Is e fàileadh coise aon de na rudan as mì-thlachdmhor a chì thu mu chuideigin. Fàileadh làidir a tha sa mhòr-chuid ann an raon na coise agus a ’dol tro bhrògan san fharsaingeachd. San artaigil seo gheibh thu grunn mholaidhean air mar as urrainn dhut casan teanas a thoirt air falbh bho do chas agus a bhith comasach air anail domhainn a ghabhail a-rithist. Mar sin, airson math a’ chinne-daonna, leugh an artaigil seo gu deireadh agus cuir an gnìomh a h-uile comhairle a tha a’ buntainn riut.

Ciamar a tha fàileadh coise a’ tighinn gu bith?

An droch fhàile a thig faodaidh e èirigh a-mach às na casan ann an iomadh dòigh. Ach an toiseach, mus cuir thu a’ choire air na sneakers agad, na flip flops agad no an aimsir, tuig gu bheil am fàileadh a’ tighinn gu ìre mhòr bho bhith gun a bhith a’ gabhail cùram mu bhith a’ glanadh do chasan. Chan eil ann an fàileadh coise ach bacteria agus fungasan a bhios a’ fàs air do chasan às deidh ùine fhada ann an àite tais, teth.

Tha sneakers, brògan leathair, slipers a tha a’ còmhdach a’ chas gu lèir agus bòtannan nan àiteachan teth nach bi leig le do chasan anail a tharraing no a bheir orra fallas. Ach chan e cleachdadh cunbhalach de na brògan sin a bheir air fàileadh coise nochdadh. Mura toir thu aire do do chasan, thig bacteria, fàileadh coise no nach tig. Mar sin bi faiceallach.

Cùram-coise

An toiseach, seachain sneakers a bhith ort fad na h-ùine. Leig le do chasan beagan èadhair agus beagan grèine fhaighinn. Nigh iad gu math agus, mus cuir thu air stocainnean no brògan, dèan cinnteach gu bheil iad tioram. Ma tha thu a’ fallas gu mòr ann an raon na coise, an-còmhnaidh thoir leat paidhir stocainnean a bharrachd agus cleachd pùdar antibacterial. An fheadhainn singheibhear pùdar talcum ann an bùthan-leigheadaireachd, cùbhraidheachd agus mòr-bhùithtean.

Mus bruidhinn thu air mar a bheir thu air falbh fàileadh coise bho sneakers, a bharrachd air mar as urrainn dhut do chasan a shaoradh bhon chùl-taic sin, biodh fios agad gu bheil feum aig do bhrògan cuideachd air an cumail suas gus nach bi thu iomadachadh bacteria agus fungasan. Faic cuid de mholaidhean sìmplidh air mar a bheir thu aire do do bhrògan:

1. Tip one - Seachain a bhith a’ caitheamh bhrògan gun stocainnean. Fiù 's na modailean sin nach eil feum air. Ma chleachdas tu sneakers modal gheat no moccasin, cleachd stocainnean.
2. Seall a dhà – An do chaith thu e? Na stòradh anns a 'chlòsaid no fon leabaidh. Cuir a-muigh no far am faigh e a’ ghrian agus leig leis na sneakers agad anail a tharraing. Bidh a 'ghrian a' cuideachadh le bhith a 'sabaid ri iomadachadh fungasan agus bacteria. Tha e cuideachd a' cur casg air bho bhith a' fàs fliuch an ath thuras a chleachdas tu iad.
3. Latha a trì – Cleachd pùdar leanabh. Bidh iad a 'cuideachadh mòran gus cuir an-aghaidh an droch fhàileadh agus eadhon a' cuideachadh gus casg a chur air na sneakers bho bhith fliuch airson ùine mhòr. Cuimhnich: 's e taiseachd am prìomh neach a tha a' caoidh do chasan agus do bhrògan.

Tha fàilidhean coise agam, dè a-nis?

It tachairt. Calm. Tha an duilgheadas agad air fhuasgladh ann an dòighean gu math sìmplidh. Is dòcha nach cuidich e mar a bheir thu air falbh fàileadh coise bho bhrògan teanas mas e do chasan an tùs, thoir aire dhaibh an toiseach, agus an uairsin na brògan.

A’ chiad chomhairle air mar a bheir thu air falbh fàileadh coise bho bhrògan teanas, no an àite, casan gu sgiobalta a’ nighe. Ach dìreach nigh e le siabann is uisge. seall an seocuid de cheumannan air ciamar agus dè an toradh a chleachdas tu gus do chasan a thoirt air falbh bho bholadh coise.

Bathar draoidheil

Tha measgachadh ann a tha air leth math airson fàileadh agus cha mhòr nach eil duine a’ creidsinn sin faodaidh e a bhith cho sìmplidh. Tha e cho math gu bheil e eadhon a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh fàileadh garl bho do chorragan às deidh dhut a ghearradh gu breagha airson còcaireachd. Is e am fuasgladh seo fuasgladh glanaidh agus salainn. Tha sin ceart. Nigh do chasan le inneal-glanaidh is salainn.

Mar a dheasaicheas tu am fuasgladh seo:

1. Ann an soitheach, measgaich aon spàin-tì de shalainn gu dà lobh-bhùird de stuth-glanaidh.
2. Crith le aon de na spàinean agus cuir uisge blàth ris. Bidh leth cupa gu leòr.
3. Cuir a-steach air a’ chas agus suathadh le spong.
4. Dèan a-rithist barrachd air aon turas air gach cas.
5. Na dìochuimhnich suathadh dìreach eadar na òrdagan agus air an t-sàil.

Is e fuasgladh iongantach eile measgachadh de shòda bèicearachd agus fìonag. Seo mar a dh'ullaicheas tu a' phoit fhàile mì-chasach seo.

