బెడ్‌లో అల్పాహారంతో ఆశ్చర్యపడటం ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు, సరియైనదా? అందుకే పుట్టినరోజు లేదా శృంగార తేదీని జరుపుకునేటప్పుడు కొత్త ఆవిష్కరణలు చేయడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.

ఆలోచన నచ్చిందా? కాబట్టి మాతో ఈ పోస్ట్‌ని అనుసరించండి మరియు బెడ్‌లో సూపర్ స్పెషల్ అల్పాహారం ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి.

బెడ్‌లో అల్పాహారం: ఎలా నిర్వహించాలి మరియు సిద్ధం చేయాలి

మీ డైరీలో రాసుకోండి

మొదటి చిట్కా: నిద్రలో అల్పాహారం తీసుకునే రోజు ప్రశాంతంగా ఉంటుందా మరియు ఆశ్చర్యాన్ని పొందే వ్యక్తి యొక్క ఎజెండాలో పెద్దగా కట్టుబాట్లు లేకుండా ఉంటుందో లేదో కనుగొనండి.

వ్యక్తికి మీటింగ్ ఉంటే మరియు అవసరమైతే ఊహించండి. సూపర్ ఎర్లీ హౌస్ నుండి బయలుదేరాలా? బై, బై, అల్పాహారం.

జాబితాను రూపొందించండి

ప్రత్యేక అల్పాహారం అన్ని వస్తువులను నిర్వహించడం మరియు సిద్ధం చేయడంతో ప్రారంభమవుతుంది. కాబట్టి, డెకర్‌తో సహా మీరు అందించాల్సిన అన్నింటినీ వ్రాయడానికి పెన్ మరియు కాగితాన్ని తీసుకోండి.

దీనికి మంచి ప్రారంభ స్థానం ఏమిటంటే, వ్యక్తి ఏది ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నాడో దానిపై ఆధారపడి ఉండటం, కాబట్టి మీకు ఇప్పటికే ఏమి తెలుసు. అల్పాహారం కోసం ఆమెకు ఏమి అందించాలి. అవి స్వీట్లేనా? అవి ఉప్పగా ఉన్నాయా? వేడి లేదా చల్లని పానీయాలు? అన్నింటినీ వ్రాయండి.

రెడీమేడ్‌గా తయారుచేయండి లేదా కొనండి?

ఇదంతా మీ లభ్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ఇంట్లో ప్రతిదీ సిద్ధం చేయగలిగితే, గొప్పది. కాకపోతే, అది కూడా ఫర్వాలేదు.

సూపర్ మార్కెట్‌లో షాపింగ్ చేయండి మరియు మీకు కావాల్సినవన్నీ ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. తాజా ఆహారం మరియు పానీయాలు ఉండేలా ఒక రోజు ముందుగానే దీన్ని చేయండి.

మీరు సమీపంలో నివసిస్తుంటేఒక బేకరీ నుండి, ఆశ్చర్యకరమైన కాఫీ రోజున బ్రెడ్ మరియు కేక్‌లను కొనుగోలు చేయడానికి వదిలివేయండి. ఉత్పత్తులు ఎంత తాజాగా ఉంటే అంత మంచిది.

నిశ్శబ్దంగా ఉండండి

ఈ మూడవ చిట్కా కూడా ప్రాథమికమైనది. అల్పాహారం ట్రేని అసెంబ్లింగ్ చేసేటప్పుడు, వ్యక్తిని మేల్కొలపకుండా వీలైనంత నిశ్శబ్దంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.

ధ్వనించే ఉపకరణాలను ఉపయోగించడం మానుకోండి మరియు ముందు రోజు రాత్రి నిర్వహించబడిన అనేక వస్తువులను వదిలివేయండి.

అల్పాహారం ట్రేని ఎలా అలంకరించాలి

ట్రే

ట్రే అనేది బెడ్‌లో అల్పాహారం కోసం అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం, అన్నింటికంటే, ఇక్కడే ప్రతిదీ జరుగుతుంది, కాబట్టి మీకు ఇప్పటికే తెలుసు, సరియైనదా? మీకు ఒకటి కావాలి.

అయితే చింతించకండి. ఈ రోజుల్లో ఆన్‌లైన్‌లో లేదా ఫిజికల్ స్టోర్‌లలో ఈ ట్రేలను కనుగొనడం చాలా సులభం మరియు చౌకగా ఉంది. ధరలు కూడా చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటాయి. $ 20 నుండి ప్రారంభమయ్యే ధరల కోసం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ట్రేలను కనుగొనడం సాధ్యమవుతుంది.

