ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດ: ຄົ້ນພົບຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
![ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດ: ຄົ້ນພົບຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ](/wp-content/uploads/how/1057/strxwwduoz.jpg)
ສາລະບານ
ຖ້າເຈົ້າຢາກໄດ້ເຮືອນໃນຊົນນະບົດ, ຮູ້ສຶກເຖິງສາຍລົມສົດໆໃນຍາມເຊົ້າ ແລະ ຕື່ນມາກັບສຽງນົກ, ເຈົ້າມາຖືກບ່ອນແລ້ວ.
ໂພສມື້ນີ້ຈະມາບອກທຸກເລື່ອງຂອງການດຳລົງຊີວິດໃນຊົນນະບົດ, ຂໍ້ດີ, ຂໍ້ເສຍ ແລະ ວິທີກຽມຕົວເພື່ອກ້າວເດີນຄັ້ງນີ້. ໄປກັນເລີຍ?
ການດຳລົງຊີວິດໃນປະເທດເປັນແນວໃດ?
ປະຈຸບັນມີທ່າອ່ຽງຂອງໂລກໄປສູ່ການກັບຄືນສູ່ຊີວິດຂອງປະເທດ. ແຕ່ເປັນຫຍັງ?
ການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການດ້ານຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ, ພ້ອມທັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຊີວິດທີ່ນອກເໜືອໄປຈາກຫ້ອງການ.
ເປັນເທື່ອທຳອິດໃນປະຫວັດສາດ, ປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ແລະນັບພັນຄົນເລີ່ມປະຕິບັດກິດຈະກຳທາງອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ສະດວກສະບາຍໃນເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແລະມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດ.
ການຕື່ນຂຶ້ນດ້ວຍສຽງນົກຮ້ອງ, ແສງຕາເວັນຄ່ອຍໆຕີໃສ່ປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ດື່ມກາເຟສົດຢ່າງຊ້າໆ ເປັນພຽງຄວາມຮູ້ສຶກໜຶ່ງຂອງການດຳລົງຊີວິດໃນຊົນນະບົດ.
ຖ້າເຈົ້າມີລູກ, ເຈົ້າສາມາດສວຍໃຊ້ຊີວິດໃນຊົນນະບົດເພື່ອລ້ຽງລູກດ້ວຍອິດສະລະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ຕິດຕໍ່ກັບທຳມະຊາດ ແລະ ມີວິຖີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໜ້ອຍລົງ.
ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດແມ່ນຄືກັບການພັກຜ່ອນຖາວອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະສົບການນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ.
ເພື່ອຊອກຫາວ່າຊີວິດໃນປະເທດແມ່ນສໍາລັບທ່ານ, ຄົ້ນພົບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຫຼັກຂອງການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດ. ຕິດຕາມ:
ການດຳລົງຊີວິດໃນຊົນນະບົດມີຂໍ້ດີຫຍັງແດ່?
ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ
ໃຜເປັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ , ເຈັບຫົວປວດຫົວ, ເມື່ອຍລ້າແລະຫາຍໃຈຍາກ, ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນຫຼາຍໃນຊົນນະບົດ.
ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຈັງຫວະທີ່ສະຫງົບກວ່າຂອງຊີວິດ, ການຕິດຕໍ່ກັບທຳມະຊາດ ແລະ ລະດັບມົນລະພິດເກືອບເປັນສູນ.
ອາຫານປອດສານພິດລາຄາບໍ່ແພງ
ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບໍລິໂພກອາຫານອິນຊີສົດໃນລາຄາທີ່ເໝາະສົມກວ່າຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່ບໍ? ກັບຊີວິດຂອງປະເທດນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ super.
ນອກຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຊື້ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຈາກຜູ້ຜະລິດໂດຍກົງແລ້ວ, ທ່ານຍັງສາມາດປູກໄດ້ຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານເອງ, ເນື່ອງຈາກຊັບສິນໃນຊົນນະບົດສ່ວນໃຫຍ່ມີພື້ນທີ່ສີຂຽວທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດສວນຜັກແລະສວນຜັກ.
ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໜ້ອຍກວ່າ
ຊີວິດໃນປະເທດແມ່ນມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງໜ້ອຍກວ່າຊີວິດໃນເມືອງ. ໃນຕົວເມືອງຊົນນະບົດບໍ່ມີການແອອັດ, ສຽງດັງໃນຕອນກາງຄືນ, ສຽງລົດຫຼືສິ່ງລົບກວນການກໍ່ສ້າງ.
ທັງໝົດນີ້ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ອາລົມ, ຊ່ວຍກຳຈັດຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ເຊິ່ງນອກຈາກຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລ້ວ ຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ເຈັບຫົວ.
ການຕິດຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດຫຼາຍຂື້ນ
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນທີມທີ່ຮັກທໍາມະຊາດ, ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍສີຂຽວ.
ທ່ານສາມາດຍ່າງຕີນເປົ່າກັບພື້ນດິນ, ອາບນ້ໍຫຼືນ້ໍາຕົກຕາດ, ຄິດໄລ່ທ້ອງຟ້າທີ່ຈະແຈ້ງ, ມີດາວ, ເບິ່ງຕາເວັນຂຶ້ນແລະຕາເວັນຕົກ, ຍິນສຽງນົກແລະເຖິງແມ່ນວ່າມີການສໍາພັດກັບສັດປ່າ.
ຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນ
ການໂຈມຕີ, ການລັກຂະໂມຍ, ການຂ້າຄົນ, ການຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດ ແລະຄວາມຮຸນແຮງທຸກປະເພດແມ່ນຕໍ່າກວ່າຢູ່ໃນຊົນນະບົດຫຼາຍກວ່າໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່.
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນຄວາມໜາແໜ້ນຂອງປະຊາກອນຕໍ່າ. ອີກປັດໄຈໜຶ່ງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາດຊະຍາກຳໃນຊົນນະບົດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຊຸມຊົນທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.
ໃນຊົນນະບົດ, ທຸກຄົນຮູ້ຈັກກັນ ແລະ ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມີເຈດຕະນາບໍ່ດີເຂົ້າມາໃກ້, ປະຊາກອນຈະຖືກສັງເກດເຫັນຢ່າງໄວວາ.
ອິດສະລະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ
ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດແມ່ນການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີອິດສະລະໃນການເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຫ່າງໄກຈາກຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການແລະການບັງຄັບຂອງສັງຄົມ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ລະບຽງຂະຫນາດນ້ອຍ: 60 ແນວຄວາມຄິດທີ່ຈະຕົກແຕ່ງແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບພື້ນທີ່ຊີວິດໃນຊົນນະບົດຍັງດຳເນີນໄປຢ່າງຊ້າໆ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາຫວ່າງຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກທີ່ສຸດ.
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຫຼາຍກວ່າ
ທ່ານຮູ້ວ່າທັດສະນະຂອງເຮືອນຕິດຕໍ່ກັນເປັນປົກກະຕິຂອງຕົວເມືອງໃຫຍ່? ມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນພາກສະຫນາມ.
ເຮືອນຢູ່ຫ່າງກັນຫຼາຍ, ເຊິ່ງໃຫ້ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນແກ່ຜູ້ຢູ່ອາໄສໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ບໍ່ມີ glances intrusive ຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມ.
ຄ່າຄອງຊີບຕໍ່າກວ່າ
ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດຖືກກວ່າການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຕົວເມືອງ. ເລີ່ມສໍາລັບລາຄາຂອງອະສັງຫາລິມະສັບ, ບໍ່ວ່າຈະຊື້ຫຼືເຊົ່າ.
ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງໝົດຊີວິດຂອງປະເທດນັ້ນມີປະໂຫຍດໃນ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດໍາລົງຊີວິດໂດຍທົ່ວໄປມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສາມາດໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍ, ຈາກການໃຊ້ຈ່າຍໃນຕະຫຼາດກັບການບໍລິການເຊັ່ນ: ຊ່າງຕັດຜົມ, manicure ຫຼືກົນຈັກ.
ການຫັນເປັນສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນ
ຊີວິດໃນໃຈກາງຕົວເມືອງໃຫຍ່ເປັນການເຊີນຊວນໃຫ້ຫັນເປັນບຸກຄົນ. ປະຈຸບັນ, ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່ເກືອບບໍ່ຮູ້ເພື່ອນບ້ານ.
ໃນຊົນນະບົດ, ຊີວິດແມ່ນເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເມືອງຈະນ້ອຍ. ປະຊາຊົນຮູ້ຈັກກັນ, ດໍາລົງຊີວິດຮ່ວມກັນ, ເລື້ອຍໆສະຖານທີ່ດຽວກັນແລະຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຟື້ນຟູຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເກັບກໍາທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນມື້ນີ້.
ພື້ນທີ່ຫຼາຍ
ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດແມ່ນມີຄວາມໝາຍຄ້າຍຄືກັນກັບພື້ນທີ່ກວ້າງກວ່າ ແລະກວ້າງຂວາງ. ເຮືອນແມ່ນໃຫຍ່ກວ່າ, ມີອາກາດຫຼາຍ, ປົກກະຕິແລ້ວມີເດີ່ນຫລັງບ້ານແລະສວນ.
ປົກກະຕິແລ້ວຖະໜົນຫົນທາງແມ່ນກວ້າງກວ່າ. ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງສີ່ຫຼ່ຽມມົນແລະສວນສາທາລະທີ່ຮັບປະກັນການຂະຫຍາຍພື້ນທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຕົນເອງ.
ຂໍ້ເສຍຂອງການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດມີຫຍັງແດ່? ເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນນີ້. ກວດເບິ່ງວ່າ: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາວຽກເຮັດງານທຳ
ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດສາມາດທ້າທາຍໄດ້ຈາກທັດສະນະຂອງການມີວຽກເຮັດງານທຳ. ໂອກາດມີໜ້ອຍກວ່າຢູ່ໃນເມືອງໃຫຍ່ ແລະ ເງິນເດືອນມີທ່າອ່ຽງຕໍ່າກວ່າເຊັ່ນກັນ.
ທາງເລືອກແມ່ນເຮັດວຽກຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຂຶ້ນກັບວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນຕົວເມືອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງເລືອກອາຊີບທີ່ສະເຫນີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍໃນພາກສະຫນາມ, ເຊັ່ນ: ການປູກຝັງຫຼືວິສະວະກໍາສິ່ງແວດລ້ອມ.
ບໍລິການ ແລະ ຜະລິດຕະພັນທີ່ຈຳກັດໃຫ້
ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກບາງຢ່າງຂອງຊີວິດໃນເມືອງອາດຈະບໍ່ພົບໄດ້ງ່າຍໃນຊົນນະບົດ.
ຕົວຢ່າງນີ້ນຳໃຊ້ກັບການຈັດສົ່ງອາຫານ. ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າຢາກກິນ pizza ປະມານສອງມື້ໃນຕອນເຊົ້າບໍ? ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຊອກຫາການສ້າງຕັ້ງທີ່ເປີດຫຼັງຈາກສິບເມື່ອອາໄສຢູ່ໃນຊົນນະບົດ.
ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າເຖິງຮ້ານອາຫານ, ບາ ແລະການບໍລິການອື່ນໆທີ່ພົບເລື້ອຍໃນເມືອງໃຫຍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າ SPA ຫຼືຮ້ານເສີມສວຍເຕັມຮູບແບບ.
ບັນຫາອື່ນແມ່ນການສະໜອງຜະລິດຕະພັນ. ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່, ຍີ່ຫໍ້ແລະທາງເລືອກແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ໃນຊົນນະບົດພວກເຂົາສາມາດມີຫນ້ອຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບປະເພດຜະລິດຕະພັນຫຼືຍີ່ຫໍ້ທີ່ແນ່ນອນ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເປີດໃຈທີ່ຈະລອງສິ່ງໃຫມ່, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ພົບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກຈະຊື້.
hype ໜ້ອຍລົງ
ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດຍັງຫມາຍເຖິງການປະຖິ້ມຊີວິດກາງຄືນທີ່ມີທ່າອ່ຽງ, ໃນ nightclubs, nightclubs, bars ແລະຮ້ານອາຫານ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນປະເພດ “ບຸກຄົນ”, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງຊີວິດປະເທດ.
ອິນເຕີເນັດຊ້າ
ອີກບັນຫາໃຫຍ່ໃນຕົວເມືອງຊົນນະບົດແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ. ບາງຄັ້ງມັນຊ້າເກີນໄປ, ບາງຄັ້ງສັນຍານບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້.
ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ຄວາມບໍ່ສະດວກຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງບັນຫານີ້, ຄົ້ນຄວ້າວ່າສັນຍານອິນເຕີເນັດເປັນແນວໃດໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໃຈຈະອາໄສຢູ່.
ທາງເລືອກໜ້ອຍສຳລັບການສຶກສາ ແລະວັດທະນະທຳ
ຢູ່ໃນເມືອງໃຫຍ່ ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຊອກຫາໂຮງຮຽນທີ່ມີວິທີການສອນແບບຮຽນແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທາງເລືອກສຳລັບຫຼັກສູດວິຊາການ ແລະວິຊາຊີບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທະຍາໄລ ແລະມະຫາວິທະຍາໄລຕ່າງໆ.
ແຕ່ເມື່ອເວົ້າເຖິງການດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດ, ທາງເລືອກເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນມີຈຳກັດຫຼາຍ. ວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະຈັດການກັບການຂາດທາງເລືອກນີ້ແມ່ນຊອກຫາເມືອງທີ່ມີໂຄງສ້າງພື້ນຖານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຫຼືຢູ່ໃກ້ກັບເມືອງໃຫຍ່.
ທາງເລືອກດ້ານວັດທະນະທຳຍັງນ້ອຍກວ່າຢູ່ໃນເຂດຊົນນະບົດ. ໂຮງໜັງ, ໂຮງໜັງ, ຫໍພິພິທະພັນ, ງານວາງສະແດງ, ຄອນເສີດ... ທັງໝົດນີ້ອາດຈະກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ເຂົ້າເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈອາໄສຢູ່ໃນເຂດຊົນນະບົດ.
ການດູແລສຸຂະພາບ
ເຊັ່ນດຽວກັບວຽກ ແລະການສຶກສາ, ຊີວິດໃນຊົນນະບົດຈົບລົງດ້ວຍການຂາດການດູແລສຸຂະພາບ.
ເທດສະບານພາຍໃນປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ມີໂຮງໝໍ, ໜ່ວຍບໍລິການສາທາລະນະສຸກພຽງແຫ່ງດຽວ ແລະ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄລີນິກເອກະຊົນຈຳນວນໜຶ່ງ.
ຖ້າເຈົ້າ ຫຼືຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບຊ້ຳໆ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຍ້າຍໄປຊົນນະບົດໃນເມືອງທີ່ບໍ່ໄກຈາກຕົວເມືອງໃຫຍ່.
ຂ້ອຍຄວນອາໄສຢູ່ໃນເຂດຊົນນະບົດຫຼືບໍ່?
ໂດຍການສັງເກດຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດ, ຄໍາຖາມຍັງຄົງຢູ່: "ຂ້ອຍຄວນຫຼືຂ້ອຍບໍ່ຄວນໄປ?"
ຄໍາຕອບບໍ່ສາມາດເປັນສ່ວນຕົວກວ່າ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທຸກຄົນຮູ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້, ຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ເຈົ້າສາມາດໝົດຄວາມສົງໄສໄດ້ໂດຍການເຮັດບົດເຝິກຫັດການວິເຄາະຕົນເອງ ແລະຮູ້ຈັກຕົນເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄອບຄົວທັງໝົດ.
ວິເຄາະທຸກສິ່ງທີ່ສຳຄັນກັບທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ພິຈາລະນາຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍທັງຫມົດຂອງການຕັດສິນໃຈແລະ, ໃນທີ່ສຸດ, ເບິ່ງວ່າຂ້າງຂອງຂະຫນາດມີນໍ້າຫນັກຫຼາຍ.
ຕັດສິນໃຈຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມີສະຕິເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ປະໂຫຍດທັງໝົດຂອງການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊົນນະບົດ.