Keď ide o šetrenie peňazí v domácnosti, každý cent sa počíta a jedným z najväčších zlodejov rozpočtu je nakupovanie potravín, resp. nesprávne nákupy, ktoré každý mesiac robíte.

Neexistuje žiadny zázračný recept, len plánovanie a niekoľko tipov, ako ušetriť na trhu.

A hádajte, kde sú tieto tipy? Samozrejme, tu, v tomto príspevku! Poďte sa pozrieť.

Prečo šetriť na trhu

Podľa údajov IBGE (Brazílsky inštitút pre geografiu a štatistiku) brazílska rodina zvyčajne minie v priemere 40 % až 50 % svojho platu na nákupy na trhu. Značný kus koláča, však?

Finanční odborníci však odporúčajú, aby tieto výdavky nepresiahli 37 % rodinného rozpočtu, inak by mohli utrpieť iné oblasti rodinného života.

A čo z toho budete mať? Predovšetkým úsporu, pretože sa zbavíte nepotrebných a zbytočných nákupov.

Po druhé, skončíte s plytvaním potravinami.

Úspora peňazí v supermarkete vás robí zdravšími, pretože väčšina impulzívne nakupovaných spracovaných potravín je veľmi škodlivá pre vaše zdravie.

Ako ušetriť na trhu: 15 praktických tipov

1. nastavte limit nákupu

Začnite svoju stratégiu šetrenia peňazí v supermarkete stanovením limitu na nákupy. Koľko si môžete dovoliť a hlavne potrebujete minúť? 500, 700 alebo 1000 dolárov?

Dobre stanovený limit je nevyhnutný na to, aby ste sa vyhli excesom. To však neznamená, že by ste mali hladovať alebo sa zbaviť konzumácie toho, čo máte radi. Naopak, tipom je zostaviť si inteligentný plán, ktorý dokáže uspokojiť vaše potreby, osobné chute a, samozrejme, váš rozpočet.

A ak patríte k ľuďom, ktorí majú radi drobnosti, môžete si dokonca nastaviť maximálnu sumu, ktorú môžete na tieto zbytočnosti minúť, aby ste boli spokojní a neprekročili rozpočet.

2. vyčistite a usporiadajte si špajzu

Predtým, ako sa vyberiete na nákup potravín, urobte jednu jednoduchú vec: vyčistite a usporiadajte si špajzu a chladničku.

S najväčšou pravdepodobnosťou nájdete veci, na ktoré ste si už ani nepamätali, a narazíte aj na potraviny s uplynutou lehotou spotreby, ktoré treba vyhodiť.

Vďaka tomuto upratovaniu môžete získať jasnejšiu a objektívnejšiu predstavu o tom, čo naozaj potrebujete kúpiť a čo ešte môže počkať. To isté platí aj pre kozmetické, hygienické a domáce čistiace prostriedky.

3. zostaviť menu

Ak chcete naozaj ušetriť peniaze v obchode s potravinami, zostavte si jedálny lístok, či už mesačný alebo týždenný. Dôležité je, aby ste si doň dali všetky suroviny, ktoré budete potrebovať na prípravu všetkého, čo potrebujete.

Okrem toho, že sa budete stravovať zdravšie, vyhnete sa aj kupovaniu nepotrebných vecí a plytvaniu potravinami.

Tip navyše: uprednostnite v jedálnom lístku sezónne potraviny a potraviny s nižšími cenami a vyhnite sa tým, ktoré prechádzajú obdobím inflácie.

4. vytvoriť zoznam

Keď máte v ruke jedálny lístok, zostáva vám už len zostaviť nákupný zoznam. Ale pozor: postupujte podľa zoznamu až do konca a pamätajte si: ak niektorá položka nie je zapísaná, je to preto, že ju nepotrebujete, takže odolajte pokušeniam supermarketu.

5. stanovte si deň na nákupy

Môže to byť sobota, pondelok alebo streda, ale je dôležité, aby ste mali v diári deň venovaný týždennému nákupu potravín.

Prečo je to dôležité? Aby ste sa nemuseli ponáhľať po trhu a kúpiť prvú vec, ktorú uvidíte, skôr než si zistíte cenu.

A čo je lepšie: týždenné alebo mesačné nákupy? No, niektorí ľudia sú zástancami mesačných nákupov, iní uprednostňujú týždenné nákupy. Musíte si určiť, čo je vo vašej domácnosti najlepšie. Dobrou radou však je nakupovať mesačne len veci, ktoré sa považujú za netrvanlivé, teda také, ktoré vydržia dlhšie, ako napríklad obilie a čistiace prostriedky. Na týždenné nákupy si nechajte len to, čo sa rýchlo kazí, napríklad ovocie a zeleninu.zelenina.

