0 Markaa waa waqtigii dib loo eegi lahaa fikradaha qaar.

Dhammaan waxaas oo dhan xitaa waxaa loo tixgelin karaa minimalism, laakiin kaliya marka laga eego dhinaca bilicda. Yaraanta aan halkan uga hadli doono maanta waxay khusaysaa qaab nololeed lagu dabaqi karo meelo kala duwan, oo ay ku jiraan qurxinta guriga iyo joogtada.

Marka, dib u fadhiiso oo nala raac qoraalkan si aad u ogaato sida loo helo xaqiiqo dhab ah guriga ugu yar.

Sidoo kale eeg: Looxa goynta qabow: sida la isugu keeno, liiska maaddooyinka iyo sawirada qurxinta

Waa maxay minimalism?

Minimalism waxa ay meesha ka saaraysaa xad-dhaafka nooc kasta ah si ay u hesho macne badan iyo, sidaas awgeed, nolol fudud. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aadan keenin qaabkan gurigaaga, waxaa lagama maarmaan ah in uu mar hore ka mid ahaado noloshaada, haddii kale niyad-jabka ayaa noqon doona mid lama huraan ah.

goosantii lama filaanka ahayd. Sidan oo kale, minimalism waa inay marka hore maskaxdaada ku dhacdaa, qalbigaaga, ka dibna kaliya waxay geli kartaa gurigaaga, ok? Geedi socod tartiib ah, tartiib tartiib ah iyo jacayl.

Minimalism waxay soo ifbaxday 1960-meeyadii gudaha Mareykanka, ugu horrayn si loo tixraaco qaab farshaxan iyo qaab dhismeed cusub oo, iyo waxyaabo kale, wacdiyey bilicda fudud, xariiq toosan, in lagu daro midabada dhexdhexaadka ah iyo miyir-qabka. Mid ka mid ah astaamaha ugu weyn ee dhaqdhaqaaqa ugu yar wuxuu ahaa naqshadeeyaha casriga ahMies Van Der Rohe, oo ah qoraaga weedha caanka ah ee caanka ah "wax ka yar ayaa ka badan", ficil ahaan mantra ka mid ah minimalists.

Sidaas darteed si aad u sheegto in aad noqoto mid yar oo aad haysato guri yar waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad haysato laba jiinis ah. , funaanad, kabo iyo furaash? Ma dhici karto! Tani waa mid ka mid ah iska hor imaadyada ugu weyn ee qaabka ugu yar.

Minimalism ma laha xeerar, ama hage la taaban karo oo la raaco. Dhaqdhaqaaqani waa mid dabacsan oo xor ah, qof kasta oo fikradda ku gartaa wuxuu u qaadan karaa si ka duwan.

Uma baahnid inaad ka takhalusto wax kasta oo aad leedahay, laakiin wax kasta oo aad leedahay waxay u baahan tahay inaad haysato. macnaha iyo macno u samaynta noloshaada, ma fahantay farqiga u dhexeeya?

Dunida hantiwadaaga ee aynu ku noolnahay, waa wax dabiici ah in aad ku baaqdo isticmaalka waxyaabaha aynaan u baahnayn. Ma waxaad odhanaysaa ma haysatid armaajooyinkaaga dhar iyo weelka jikada oo aadan waligaa isticmaalin? Laakiin ha werwerin, qof kastaa wuu haystaa (ama wuu haystay)!

Marka la eego minimalism waxaad baran doontaa inaad qiimeyso waxa dhabta ah ee muhiimka ah, iyada oo aan khasaarin. wax badan oo lagu arko iftiin iyo xoriyad ka badan derbiyo cad oo madhan.

Sifada minimalism

>

Waxqabad iyo wax ku oolnimo

Dunida ugu yar wax kasta oo jira ayaa jira wax. Si dhib leh ayaad u arki doontaa guri yar (Nuxur ahaan) oo lehshay aan faa'iido lahayn

>Tani waxay ka dhigan tahay inaad lahaan doonto kaliya sameeye waffle ah haddii aad dhab ahaantii samayso waffle, haddii kale macno ma samaynayso inay boos ka qaadato kabadhkaaga. Si la mid ah in miiska qaxwaha uu jiri doono oo kaliya haddii la isticmaalo, isla sidaas oo kale ayaa loogu talagalay sabuuradaha, buffet, rack. Taasi waa, minimalism kuma waydiiso inaad iska tuurto dhammaan alaabta guriga oo aad ilaaliso joodariga, laakiin waxay kaa dhigaysaa inaad ka fikirto baahida dhabta ah ee wax kasta oo aad leedahay. Waa dareenka muhiimka ah.

Dhaqdhaqaaqa sidoo kale waa qodob kale oo muhiim ah oo yar. Marka lagu daro shaqeynta, shayga laga hadlayo waa inuu keenaa wax ku ool ah iyo raaxada nolol maalmeedka. Haddaba iska ilow maacuunta iyo alaabta guriga ee adag in la isticmaalo oo aan waligood gacanta ku jirin marka aad u baahato. Ma ogtahay sariirta fadhiga ee aan waligeed u furmin sidii la rabay? Mise qalabka jikada ee caajiska badan ee lagu dhaqo? Uma baahnid iyaga!

