কনমাৰী পদ্ধতি: মেৰী কণ্ডোৰ পদাংকত সংগঠিত কৰাৰ বাবে ৬টা টিপছ
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
সদায় অতি বন্ধুত্বপূৰ্ণ আৰু মুখত হাঁহি লৈ জাপানী মেৰী কণ্ডোৱে ঘৰ সংগঠিত কৰাৰ কামেৰে পৃথিৱীখন জয় কৰিছিল। আৰু আপুনিও হয়তো শুনিছে।
কাৰণ কণ্ডোৱে শেহতীয়াকৈ নেটফ্লিক্সত “অৰ্ডাৰ ইন দ্য হাউচ, উইথ মেৰী কণ্ডো” নামৰ এখন ধাৰাবাহিক মুকলি কৰিছে।
মেৰী বেষ্টচেলাৰ “দ্য মেজিক অৱ টাইডিং আপ” আৰু “ইট ব্ৰিংছ মি জয়”ৰ লেখিকাও, পাঠকৰ মতামত অনুসৰি টাইম আলোচনীৰ ১০০খন আটাইতকৈ প্ৰভাৱশালী কিতাপৰ খিতাপত উপনীত হৈছে।
কিন্তু, আটাইবোৰৰ পিছতো, মেৰী কণ্ডোৰ কামৰ ইমান বিশেষ কি?
এই পোষ্টটোত আমি আপোনালোকক সেইটোৱেই ক'ম। আহি চাওকচোন।
কনমাৰী পদ্ধতি কি
কনমাৰী পদ্ধতিয়ে ইয়াৰ সৃষ্টিকৰ্তা মেৰী কণ্ডোৰ নাম উল্লেখ কৰে। কণ্ডোৰ পদ্ধতিৰ মহান পাৰ্থক্যটো হ’ল তাই মানুহে বস্তু আৰু সেইবোৰৰ বাবে আৰোপ কৰা আৱেগ আৰু অনুভূতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ধৰণটো।
মেৰীয়ে সকলো বস্তুৰ পৰা বাস্তৱ আৰু প্ৰকৃত বিচ্ছিন্নতাৰ প্ৰস্তাৱ আগবঢ়ায় যিটো আৰু উপযোগী নহয়। আৰু এই সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটোৰ আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় দিশটো হ’ল যে বাহ্যিক চাফাই চলোৱাৰ আগতে মানুহক অনিবাৰ্যভাৱে আভ্যন্তৰীণ চাফাই কৰিবলৈ আমন্ত্ৰণ জনোৱা হয়, তেওঁলোকৰ জীৱন আৰু ফলস্বৰূপে তেওঁলোকে থকা ঘৰটোৰ প্ৰতি নতুন অৰ্থ আৰু মূল্যবোধক পুনৰ চিহ্নিত আৰু আৰোপ কৰা হয় live in.
অৰ্থাৎ ই কেৱল আন এটা চাফাই পদ্ধতি নহয়। ই এক সাংগঠনিক ধাৰণা যিটো ভিতৰৰ পৰা প্ৰবাহিত হোৱাটো প্ৰয়োজনআউট ফৰ ইফেক্ট। কাৰ্যকৰীভাৱে থেৰাপী!