Ak sa rozhodnete pre túto stratégiu, oplatí sa ísť nakupovať tovar, ktorý sa rýchlo kazí, do veľkoobchodu, pretože nákupom vo veľkom sa dá ušetriť ešte viac.

6. nakŕmte sa

Nikdy nechoďte do supermarketu hladní - vážne, skôr sa chytíte do marketingových pascí - preto sa pred nákupom najedzte len zľahka.

7. nechajte deti doma

Ktoré dieťa dokáže odolať sladkej pochúťke, snacku alebo zmrzline? A ktorý rodič dokáže odolať vyvaleným očiam svojho dieťaťa? To je nebezpečná kombinácia pre tých, ktorí chcú ušetriť peniaze v supermarkete, takže najlepšou stratégiou je nechať deti doma.

8. platba v hotovosti

Za každú cenu sa vyhnite plateniu za nákup potravín na kredit alebo dokonca debetom, pretože máte tendenciu míňať viac, keďže platíte "neviditeľnými" peniazmi. Najlepšou alternatívou je platiť za potraviny v hotovosti a pre ešte väčšiu radikálnosť si so sebou vziať len to, čo bolo stanovené v rozpočte, ani o cent viac.

9. prieskum cien

Zvyknite si vyhľadávať a porovnávať ceny v supermarketoch v okolí vášho bydliska. Zistíte, že niektoré sú výhodnejšie pre hygienické potreby, iné pre potraviny atď.

A ak na to nemáte veľa času, stavte na používanie aplikácií. V súčasnosti existujú aplikácie, ktoré túto prácu porovnávania a skúmania cien urobia za vás.

10. pozrite sa na marketing!

Poznáte tú vôňu čerstvého chleba v obchode? Alebo ten super dobre umiestnený výrobok v regáli? To všetko sú marketingové stratégie, ktoré vás majú prinútiť k nákupu.

Napríklad najdrahšie výrobky sú zvyčajne v strede políc, vo výške očí a, samozrejme, na dosah. Najlacnejšie výrobky sú naopak zvyčajne úplne dole alebo oveľa vyššie.

Ďalším trikom sú dlhé uličky, a na čo slúžia? Aby ste sa dostali k základným položkám, ako je ryža a fazuľa, ukáže sa, že uprostred tejto cesty nakoniec prejdete okolo všelijakých zbytočných položiek a potom viete, že?

11 Stojí veľkosť rodiny za to?

Rozmýšľali ste niekedy, či sa vám naozaj oplatí vziať si domov rodinné balenie namiesto plnej veľkosti výrobku? Aby ste sa zbavili pochybností, majte vždy pri sebe kalkulačku a spočítajte si, či sa vám akcia naozaj oplatí.

12. sústreďte sa

Počas nakupovania potravín sa nenechajte rozptyľovať. To znamená, že by ste sa mali sústrediť na svoj zoznam a vyhýbať sa blúdeniu v uličkách, kde nemáte nič, čo potrebujete. Pamätajte: nákup potravín nie je miesto na blúdenie.

13. polovica mesiaca

Vedeli ste, že najlepším obdobím na nakupovanie je druhá polovica mesiaca? Je to preto, že väčšina ľudí má tendenciu nakupovať hneď po obdržaní výplaty, zvyčajne v prvom alebo poslednom týždni mesiaca.

Aby si supermarkety zabezpečili prísun peňazí, začínajú vytvárať ponuky a propagačné akcie, aby prilákali zákazníkov, takže ak je to možné, naplánujte si nákupy medzi 15. a 25. dňom.

14. skontrolovať ceny pri pokladni

Venujte pozornosť cenám, ktoré zaznamenala pokladníčka, keď prechádzate nákupom. Je normálne, že mnohé výrobky majú rozdielne hodnoty medzi tými, ktoré sú uvedené na regáli, a tými, ktoré boli skutočne zaznamenané čiarovým kódom.

15. naučte sa, ako ukladať nákupy

Keď dostanete potraviny domov, uskladnite ich správnym spôsobom, aby ste zabezpečili ich správnu spotrebu a striedanie výrobkov, aby ste nemali žiadny odpad.

Dopredu umiestnite predmety podliehajúce skaze, ako aj tie, ktoré sú už otvorené alebo používané.

Zapísali ste si všetky tipy, ako ušetriť peniaze na trhu? Teraz už len využite všetky tieto stratégie pri ďalších nákupoch.