ການນອນຫຼັບຝັນດີເປັນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ການຟື້ນຕົວທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ, ແລະ ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບກັບເທວະດາຕົວນ້ອຍໄດ້, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ລົບກວນ. ມັນໃຊ້ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ງຽບ, ມີອຸນຫະພູມທີ່ສະບາຍແລະແສງສະຫວ່າງທີ່ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດປິດຕາແລະຜ່ອນຄາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດບ່ອນນອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ .

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ mattress, ຄວາມອ່ອນນຸ້ມແລະໂຄງສ້າງທີ່ຫນ້າພໍໃຈໃນ. ຜ້າປູບ່ອນ ແລະໝອນ ແລະ ແນ່ນອນ, ການອະນາໄມຢ່າງໜ້ອຍສຸດໃນຕຽງນອນຂອງເຈົ້າ.

ເປັນຫຍັງການອະນາໄມທີ່ນອນຈຶ່ງສຳຄັນ?

ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະລວມເອົາບ່ອນນອນໃນການທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະຫຼາຍຄົນກໍ່ລະເລີຍການອະນາໄມຂອງລາຍການນີ້, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຢູ່ອາໄສທັງຫມົດ.

ຊີວິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຂອງ mattress ແມ່ນ ປະ ມານ 10 ປີ , ຂຶ້ນ ກັບ ຮູບ ຮ່າງ ຂອງ ວິ ທີ ການ ຮັກ ສາ ມັນ , ສະ ນັ້ນ ພວກ ເຮົາ ໃຊ້ ເວ ລາ ຫນຶ່ງ ສ່ວນ ສາມ ຂອງ ຊີ ວິດ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ກ່ຽວ ກັບ ມັນ . ຄິດກ່ຽວກັບວິທີນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນກວ່າວ່າເປັນຫຍັງມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບການທໍາຄວາມສະອາດໃນບົດຄວາມນີ້.

ຂໍ້ມູນອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ແມ່ນວ່າໂຟມຂອງທີ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນບ່ອນຢູ່ຫຼາຍ. ຂີ້ຝຸ່ນຫຼາຍກວ່າ 1 ລ້ານໂຕ, ສັດທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າ ແລະ ມີໜ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດພູມແພ້ຕ່າງໆໃນຄົນເຊັ່ນ: ຮູດັງ, ພະຍາດຫືດ, ເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ ແລະ ແມ້ແຕ່ຂີ້ຝຸ່ນ.ພະຍາດຜິວໜັງ.

ແມງມັກບ່ອນປຽກຊຸ່ມ ແລະ ຄາດວ່າຫຼັງຈາກການນຳໃຊ້ 2 ປີ, ປະມານ 10% ຂອງນ້ຳໜັກຂອງທີ່ນອນແມ່ນປະກອບດ້ວຍຂີ້ຝຸ່ນ ແລະ ສິ່ງຕົກຄ້າງຂອງພວກມັນ. ເຈົ້າຈິນຕະນາການໄດ້ບໍ? ແລະນອກເໜືອໄປຈາກທີ່ນອນ, ໝອນຍັງເປັນບ່ອນສືບພັນຂອງແມງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດຄວາມສະອາດສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍໆເຊັ່ນກັນ.

ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ນອນ: ວັດສະດຸທີ່ຈຳເປັນໃນການເຮັດຄວາມສະອາດ

ດຽວນີ້ຮູ້ຈັກອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອເຮັດອະນາໄມບ່ອນນອນ:

• ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ;
• ຜົງສະບູເຈືອຈາງໃນນໍ້າ;
• ເຄື່ອງຊັກຜ້າຫົ່ມ;
• ຟອງນ້ຳ ຫຼືແປງອ່ອນ;
• ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ;
• ເບກກິ້ງໂຊດາ;
• ກຳຈັດຮອຍເປື້ອນ;
• ຜ້າເຊັດແຫ້ງ;
• ພັດລົມ;

ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ນອນ: ການທໍາຄວາມສະອາດເປັນຂັ້ນຕອນ

ຮຽນຮູ້ຕອນນີ້ ສຳເລັດຂັ້ນຕອນການທຳຄວາມສະອາດທີ່ນອນ:

1. ເອົາຜ້າປູບ່ອນ, ຜ້າຫົ່ມອອກ ແລະ ຖ້າຕຽງນອນຂອງເຈົ້າເປັນແບບກ່ອງ ແລະ ມີກະໂປງ, ໃຫ້ຖອດກະໂປງອອກນຳ.
2. ເອົາຜ້າປູບ່ອນນອນເພື່ອຊັກ.
3. ດູດທີ່ນອນຂອງທ່ານຕາມຄວາມຍາວທັງໝົດ ແລະ ດ້ານຂ້າງດ້ວຍເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ດີ. ຢ່າລືມ seams, ມຸມແລະພາກສ່ວນຕ່າງໆ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ສະ​ເພາະ​ສໍາ​ລັບ​ການ upholstery ຫຼື​ການ​ແກ້​ໄຂ​ຂອງ​ການ​ຊັກ​ຝຸ່ນ​ທີ່​ເຈືອ​ຈາງ​ໃນ​ນ​້​ໍ​າ​.ຜ້າປູບ່ອນນອນເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມ.
4. ກ່ອນນຳໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃດນຶ່ງ, ທົດສອບໃສ່ບ່ອນລີ້ຊ່ອນຂອງບ່ອນນອນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນຈະບໍ່ທຳລາຍຜ້າ.
5. ປ່ອຍໃຫ້ຜ້າທີ່ນອນແຫ້ງໝົດ. , ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງແມງຫຼາຍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເລັ່ງໄວຂຶ້ນ, ວາງມັນໄວ້ຕາກແດດ ຫຼື ເປີດພັດລົມຢູ່ໃກ້ກັບທີ່ນອນ.
6. ເມື່ອທີ່ນອນແຫ້ງໝົດແລ້ວ, ໃຫ້ດູດມັນອີກຄັ້ງ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າສິ່ງເສດເຫຼືອທັງໝົດໄດ້ຖືກລຶບອອກແລ້ວ.
7. ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະໃສ່ຜ້າປູບ່ອນນອນທີ່ສະອາດ, ມີກິ່ນຫອມ, ລວມທັງປວກໝອນ, ເຊິ່ງຄວນປ່ຽນເປັນໄລຍະໆ.

ວິທີກຳຈັດຮອຍເປື້ອນອອກຈາກບ່ອນນອນ

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ວ່າຮອຍເປື້ອນບາງຢ່າງຈະປາກົດຢູ່ເທິງບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງຂອງທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະອຸປະຕິເຫດເກີດຂື້ນ. ກວດເບິ່ງຄຳແນະນຳສຳລັບການກຳຈັດຮອຍເປື້ອນ:

• ເອົາສະປ໋ອງອ່ອນໆໃສ່ດ້ວຍນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະ ຖູຮອຍເປື້ອນ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຄ້າງເປັນເວລາຫ້ານາທີ.
• ປົກປິດຮອຍເປື້ອນດ້ວຍເບກກິ້ງໂຊດາ ແລະ ເມື່ອມັນແຫ້ງໝົດແລ້ວ, ເອົາຝຸ່ນອອກດ້ວຍເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ.
• ຖ້າຮອຍເປື້ອນຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ທາໄຮໂດຣເຈນເປີອອກໄຊ, ສະເໝີ. ເຊັດຟອງນ້ຳໃຫ້ຊຸ່ມແລ້ວຖູເປັນວົງມົນຈົນກວ່າມັນຈະຫາຍໄປ.
• ອີກຜະລິດຕະພັນໜຶ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແລະມີປະສິດທິພາບໃນການກຳຈັດຮອຍເປື້ອນເທິງທີ່ນອນແມ່ນເຄື່ອງກຳຈັດຮອຍເປື້ອນ.ຂາຍຢູ່ໃນຮ້ານສັດລ້ຽງ. ທາຜະລິດຕະພັນ, ປະໄວ້ 15 ນາທີ ແລະ ເຊັດດ້ວຍຜ້າປຽກ.
• ຮອຍເປື້ອນຂອງນໍ້າຍ່ຽວສາມາດເອົາອອກໄດ້ດ້ວຍນໍ້າສົ້ມຂາວ ຫຼື ເບກກິ້ງໂຊດາ 1 ບ່ວງແກງປະສົມໃນນໍ້າ 20 ມລ.
• ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຕ້ອງເຊັດບ່ອນໃສ່ບ່ອນໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນໃຊ້ທີ່ນອນ. ບາງຄັ້ງ mattress ບໍ່ມີຮອຍເປື້ອນຫຼື impregnated ເປື້ອນ, ແຕ່ມັນໄດ້ຮັບກິ່ນເໝັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປແລະມັນຖືກນໍາໃຊ້. ມີວິທີທີ່ຈະລົບກິ່ນເຫຼົ່ານີ້, ລອງເບິ່ງ:
  • ທາເບກກິ້ງໂຊດາໄປທົ່ວທີ່ນອນ ແລ້ວປະໄວ້ຕະຫຼອດຄືນ. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ເອົາຜະລິດຕະພັນອອກດ້ວຍເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ.
  • ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດຂອງຫມາກນາວ (ເຊັ່ນ: ນາວ), ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງດີແລະສໍາເລັດຮູບດ້ວຍເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ.
  • ສີຂາວ ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຍັງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດກັບນ້ໍາສົ້ມເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດໂດຍໃຊ້ຂວດສີດແລະລໍຖ້າໃຫ້ແຫ້ງ. ຜ້າປູທີ່ນອນຈະມີກິ່ນສົ້ມເລັກນ້ອຍເປັນເວລາສອງສາມມື້, ແຕ່ກິ່ນເໝັນຈະຫາຍໄປ.
  • ຜູ້ສູບຢາຈະສົ່ງກິ່ນຢາສູບໄປໃສ່ບ່ອນນອນ ແລະບ່ອນນອນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລ້າງຜ້າປູບ່ອນນອນເລື້ອຍໆ (ຢ່າງນ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ) ແລະເຮັດຄວາມສະອາດບ່ອນນອນດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າຢາຊັກຟອກ 1 ບ່ວງແກງ.ສອງຈອກນ້ໍາເຢັນ. ລໍຖ້າການແກ້ໄຂໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຢ່າງເຕັມທີ່ແລະແຫ້ງ mattress. ນໍ້າສົ້ມເຫຼົ້າຍັງຊ່ວຍໄດ້.

