படுக்கையில் காலை உணவு: எப்படி ஒழுங்கமைப்பது, குறிப்புகள் மற்றும் உத்வேகத்திற்கான அற்புதமான புகைப்படங்கள்
உள்ளடக்க அட்டவணை
படுக்கையில் காலை உணவைக் கண்டு ஆச்சரியப்பட யாருக்குத்தான் பிடிக்காது, இல்லையா? அதனால்தான் பிறந்தநாள் அல்லது காதல் தேதியைக் கொண்டாடும் போது புதுமைப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
ஐடியா பிடித்திருக்கிறதா? எனவே எங்களுடன் இந்த இடுகையைப் பின்தொடரவும் மற்றும் படுக்கையில் ஒரு சூப்பர் ஸ்பெஷல் காலை உணவை எப்படி செய்வது என்பதைக் கண்டறியவும்.
படுக்கையில் காலை உணவு: எப்படி ஏற்பாடு செய்வது மற்றும் தயாரிப்பது
உங்கள் டைரியில் எழுதுங்கள்
முதல் உதவிக்குறிப்பு: வியப்பைப் பெறுபவரின் நிகழ்ச்சி நிரலில், படுக்கையில் காலை உணவு அமைதியானதாகவும், பெரிய பொறுப்புகள் இல்லாமலும் இருக்குமா என்பதைக் கண்டறியவும்.
அந்த நபருக்கு ஒரு சந்திப்பு இருக்கிறதா என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். சூப்பர் ஆரம்ப வீட்டை விட்டு வெளியேறவா? பாய், பை, ப்ரேக்ஃபாஸ்ட்.
ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும்
சிறப்பு காலை உணவு அனைத்து பொருட்களையும் ஒழுங்கமைத்து தயாரிப்பதில் தொடங்குகிறது. எனவே, அலங்காரம் உட்பட, நீங்கள் வழங்க வேண்டிய அனைத்தையும் எழுத, பேனா மற்றும் காகிதத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதற்கு ஒரு நல்ல தொடக்கப் புள்ளி, அந்த நபர் எதை அதிகம் விரும்புகிறார் என்பதை நீங்களே அடிப்படையாக வைத்துக்கொள்வது, எனவே உங்களுக்கு ஏற்கனவே என்ன தெரியும். காலை உணவுக்கு அவளுக்கு என்ன வழங்குவது. அவை இனிப்புகளா? அவை உப்புமா? சூடான அல்லது குளிர் பானங்கள்? எல்லாவற்றையும் எழுதுங்கள்.
தயாரிப்பதா அல்லது வாங்கவா?
இது உங்கள் கிடைக்கும் தன்மையைப் பொறுத்தது. நீங்கள் வீட்டில் எல்லாவற்றையும் தயார் செய்ய முடிந்தால், சிறந்தது. இல்லையென்றால், அதுவும் பரவாயில்லை.
பல்பொருள் அங்காடியில் ஷாப்பிங் செய்து, உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். புதிய உணவு மற்றும் பானங்களை உறுதிப்படுத்த ஒரு நாளுக்கு முன்னதாக இதைச் செய்யுங்கள்.
நீங்கள் அருகில் வசிப்பவராக இருந்தால்ஒரு பேக்கரியில் இருந்து, ஆச்சரியமான காபியின் நாளில் ரொட்டி மற்றும் கேக்குகளை வாங்க விட்டு விடுங்கள். புதிய தயாரிப்புகள், சிறந்தது.
அமைதியாக இருங்கள்
இந்த மூன்றாவது உதவிக்குறிப்பும் அடிப்படையானது. காலை உணவு ட்ரேயை அசெம்பிள் செய்யும் போது, அந்த நபரை எழுப்பாமல் இருக்க, முடிந்தவரை அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
சத்தமில்லாத உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், முன்னுரிமை, முந்தைய இரவில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட பல பொருட்களை விட்டுவிடவும்.
காலை டிரேயை அலங்கரிப்பது எப்படி
ட்ரே
படுக்கையில் காலை உணவுக்கு தட்டு மிக முக்கியமான பொருள், எல்லாமே நடக்கும் இடம் அதுதான், உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும், இல்லையா? உங்களுக்கு ஒன்று தேவைப்படும்.
ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். இப்போதெல்லாம் இந்த தட்டுகளை ஆன்லைனில் அல்லது பிசினஸ் ஸ்டோர்களில் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் எளிதானது மற்றும் மலிவானது. விலைகளும் மிகவும் மாறுபட்டவை. $ 20 இல் தொடங்கும் மதிப்புகளுக்கான காலை உணவு தட்டுக்களைக் கண்டறிய முடியும்.
