ကောင်းမွန်စွာပြုလုပ်ထားသော အိပ်ရာသည် မည်သည့်အခန်းကိုမဆို အထူးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး နွေးထွေးမှုပေးပါသည်။ အလုပ်မှာ ပင်ပန်းတဲ့နေ့တွေပြီးရင် အိမ်ပြန်ရောက်တာနဲ့ လှပပြီး စနစ်တကျ အိပ်ယာရှာရတာ မဟုတ်ဘူးလား။ ကူရှင်များ၊ ခေါင်းအုံးများနှင့် စောင်များအပြည့်ဖြင့် အလွန်ဇိမ်ကျကျဖြစ်ရန်ပင်မလိုပါ။

နှစ်ထပ်ကုတင်ကို စီစဉ်နည်းအတွက် အလွန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းအချို့ဖြင့် သင့်အိပ်ရာသည် အလွန်သပ်ရပ်ပြီး ၎င်းကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ ပို၍ပင်ထူးခြားသော ထိတွေ့မှု။ သင့်အခန်း၏အလှဆင်ခြင်းအတွက်!

ကုတင်သည် အခန်းတိုင်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး ဤအကြောင်းကြောင့် စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့် လှပလာသောအခါတွင် အခန်းတစ်ခုလုံးသည် ပိုမိုသာယာပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်လာပါသည်။ လူကြိုက်များသော ယဉ်ကျေးမှုတွင် “ရှုတ်ခင်း၊ ရှုတ်ထွေးသောဘဝ” ဆိုရိုးစကားအတိုင်း။ ထို့ကြောင့်၊ အိမ်မှမထွက်မီ သင့်အိပ်ရာကို အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန် မနက်တိုင်း အချိန်အနည်းငယ် ရင်းနှီးမြှပ်နှံရန် ထိုက်တန်ပါသည်။

ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းအနည်းငယ်ဖြင့်၊ သင်သည် အလုပ်အတွက် 5 မိနစ်ပင် မဖြုန်းတီးပါ။ နှစ်ထပ်ကုတင်ကို ဘယ်လိုစီစဉ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကွဲကွာနေတဲ့ အကြံပြုချက်များကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

နှစ်ထပ်ကုတင်ကို ဘယ်လိုစီစဉ်မလဲ- ဘယ်အပိုင်းတွေက တကယ်လိုအပ်ပါသလဲ။

အလုပ်များတဲ့ဘဝနဲ့ အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး အရာအားလုံးကို စနစ်တကျထိန်းသိမ်းဖို့ အချိန်တိုတောင်းတယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင့်အိပ်ခန်း၏ အဖွဲ့အစည်းနှင့် ကျက်သရေကို မထိခိုက်စေဘဲ သင့်အိပ်ရာကို အတတ်နိုင်ဆုံး မြန်မြန်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာရန် လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သော အကြံပြုချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ယူဆောင်လာပါသည်။

၎င်းကို သင်မြင်ရပါမည်။သင့်အိပ်ရာကို အမြဲသန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေခြင်းဖြင့် သင့်အခန်းသို့ သင်ဝင်ရောက်သည့်အခါ ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာ အိပ်ပျော်စေမည်ဖြစ်သည်။ မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့ ပုံမှန်ညကို ကောင်းကောင်းအနားယူတာထက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ကုစားချက်တစ်ခုမှ မရှိပါဘူး။ နှစ်ထပ်ကုတင်လုပ်နည်းကို သင်သိဖို့က ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

ကုတင်ကို သပ်ရပ်လှပအောင်လုပ်ဖို့ တကယ်လိုအပ်တဲ့ အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲလို့ လူတော်တော်များများ တွေးမိကြပါတယ်။ မဂ္ဂဇင်းများနှင့် အင်တာနက်ပေါ်တွင် အိပ်ရာစီစဉ်ခြင်းအတွက် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများစွာရှိသည့် ဓာတ်ပုံများစွာရှိသော်လည်း ခေါင်းအုံးများ၊ စောင်များနှင့် စောင်များ ပမာဏကြောင့် မျိုးပွားရန် အမြဲရှုပ်ထွေးနေပုံရသည်။

