Cò nach toil leis a bhith a’ faighinn iongnadh le bracaist san leabaidh, ceart? Sin as coireach gur e deagh dhòigh a tha seo air ùr-ghnàthachadh nuair a thathar a' comharrachadh co-là-breith no ceann-latha romansach.

Coltach ris a' bheachd? Mar sin thig agus lean am post seo leinn agus faigh a-mach mar a nì thu bracaist air leth sònraichte san leabaidh.

Breakfast anns an leabaidh: mar a chuireas tu air dòigh agus mar a nì thu ullachadh

Sgrìobh e sìos san leabhar-latha agad

A’ chiad chomhairle: faigh a-mach am bi latha bracaist san leabaidh sìtheil agus às aonais geallaidhean mòra air clàr-gnothaich an neach a gheibh an t-iongnadh.

Smaoinich a bheil coinneamh aig an neach agus gum feum e fàg an taigh fìor thràth? Beannachd leat, beannachd, bracaist.

Dèan liosta

Bidh bracaist sònraichte a’ tòiseachadh le bhith a’ cur agus ag ullachadh a h-uile rud. Mar sin, thoir leat peann is pàipear airson a h-uile dad a dh’ fheumas tu a thoirt seachad a sgrìobhadh sìos, a’ toirt a-steach an sgeadachadh.

’S e deagh thoiseach tòiseachaidh airson seo thu fhèin a stèidheachadh air na rudan as fheàrr leis an neach, gus am bi fios agad mu thràth dè dè a thairgsinn dhi airson bracaist. An iad siùcairean? A bheil iad saillte? Deochan fuar no teth? Sgrìobh sìos a h-uile càil.

Dèan no ceannaich dèan deiseil?

Tha e uile an urra ris na tha agad ri fhaighinn. Mas urrainn dhut a h-uile càil ullachadh aig an taigh, math. Mur eil, tha sin ceart gu leòr cuideachd.

Bùth aig a' mhòr-bhùth agus dèan cinnteach gu bheil a h-uile dad a dh'fheumas tu. Dèan seo latha ro làimh gus dèanamh cinnteach à biadh is deochan ùra.

Ma tha thu a’ fuireach faisg air làimhbho thaigh-fuine, fàg gus aran agus cèicean a cheannach air latha a’ chofaidh iongnadh. Mar as ùire a bhios am bathar 's ann as fheàrr.

Cum sàmhach

Tha an treas tip seo bunaiteach cuideachd. Nuair a bhios tu a' cruinneachadh an treidhe bracaist, cuimhnich a bhith cho sàmhach 's as urrainn dhut gus nach dùisg thu an duine.

Seachain a bhith a' cleachdadh innealan fuaimneach agus, mas fheàrr, fàg na h-uimhir de rudan air an cur air dòigh an oidhche roimhe.

Mar a nì thu sgeadachadh air an treidhe bracaist

Tray

Is e an treidhe an rud as cudromaiche airson bracaist san leabaidh, às deidh a h-uile càil, sin far a bheil a h-uile càil a’ tachairt, mar sin tha fios agad mu thràth, ceart? Bidh feum agad air fear.

Ach na gabh dragh. An-diugh tha e gu math furasta agus saor na treallaich sin a lorg, an dàrna cuid air-loidhne no ann an stòran corporra. Tha prìsean cuideachd gu math eadar-dhealaichte. Tha e comasach treallaich-bracaist a lorg airson prìsean a’ tòiseachadh aig $20.

Cookery

Tha truinnsearan, cupannan is bobhlaichean cuideachd cudromach airson a h-uile càil a thèid a fhrithealadh airson bracaist a chur air dòigh.

Mar sin, thoir na soithichean breagha sin a-mach às a’ phreasa agus cuir iad air muin an treidhe iad.

Flùraichean

Bheir flùraichean beagan seun is grinneas don dachaigh agad treidhe bracaist.

Chan fheum thu rèiteachadh air leth toinnte, seo am beachd dìreach a chaochladh. Cleachd dìreach aon fhlùr ann am vase aonaranach. San dòigh seo, bidh e a’ sgeadachadh an treidhe gun a bhith a’ gabhail àite.

A’ rèiteachadh biadh

ATha e riatanach biadh a chuir air dòigh gus dèanamh cinnteach à sgeadachadh brèagha airson an treidhe bracaist.

Gus seo a dhèanamh, tòisich le bhith a’ toirt air falbh am biadh bhon phacaid agus ga rèiteachadh ann am bobhlaidhean no truinnsearan beaga.

Am fuachd faodar gearraidhean, leithid càise sliste agus hama, mar eisimpleir, a thoirt seachad air a roiligeadh suas.

