マットレス1枚に150万匹のダニが！ しかも、自分一人で寝ていると思っている？

こうした理由も含めて、マットレスの除菌方法を学ぶ必要がある。

でも、そのためのヒントはすべてこの記事にあるから心配しないで。

マットレス消毒の重要性

たった1グラムのホコリの中に、4万匹ものダニがいることをご存知だろうか？ ユニキャンプの研究により、それが判明したのだ。

研究者たちによれば、1グラムのホコリにつき100匹のダニが、子供や大人のアレルギーや呼吸器系の危機を引き起こすのに十分であるという。

そして、このダニの遠い親戚が好きな場所はどこかご存知だろうか？ マットレスである！

そう、ダニの濃度が最も高かったのは家庭用マットレスだったのだ。

ダニが鼻やのどの粘膜に接触すると、炎症、かゆみ、くしゃみ、鼻水が起こる。

ダニが肺に接触すると、症状はより深刻になり、喘息や気管支炎などの病気を発症する可能性がある。

残念ながら、ダニの発生と増殖は非常に早いため、マットレスからダニを一掃することは事実上不可能である。

しかし、これらの小動物を低く抑えることで、呼吸器や皮膚のアレルギーを取り除くことは可能である。

マットレスの主な問題はダニだが、悪化させる要因は他にもある。

カビやカビの原因となる菌類や、不快な臭いの原因となる汚れがそうだ。

さあ、袖をまくってマットレスの除菌を始めよう。

マットレスの除菌方法

ほこりを取り除く

マットレスの除菌は、最も粗く表面的なホコリを取り除くことから始める。 そのためには、掃除機の力を借りよう。

ただし、マットレスカバーの繊維を傷つけないよう、細いチップかブラシ付きのものを使うこと。

マットレスのダニ退治

ダニの繁殖を防ぎ、マットレスを殺菌し、不快な臭いを消す。 必要なものをすべて書き出す：

• 酢 1/4カップ
• エチルアルコール1/2カップ
• 重炭酸ソーダ 大さじ2
• 中性洗剤

酢とアルコールを混ぜ、重炭酸ソーダと洗剤を数滴加える。 よく振って混ぜる。

これをスプレーボトルに入れ、マットレス全体にスプレーする。

柔らかいヘチマで表面をこすり、布で拭き取ります。 マットレスを濡らし過ぎないでください。

重曹でマットレスを除菌する方法

重曹は殺菌作用があり、マットレスの汚れや臭いを取り除くのに役立つため、家庭の掃除レシピでは古くから愛用されている。

重炭酸塩はマットレスからダニを除去するのにも非常に役立つ。

上記のレシピに加えて、重曹を使ってマットレスをドライクリーニングすることもできる。

重炭酸塩の粉末をマットレス全体に振りかけ、30分ほど放置した後、掃除機で取り除く。

酢を使ったマットレスの除菌方法

お酢は家庭の掃除に欠かせないものだが、マットレスの除菌に使えるのだろうか？

酢の主な働きは臭い消しだが、汚れ落としとしても機能する。

使い方は、スプレーボトルにホワイトビネガー1に対して水1を入れて混ぜ合わせ、マットレス全体にスプレーした後（浸さないでください）、柔らかいブラシやヘチマを使って汚れを落とします。