சமையல்
சிறிய தட்டுகள், கோப்பைகள் மற்றும் கிண்ணங்கள் காலை உணவுக்கு வழங்கப்படும் அனைத்தையும் ஒழுங்கமைக்க முக்கியம்.
எனவே, அந்த அழகான உணவுகளை அலமாரியில் இருந்து எடுத்து தட்டில் மேல் வைக்கவும் உங்கள் வீட்டிற்கு காலை உணவு தட்டு.
மேலும் பார்க்கவும்: வாழ்க்கை அறைக்கான பார்: அமைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் 60 ஆக்கப்பூர்வமான யோசனைகள்உங்களுக்கு மிக விரிவான ஏற்பாடு தேவையில்லை, இங்கே யோசனை நேர்மாறானது. ஒரு தனி குவளையில் ஒரே ஒரு பூவைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த வழியில், அது இடத்தை எடுக்காமல் தட்டு அலங்கரிக்கிறது.
உணவு ஏற்பாடு
Aகாலை உணவு தட்டுக்கு அழகான அலங்காரத்தை உறுதிசெய்ய உணவு ஏற்பாடு அவசியம்.
இதைச் செய்ய, பேக்கேஜிங்கிலிருந்து உணவை அகற்றி, கிண்ணங்கள் அல்லது சிறிய தட்டுகளில் அடுக்கி வைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும்.
குளிர் வெட்டப்பட்ட சீஸ் மற்றும் ஹாம் போன்ற வெட்டுக்கள், எடுத்துக்காட்டாக, சுருட்டப்பட்டு வழங்கப்படலாம்.
உணவை எளிதாக்கவும், படுக்கையில் அசுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும் பழங்களை நறுக்க வேண்டும்.
பானங்கள் இருக்க வேண்டும். கண்ணாடி அல்லது கோப்பையில் நேரடியாக வைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கொள்கலனில் அதிகமாக நிரப்பி எல்லா இடங்களிலும் சிதறாமல் கவனமாக இருங்கள்.
சிறப்பு விவரங்கள்
படுக்கையில் காலை உணவு தட்டில் முடிவடைவதற்கு காரணம் அதில் வைக்கப்படும் உபசரிப்புகள். அது ஒரு சிறப்பு சொற்றொடரைக் கொண்ட குறிப்பாக இருக்கலாம், அது ஒரு புகைப்படமாகவோ அல்லது பரிசுடன் கூடிய உறையாகவோ இருக்கலாம், பிற்காலத் திரைப்படத்திற்கான டிக்கெட்டுகள் அல்லது காதல் இரவு உணவிற்கான அழைப்பிதழ் போன்றவை.
காலை உணவுக்கு என்ன வழங்குவது படுக்கையில்
படுக்கையில் காலை உணவுக்கு என்ன பரிமாற வேண்டும் என்பதற்கான சில பரிந்துரைகளைப் பார்க்கவும், ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெவ்வேறு சுவை இருப்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவர்கள் விரும்பும் பானங்கள் மற்றும் உணவுகளுக்கு நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.
ரொட்டிகள்
இனிப்பு, காரமான, பக்கோடா, பிரெஞ்ச், இட்லி, மல்டிகிரேன்ஸ், டோஸ்ட், குரோசண்ட் … விருப்பங்கள் ரொட்டிக்கு வரும்போது ஏராளமாக உள்ளன.
படுக்கையில் முறையான காலை உணவு இந்த பாரம்பரிய உணவை விட்டுவிட முடியாது. இரண்டு அல்லது மூன்று வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்பரிமாறவும்.
பக்க உணவுகள்
ரொட்டியும் பக்க உணவுகளுடன் வருகிறது. அது ஜாம், வெண்ணெய், பாலாடைக்கட்டி, டல்ஸ் டி லெச், தேன் அல்லது நபர் மிகவும் விரும்பும் எதுவாகவும் இருக்கலாம்.
எல்லாவற்றையும் அழகாக மாற்ற, அசல் பேக்கேஜிங்கிலிருந்து தயாரிப்பை அகற்றி, அதை ஒரு இடத்தில் வைக்கவும். சிறிய கொள்கலன் பாத்திரங்கள்.
கேக்குகள்
சிலரால் காலை உணவுக்கு பஞ்சுபோன்ற மஃபின் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. நீங்கள் பரிசளிக்கப் போகும் நபரும் இந்தப் பொருளின் ரசிகராக இருந்தால், அதற்கு முந்தைய நாளே ஒன்றைத் தயார் செய்து வைக்கவும் அல்லது தயாரிக்கப்பட்ட ஒன்றை வாங்கவும்.
