د توشک حفظ الصحه: اهمیت او دا څنګه ګام په ګام ترسره کړئ
فهرست
په توشک کې 1.5 ملیون دوړې! او تاسو فکر کوئ چې تاسو یوازې خوب کوئ، سمه ده؟
او د دې دلایلو او نورو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې څنګه خپل توشک پاک کړئ زده کړئ.
مګر اندیښنه مه کوئ ځکه چې ټول لارښوونې هغه چې دلته په دې پوسټ کې دي، راشئ یې وګورئ.
د توشک د حفظ الصحې اهمیت
ایا تاسو پوهیږئ چې یوازې په یو ګرام دوړو کې تر 40 زره مایعات شتون لري؟ دا هغه څه دي چې د یونیکمپ لخوا یوې سروې موندلي.
د څیړونکو په وینا، په هر ګرام دوړو کې 100 مایټس کافي دي چې په ماشومانو او لویانو کې د الرجیک او تنفسي بحران لامل شي.
او تاسو پوهیږئ چې دا څه دي. د ټیک د دې لرې خپلوانو د خوښې ځای؟ توشک!
دا سمه ده، د مایټس خورا زیات غلظت له کورنیو توشکونو څخه راټول شوي دي.
د پوزې او ستوني د مغزي غشا سره د مایټس تماس د خارش، خارش، پرنجي او د پوزې بهیدل.
که چیری د سږو سره په تماس کې شي، نښې نښانې یې ډیرې جدي کیدی شي، حتی د ناروغیو د پراختیا لکه د سږو او برونکایټس.
له بده مرغه، دا په عملي توګه د توشک د ټولو مایټونو څخه خلاصون ناشونی دی، ځکه چې دوی په چټکۍ سره وده کوي او ضرب کوي.
مګر دا ممکنه ده چې دا کوچني حیوانات کنټرول کړئ، په ټیټ شمیر کې یې وساتئ او په دې توګه د تنفسي الرجی څخه ځان خلاص کړئ. پوستکی.
فکر کوئ چې ختم شوی؟ سره سرهمایټس د توشک اصلي ستونزه ده او نور ډیر زیاتونکي عوامل هم شتون لري.
دا د فنګسي قضیه ده چې د مولډ او فلج لامل کیږي او همدارنګه داغونه چې کولی شي د ناخوښ بوی لامل شي.
نو راځئ چې دا لاسونه پورته کړو او د خپل توشک پاکول پیل کړو.
خپل توشک څنګه پاک کړئ
دوړو لرې کړئ
پیل کړئ د توشک پاکول ترټولو غټ او خورا سطحي دوړې لرې کوي. د دې کولو لپاره، د ویکیوم کلینر څخه کار واخلئ.
مګر پام وکړئ: یو ښه نوزل یا د برش سره کار واخلئ، ترڅو تاسو د توشک پوښ فایبر ته زیان ونه رسئ.
پای کړئ دا د توشک ماټونو سره بند کړئ
بیا، یو مخلوط چمتو کړئ چې توشک ته تطبیق شي. دا مخلوط به د ماټونو د خپریدو سره مبارزه کې مرسته وکړي، توشک غیر منتن کړي او ناخوښه بوی له منځه یوسي. هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ ولیکئ:
- 1/4 پیاله سرکه
- ½ پیاله ایتیل الکول
- 2 چمچ د بیکینګ سوډا
- بې طرفه صابون
سرکه د الکول سره ګډ کړئ. بیا د بیکینګ سوډا اضافه کړئ او د صابون څو څاڅکي وڅښئ. مخلوط په ښه ډول وویشئ.
په یوه سپری بوتل کې یې واچوئ او کار مو بشپړ شو. اوس، یوازې دا مخلوط په ټول توشک باندې وویشئ.
سطح په نرم سپنج سره ومینځئ او بیا د ټوکر سره وچ کړئ. توشک ډیر لوند مه کوئ.
د سوډا بای کاربونیټ سره توشک څنګه پاک کړئسوډیم
سوډیم بای کاربونیټ د کور پاکولو ترکیبونو پخوانی ملګری دی. دا ځکه چې دا د باکتریا وژونکي په توګه کار کوي، له توشک څخه د داغونو او بویونو په لرې کولو کې مرسته کوي.
بکاربونیټ هم د توشک څخه د مایعاتو د له منځه وړلو لپاره خورا ګټور دی.
د پورته وړاندیز شوي ترکیب سربیره تاسو کولی شئ د توشک وچ پاکولو لپاره د بیکینګ سوډا څخه هم کار واخلئ.