Feumar measan a ghearradh sìos gus am bi e nas fhasa ithe agus nach cuir iad salach air an leabaidh.

Bu chòir deochan a bhith ann. air a chuir gu dìreach a-steach don ghlainne no don chupa, ach bi faiceallach nach cuir thu cus thairis air an t-soitheach agus gun dòirt e air feadh an àite e.

Mion-fhiosrachadh Sònraichte

Tha suathadh crìochnachaidh an treidhe bracaist san leabaidh air sgàth na sithichean a chuirear ann. Dh’ fhaodadh e a bhith na nota le abairt shònraichte, dh’ fhaodadh e a bhith na dhealbh no na chèis le tiodhlac, leithid tiogaidean gu film nas fhaide air adhart no cuireadh gu dìnnear romansach.

Dè a th’ ann airson bracaist sa mhadainn leabaidh

Thoir sùil air cuid de mholaidhean air dè a bu chòir dhut a fhrithealadh airson bracaist san leabaidh, a’ cuimhneachadh gu bheil blas eadar-dhealaichte aig gach neach agus bu chòir dhut prìomhachas a thoirt dha na deochan agus na biadhan as toil leotha.

Aran

Sweet, blasta, baguette, Fraingis, Eadailtis, ioma-ghràinean, toast, croissant ... tha pailteas roghainnean ann nuair a thig e gu aran.

Chan urrainn bracaist dligheach san leabaidh an rud traidiseanta seo fhàgail a-mach. Tagh dhà no trì seòrsaichean airsonfrithealadh.

Taobh-shoithichean

Thig an t-aran cuideachd le cliathaichean. Faodaidh e a bhith silidh, ìm, càise bothain, dulce de leche, mil no ge bith dè as toil leis an neach.

Gus am bi a h-uile dad a’ coimhead math, dìreach cuimhnich gun cuir thu an toradh air falbh bhon phacaid thùsail agus cuir ann am bogsa stòraidh e. soithichean beaga.

Cèicean

Chan urrainn dha cuid a dhèanamh às aonais muffin siùbhlach airson bracaist. Agus ma tha an neach a tha thu a’ dol a thoirt seachad cuideachd dèidheil air an rud seo, ullaich fear an latha roimhe no ceannaich fear dèanta.

Faodaidh e a bhith na churran, seoclaid, arbhar, duanaire, thusa cò aig a tha fios.

Pancakes and waffles

Dè mu dheidhinn bracaist ann an stoidhle Ameireaganach anns an leabaidh? Airson seo, thoir seachad pancagan agus waffles le measan, mil agus seoclaid. Irresistible.

Uighean

Tha uighean nan deagh roghainn blasta airson bracaist. Gu sìmplidh ri ullachadh, saor agus ioma-chruthach, bidh uighean a’ gealltainn suathadh sònraichte airson cofaidh.

Faodaidh tu uighean bruite, friogais, omelet no reasabaidh sam bith eile as aithne dhut ullachadh.

Faic cuideachd: Cuimhneachain pòsaidh airson aoighean: faic 70 beachdan cruthachail

Gràin a dhèanamh

Tha granola no gràn arbhair cuideachd foirfe airson bracaist san leabaidh. Airson frithealadh, cleachd bobhla agus tairg taobh-mhias, leithid mil no iogart.

Fruits

Tha banana, ubhal, grape, pear, watermelon, melon, sùbh-làir agus papaya nan deagh mheasan airson cofaidh. seirbhis dhaibh a nisair a nighe agus air a ghearradh. Mas fheàrr leat, dèan salad mheasan le bhith a’ measgachadh trì no ceithir diofar sheòrsaichean de mheasan.

Bidh cuid de mheasan a’ oxidachadh gu furasta, leithid ùbhlan is piorran. Gus casg a chur orra bho bhith a' tionndadh donn, dòirt beagan bhrochan de lemon.

Faic cuideachd: Ìre còmhnaidh: dè a th’ ann agus mar a nì thu àireamhachadh le eisimpleirean deiseil

Bioblaidean

Faodaidh tu cuideachd an treidhe bracaist a dhaingneachadh le greim-bìdh làn-làn.

Beatha theth Tha measgachadh, mar eisimpleir, na dheagh roghainn. Ach faodaidh tu fhathast greim-bìdh nàdarra no eadhon tapioca a thaghadh, ga lìonadh leis na grìtheidean as fheàrr leat.