அது கேரட், சாக்லேட், சோளம், எறும்பு போன்றவையாக இருக்கலாம், உங்களுக்குத் தெரியும். !
பேன்கேக்குகள் மற்றும் வாஃபிள்ஸ்
அமெரிக்க பாணியில் காலை உணவை படுக்கையில் எப்படி சாப்பிடுவது? இதற்காக, பழம், தேன் மற்றும் சாக்லேட் ஆகியவற்றுடன் அப்பத்தை மற்றும் வாஃபிள்களை வழங்கவும். தவிர்க்க முடியாதது.
முட்டை
முட்டை காலை உணவுக்கு ஒரு சிறந்த சுவையான விருப்பமாகும். தயாரிப்பதற்கு எளிமையானது, மலிவானது மற்றும் பல்துறை, முட்டைகள் காபிக்கு ஒரு சிறப்புத் தன்மையை உத்திரவாதமளிக்கின்றன.
நீங்கள் துருவல், பொரித்த, வேகவைத்த முட்டை, ஆம்லெட்டுகள் அல்லது உங்களுக்கு எப்படித் தயாரிப்பது என்று தெரிந்த வேறு எந்த ரெசிபியையும் செய்யலாம்.
தானியங்கள்
கிரானோலா அல்லது சோள தானியங்களும் படுக்கையில் காலை உணவுக்கு ஏற்றவை. பரிமாறுவதற்கு, ஒரு கிண்ணத்தைப் பயன்படுத்தவும், தேன் அல்லது தயிர் போன்ற பக்க உணவை வழங்கவும்.
பழங்கள்
வாழைப்பழம், ஆப்பிள், திராட்சை, பேரிக்காய், தர்பூசணி, முலாம்பழம், ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் பப்பாளி ஆகியவை சிறந்த பழத் தேர்வுகள். காபிக்கு. இப்போது அவர்களுக்கு சேவை செய்கழுவி வெட்டி. நீங்கள் விரும்பினால், மூன்று அல்லது நான்கு வெவ்வேறு வகையான பழங்களை கலந்து ஒரு பழ சாலட்டை உருவாக்கவும்.
சில பழங்கள் ஆப்பிள் மற்றும் பேரிக்காய் போன்றவை எளிதில் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படுகின்றன. அவை பழுப்பு நிறமாக மாறுவதைத் தடுக்க, சில துளிகள் எலுமிச்சையை சொட்டவும்.
சிற்றுண்டிகள்
நன்கு நிரப்பப்பட்ட சிற்றுண்டியுடன் பரிமாறப்படும் காலை உணவுத் தட்டையும் வலுப்படுத்தலாம்.
சூடான உணவு. கலவை, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நல்ல வழி. ஆனால் நீங்கள் இன்னும் இயற்கையான சிற்றுண்டி அல்லது மரவள்ளிக்கிழங்கைத் தேர்வுசெய்து, அதில் உங்களுக்கு விருப்பமான பொருட்களைக் கொண்டு நிரப்பலாம்.
தயிர்
ஸ்ட்ராபெரி, சிவப்பு பழம் அல்லது இயற்கை சுவையுடைய தயிர் ஆகியவை பழங்களுடன் வருவது சிறந்தது. மற்றும் தானியங்கள், ஆனால் தனியாக எடுத்து கொள்ள வேண்டும். நபர் விரும்புவதைப் பார்த்து, அதை தட்டில் வழங்கவும்.
சாறுகள் மற்றும் ஸ்மூத்திகள்
சாறுகள் மற்றும் ஸ்மூத்திகள் லேசான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவுக்கு ஏற்றது. ஒருவர் டயட்டில் இருந்தால், உதாரணமாக, பச்சை சாற்றை வழங்குங்கள்.
காபி
தினசரி கப் காபியையும் தவறவிட முடியாது. ஒரு கோப்பையில் அல்லது மினி தெர்மோஸில் நேரடியாகப் பரிமாறவும்.
பால்
காபி அல்லது சாக்லேட்டுடன், நீங்கள் பால் வழங்குவதைத் தேர்வுசெய்யலாம். பசுவின் பால் விருப்பத்திற்கு கூடுதலாக, பாதாம் அல்லது ஓட்ஸ் பால் போன்ற காய்கறி பால் விருப்பத்தையும் வழங்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
தேநீர்
காலை குளிர்ச்சியாக இருக்கிறதா? எனவே தேநீர் நன்றாக செல்கிறது! ஒரு சூடான தேநீர் தயாரித்து, அதை தட்டில் வைத்து இதயத்தை சூடேற்றவும்யார் அதைப் பெறுவார்கள்.