Isticmaalka miyir-qabka

> Mawduuca kor ku xusan, waa in ka badan la fahmayo in minimalism-ku wacdiyo isticmaalka miyir-qabka wax kasta oo kale. Tani waxay ka dhigan tahay in iibsi kasta oo cusubi uu u baahan yahay qorshe iyo fikir. Wax iibsi degdeg ah ma jiro.>Tayada x tirada> Yaraanta sidoo kale waxay la xidhiidha tayada waxa aad iibsanayso. Dhaqanka hanti-wadaaga, waxa aanu u barannay in aanu qiimaha badeecadaha u dhigno qodob go'aamiya wakhtiga iibka. Laakiin mar hore ayaad joojisayinaad ka fikirto nolosha waxtarka leh ee alaabta aad guriga ku qaadanayso?

Iyo sheekadaas raqiis ah ee qaaliga ah. Inta badan waxaa fiican inaad wax yar ku maalgeliso oo aad hubiso inuu kula joogi doono sanado badan, intii aad iibsan lahayd wax u baahan in lagu beddelo waqti gaaban. Tani ma aha oo kaliya hab-dhaqan caqli-gal ah oo ka soo jeeda aragtida waarta, laakiin sidoo kale laga soo bilaabo aragtida dhaqaalaha. Ka dib oo dhan, badeecada qaaliga ah waxay ku dhammaataa inay iska bixiso waqti ka dib, midda kalena waxay keenaysaa khasaare, maadaama ay tahay in la beddelo.

Sida loo helo guri yar

>

Ururka

Mid ka mid ah talooyinka ugu horreeya ee haysashada guriga ugu yar (sida ku cad fikradaha kor ku xusan) waa in la ilaaliyo abaabulka.

Sidoo kale eeg: Wajiyada guryaha fudud ee balakoonka leh: 50 fikrado leh sawirro dhiirigelin leh0>Guri nadiif ah oo habaysan ayaa aad uga fiican oo raaxo leh. Habkani aad ayuu u fudud yahay marka aad ka takhalusto waxa aadan u baahnayn.>

Detachment

> Waa wax aan macquul ahayn in laga hadlo minimalism adigoon ka hadlin goosashada. Markaa hadda waa waqtigii aad si qoto dheer u neefsan lahayd oo aad faaruqi lahayd armaajooyinkaaga. Ku tabaruc, iska tuur ama dib u soo celi qaybo ka mid ah dharka, walxaha iyo maacuunta aad guriga ku haysato

In ka badan nadiifinta meel bannaan, waxaad sidoo kale nadiifin doontaa maskaxdaada iyo naftaada

Marka aad dhammayso hawsha waxaad hubaal ka dhigi kartaa inaad dareemi doonto iftiin badan oo xor ah.

Shaqaynta

Laga bilaabo maantadooro walxo leh shaqo. Ku deeq wax aan kuu adeegayn. Xitaa qurxintaadu waxay noqon kartaa sidaas oo kale. Tusaale ahaan, jikada dhexdeeda waxaad ka faa'iidaysan kartaa maacuunta si aad u diyaariso qurxinta, adigoon u baahnayn inaad soo iibsato alaab gaar ah oo aad ku qurxinayso

Qolka jiifka, isku day inaad isticmaasho bijuusyadaada iyo koofiyadaha si aad u qurxiso derbiyada. tusaale ahaan . Iyo wixii la mid ah.

Waxyaabaha muhiimka ah ilaali

Dad badan ayaa sanka u soo jeediya minimalism sababtoo ah waxay aaminsan yihiin inay u baahan doonaan inay ka takhalusaan wax kasta oo ay haystaan. Ha ku dhicin taas!

Fikradda dhaqdhaqaaqani waa inaad ku noolaato nolol qiimo leh, oo ay weheliso waxa ku dareensiiya wanaag. Haddii aad jeceshahay ururinta buugaagtaada, ku hayso halkaas sida ay tahay. Isla sidaas oo kale ayaa loogu talagalay knick-knacks safarka, sawirada, rikoodhada iyo CD-yada iyo xitaa dhirta.

Markaad shaki ku jirto, had iyo jeer weydii su'aasha: tani macno ma u samaynaysaa jiritaankeyga? Haddii ay sidaas tahay, hay.

>Qiime walxaha saddex mid, afar hal iyo wixii la mid ah

Talada kale ee ugu weyn ee haysashada guriga ugu yar waa in la qiimeeyo walxaha leh wax ka badan hal shaqo. Marka lagu daro badbaadinta meel bannaan oo deegaanka ah, alaabtan ama qalabka elektaroonigga ah waxay keenayaan wax-qabad badan nolol maalmeedka

Tusaale ahaan, haddii aad heli karto multiprocessor, maxaad markaa u haysataa blender, qase iyo casiirka khudradda? Maalgalin hal qalab.