1. Ann an soitheach, cuir leth chupa uisge blàth, spàin-bùird de shòda bèicearachd agus spàin-bùird de fhìon-dhearcan.
2. Crith uill gus an cruthaich thu foam beag.
3. Cuir air do chasan agus suathadh gu math eadar do òrdagan, air an t-sàil agus instep.
4. Rinse is an uair sin nigh do chasan gu h-àbhaisteach le siabann.
5. Tioram gu math.
6. Ma chleachdas tu pùdar-coise, cuir a-steach iad dìreach às deidh frasadh gus na pàirtean eile a sheachnadhfliuch mus cuir thu stocainnean, slipers no sneakers air ais air.

Mar as trice tha fuasglaidhean a gheibhear air mar a bheir thu air falbh fàileadh coise bho sneakers is casan furasta, sìmplidh a chuir an sàs agus bheir buaidh luath orra. Ged a thathar a' meas cuid de bhrògan air chall, tha fuasgladh ann airson a h-uile rud.

S e rud fìor chudromach a th' ann a bhith a' seachnadh stocainnean tana airson brògan èideadh. Modailean fireann sa mhòr-chuid. Leis nach eil iad a 'gabhail a-steach mòran taiseachd, seach gur e stocainnean tana a th' annta, agus mar as trice bidh brògan air an dèanamh le leathar, faodaidh fàileadh coise nochdadh nas fhasa. Ach ma gheibh, tha fios agad mu thràth mar a gheibh thu fàileadh coise bho do chasan.

Mar a bheir thu air falbh fàileadh coise bho sneakers

Uill, sheachain thu e, ach an do chrìochnaich thu le fàileadh coise air do chasan agus do shneakers? Uile gu math. Tha fios agad mu thràth mar a bheir thu air falbh fàileadh coise, agus mar sin às aonais tuilleadh ado, faic a-nis mar a ghlanas tu sneakers agus cuir air falbh fàileadh coise leis na molaidhean seo a tha sìmplidh agus furasta a chuir an sàs agus a dhèanamh aig an taigh gach latha.

Nigh sneakers do chasan le fìon-geur agus bicarbonate

Gus cuir às do na sneakers agad bhon droch fhàileadh, tha e luath agus furasta an nighe le bicarbonate agus fìon-dhearcan. Seo an stiùireadh ceum air cheum gus an urrainn dhut an rùn seo a choileanadh gun sgur.

1. Sgar dà spàin-bùird de fhìon-dhearcan agus aon spàin-bùird de shòda bèicearachd ann an soitheach fìon-geur.
2. A’ cleachdadh a bruis bheag, nigh na sneakers a-staigh agus a-muigh.
3. Dùin d’ oidhirp air a bhith a’ sgrìobadh gu h-àraidh insole nan sneakers agus an taobh a-staigh
4. An dèidh a’ bhròg gu lèir a sgrìobadh, leig leis bogadh airson beagan uairean a thìde ann am fuasgladh de uisge siabann ma tha am fàileadh fhathast ann. Mura h-eil, nigh is nigh a-rithist le dìreach siabann is uisge gus cus bicarbonate agus fìon-dhearcan a thoirt air falbh.
5. Fàg airson tiormachadh sa ghrèin, le teanga an t-sneaker a’ stobadh a-mach. Tha e cudromach gum fuirich e tioram air an taobh a-staigh.

Mar a bheir thu air falbh fàileadh coise bho bhrògan teanas tioram

Seadh, tha e comasach faigh am fàileadh a-mach à sneakers gun eadhon a bhith fliuch. Airson seo, faodaidh tu cuid de thoraidhean a tha san dachaigh agad a chleachdadh mar-thà nach robh fios agad eadhon a dh’ fhaodadh do chuideachadh. An toiseach, cuimhnich gur e fàileadh coise an fhàileadh a tha air a leigeil ma sgaoil le fungasan agus bacteria a bhios a’ fàs ann an raon na coise no brògan air sgàth taiseachd is teas. Mar sin, cho luath ‘s a chuireas tu às do na bacteria agus na fungasan sin, falbhaidh am fàileadh.

Ach airson sabaid riutha, feumaidh tu crìoch a chuir air an àrainneachd a tha fàbharach dhaibh gintinn, is e sin, taiseachd. Mar sin, is e salann agus sodium bicarbonate a th’ ann an stuthan cidsin a thig gu crìch le taiseachd ann an diofar àrainneachdan. Faic iùl ceum air cheum gus ionnsachadh mar a bheir thu air falbh fàilidhean coise bho bhrògan tioram.

1. Fosgail na sneakers gu farsaing agus thoir air falbh na grìogagan agus na boinneagan a-staigh.
2. Cuir salann no bicarbonate a-staigh na sneakers agus air na buinn cuideachd.
3. Leig leis na bathar a bhith ag obair airson beagan uairean a thìde, bidh timcheall air sia uairean gu leòr. Annsfàgaibh ur brògan anns a' ghrèin na b' fheàrr.
4. Nigh agus thoir air falbh cus salainn no bicarbonate a dh'fhaodadh a bhith air do bhrògan fhathast.

Agus sin mar a dh'ionnsaicheas tu mar a bheir thu air falbh fàilidhean coise bhuat. brògan teanas tioram.

Tha fios agad mar-thà mar a bheir thu air falbh fàilidhean coise bho sneakers is casan, mar sin cumaibh slàinteachas le do chasan is do bhrògan gus nach èirich an droch fhàileadh. A bheil fios agad air dòighean sam bith eile a tha èifeachdach an aghaidh fàileadh coise? Roinn an seo. Fàg do bheachd. Ma tha cuideigin agad a tha dha-rìribh feumach air cuid de na molaidhean seo, roinn an artaigil seo leotha.