কনমাৰী পদ্ধতি প্ৰয়োগ কৰাৰ ৬ টা পদক্ষেপ
আপোনাৰ ঘৰত আৰু আপোনাৰ জীৱনত কনমাৰী পদ্ধতি প্ৰয়োগ কৰিবলৈ, সৃষ্টিকৰ্তাই নিজেই শিকোৱা কিছুমান পদক্ষেপ অনুসৰণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। চাওকচোন সেইবোৰ কি:
1. সকলো বস্তু একেলগে পৰিপাটি কৰি লওক
নিৰপেক্ষ সৰহসংখ্যক লোকৰ কোঠা চাফা আৰু পৰিপাটি কৰাৰ অভ্যাস আছে। শোৱা কোঠাটো, তাৰ পিছত বহা কোঠাটো, তাৰ পিছত পাকঘৰটো ইত্যাদি পৰিপাটি কৰি লওক।
কিন্তু মেৰী কণ্ডোৰ বাবে এই ধাৰণাটোক তুচ্ছজ্ঞান কৰা উচিত। বৰঞ্চ সকলো বস্তু একেলগে পৰিপাটি কৰাৰ প্ৰথা গ্ৰহণ কৰক।
হয়, ই অধিক কাম। হয়, ইয়াৰ বাবে অধিক দায়বদ্ধতাৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু মনত ৰাখিব যে এই পদ্ধতি বস্তুবোৰক সংগঠিত কৰাৰ বাহিৰলৈ গৈছে, ই আত্মজ্ঞানৰ অনুশীলনৰ এক উপায় আৰু সকলোৱে জানে যে এইটো সদায় সহজ পথ নহয়।
গতিকে, আপোনাৰ এলাহক আঁতৰাই পেলাওক আৰু আক্ষৰিক অৰ্থত আপোনাৰ ঘৰটো ক্ৰমত ৰাখিবলৈ এটা (বা তাতোকৈ অধিক) দিন আঁতৰাই ৰাখক।
আভ্যন্তৰীণ কামৰ উপৰিও সকলো বস্তু একেলগে সংগঠিত কৰাৰ এই কৌশলৰ আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ উদ্দেশ্যও আছে: গোটেই ঘৰটোত প্ৰতিফলিত হোৱা একেধৰণৰ বস্তু সংগ্ৰহ কৰা।
বহু সময়ত ফটো, কাগজ, নথিপত্ৰ, কিতাপ আৰু চিডিৰ দৰে বস্তু, উদাহৰণস্বৰূপে, সকলোতে থাকে আৰু ইয়াৰ ফলত অগোছালিৰ সৃষ্টি হয় আৰু প্ৰয়োজনৰ সময়ত এই বস্তুবোৰৰ অৱস্থানত বাধাৰ সৃষ্টি হয়।
গতিকে টিপচ্টো হ'ল আপোনাৰ সকলো (সকলো!) গোটাবলৈ এটা ঠাই (এয়া ড্ৰয়িং ৰূমৰ মজিয়া হ'ব পাৰে) খুলিব লাগেবস্তু।
আপুনি এবাৰ এইটো কৰিলে আপুনি পৰৱৰ্তী পদক্ষেপলৈ আগবাঢ়িব পাৰে।
২. শ্ৰেণী সৃষ্টি কৰক
আপোনাৰ চকুত দেখা পোৱা সকলো বস্তুৰে সৈতে, কামবোৰ সহজ কৰিবলৈ শ্ৰেণী সৃষ্টি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। মেৰী কণ্ডোৱে পাঁচটা মূল শ্ৰেণী সৃষ্টি কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে:
- কাপোৰ
- কিতাপ
- কাগজ আৰু নথিপত্ৰ
- বিবিধ বস্তু (komono)
- চেন্টিমেণ্টেল বস্তু
কাপোৰ বুলি ক’লে মই আপোনাৰ ঘৰখনক সাজ-পোছাক আৰু সাজ-পোছাক পিন্ধিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা সকলো বস্তুকে বুজাইছোঁ, চাৰ্ট আৰু পেণ্টৰ পৰা আৰম্ভ কৰি চাদৰ আৰু গা ধোৱাৰ টাৱেললৈকে।