Si la mid ah alaabta guriga. Doorbida balakoonka fidsan oo leexdamiiska, kursiga keydka leh ee meel bannaan oo lagu kaydiyo ama sariirta jirkeeda leh Nadiifinta fudud oo degdeg ah

Waxyaabaha yar ee aad leedahay, sida ugu dhakhsaha badan ee nadiifinta guriga ayaa noqonaysa. Haddii aad wakhti ku badbaadiso nadaafadda, waxa aad si toos ah wakhtiga u kaydinaysaa waxyaabo kale oo aad u xiiso badan, sida in aad wakhti badan la qaadato carruurta, akhrinta buug ama socodka eyga. muuqaal nadiif ah oo guriga habaysani wuxuu keenaa nabada qalbiga wuxuuna u roon yahay nafta. Sida laga soo xigtay cilmi-baaris lagu daabacay Deegaanka iyo Dhaqanka oo ay sameeyeen cilmi-baarayaal ka socda Jaamacadda New South Wales , Australia, bay'ad xad-dhaaf ah oo ay ka buuxaan kicinta muuqaalku waxay kiciyaan walaac, feejignaan la'aan iyo feejignaan, hooseeyo wax soo saarka iyo xitaa cayilka. Nadaafad la'aantu waxay sidoo kale keentaa dhibaatooyin caafimaad oo ay ka mid yihiin xasaasiyadaha neefsashada, boronkiitada iyo dhibaatooyinka maqaarka, maadaama boodhka, caarada iyo wasakhda kale ay aad ugu badan yihiin deegaanka.

Sida laga soo xigtay cilmi-baaris kale, waqtigan ayaa lagu daabacay Cilmi-nafsiga hadda jira oo uu shaaca ka qaaday wargeyska The New York Times , guri qallafsan wuxuu kordhiyaa heerarka cortisol, oo sidoo kale loo yaqaan hormoonka walaaca. Weli sida cilmi-baadhistu sheegtay, dadka waayeelka ah iyo haweenka ayaa ah kuwa ugu badan ee ay saameeyeen xad-dhaafka iyo ururinta walxaha guriga dhexdiisa.

Raadiwax kasta oo aad u baahan tahay

Minimalism waxay awood u leedahay inay kaa dhigto waxaad u baahan tahay wakhtiga aad u baahan tahay. Ku noolaanshaha guri leh kaliya waxyaabaha lagama maarmaanka ah waxay kaa caawineysaa inaad waqti badan badbaadiso marka aad u baahan tahay inaad hesho wax muhiim ah.

Waxay u fiican tahay jeebkaaga

Iibka damiirka leh iyo kuwa qorsheysan waxay si toos ah uga tarjumayaan dhaqaalaha iyo miisaaniyadda qoyska. Sidaa darteed, minimalism kaliya kuma caawinayso inaad lacag kaydsato, laakiin waxay kaa dhigaysaa inaad ka warqabto sida lacagtaas loogu qoondeeyo waxyaabo aad u xiiso badan, sida safarka, waxbarashada iyo wakhtiga firaaqada.

Nolosha waxa muhiimka ah

A minimalist guriga kaliya ma noqon karo mid raaxo leh oo soo dhaweyn leh. Gudaha dhexdiisa, dadku waxay diiradda saari karaan waxay dhab ahaantii rabaan, halkii ay ku dhex lumin lahaayeen mu'ambadaha badan ee kala firdhiyey. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay kuwa carruurta leh. Ma ogtahay wakhtigaas marka ay caruurtu haystaan ​​alaab aad u badan oo aanay xitaa garanayn waxa ay ku sameeyaan? Waxay u badan tahay inay heli lahaayeen madadaalo badan haddii ay haystaan ​​waxyaabo yar iyo waalidiinta wakhti firaaqo ah oo ay la joogaan. Markan waxaad helaysaa adigoo ka takhalusaya walxaha, ballanqaadyada iyo waajibaadka aan macnaha lahayn.

Xeer-la'aan

Ugu dambeyntii, waxaa habboon in la xasuusto in minimalism uusan lahayn xeerar. . Markaa, ha ka werwerin in aad tiriso inta dhir ah ee aad ku leedahay guriga ama inta dheri ee ku jirta armaajooyinka. Hadii aadisticmaal, jecel oo u baahan waxyaabaha aad haysato ha ka takhalusin. Iska daa waxa aan noloshaada ku soo kordhinayn.

Sidoo kale ha ku dheggan halbeegyada bilicda. Ma aha sababtoo ah waxaad leedahay qaab-nololeed yar oo aad u baahan tahay inaad ka takhalusto alaabta gurigaaga oo leh xariijimo qaloocan iyo midabyo firfircoon. Taasi waxay ahaan lahayd wax aan macno lahayn oo aad u xun.

Ka taxadar oo qiimee waxaad haysato, ha u iibsanin iibsashada dartiis, habayso oo si taxadar leh u nadiifi gurigaaga. Tani waa nuxurka guriga ugu yar iyo bilowga nolol fudud oo xor ah.