உத்வேகம் பெற கீழே உள்ள படுக்கையில் மேலும் 30 காலை உணவைப் பாருங்கள் மற்றும் அவற்றையும் உருவாக்குங்கள்!
படம் 1A – படுக்கையில் காலை உணவுக்கான தட்டு இல்லையா? மரப்பெட்டியில் ஒன்றை உருவாக்குங்கள்!
படம் 1B – உங்கள் அன்புடன் ஆச்சரியத்தை அனுபவிக்கவும்!
படம் 2 – படுக்கையில் காலை உணவுக்கான கிராமிய தட்டு.
படம் 3 – காதலனுக்கான படுக்கையில் காலை உணவு: இதய பலூன்கள் படம் காதல் ஆச்சரியத்தை நிறைவு செய்கின்றன.
படம் 4A – படுக்கையில் காலை உணவு எளிமையானது, ஆனால் நல்ல வரவேற்பு!
படம் 4B – அன்றைய நாளை சரியாகத் தொடங்க, ஒரு ஸ்டஃப்டு குரோசண்டைப் பரிமாறவும்.
படம் 5A – ரொமான்டிக் படுக்கையில் காலை உணவுக்கு அதிகம் தேவையில்லை.
படம் 5B – அனைத்தும் தட்டில் பொருந்தவில்லை என்றால், மற்ற பொருட்களை வேறு இடத்தில் ஒழுங்கமைக்கவும்
படம் 6 – பழங்கள் மற்றும் தானியங்களுடன் உடற்பயிற்சி படுக்கையில் காலை உணவு.
படம் 7 – துருவல் முட்டை மற்றும் பழங்கள் இந்த மற்ற ஆச்சரியமான காலைக்கு காரணம்.
படம் 8 – தட்டு மற்றும் வெள்ளி தேநீருடன் கூடிய சொகுசு படுக்கையில் காலை உணவு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் உபசரிப்பு…
படம் 11 – காதலனுக்கு படுக்கையில் காலை உணவு: காதல் மற்றும் சோம்பேறி நாள்.
20>
படம் 12 – அன்னையர் தினத்தில் படுக்கையில் காலை உணவும் அழகான பரிசு விருப்பமாக இருக்கலாம்தாய்மார்கள்.
படம் 13A – காலை உணவை தள்ளுவண்டியில் அடைப்பது எப்படி?
படம் 13B – தனிப்பட்ட பகுதியில் ஒரு சாக்லேட் கப்கேக்குடன்.
படம் 14 – படுக்கையில் இருங்கள்!
1>
படம் 15 – ஸ்ட்ராபெரி அப்பத்தை
படம் 17 – ஒரு சுவையான காலை உணவுக்கு சூடான ரொட்டி. புத்தகம்.
படம் 19 – செய்திகளை மிகவும் சீக்கிரம் படிக்க விரும்புபவர்களுக்கான செய்தித்தாள்.
படம் 20 – நாளை வித்தியாசமான முறையில் தொடங்க படுக்கையில் காலை உணவு.
படம் 21 – அன்னையர் தினத்தை முன்னிட்டு படுக்கையில் காலை உணவு.<1
படம் 22 – எளிய காலை உணவு: நீங்கள் தட்டில் நிரப்ப வேண்டியதில்லை
படம் 23A – பலூன்கள், நிறைய பலூன்கள்!
படம் 23B – தட்டுக்கு பதிலாக டேபிளில் காபியை பரிமாறினால்?
மேலும் பார்க்கவும்: விதான படுக்கை: எப்படி தேர்வு செய்வது, பயன்படுத்துவது மற்றும் 60 ஊக்கமளிக்கும் மாதிரிகள்
படம் 24 – அந்த நபர் மிகவும் விரும்பும் அனைத்தையும் தட்டில் வைக்கவும் இருவருக்கும் காலை உணவில் பாசத்தையும் சுவையையும் கொண்டு வாருங்கள்.
படம் 28 – எளிமையானது மற்றும் பழமையானது.
39>1> படம் 29 - காலை உணவுஅன்னையர் தினத்தைக் கொண்டாட வண்ணமயமாக உள்ளது.
படம் 30 – மேலும் அதை இன்னும் சிறப்பாக்க, படுக்கையில் காலை உணவோடு ஜன்னலிலிருந்து அழகான காட்சி.