কাপোৰৰ শ্ৰেণীৰ ভিতৰত মেৰীয়ে আপোনাক উপশ্ৰেণী যেনে শীৰ্ষ কাপোৰ (টি-চাৰ্ট, ব্লাউজ আদি), আণ্ডাৰৱেৰ (পেণ্ট, স্কাৰ্ট, শ্বৰ্ট আদি), ওলোমাবলগীয়া কাপোৰ (জেকেট, ড্ৰেছ চাৰ্ট , চুট), ড্ৰেছ, মোজা আৰু আণ্ডাৰৱেৰ, ক্ৰীড়া কাপোৰ, ইভেণ্ট আৰু পাৰ্টিৰ বাবে কাপোৰ, জোতা, বেগ, আনুষংগিক সামগ্ৰী আৰু গহনা। লগতে বিচনা, টেবুল আৰু বাথ লিনেনৰ বাবে এটা উপশ্ৰেণী সৃষ্টি কৰক।
আপুনি সকলো পৃথক কৰিলে নেকি? পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ হ’ল কিতাপ। লগতে মনোৰঞ্জনৰ কিতাপ (উপন্যাস, কল্পকাহিনী আদি), ব্যৱহাৰিক কিতাপ (ৰেচিপি আৰু অধ্যয়ন), ফটোগ্ৰাফীৰ দৰে দৃশ্যমান কিতাপ আৰু শেষত আলোচনী আদি উপশ্ৰেণীত ভাগ কৰক।
পৰৱৰ্তী শ্ৰেণীটো হ’ল কাগজ আৰু নথিপত্ৰ। ইয়াত গোটেই পৰিয়ালটোৰ ব্যক্তিগত নথি-পত্ৰ (আৰ জি, চি পি এফ, চি এন এইচ, নিৰ্বাচনী উপাধি, টিকাকৰণ কাৰ্ড,ৱৰ্ক পাৰ্মিট আদি), পে-স্লিপ, বীমা, জন্ম আৰু বিবাহৰ প্ৰমাণ পত্ৰ, লগতে প্ৰডাক্ট মেনুৱেল আৰু ৱাৰেণ্টী, পেমেণ্টৰ প্ৰমাণ, ৰচিদ, চেকবুক আৰু ঘৰত থকা আন যিকোনো বস্তু। পাৰ্চ, বেকপেকৰ ভিতৰত আনকি গাড়ীতো কাগজ-পত্ৰ আৰু নথি-পত্ৰ বিচৰাটো যথেষ্ট। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সকলোবোৰ একত্ৰিত কৰা।
তাৰ পিছত বিবিধ বস্তুৰ শ্ৰেণীটো আহে, যাক মেৰীয়ে komomo বুলি কয়, যিটো জাপানী শব্দ যাৰ অৰ্থ হৈছে “সৰু বস্তু”। ইয়াত আপুনি পাকঘৰৰ সামগ্ৰী, ইলেক্ট্ৰনিকছ, মেকআপ আৰু পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ সামগ্ৰী, সঁজুলি, অবসৰৰ বস্তু যেনে খেল, উদাহৰণস্বৰূপে, অন্যান্য বস্তু আদি অন্তৰ্ভুক্ত কৰে।
শেষত, কিন্তু তথাপিও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, আহে চেন্টিমেণ্টেল বস্তুবোৰ, যিবোৰক বাতিল কৰাটো আটাইতকৈ কঠিন। এই শ্ৰেণীত পৰিয়ালৰ ফটো, পোষ্টকাৰ্ড, বহী, ডায়েৰী আৰু ডায়েৰী, ভ্ৰমণৰ নিক-নেক, আপুনি উপহাৰ হিচাপে পোৱা টুকুৰা আৰু আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ বাবে বিশেষ মূল্য থকা আন যিকোনো বস্তু অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে।
সকলো টিলা বনোৱা হৈছে নেকি? তাৰ পিছত পৰৱৰ্তী পদক্ষেপলৈ যাওক।
৩. আনন্দ অনুভৱ কৰক