Iogurt

Tha iogart connlaich, measan dearg no blas nàdarrach math a’ tighinn còmhla ris na measan. agus arbhair, ach mar an ceudna gu bhi air an gabhail a mhàin. Faic dè as fheàrr leis an neach agus thoir air an treidhe e.

Sùgh agus smoothies

Tha sùgh agus smoothies foirfe airson bracaist aotrom is fallain. Ma tha an neach air daithead, tairg sùgh uaine, mar eisimpleir.

Coffee

Cha ghabh a’ chupa cofaidh làitheil a chall nas motha. Dèan seirbheis gu dìreach ann an cupa no ann am mini thermos.

Bainne

Gus a dhol còmhla ri cofaidh no seoclaid, faodaidh tu roghnachadh bainne a fhrithealadh. A bharrachd air bainne na bà, smaoinich cuideachd air roghainn bainne glasraich a thabhann, leithid bainne almain no coirce.

Tì

A bheil a’ mhadainn fuar? Mar sin thèid tì gu math! Dèan tì teth agus cuir air an treidhe e gus cridhe a bhlàthachadhcò gheibh e.

Thoir sùil gu h-ìosal air 30 bracaist a bharrachd anns na beachdan leabaidh gus do bhrosnachadh agus dèan iad cuideachd!

Ìomhaigh 1A – Nach eil treidhe agad airson bracaist san leabaidh? Dèan fear le bogsa fiodha!

Image 1B - Agus faigh an iongnadh le do ghaol!

Ìomhaigh 2 - Treidhe meirgeach airson bracaist san leabaidh.

Ìomhaigh 3 - Bracaist san leabaidh airson bràmair: bidh bailiùnaichean cridhe a’ cur crìoch air an dealbh iongnadh romansach.

Ìomhaigh 4A - Bracaist san leabaidh sìmplidh, ach fhuair sinn fàilte mhòr!

Image 4B – Agus airson an latha a thòiseachadh ceart, frithealadh croissant lìonta.

Image 5A – Chan fheum thu mòran airson bracaist san leabaidh romansach.

Image 5B – Agus mura h-eil a h-uile càil a’ freagairt air an treidhe, cuir na nithean eile air dòigh ann an àite eile

Ìomhaigh 6 - Bracaist anns an leabaidh fallaineachd le measan agus gràin.

Ìomhaigh 7 - Tha uighean agus measan air an sgrìobadh a’ toirt cunntas air a’ mhadainn iongantach eile seo.

Ìomhaigh 8 - Bracaist anns an leabaidh shòghail le treidhe agus tìgear airgid.

Ìomhaigh 9 - Sin leigheas a nì eadar-dhealachadh air fad...

Image 11 - Bracaist san leabaidh airson a' bhràmair: latha romansach agus leisg.

Ìomhaigh 12 - Faodaidh bracaist san leabaidh cuideachd a bhith na roghainn tiodhlac brèagha air Latha na Màthraicheanmàthraichean.

Image 13A – Dè mu dheidhinn bracaist a phacaigeadh ann an trolley?

Ìomhaigh 13B - Le cupcake seoclaid ann am pàirt fa leth.

Image 14 - Fuirich san leabaidh latha!

Ìomhaigh 15 – Pancagan connlaich.

Image 16 – Bracaist air leth sònraichte airson faighneachd dha do leannan gu ruige seo.

Ìomhaigh 17 – Aran blàth airson bracaist bhlasta.

Ìomhaigh 18 - Bracaist san leabaidh le deagh bhiadh leabhar.

Ìomhaigh 19 – Pàipear-naidheachd dhaibhsan a tha dèidheil air na naidheachdan a leughadh gu math tràth.

Ìomhaigh 20 - Bracaist san leabaidh gus an latha a thòiseachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Ìomhaigh 21 - Bracaist san leabaidh mar urram do Latha na Màthraichean.<1

Ìomhaigh 22 - Bracaist shìmplidh: chan fheum thu an treidhe a lìonadh

Ìomhaigh 23A - Balùnaichean, tòrr bailiùnaichean!

Image 23B - Agus mas ann an àite an treidhe a bheir thu seachad a’ chofaidh air a’ bhòrd?

Ìomhaigh 24 - Cuir a h-uile rud as toil leis an duine air an treidhe. airson dhà.

Ìomhaigh 26 – Eadar charaidean.

Ìomhaigh 27 – Flùraichean gu thoir gean is mìlseachd gu bracaist.

Image 28 – Simple and rustic.

Ìomhaigh 29 – Bracaistdathach airson latha na màthraichean a chomharrachadh.

Image 30 – Agus airson a dhèanamh eadhon nas fheàrr, sealladh brèagha bhon uinneig an cois bracaist san leabaidh.