ဒါပေမယ့် စိတ်အေးအေးထားပါ! သက်တောင့်သက်သာနဲ့ အလှတရားတွေကို ဘေးဖယ်ထားစရာမလိုဘဲ ရိုးရှင်းပြီး ပိုသက်သာတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ပြုလုပ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလုပ်ငန်းအတွက် ဘယ်အပိုင်းနဲ့ အိပ်ယာတွေက အမှန်တကယ်လိုအပ်တယ်ဆိုတာကို အောက်မှာ ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကိုလက်လွတ်မခံပါနှင့်။

နှစ်ထပ်ကုတင်ကို ဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲဆိုတဲ့ အဓိက အကြံပြုချက်ကတော့ အခန်းရဲ့ ယေဘူယျအပြင်အဆင်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အရာတွေကို ရွေးချယ်ပါ။ ငါတို့ပြောသလိုပဲ အိပ်ခန်းက အိပ်ခန်းရဲ့ဗဟိုချက်မို့ အခန်းရဲ့အပြင်အဆင်နဲ့ လိုက်ဖက်ရမယ်။ အရောင်များနှင့် ပုံနှိပ်စက်များ ပေါင်းစပ်ကာ အပြင်အဆင်ကို ရွေးချယ်သည့်အခါ သင်၏ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို အသုံးပြုပါ။

သင့်အိပ်ယာကို ရိုးရှင်းပြီး လှပသောပုံစံဖြင့် စီစဉ်ရန်၊ အစပိုင်းတွင် သင်သည် အောက်ပါအပိုင်းအစများ လိုအပ်ပါမည်-

• 1 ရွက် မွေ့ယာပေါ်တွင်အသုံးပြုရန် elastic နှင့်အတူ (နာမည်ကြီး "အောက်ခြေစာရွက်");
• ဖုံးရန် 1 စာရွက် (သို့မဟုတ် "စာရွက်အထက်မှ”);
• သင့်တွင်ရှိသော ခေါင်းအုံးအတွက် လုံလောက်သော အရေအတွက်ရှိသည့် ခေါင်းအုံးများ။
• စောင် သို့မဟုတ် စောင် 1 ခု။

ခေါင်းအုံးအရေအတွက်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုလိုပါသည်။ စုစုပေါင်း ကုတင်(၄)ခု၊ အိပ်ဖို့(၂)ခုနှင့် ထောက်ကူခေါင်းအုံး(၂)ခု။ သို့သော် ခေါင်းအုံးများကို အလှဆင်ရန် သို့မဟုတ် အလှဆင်ရန် ခေါင်းအုံးများကို ပိုမိုအသုံးပြုလိုပါက သင်၏ဖန်တီးမှုကို အသုံးပြုပါ။ နေရာလပ်ကို အလှဆင်ခြင်းကိုသာ အာရုံစိုက်ပြီး အခန်းတစ်ခုလုံးနှင့် ကိုက်ညီသော အရောင်များကို အသုံးပြုပါ။

ဤပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူမှုအပေါ် မည်သို့ သက်သာစေမည်နည်း။

ကောင်းပြီ၊ မင်းရဲ့ အိပ်ရာကို အမြဲတမ်း လှပပြေပြစ်နေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အထက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ အပိုင်းအစတွေ ပါဝင်တဲ့ အိပ်ယာအစုံကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ အကြံပေးပါရစေ။ အိပ်ယာအစုံသည် သီးခြားပစ္စည်းများကိုဝယ်ခြင်းထက် စျေးသက်သာပြီး အိပ်ယာအစုံကိုဝယ်ယူခြင်းသည် အစိတ်အပိုင်းအားလုံးနှင့်ကိုက်ညီကြောင်းသေချာစေပါသည်။