కుకరీ

ప్లేట్లు, కప్పులు మరియు గిన్నెలు అల్పాహారం కోసం అందించబడే ప్రతిదానిని నిర్వహించడానికి కూడా ముఖ్యమైనవి.

కాబట్టి, ఆ అందమైన వంటలను అల్మారా నుండి తీసి ట్రే పైన ఉంచండి.

పువ్వులు

పువ్వులు మీ ఇంటికి మనోహరం మరియు సున్నితత్వాన్ని అందిస్తాయి . అల్పాహారం ట్రే.

మీకు చాలా విస్తృతమైన ఏర్పాటు అవసరం లేదు, ఇక్కడ ఆలోచన కేవలం వ్యతిరేకం. ఒంటరి వాజ్‌లో ఒక పువ్వును మాత్రమే ఉపయోగించండి. ఈ విధంగా, ఇది స్థలాన్ని తీసుకోకుండా ట్రేని అలంకరిస్తుంది.

ఆహారం ఏర్పాటు చేయడం

Aఅల్పాహారం ట్రేకి అందమైన అలంకరణ ఉండేలా ఆహారాన్ని ఏర్పాటు చేయడం చాలా అవసరం.

ఇలా చేయడానికి, ప్యాకేజింగ్ నుండి ఆహారాన్ని తీసివేసి, గిన్నెలు లేదా చిన్న ప్లేట్లలో అమర్చడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

చలి ఉదాహరణకు, ముక్కలు చేసిన చీజ్ మరియు హామ్ వంటి కట్‌లను చుట్టి వడ్డించవచ్చు.

పండ్లను తరిగి ఉంచడం ద్వారా తినడం సులభతరం చేయడానికి మరియు మంచం కలుషితం కాకుండా ఉండటానికి.

పానీయాలు ఉండాలి నేరుగా గ్లాస్ లేదా కప్పులో ఉంచుతారు, కానీ కంటైనర్‌ను నింపి, ప్రదేశమంతా చిందకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

ప్రత్యేక వివరాలు

బెడ్‌లో అల్పాహారం ట్రేని పూర్తి చేయడం వలన అందులో ఉంచిన విందులు. ఇది ప్రత్యేక పదబంధంతో కూడిన గమనిక కావచ్చు, అది ఫోటో లేదా బహుమతితో కూడిన కవరు కావచ్చు, తర్వాత సినిమాకి టిక్కెట్‌లు లేదా రొమాంటిక్ డిన్నర్‌కి ఆహ్వానం వంటిది కావచ్చు.

ఉదయం అల్పాహారం కోసం ఏమి అందించాలి మంచం

మంచానికి అల్పాహారం కోసం ఏమి అందించాలో కొన్ని సూచనలను చూడండి, ప్రతి వ్యక్తికి ఒక్కో రుచి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి మరియు వారు ఎక్కువగా ఇష్టపడే పానీయాలు మరియు ఆహారాలకు మీరు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

రొట్టెలు

తీపి, రుచికరమైన, బాగెట్, ఫ్రెంచ్, ఇటాలియన్, మల్టీగ్రెయిన్‌లు, టోస్ట్, క్రోసెంట్ … ఎంపికలు బ్రెడ్ విషయానికి వస్తే పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

బెడ్‌లో చట్టబద్ధమైన అల్పాహారం ఈ సాంప్రదాయ వస్తువును వదిలివేయదు. రెండు లేదా మూడు రకాలను ఎంచుకోండిసర్వ్.

సైడ్ డిష్‌లు

రొట్టె కూడా సైడ్ డిష్‌లతో వస్తుంది. ఇది జామ్, వెన్న, కాటేజ్ చీజ్, డుల్సే డి లెచే, తేనె లేదా వ్యక్తికి అత్యంత ఇష్టమైనది కావచ్చు.

ప్రతిదీ చక్కగా కనిపించేలా చేయడానికి, అసలు ప్యాకేజింగ్ నుండి ఉత్పత్తిని తీసివేసి, దానిని ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి. చిన్న కంటైనర్ క్రోకరీ.

కేక్‌లు

కొంతమంది అల్పాహారం కోసం మెత్తటి మఫిన్ లేకుండా చేయలేరు. మరియు మీరు బహుమతిగా ఇవ్వబోయే వ్యక్తి కూడా ఈ వస్తువుకు అభిమాని అయితే, ముందు రోజు ఒకటి సిద్ధం చేసుకోండి లేదా తయారు చేసినదాన్ని కొనండి.

అది క్యారెట్, చాక్లెట్, మొక్కజొన్న, పుట్ట, మీకు తెలుసు !

