joodariga si uu ugu qallajiyo meel hawo leh ama qorraxda. Hubi in furaashku gabi ahaanba engegan yahay ka hor inta aanad isticmaalin.
Sida looga takhaluso urta sariirta istaarijgalley
>
Adiga oo si buuxda u qalajiya kaadida joodariga oo isticmaalaya maro ama warqad wax nuugaya, oo aad ku shubto xal biyo ah, khal iyo galley ah, ku dabool dhammaan aagga ay dhibaatadu saameysey saxarada. Kani waa xal aad u awood badan oo lagula dagaallamo urta kaadida ee sariirta ku hadhi karta
Sida urkeeda liin dhanaanta looga saaro
Illaa hadda waxa jiray siyaalo qaar oo lagaga takhalusi karo ur urta sariirta. Qaarkood waa xalal aasaasi ah oo aad waxtar u leh oo lagu qallajin karo qorraxda isla marka la nadiifiyo.
Markan, marka la soo bandhigayo habka ku saabsan sida looga saaro urta saxarada sariirta liin, ka fogow iftiinka qorraxda ee joodariga. dhowr maalmood ka dib marka la codsado xalka halkan lagu siiyay. Sida liin dhanaanta ay leedahay sifooyin acidic ah, marka ay la xiriirto qorraxda waxay gubi kartaa sariirta, iyada oo wasakhaysa.
Sidoo kale eeg: Qolka Wiilasha Dhallaanka: Soo hel 65 fikradood iyo sawirro si aad kuu dhiiri gelisoIn weel, ku qas nus galaas liin ah, nus koob oo baking soda ah iyo laba koob oo biyo ah. Walaaq ilaa wax walba isku mid yihiin. Codso meesha kaadida laga helo oo ha ku dhaqdo dhawr saacadood. Kadibna meesha ku qallaji maro ama warqad wax nuuga. Ha ku qallajiso meel hawo leh oo aan qorraxdu toos ahayn.
Sida ur sariirta looga saarokhal. Nidaamkeedu wuxuu noqon karaa mid aad u dheereeya. Sida loo saaro urta sariirta khalka ayaa noqon karta doorasho wanaagsan? Fudud Khalku waa bakteeriyada dabiiciga ah ee dabiiciga ah, kaas oo sidoo kale la dagaallama fungi ka soo muuqan kara gudaha joodariga, haddii uu gudaha galo. Sidaa darteed, isticmaalkeeda ayaa aad loogu talinayaa.
In weel, ku qas nus koob oo khal ah iyo koob biyo diirran. Ka codso gobolka si dhexdhexaad ah. U ogolow badeecadu inay shaqeyso ilaa soddon daqiiqo. Kadibna, iyadoo la kaashanayo timo qalajiyaha, qalaji gobolka. Talo: si aanu qallajiyaha u gubin marada furaashka, ka fogow ilaa soddon sentimitir joodariga.
Haddii urtu sii socoto, ku celi habka. Wasaaquhu inta badan waxay la soo baxaan ur, markaa haka werwerin inaad ku xoqdo furaashyada xaaladahan.
Sida ur ka soo baxa sariirtaada maaha welwelkaaga kaliya. Xalka fudud ee biyaha iyo saabuunta dharka ama saabuunta neerfaha, waxaad xoqin kartaa meesha wasakhaysan ilaa ay calaamaddu ka baxdo. Kadib, adigoo isticmaalaya maro ama warqad wax nuugaya, ka saar qoyaanka xad dhaafka ah oo ha ku engegin meel hawo leh ama qorraxda hoosteeda.
Joodariga badbaadsan iyo dhawaaqa
Laga bilaabo sariirta-qoynta si aad furaashkaaga uga badbaadiso dhamaadka naxdinta leh. Iska ilaalisi aanay u daalin wakhti ka dib oo waxaad ka dhigi doontaa maalgashigaaga mid qiimo leh. Had iyo jeer xasuuso inaad uga tagto qorraxda ugu yaraan hal mar todobaadkii oo aad u rogto labadii toddobaadba mar. Tani waxay sidoo kale xaqiijin doontaa hurdo fiican habeenkii, maadaama uu xaalad wanaagsan ku jiro oo aan lahayn niyad jab.Faallooyinkaaga dhaaf, la wadaag xeeladahaaga sida aad uga takhalusi lahayd urta sariirta dadka kale. Fikirkaagu waa muhiim wuxuuna caawin karaa dadka kale ee dhibaatada la mid ah. Markaa, ha ilaawin inaad faallo ka bixiso.