そのまま十分に乾燥させる（できれば天日で）。

マットレスのアルコール消毒法

アルコールはマットレスの掃除にとても役立つ。第一に殺菌効果があり、第二に蒸発が早いのでマットレスが濡れるのを防いでくれる。

マットレスのクリーニングにアルコールを使うには、布にアルコールを含ませ、表面に塗布します。 乾かして完了です。

過酸化水素を使ったマットレスの除菌方法

過酸化水素は、おしっこによる黄ばみなど、マットレスの黄ばみを落とすのに最適です。 このタイプのクリーニングには、過酸化水素の容量10を使うのが理想的です。

まずマットレスに製品をスプレーし、数分待ってから、柔らかい布に過酸化水素を含ませ、マットレスに優しく擦り込む。

完全に乾くまで待つ。

マットレス除菌の費用

もし何らかの理由でマットレスの消毒を外注する必要がある、または外注したい場合は、それも構いません。

この種のサービスを行っている会社はたくさんあるので、最寄りの会社を探せばいい。

マットレス除菌の料金はマットレスのサイズによって異なる。

シングルマットレスの完全な消毒には平均160ドル、ダブルマットレスには200～300ドルかかる。

最も大きいキングサイズのマットレスの場合、完全除菌にかかる費用はおよそ390ドル。

これらの値は、ほとんどのクリーニング会社が採用しているドライマットレスの除菌方法の参考値である。

ドライクリーニングは、機械でホコリやダニなどの汚れを吸い取り、マットレスの表面もしっかりとブラッシングする。

マットレスのクリーニングに適したフォームを使用することで、フォームや生地を傷めることなく汚れを除去し、素早く乾燥させることができる。

最終的には、清潔で乾燥し、香りがよく、ダニのいないマットレスが出来上がる。

マットレスを除菌した後、防水加工を施すこともできる。 この場合、マットレスに防水層を形成する樹脂のような製品を使用する。

ホコリなどの汚れもマットレスのフォームに入りにくくなるため、マットレスが長持ちし、次回のクリーニングがより簡単になります。

マットレスの防水加工はサイズによって値段も変わるが、一応、シングルマットレスの防水加工は180ドルから200ドル程度。

マットレスを長持ちさせる除菌のコツ

マットレスのクリーニングを長持ちさせる、とっておきのコツをご紹介します。

マットレスプロテクターを使用する

もしまだマットレスプロテクターをお持ちでないのなら、そろそろ購入してもいい頃だろう。

このプロテクターまたはカバーは、マットレスに汚れが付着するのを防ぐだけでなく、人間の皮膚のうろこがマットレスに定着するのを防ぐのに役立つ。

ダニの主な餌となるのは、このような皮膚の残留物であることはご存じですよね？ つまり、餌がなければ虫もいないのです。

マットレスプロテクターのもうひとつの利点は、不注意で落ちてしまったジュースや、おしっこの漏れなど、液体の通過を防いでくれることだ。

マットレスを裏返す

マットレスが呼吸し、片側だけがへたってしまわないように、時々裏返す習慣をつけましょう。

これにより、マットレスの寿命が延び、より長く清潔に保つことができる。

ベッドリネンの交換

ベッドリネン（シーツと枕カバー）は毎週必ず交換すること。

汗や皮膚の自然なかさつきはそのままシーツに伝わり、それがマットレスにも付着する。

ベッドリネンを交換しない期間が長ければ長いほど、汚れは蓄積され、ダニやカビの絶好の発生源となる。 まずい！

部屋を開ける

毎日起きたら、ベッドに入る前に窓を開ける。 部屋に日光を取り入れ、空気を入れ替える必要がある。

このシンプルな姿勢が、マットレスのダニ掃除とダニ退治の強い味方となる。

ベッドでの食事禁止

ベッドの上で食べちゃダメ！ お母さんがそう言うべきだったし、その通りだった。

寝床に食べ物を持ち込むということは、遅かれ早かれ糠が落ちるということだ。 そしてまた、ダニに餌を与えることになる。

だから、もうそんなことはしないでくれ、いいね？

マットレスを壁に立てかけない

マットレスが壁に接着されていると、マットレスの呼吸が妨げられ、湿気がこもりカビが発生しやすくなります。

マットレスを日なたに置く

たまにはマットレスで日光浴を（余裕があれば）。

太陽はダニや菌類を退治し、臭いを消すので、マットレスを清潔にし、衛生的にする自然な方法です。

しかし、自宅にそのようなスペースがない場合は、日中マットレスをカバーやシーツなしで置いておくだけで、「空気を抜く」ことができる。

マットレスの除菌はもうお済みですか？