د دې کولو لپاره، په ټول توشک باندې د بیکینګ سوډا پوډر وویشئ. اجازه راکړئ چې ماده د 30 دقیقو لپاره عمل وکړي. بیا د ویکیوم کلینر سره لیرې کړئ.
څنګه د سرک سره توشک پاک کړئ
سرکه د کور پاکولو یو بل ګران دی. مګر دا څنګه د توشکونو د پاکولو لپاره کارول کیدی شي؟
د سرک اصلي دنده د بوی لرې کول دي ، په هرصورت ، دا د داغ لرې کولو په توګه هم کار کوي.
د محصول کارولو لپاره ، یوه برخه مخلوط کړئ. سپین سرکه د اوبو یوه برخه په سپری بوتل کې. مخلوط په ټول توشک باندې وویشئ (لنده مه کوئ)، بیا د داغونو د لیرې کولو لپاره د سپنج یا نرم برش څخه کار واخلئ.
ښه وچولو ته اجازه ورکړئ (په غوره توګه په لمر کې).
هم وګوره: سپي هاؤس: څنګه غوره کول، ډولونه، دا څنګه کول او الهام بخښونکي عکسونهڅنګه توشک په الکول سره پاک کړئ
الکول د توشکونو د پاکولو لپاره خورا ګټور محصول دی، لومړی دا چې دا د ضد ضد اغیزې لري او دویم دا چې دا په چټکۍ سره تبخیر کوي، د تودوخې مخنیوی کوي. توشک له لوند کیدو څخه.
تهد توشک پاکولو لپاره د الکول کارول ، یوازې د محصول سره ټوکر لند کړئ او سطح ته یې پلي کړئ. پریږدئ چې وچ شي او کار مو بشپړ شي.
د هایدروجن پراکسایډ سره د توشک پاکولو څرنګوالی
پراکسایډ د توشک څخه د ژیړ داغونو لرې کولو لپاره خورا ښه دی ، په شمول هغه چې د پیشاب له امله رامینځته کیږي. د دې ډول پاکولو لپاره، غوره دا ده چې د هایدروجن پیرو اکسایډ حجم 10 وکاروئ.
په توشک باندې د محصول په سپری کولو سره پیل کړئ. یو څو دقیقې انتظار وکړئ. بیا، هایدروجن پیرو اکسایډ په نرم ټوکر کې واچوئ او په توشک باندې په نرمۍ سره ومینځئ.
بشپړ وچیدو ته انتظار وکړئ.
د توشک پاکولو لپاره څومره لګښت راځي
که د دې لپاره کوم دلیل چې تاسو ورته اړتیا لرئ یا تاسو غوره کوئ چې د توشک پاکولو څخه بهر سرچینه واخلئ، دا هم ښه ده.
ډیری شرکتونه شتون لري چې دا ډول خدمت وړاندې کوي، یوازې تاسو ته نږدې یو وګورئ.
د د توشک پاکولو بیه د توشک د اندازې له مخې توپیر لري.
د یوې توشک بشپړ پاکولو لګښت په اوسط ډول $160 دی. د دوه ګونی توشک لګښت د $200 او $300 ترمنځ دی.
د توشک لپاره د پاچا توشک، تر ټولو لوی، د بشپړ پاکولو لګښت تقریبا $ 390 دی.
دا ارزښتونه د توشک وچ پاکولو لپاره یوه حواله ده، هغه طریقه چې د ډیری پاکولو شرکتونو لخوا کارول کیږي.
وچ پاکول د دوړو، ماټونو او نورو کثافاتو لپاره د سکشن ماشین کاروي. هماغه ماشین همد توشک د سطحې بشپړ برش کول ترسره کوي.
دا کړنلاره د توشک پاکولو لپاره مناسب فوم سره ترسره کیږي چې د چټلو وچولو سربیره فوم او پارچه ته زیان رسولو پرته د کثافاتو لرې کولو ته اجازه ورکوي.
په پای کې، تاسو ته یو پاک، وچ، بوی لرونکی، له دوړو څخه پاک توشک پاتې کیږي.
د توشک له پاکولو وروسته، تاسو بیا هم د واټر پروف کولو انتخاب کولی شئ. د دې لپاره، رال ته ورته محصول کارول کیږي چې په توشک کې د نه منلو وړ طبقه جوړوي.
په دې توګه، هیڅ مایع نشي کولی توشک ته ننوځي. دوړې او نورې کثافات هم د توشک فوم ته ننوتل ډیر ستونزمن کوي، چې دا د اوږدې مودې لپاره ساتل کیږي او راتلونکی پاکول یې هم اسانه کوي.