သင့်တွင်ခေါင်းအုံးများစွာရှိပါက၊ အိပ်ယာအစုံတွင်အားလုံးမပါဝင်နိုင်ပါ။ သင်လိုအပ်သော ခေါင်းအုံးစွပ်များ။ ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်၊ သင်သည် ကြားနေအရောင်များဖြင့် သီးခြားခေါင်းအုံးစွပ်များကို ဝယ်ယူနိုင်သည်။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင်သည် အများကြီးမသုံးဘဲ အပိုဆောင်းခေါင်းအုံးစွပ်များသည် မည်သည့်အခင်းများနှင့်မဆို ကိုက်ညီကြောင်း အာမခံပါသည်။

အိပ်ယာပေါ်တွင် အများဆုံးပေါ်မည့်အရာအတွက် လျှော့သုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အကြံပြုချက်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ စောင် သို့မဟုတ် စောင်သည် ဤအပိုင်းအတွက်သာ ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ယူဆရန်ဖြစ်သည်။အပြင်အဆင်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ နေ့ခင်းဘက်အိပ်ရာကို ဖုံးတဲ့အပိုင်းထက် ပိုနွေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ စောင် ဒါမှမဟုတ် စောင်ကို သုံးနိုင်ပါတယ်။

ဒီနည်းနဲ့ အလှဆုံးဖြစ်တဲ့ ချည်ထည်ကို သင် လွတ်လပ်စွာ ရွေးချယ်နိုင်ပေမယ့်၊ အိပ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။

ကုတင်အလှဆင်ဖို့ အရင်းအနှီးနည်းနည်းမြင့်တယ်လို့ထင်ရပေမယ့် အိပ်ခန်းထဲကိုဝင်ပြီး လှပပြီး ဇိမ်ရှိတဲ့ကုတင်ကို တွေ့တဲ့အခါတိုင်း နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။ အသေးစိတ်အချက်က ထိုက်တန်ပါတယ်။ ငှက်မွှေး။

နှစ်ထပ်ကုတင်ကို ပြုပြင်နည်း- တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်

ယခု၊ မြန်ဆန်ထိရောက်စွာ လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ နှစ်ထပ်ကုတင်ပြင်ဆင်နည်းအဆင့်ဆင့်။ ဤတွင်တင်ပြထားသည့်အဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏အိပ်ရာကို လျင်မြန်စွာပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး မကြာမီ ၎င်းသည် သင့်နံနက်ခင်းပုံမှန်အစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

၁။ တပ်ဆင်ထားသောစာရွက်

ခုတင်ပြုလုပ်ရန် သင်ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ မွေ့ယာပေါ်တွင် တပ်ဆင်ထားသောစာရွက်ကို ထားရန်ဖြစ်သည်။ ခေါင်းပေါ်ရှိ elastic band ကို တပ်ဆင်ပြီးနောက် ဘေးနှစ်ဖက်ကို စီစဉ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ စာရွက်၏ ချုပ်ရိုးများကို သတိပြုပြီး အောက်ခြေဘက်သို့ ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

စာရွက်၏ နှစ်ဖက်စလုံးကို ချုပ်နှောင်ပြီးနောက်၊ ၎င်းကို ဗဟိုပြုပြီး လက်များကို အထည်ပေါ်မှ ပြေးလွှားကာ အတွန့်များကို ဖယ်ရှားကာ ပြီးမြောက်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။

၂။ အဖုံးစာရွက်

ယခု၊ သင်သည် အပေါ်ဆုံးစာရွက် ( elastic band မပါသော) ကို ကုတင်ပေါ်တွင် ထားလိုက်ပါမည်။ မွေ့ယာပေါ်မှာ ဖြန့်ပြီး စာရွက်ကို ကုတင်ပေါ် ကောင်းကောင်း အလယ်မှာထားပါ။ဆန္ဒရှိပါက ခေါင်းစီးဘုတ်မှ 30 စင်တီမီတာခန့်အကွာတွင် စာရွက်ကိုခေါက်ပါ။