এইটো সম্ভৱতঃ কনমাৰী পদ্ধতিৰ আটাইতকৈ বৈশিষ্ট্যপূৰ্ণ পদক্ষেপসমূহৰ ভিতৰত এটা। এই পদক্ষেপৰ লক্ষ্য হ’ল আপুনি ঘৰতে জমা কৰি ৰখা প্ৰতিটো বস্তু অনুভৱ কৰা।
মেৰী কণ্ডোৱে শিকাইছে যে আপুনি প্ৰতিটো বস্তু হাতত ধৰি ৰাখিব লাগিব, তাক চাব লাগিব আৰু অনুভৱ কৰিব লাগিব।
কিন্তু কি অনুভৱ কৰক? সুখ! মূলতঃ সেইটোৱেই কণ্ডোৱে আশা কৰিছে যে...মানুহে ব্যক্তিগত বস্তু এটা ধৰি ৰখাৰ দৰে অনুভৱ কৰে।
যদি এই অনুভৱটো আহে, তেন্তে ই এটা লক্ষণ যে আপুনি বস্তুটোক প্ৰশ্ন কৰি ৰাখিব লাগে আৰু ৰাখিব লাগিব, কিন্তু যদি ধৰি থকাৰ সময়ত আপুনি উদাসীনতা বা কিবা নেতিবাচক অনুভৱ কৰে, তেন্তে ইয়াৰ পৰা মুক্তি পোৱাটোৱেই উত্তম।
মেৰী কণ্ডোৰ বাবে মানুহৰ ঘৰত আৰু জীৱনত কেৱল সেইটোৱেই থাকিব লাগে যিটো আনন্দ কঢ়িয়াই আনে, যিমানেই সহজ নহওক কিয়। বাকী সকলোবোৰ পেলাই দিব পাৰি (দান কৰা পঢ়ক)।
আৰু পদ্ধতিটোৰ সৃষ্টিকৰ্তাৰ পৰা এটা টিপছ: ওপৰত উল্লেখ কৰা শ্ৰেণীসমূহৰ ক্ৰমত সজাই পৰাই আৰম্ভ কৰক, কাপোৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি। চেন্টিমেণ্টেল বস্তুবোৰ বাতিল কৰাটো আটাইতকৈ কঠিন, গতিকে সেইবোৰ শেষত যাব লাগে, আপুনি আন বস্তুবোৰৰ সৈতে "অভ্যাস" কৰাৰ পিছত। <১><৭>৪. ধন্যবাদ কওক আৰু বিদায় দিয়ক
আপোনাৰ প্ৰতিটো বস্তু বিশ্লেষণ কৰাৰ পিছত আপুনি সিদ্ধান্ত ল’ব লাগিব যে ইহঁতে সৃষ্টি কৰা অনুভূতিৰ পৰা কি থাকে আৰু কি যায়।
যিবোৰ সামগ্ৰীয়ে আনন্দ বা আন কোনো ইতিবাচক অনুভৱ জগাই তোলে সেইবোৰ বস্তু দানৰ বাবে (যদি সেইবোৰ ভাল অৱস্থাত থাকে), পুনঃব্যৱহাৰৰ বাবে (যদি প্ৰযোজ্য হয়) বা শেষ উপায় হিচাপে আৱৰ্জনালৈ (যদি... আন কোনো উপায় নাই)।
কিন্তু ঘৰৰ পৰা উলিয়াই দিয়াৰ আগতে মেৰীয়ে তেওঁক সৰু বিচ্ছিন্নতা অনুষ্ঠান এটা কেনেকৈ কৰিব লাগে শিকাই দিয়ে।
ইয়াৰ বাবে বস্তুটো হাতৰ মাজত ৰাখক আৰু তাৰ পিছত এটা সহজ আৰু বস্তুনিষ্ঠ ইংগিতেৰে তেওঁলোকক ধন্যবাদ দিয়ক যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে উপযোগী হোৱা সময়ৰ বাবে। সেইখিনিতেতেতিয়া বস্তুটো পেলাই দিবলৈ সাজু হয়।
মেৰী কণ্ডোৱে বুজাইছে যে এই কৃতজ্ঞতাৰ ইংগিতে মানুহক সম্ভাৱ্য অপৰাধবোধ আৰু কিবা এটা দিয়াৰ হতাশাৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ সহায় কৰে।
৫. সংগঠিত কৰিবলৈ বাতিল কৰক
এতিয়া যেতিয়া আপুনি প্ৰয়োজনীয় সকলো বস্তু পৃথক কৰি পেলাই দিছে, তেতিয়া সংগঠিত হ'বলৈ সাজু হোৱাৰ সময় আহি পৰিছে। অৰ্থাৎ যিখিনি বাকী আছে তাক পুনৰ ঠাইত ৰাখক।