د توشک د واټر پروف کولو قیمت هم د اندازې له مخې توپیر لري، مګر یوازې د ورکولو لپاره. تاسو فکر کوئ، د یو توشک واټر پروف کول شاوخوا $ 180 څخه تر 200 ډالرو پورې لګښت لري.
د توشک د حفظ الصحې لارښوونې چې د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي
د توشک پاکولو وروسته او پاک شوی، د دې ډول ساتلو په څیر هیڅ شی، سمه ده؟ نو، دلته ځینې هوښیار لارښوونې دي چې ستاسو د توشک پاکول به ډیر دوام وکړي.
د توشک محافظ وکاروئ
که تاسو دمخه د توشک محافظ نه لرئ ، نو تاسو د خپل توشک په پاکولو کې یاست. سر. د امر کولو په پرتله.
هغه محافظ یا پوښ، لکه ځینېدوی دې ته ترجیح ورکوي، دا د توشک څخه د کثافاتو په لرې ساتلو کې مرسته کوي، سربیره پردې په توشک کې د انسان د پوستکي ترازو مخه نیسي.
او تاسو پوهیږئ چې دا د پوستکي پاتې شونه د دوړو ماټونو اصلي خواړه دي، سمه ده ؟ نو، نه خواړه، نه څاروي.
د توشک د ساتونکي بله ګټه دا ده چې دا د مایعاتو د تیریدو مخه نیسي، دا هغه جوس وي چې په بې پروایی سره توی شوی وي یا حتی د پیشاب څاڅکي. دا د توشک په سر کېږدئ
دا عادت کړئ چې توشک وخت په وخت وګرځوئ ترڅو تنفس وکړي او یوازې په یوه اړخ کې ستړي نشي.
دا د ګټور ژوند په زیاتولو کې مرسته کوي د توشک، د اوږدې مودې لپاره د پاکوالي ساتلو سربیره.
د بستر کتان بدل کړئ
د بستر کتان (چادرونه او بالښتونه) باید په اونۍ کې بدل شي، پرته له ناکامۍ.
او خواږه او د پوستکي طبیعي پیمانه نیغ په نیغه پاڼي ته ځي، چې په پایله کې، توشک ته رسیږي.
هم وګوره: 139 د واحد پوړ کورونو مخونه: موډلونه او عکسونه د الهام لپارهڅومره چې د بستر کتان بدل نه شي، په هماغه اندازه جمع کثافات ډیریږي. د مایټس او فنګس د خپریدو لپاره مناسب سرچینه. یوک!
کوټه پرانیزئ
راځئ چې رڼا واچوئ! هره ورځ کله چې له خوبه پاڅېږئ، مخکې له دې چې له خوبه پاڅئ، کړکۍ پرانیزئ. د خوب کوټه باید د لمر وړانګې ترلاسه کړي او هوا هم نوي کړي.
دا ساده چلند د توشک ماټونو په پاکولو او مبارزه کې خورا ښه ملګری دی.
په بستر کې هیڅ خواړه مه خورئ
د بستر پر سر مه خورئ! ستا مور باید تاسو ته دا دمخه ویلي وای او هغه سمه وه.
واخلهد بستر خواړه معنی دا ده چې ژر یا وروسته، یو څه بران به له مینځه ویسي. او یو ځل بیا، تاسو به ماغزو ته خواړه ورکوئ.
نو، دا نور مه کوئ، سمه ده؟
توشک دیوال ته مه غورځوئ
په هر قیمت کې له دې څخه ډډه وکړئ توشک دیوال ته چپه شوی وساتئ. دا تماس د توشک د "تنفس" څخه مخنیوی کوي او په پایله کې د رطوبت او د مولد پراختیا لپاره د دروازې په توګه پای ته رسیږي.
توشک په لمر کې کیږدئ
کله ناکله خپل توشک د لمر حمام لپاره واخلئ (که تاسو د دې لپاره ځای لرئ).
لمر د توشک د پاکولو او پاکولو طبیعي لاره ده، ځکه چې دا د مایعاتو، فنګسونو سره مبارزه کوي او د بوی له منځه وړلو کې مرسته کوي.
مګر که تاسو ونه کړئ. په کور کې دا ځای نلرئ، یوازې توشک د ورځې په اوږدو کې پرته له پوښ یا چادر څخه پریږدئ ترڅو دا "هوا" شي.
ایا تاسو ټولې لارښوونې لیکلې دي؟ نو هلته لاړ شه او توشک پاک کړه.