పాన్‌కేక్‌లు మరియు వాఫ్ఫల్స్

అమెరికన్-స్టైల్ అల్పాహారం బెడ్‌లో ఎలా ఉంటుంది? దీని కోసం, పండు, తేనె మరియు చాక్లెట్లతో అగ్రస్థానంలో ఉన్న పాన్కేక్లు మరియు వాఫ్ఫల్స్ అందించండి. ఇర్రెసిస్టిబుల్.

గుడ్లు

అల్పాహారం కోసం గుడ్లు గొప్ప రుచికరమైన ఎంపిక. సిద్ధం చేయడానికి సులభమైనది, చౌకైనది మరియు బహుముఖమైనది, గుడ్లు కాఫీకి ప్రత్యేక స్పర్శకు హామీ ఇస్తాయి.

మీరు గిలకొట్టిన, వేయించిన, ఉడకబెట్టిన గుడ్లు, ఆమ్‌లెట్‌లు లేదా మీకు ఎలా సిద్ధం చేయాలో తెలిసిన ఇతర వంటకాన్ని తయారు చేయవచ్చు.

తృణధాన్యాలు

గ్రానోలా లేదా మొక్కజొన్న తృణధాన్యాలు కూడా బెడ్‌లో అల్పాహారానికి సరైనవి. సర్వ్ చేయడానికి, ఒక గిన్నెను ఉపయోగించండి మరియు తేనె లేదా పెరుగు వంటి సైడ్ డిష్‌ను అందించండి.

పండ్లు

అరటి, యాపిల్, ద్రాక్ష, పియర్, పుచ్చకాయ, పుచ్చకాయ, స్ట్రాబెర్రీ మరియు బొప్పాయి మంచి పండ్ల ఎంపికలు. కాఫీ కోసం. ఇప్పుడు వారికి సేవ చేయండికొట్టుకుపోయి కట్. మీరు కావాలనుకుంటే, మూడు లేదా నాలుగు రకాల పండ్లను కలపడం ద్వారా ఫ్రూట్ సలాడ్‌ను తయారు చేయండి.

కొన్ని పండ్లు యాపిల్స్ మరియు బేరి వంటి సులభంగా ఆక్సీకరణం చెందుతాయి. అవి గోధుమ రంగులోకి మారకుండా నిరోధించడానికి, కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం వేయండి.

స్నాక్స్

మీరు బాగా నింపిన చిరుతిండితో అందించిన అల్పాహారం ట్రేని కూడా బలోపేతం చేయవచ్చు.

వేడి మిక్స్ , ఉదాహరణకు, ఒక మంచి ఎంపిక. కానీ మీరు ఇప్పటికీ సహజమైన చిరుతిండిని లేదా టేపియోకాను ఎంచుకోవచ్చు, దానిని మీకు నచ్చిన పదార్థాలతో నింపవచ్చు.

పెరుగు

స్ట్రాబెర్రీ, రెడ్ ఫ్రూట్ లేదా సహజ రుచిగల పెరుగులు పండ్లతో పాటు వస్తాయి. మరియు తృణధాన్యాలు, కానీ కూడా ఒంటరిగా తీసుకోవాలి. వ్యక్తి ఏది ఇష్టపడతాడో చూడండి మరియు దానిని ట్రేలో అందించండి.

రసాలు మరియు స్మూతీస్

తేలికపాటి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం కోసం జ్యూస్‌లు మరియు స్మూతీలు సరైనవి. వ్యక్తి డైట్‌లో ఉన్నట్లయితే, ఉదాహరణకు, గ్రీన్ జ్యూస్‌ని అందించండి.

కాఫీ

రోజువారీ కప్పు కాఫీ కూడా మిస్ కాకూడదు. నేరుగా ఒక కప్పులో లేదా మినీ థర్మోస్‌లో సర్వ్ చేయండి.

పాలు

కాఫీ లేదా చాక్లెట్‌తో పాటుగా, మీరు పాలను అందించడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. ఆవు పాలు ఎంపికతో పాటు, బాదం లేదా వోట్ పాలు వంటి కూరగాయల పాల ఎంపికను కూడా పరిగణించండి.

టీ

ఉదయం చల్లగా ఉందా? కాబట్టి టీ బాగా వెళ్తుంది! వేడి వేడి టీ తయారు చేసి, దానిని ట్రేలో ఉంచి గుండెను వేడి చేయండిఎవరు స్వీకరిస్తారు.

ప్రేరేపిత పొందడానికి దిగువన ఉన్న బెడ్ ఆలోచనలలో మరో 30 అల్పాహారాన్ని చూడండి మరియు వాటిని కూడా చేయండి!

చిత్రం 1A – బెడ్‌లో అల్పాహారం కోసం ట్రే లేదా? చెక్క పెట్టెతో ఒకటి చేయండి!