ইয়াৰ বাবে, KonMari পদ্ধতিয়ে শিকাই যে বস্তুসমূহক শ্ৰেণী অনুসৰি গোট কৰিব লাগিব (যেনেকৈ আপুনি পূৰ্বৰ পদক্ষেপসমূহত কৰা হ'ব লাগিব) আৰু একেলগে সংৰক্ষণ কৰিব লাগিব।
মেৰীৰ বাবে এটা অগোছাল ঘৰৰ সাৰমৰ্ম এইটোৱেই যে মানুহে হাতত যি আছে তাক কিমান সহজে ৰখাতকৈ তেওঁলোকে বিচৰা বস্তুটো কিমান সহজে বিচাৰি পোৱাটোহে বেছি চিন্তিত। সেইবাবে প্ৰতিটো বস্তু কেনেকৈ আৰু ক’ত মজুত কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিব লাগে আৰু বিপৰীতভাৱে নহয়।
৬. সংগঠিত কৰাটো সংৰক্ষণৰ পৰা পৃথক
কনমাৰী পদ্ধতিৰ আন এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ হ’ল “সঞ্চয় কৰা” আৰু “পৰিচ্ছন্ন কৰা”ৰ মাজত কেনেকৈ পাৰ্থক্য কৰিব লাগে সেই বিষয়ে জনাটো। কেৱল “ষ্ট’ৰ” কৰা বস্তু থকা ঘৰটো সংগঠিত ঘৰ হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি, মাত্ৰ বাহিৰত থকা হিমস্খলনৰ কেবিনেটবোৰ মনত ৰাখিব।
আনহাতে পৰিপাটি কৰা হ’ল সকলো যিমান পাৰি সংগঠিত কৰি ৰখা।
কনমাৰী পদ্ধতি ষ্ট’ইং কৰাৰ এটা ডাঙৰ উদাহৰণ হ’ল কাপোৰ। মেৰীয়ে আলমাৰীৰ টুকুৰাবোৰ আকৃতিত ভাঁজ কৰি কেনেকৈ সজাব লাগে শিকাইআয়তাকাৰ আৰু উলম্ব অৱস্থাত সজোৱা হয়, অৰ্থাৎ ইয়াক ইটোৱে সিটোৰ কাষত ৰখা হয়, যেনেকৈ লাইব্ৰেৰীত প্ৰদৰ্শিত কিতাপৰ দৰে, পৰম্পৰাগত অনুভূমিক ব্যৱস্থাৰ বিপৰীতে, য'ত টুকুৰাবোৰ এটাৰ ওপৰত এটাকৈ ৰখা হয়।
কণ্ডোৱে প্ৰস্তাৱ কৰা পদ্ধতিত টুকুৰাবোৰ সকলো চকুৰে দেখা যায় আৰু আপুনি ইয়াৰ যিকোনো এটা অতি সহজে তুলি ল’ব পাৰে, কাপোৰৰ সম্পূৰ্ণ স্তূপটো ছিঙি পেলাব নালাগে।
সংগঠিত কৰি ৰাখক
ঘৰটো সংগঠিত কৰাৰ সকলো কামৰ পিছত আপুনি ইয়াক তেনেকৈ ৰাখিব বিচৰাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি।
গতিকে মেৰীয়ে পৰামৰ্শ দিয়ে যে ব্যৱহাৰ কৰা সকলো বস্তু উৎপত্তিস্থললৈ ঘূৰাই দিব লাগিব।
পাকঘৰ আৰু বাথৰুম ঘৰৰ আটাইতকৈ কাৰ্যক্ষম আৰু সংগঠিত কোঠা হ’ব লাগে। অৰ্থাৎ দৈনন্দিন জীৱনত ব্যৱহাৰ কৰা বস্তুবোৰহে উন্মোচন কৰিব লাগে।
সংগঠিত হৈ থকাৰ আন এটা মূল কাৰক হৈছে সৰলতা। আপোনাৰ ঘৰখন যিমানেই সহজ কৰি কামবোৰ সম্পন্ন কৰিব পাৰিব সিমানেই সংগঠিত হৈ থকাটো সহজ হ’ব।
গতিকে কনমাৰী পদ্ধতিটো ঘৰতে কামত লগাবলৈ সাজুনে? <১>
