အိမ်သန့်ရှင်းရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတွင် အချိန်ဆွဲရဆုံးအလုပ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီအတွက် ရှင်းပြချက်က တော်တော်ရိုးရှင်းပါတယ်- အိမ်အလုပ်က ကျေးဇူးတင်စရာ မလိုပါဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ သပ်ရပ်ပြီးတာနဲ့ တစ်ခုခုတော့ လွဲနေပြီလေ။

ဒါပေမယ့် မထိတ်လန့်ပါနဲ့၊ လူတိုင်းအတွက် ဘဝပိုမိုလွယ်ကူစေမယ့် နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အသေကောင်များ ၊ အိမ် ကို စနစ်တကျ ထားရန် အချိန် နှင့် ပို၍ ကြာရှည် သော အစီအစဉ် ကို အာမခံ သည် ။ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုနှင့် လုပ်ငန်းတာဝန်များကို ခွဲဝေပေးခြင်းဖြင့် သင့်အိမ်ကို ဖိစီးမှုများစွာမရှိဘဲ ထားနိုင်သည်ကို သင်တွေ့ရပါမည်။

အိမ်ကို သပ်ရပ်အောင်ပြုလုပ်နည်း- သင့်အလေ့အထကို ပြောင်းလဲပါ။

သင့်အိမ်ရှိ စည်းစနစ်ကျနမှုနှင့် သန့်ရှင်းမှုသေချာစေရန် ပထမအဆင့်မှာ အလေ့အကျင့်အသေးအမွှားများကို ပြောင်းလဲရန်ဖြစ်သည်-

1. လက်တွေ့ကျသော သန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယားကို ဖန်တီးပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကိစ္စမရှိပါ၊ လုပ်ရန်စာရင်းကို ဖန်တီးရာတွင် သင်သည် ဖြည့်ဆည်းရန် ခဲယဉ်းသည်။ သင့်လုပ်စရာစာရင်းသည် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။
2. သင်သည် အိမ်တစ်အိမ်ကို သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် မျှဝေပါက အိမ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် စည်းရုံးရေးတွင် တစ်ဦးချင်းစီ၏ တာဝန်များကို သတ်မှတ်ပါ။ ဒါကြောင့် ဘယ်သူမှ အလုပ်ပိုမလုပ်ကြဘူး။
3. နေ့စဥ်လုပ်ရမယ့် အလုပ်တွေ၊ တစ်ပတ်မှာ တစ်ကြိမ်လုပ်ရမယ့် အလုပ်တွေနဲ့ တစ်လတစ်ကြိမ် လုပ်လို့ရတဲ့ အလုပ်တွေကို သတ်မှတ်ပါ။ ဥပမာ- အိပ်ယာပြုလုပ်ခြင်းနှင့် မီးဖိုချောင်ကို သုတ်သင်ရှင်းလင်းခြင်းသည် နေ့စဉ်အလုပ်ဖြစ်သည်၊ အိပ်ယာခင်းများကို အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး ပြတင်းပေါက်များ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လစဉ်အလုပ်များအဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားနိုင်သည်။
4. ၎င်းကိုအသုံးပြုပါ။အရှုပ်အရှင်းကင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါစေ။ ဧည့်ခန်း ဒါမှမဟုတ် အိပ်ခန်းထဲမှာ ထမင်းစားတဲ့အခါတိုင်း ပန်းကန်ခွက်ယောက်တွေကို ပန်းကန်ခွက်ယောက်ထဲ ချက်ချင်းယူပါ။ အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါ၊ အိတ်များ၊ ကုတ်အင်္ကျီများနှင့် ဖိနပ်များကို သက်ဆိုင်ရာနေရာများတွင် ထားကာ ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများကို ဘေးပတ်လည်တွင် မထားပါနှင့်။
5. စက္ကူပမာဏကို လျှော့ချပါ။ စာလက်ခံရရှိသောအခါ၊ စာအိတ်များနှင့် ပရိုမိုးရှင်းစာများကဲ့သို့သော မလိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ချက်ချင်းစွန့်ပစ်ပါ။ ငွေပေးချေမှုအထောက်အထားနှင့် ငွေတောင်းခံလွှာများကဲ့သို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများကိုသာ သိမ်းဆည်းထားပါ။
6. သင်အသုံးမပြုတော့သော အရာများကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ ရွှေစည်းမျဉ်းမှာ အသုံးမပြုဘဲ ခြောက်လ လှူရမည်။ အဝတ်အစား၊ မဂ္ဂဇင်း၊ သတင်းစာ၊ စာအုပ်များ၊ အရုပ်များနှင့် အလှဆင်ပစ္စည်းများပင်။ ထိုအရာဝတ္ထုရှိနေသည်ကိုပင် မသိပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် အသုံးမဝင်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