చిత్రం 1B – మరియు మీ ప్రేమతో ఆశ్చర్యాన్ని ఆస్వాదించండి!

చిత్రం 2 – బెడ్‌లో అల్పాహారం కోసం గ్రామీణ ట్రే.

చిత్రం 3 – బాయ్‌ఫ్రెండ్ కోసం బెడ్‌లో అల్పాహారం: హార్ట్ బెలూన్‌లు చిత్రాన్ని శృంగార ఆశ్చర్యాన్ని పూర్తి చేస్తాయి.

చిత్రం 4A – బెడ్‌లో అల్పాహారం సులభం, కానీ చాలా బాగా స్వీకరించబడింది!

చిత్రం 4B – మరియు రోజును సరిగ్గా ప్రారంభించడానికి, స్టఫ్డ్ క్రోసెంట్‌ను అందించండి.

చిత్రం 5A – శృంగార బెడ్‌లో అల్పాహారం కోసం మీకు పెద్దగా అవసరం లేదు.

చిత్రం 5B – మరియు ప్రతిదీ ట్రేలో సరిపోకపోతే, ఇతర అంశాలను వేరే చోట నిర్వహించండి

చిత్రం 6 – పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలతో ఫిట్‌నెస్ బెడ్‌లో అల్పాహారం.

చిత్రం 7 – ఈ ఇతర ఆశ్చర్యకరమైన ఉదయం కోసం గిలకొట్టిన గుడ్లు మరియు పండ్లు కారణం.

చిత్రం 8 – ట్రే మరియు సిల్వర్ టీపాట్‌తో విలాసవంతమైన బెడ్‌లో అల్పాహారం.

చిత్రం 9 – అది అన్ని తేడాలను కలిగించే ట్రీట్…

చిత్రం 11 – బాయ్‌ఫ్రెండ్ కోసం బెడ్‌పై అల్పాహారం: శృంగార మరియు సోమరితనం.

20>

చిత్రం 12 – మదర్స్ డే సందర్భంగా బెడ్‌లో అల్పాహారం కూడా అందమైన బహుమతి ఎంపికగా ఉంటుందితల్లులు.

చిత్రం 13A – అల్పాహారాన్ని ట్రాలీలో ప్యాక్ చేయడం ఎలా?

చిత్రం 13B – వ్యక్తిగత పోర్షన్‌లో చాక్లెట్ కప్‌కేక్‌తో.

చిత్రం 14 – బెడ్‌డేలో ఉండండి!

1>

చిత్రం 15 – స్ట్రాబెర్రీతో పాన్‌కేక్‌లు.

చిత్రం 16 – మీ ప్రియమైన వారిని ఇప్పటి వరకు అడగడానికి ఒక సూపర్ స్పెషల్ అల్పాహారం .

చిత్రం 17 – రుచికరమైన అల్పాహారం కోసం వెచ్చని బ్రెడ్.

చిత్రం 18 – బెడ్‌లో అల్పాహారం మంచి పుస్తకం.

చిత్రం 19 – వార్తలను త్వరగా చదవడానికి ఇష్టపడే వారి కోసం వార్తాపత్రిక.

చిత్రం 20 – రోజును వేరే విధంగా ప్రారంభించడానికి బెడ్‌లో అల్పాహారం.

చిత్రం 21 – మదర్స్ డేని పురస్కరించుకుని బెడ్‌లో అల్పాహారం.

చిత్రం 22 – సాధారణ అల్పాహారం: మీరు ట్రేని నింపాల్సిన అవసరం లేదు

చిత్రం 23A – బెలూన్‌లు, చాలా బెలూన్‌లు!

చిత్రం 23B – మరియు ట్రేకి బదులుగా మీరు టేబుల్‌పై కాఫీని అందిస్తే?

చిత్రం 24 – వ్యక్తి అత్యంత ఇష్టపడే ప్రతిదాన్ని ట్రేలో ఉంచండి.

చిత్రం 25 – అల్పాహారం ఇద్దరికి మంచం.

చిత్రం 26 – స్నేహితుల మధ్య అల్పాహారానికి ఆప్యాయత మరియు రుచికరమైనతను తీసుకురావడానికి.

చిత్రం 28 – సాధారణ మరియు గ్రామీణ.

చిత్రం 29 – అల్పాహారంమదర్స్ డేని జరుపుకోవడానికి రంగురంగులగా ఉంది.

చిత్రం 30 – మరియు దీన్ని మరింత మెరుగుపరచడానికి, బెడ్‌లో అల్పాహారంతో పాటు కిటికీ నుండి అందమైన దృశ్యం.