  ການເຮັດຄວາມສະອາດກ່ອງ

  

  ຕຽງແບບກ່ອງ, ທີ່ມີພື້ນຖານໄມ້ເຄືອບດ້ວຍຜ້າທີ່. ເຮັດ​ວຽກ​ເປັນ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ສໍາ​ລັບ mattress ໄດ້​, ຍັງ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ເປັນ​ພິ​ເສດ​ໃນ​ການ​ທໍາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຖ້າພື້ນຖານຍັງເປື້ອນ.

  ໃຊ້ວັດສະດຸດຽວກັນ, ຜະລິດຕະພັນ ແລະວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດຄວາມສະອາດບ່ອນນອນຢູ່ເທິງຖານເບດສະປິງກ່ອງ ແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນ. ເອົາ mattress ກັບຄືນໄປບ່ອນສະຖານທີ່. ລະມັດລະວັງໃນເວລາດູດຝຸ່ນ, ເພາະວ່າສ່ວນນີ້ມັກຈະລວບລວມຝຸ່ນຫຼາຍເນື່ອງຈາກມັນຢູ່ໃກ້ກັບພື້ນດິນຫຼາຍ.

  ເຄັດລັບສຳຄັນ

  

  1. ໃນເວລາກ່ອນການທຳຄວາມສະອາດດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຮອງພື້ນ ຫຼືວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ, ຫຼີກເວັ້ນການແຊ່ທີ່ນອນ ຫຼືປ່ອຍໃຫ້ມັນປຽກເກີນໄປ. ຈື່ໄວ້ວ່າແມງຂີ້ຝຸ່ນມັກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະມັນຫຼາຍເກີນໄປຍັງສາມາດເປັນລັກສະນະທີ່ເປັນເຊື້ອເຫັດໄດ້. impregnated.
  2. ລອງໃຊ້ຜ້າປົກຫຸ້ມສຳລັບທີ່ນອນ ແລະ ໝອນນຳ. ໃນປັດຈຸບັນມີຜ້າປົກຫຸ້ມທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸຕ້ານການແພ້, ແຕ່ຢ່າລະເລີຍການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້, ລ້າງຜ້າຄຸມທຸກໆ 15 ມື້.
  3. ພະຍາຍາມປະບ່ອນນອນຂອງທ່ານໄປແດດທຸກຄັ້ງ.ເປັນໄປໄດ້.
  4. ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າບ່ອນນອນຂອງທ່ານຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ, ຫັນມັນອອກເປັນໄລຍະໆ, ເພາະວ່ານີ້ຈະປ້ອງກັນການຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຈາກນໍ້າໜັກຕົວ ແລະ ຍັງຮັບປະກັນວ່າມັນຖືກລະບາຍອາກາດໄດ້ເທົ່າທຽມກັນ.

  ສຸດທ້າຍ, ມັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງປ້າຍຊື່ຂອງບ່ອນນອນຂອງທ່ານແລະຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ແນະ ນຳ ທີ່ຊັດເຈນກວ່າກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດບ່ອນນອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ທີ່ນອນຂອງເຈົ້າສະອາດສະເໝີ ແລະເໝາະສົມກັບການນອນຫຼັບໃນຍາມກາງຄືນທີ່ດີ.