၁။ အိပ်ခန်းကို သပ်ရပ်အောင်ပြုလုပ်နည်း

1. အိပ်ခန်းသည် အိမ်တစ်အိမ်တွင် အညစ်အကြေးအများဆုံး ဂျင်နရေတာဖြစ်ပြီး၊ ကန့်သတ်ဝင်ရောက်နိုင်သောအခန်းဖြစ်သောကြောင့် (ခဲယဉ်းသည်။ လည်ပတ်မှုများသည် အခန်းများတစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားလိမ့်မည်)၊ အဖွဲ့အစည်းနှင့်စပ်လျဉ်းသည့် သဘောထားမှာ အနည်းငယ် အနားယူရန်ဖြစ်သည်။
2. သန့်ရှင်းရေးကို မစတင်မီ၊ ပြတင်းပေါက်များကိုဖွင့်ပြီး လေကို သက်တမ်းတိုးလိုက်ပါ။ ဒါကို နေ့တိုင်း၊ အချိန်တိုလေးအတွင်းမှာတောင် လုပ်နိုင်ရင် သင့်ကျန်းမာရေးကို ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်။
3. အိပ်ယာမထခင် ဒါမှမဟုတ် အိမ်ကမထွက်ခင်မှာ အိပ်ရာဝင်ပါ။ အိပ်ယာခင်းများနှင့် နှစ်သိမ့်များကို ခင်းပြီး အိပ်ယာပြောင်းရန် ရက်စွဲတစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။
4. အရာရာကို သင့်လျော်သောနေရာတွင် ထားရှိရန်၊ပစ္စည်းတစ်ခုစီအတွက် သင့်လျော်သောနေရာများကို သတ်မှတ်ပါ။ လက်ဝတ်ရတနာများကို သေတ္တာတစ်ခုအတွင်း၊ ဓာတ်ပုံများနှင့် စာရွက်စာတမ်းများကို အခြားသေတ္တာတစ်ခုအတွင်း၊ အံဆွဲတစ်ခု သို့မဟုတ် သန့်စင်ခန်းသုံးအိတ်အတွင်း မိတ်ကပ်များ၊ ဖိနပ်စင်အတွင်း ဖိနပ်များကို သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။
5. ပရိဘောဂများကို အဝေးသို့ရွှေ့ပါ၊ ဖုန်စုပ်စက် သို့မဟုတ် တံမြက်စည်းကိုသုံး၍ အပြီးသတ်ပါ။ သင့်လျော်သော သန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြင့် စိုစွတ်သော အဝတ်စဖြင့် ကော်မန့်တစ်ခုနှင့်။
6. ခေါင်းအုံးများ၊ ညအိပ်ခုံများ၊ စင်များ၊ ဗီရိုများနှင့် ကုလားထိုင်များ အပါအဝင် ပရိဘောဂများမှ ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားပါ။ စိုစွတ်သောအ၀တ်စနှင့် ပရိဘောဂအရောင်တင်ဆေးကို သုံးနိုင်သည်။
7. အခန်းတွင်း အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးဖြင့် အပြီးသတ်ပါ။ အခန်းနှင့် အထည်များကို မွှေးပျံ့စေသော ထုတ်ကုန်များ ရှိပြီး အိပ်ယာ၊ ခေါင်းအုံးနှင့် ကုလားကာများပေါ်တွင် အနည်းငယ်ဖြန်းပေးပါ။

၂။ မီးဖိုချောင်ကို သပ်ရပ်အောင်ပြုလုပ်နည်း

သင့်မီးဖိုချောင်ကို အလွန်အမင်းအားစိုက်စရာမလိုဘဲ တောက်ပနေစေရန် နည်းဗျူဟာအချို့ကိုကြည့်ပါ-

1. တစ်နေ့ကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။ မျက်နှာပြင်များကို ပိုးသတ်ရန်နှင့် ကြမ်းပြင်ကို သန့်စင်ရန် ရက်သတ္တပတ်ကြာပါသည်။
2. ပုံးများ၏ အပြင်ဘက်၊ ရေခဲသေတ္တာ၏ ထိပ်ပိုင်းနှင့် ခင်းကျင်းပြသထားသည့် သေးငယ်သော အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကို ဖုန်မှုန့်များထည့်ပါ။
3. ဓာတုပစ္စည်းများကို မသုံးချင်ပါက၊ မီးဖိုချောင်အသုံးအဆောင်များတွင် ဘီကာဗွန်နိတ်နှင့် ရှာလကာရည်အဖြူပါရှိသော ရေကိုသုံးပါ။
4. သင် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် တစ်လအတွက် ဈေးဝယ်ထွက်သည့်နေ့သည် သိုလှောင်မှုနည်းသောကြောင့် ဗီရိုနှင့် ရေခဲသေတ္တာအတွင်းပိုင်းကို သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန် သင့်လျော်ပါသည်။ အရာအားလုံးကို တစ်နေရာမှ တစ်နေရာသို့ ရွှေ့ပြောင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
5. အစားအသောက် အပိုင်းအစများနှင့် သက်တမ်းလွန်ထုတ်ကုန်များကို စွန့်ပစ်ပါ။ရှုံးတယ်။ ဤစစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ပက်ကေ့ဂျ်များကို စုစည်းရန် အချိန်တန်သောအခါ၊ စောစောပိုင်းတွင် သက်တမ်းကုန်သော အရာများကို ရှေ့တွင် ထားခဲ့ပါ။
6. မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်၊ မီးဖိုနှင့် မီးဖိုတို့ကို သန့်စင်ပါ။ အဆီပြန်ခြင်းမဖြစ်အောင် မီးဖိုကို နေ့စဉ် သန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အသုံးပြုသည့်အကြိမ်ရေပေါ်မူတည်၍ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် မီးဖိုကိုချန်ထားနိုင်သည်။

၃။ ဧည့်ခန်းကို ဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲ

ဧည့်ခန်းက အိမ်တစ်အိမ်မှာ အများသူငှာ အများဆုံးအခန်းဖြစ်ပြီး ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကတ်အဖြစ် သတ်မှတ်ပါတယ်။ အဖွဲ့အစည်းရှိ Capriche-

1. ကုလားကာများကိုဆေးကြောရန် အချိန်ဇယားသတ်မှတ်ထားပါ၊ ၎င်းတို့သည် ဖုန်မှုန့်များ၊ ပိုးမွှားများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများစွာကို စုဝေးစေပါသည်။ တစ်လလျှင် 2 ကြိမ်မှ 3 ကြိမ်၊ မျက်စိကွယ်ရန်အတွက် ဖုန်စုပ်စက် သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောအ၀တ်စကို အသုံးပြုပါ။
2. ပရိဘောဂများကို အဝေးသို့ရွှေ့ပါ၊ ဖုန်စုပ်စက် သို့မဟုတ် တံမြက်စည်းကိုအသုံးပြုကာ သင့်လျော်သောထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြု၍ ကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိ စိုစွတ်သောအ၀တ်စဖြင့် အပြီးသတ်ပါ။
3. ပရိဘောဂများနှင့် အလှဆင်ပစ္စည်းများကို ဖုန်ခါပြီး ပစ္စည်းတစ်ခုစီကို သင့်လျော်သောနေရာတွင် စီစဉ်ပါ။ စာရွက်စာတမ်းများ၊ အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများ၊ အဝေးထိန်းကိရိယာ စသည်တို့အတွက် ခြင်းတောင်းများစုစည်းမှုတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါ။
4. နံရံများသည် အစွန်းအထင်းများနှင့် အညစ်အကြေးများကင်းစင်ကြောင်း သေချာပါစေ။
5. အထူးသဖြင့် ကူရှင်များကြားထောင့်များတွင် ဆိုဖာကို ဖုန်စုပ်ပါ။ ခေါင်းအုံးကိုလည်း မှန်မှန်လျှော်ပါ။
6. အခန်းနှင့် ပန်းအပွင့်ကို သန့်စင်ဆေးဖြင့် အပြီးသတ်ပါ။

၄။ ရေချိုးခန်းကို ပြုပြင်နည်း

၎င်းသည် အမြဲစိုစွတ်သောအခန်းဖြစ်သောကြောင့်၊ ဤပတ်ဝန်းကျင်သည် မှို၏အသွင်အပြင်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပြီး သန့်ရှင်းရေးတွင် ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်-

1. စုစည်းပါ။ဗီရို၊ သင်အသုံးမပြုသောပစ္စည်းများ၊ မိတ်ကပ်ကျန်များ၊ သက်တမ်းကုန်သွားသောပစ္စည်းများနှင့် မလိုအပ်သောထုပ်ပိုးမှုများကို ဖယ်ရှားပါ။
2. ကြွေပြားများကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် လုံးလုံးဆေးကြောနိုင်ပါသည်။
3. သွားတိုက်တံဖြစ်သင့်သည်။ အဖုံးအုပ်ထားသော ကွန်တိန်နာ သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ်အကာများဖြင့် ချန်ထားခဲ့ပါ။
4. အိမ်သာနှင့် ရေချိုးခန်းသေတ္တာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အခါ အထူးဂရုပြုသင့်သည်၊ ပြင်းထန်သော သန့်ရှင်းရေးအတွက် သီးခြားထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် ရှာလကာရည်နှင့် ဆိုဒီယမ်ဘိုက်ကာဗွန်နိတ်ပါရှိသော အိမ်လုပ်အရည်ကို အသုံးပြုပါ။
5. ပွတ်တိုက်ပါ။ မှိုအစက်အပြောက်များကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ပျော့ပျောင်းသော ပိုးမွှားကင်းသော အ၀တ်ဖြင့် မှန်ကို သန့်စင်ပါ။
6. ပြီးအောင်ပြုလုပ်ရန်၊ လေအေးပေးစက်ကို အသုံးပြုပါ။

အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်းက မဟုတ်ပါ။ ခေါင်းခုနစ်လုံး တိရစ္ဆာန်လား? သင့်အိမ်အား စနစ်တကျထားရှိရန် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မျှဝေပါ။