၃။ စောင် သို့မဟုတ် စောင်

နောက်တစ်ခု၊ သင်သည် စောင် သို့မဟုတ် စောင်ကို ကုတင်ပေါ်တွင် ထားရလိမ့်မည်။ ကုတင်၏ ဘေးဘက်နှင့် အရှေ့ဘက်မှ စတင်၍ အပိုင်းကို ကောင်းစွာ အလယ်ဗဟိုထားပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ မင်းရဲ့စောင် ဒါမှမဟုတ် နှစ်သိမ့်က ခုတင်တစ်ခုလုံးကို ကြမ်းပြင်အထိ ဖုံးအုပ်ထားသင့်တယ်။

ပုဝါကို စီစဉ်ပြီးတာနဲ့ အတွန့်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ မင်းလက်ပေါ်ကို ပြေးပြီး အောက်ခြေကနေ ခေါက်လိုက်ပါ။ ခေါင်းစီးဘုတ်၊ စာရွက်နှင့် သင်လုပ်ထားသည့်အတိုင်းပင်။

၄။ ခေါင်းအုံးစွပ်များနှင့် ခေါင်းအုံးများ

ယခုသင်သည် ခေါင်းအုံးစွပ်များကို ခေါင်းအုံးပေါ်တွင်ထားကာ ကုတင်ပေါ်တွင် စီစဉ်ပေးပါမည်။ ဘယ်ကုတင်မဆို လှပပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမယ့် အဖွဲ့အစည်းရဲ့ အကြံပြုချက်ကတော့ ခေါင်းအုံးနဲ့ ကုတင်ကြားမှာ ထောင့်ဖြတ်ထောက်ထားတဲ့ ခေါင်းအုံးနှစ်လုံးနဲ့ ပထမခေါင်းအုံးနှစ်ခုကို အခြားခေါင်းအုံးနှစ်ခုထားရှိဖို့ပါပဲ။

သင့်မှာ ခေါင်းအုံးတွေရှိရင် သူတို့ကို ဗဟိုထားပေးပါ။ ဟာမိုနီဖွဲ့စည်းမှုအဖြစ် ခေါင်းအုံးများဖြင့်။

၅။ အဖွဲ့အစည်းကို ထိန်းသိမ်းထားပါ

အဓိက အကြံပြုချက်မှာ အိပ်ရာကို အမြဲတမ်း စနစ်တကျ သန့်ရှင်းနေစေရန် ဖြစ်သည်။ သင်နိုးလာသောအခါတွင် တပ်ဆင်ထားသောစာရွက်ကို ချထားပါ၊ အပေါ်ဆုံးစာရွက်ကို ဗဟိုပြုပြီး စောင် သို့မဟုတ် စောင်ကို သပ်ရပ်စွာစီစဉ်ပါ။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့ရှင်းပြထားသည့်အတိုင်း ခေါင်းအုံးနှင့် ကူရှင်များကို နေရာချထားပါ။ ထို့ကြောင့် ပင်ပန်းသောနေ့ပြီးနောက် သင့်အခန်းသို့ ပြန်လာသည့်အခါ သပ်ရပ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အိပ်ရာဖြင့် သင့်ကို နှုတ်ဆက်ပါမည်။

စောင်ခြုံများအပါအဝင် သင့်အိပ်ယာကို မကြာခဏပြောင်းရန် မမေ့ပါနှင့်။ခေါင်းအုံးများနှင့် ကူရှင်များ။ ဖြစ်နိုင်လျှင် မွေ့ယာနှင့် ခေါင်းအုံးများကို နေပူထဲ ထားကာ သင့်မိသားစုကို ဓာတ်မတည့်မှု နှာစေးပေါက်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် ဓါတ်မတည့်မှု ဆန့်ကျင်သည့် ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုပါ။

နှစ်ထပ်ကုတင်ကို ဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲ ဆိုတာကို အကြံပြုချက်လိုပါပဲ။ မှတ်ချက်များတွင် ရေးပါ။