Japonka Marie Kondo, vždy veľmi priateľská a s úsmevom na tvári, dobyla svet svojou prácou na usporiadanie domácnosti. A vy ste o nej pravdepodobne počuli.

Kondo totiž nedávno vydala na Netflixe seriál s názvom "Poriadok v dome s Marie Kondo".

Marie je tiež autorkou bestsellerov The Magic of Tidying Up a It Brings Me Joy a čitatelia ju zaradili medzi 100 najvplyvnejších kníh časopisu Times.

Čo je však na práci Marie Kondo také výnimočné?

To vám povieme v tomto príspevku, príďte sa pozrieť.

Čo je metóda KonMari

Metóda KonMari odkazuje na meno svojej tvorkyne Marie Kondo. Na metóde Kondo je skvelý spôsob, akým navrhuje, aby sa ľudia zaoberali predmetmi a emóciami a pocitmi, ktoré sa im pripisujú.

Marie navrhuje skutočné a pravdivé odpútanie sa od všetkého, čo už neslúži. A najzaujímavejšie na celom tomto procese je, že pred vonkajším upratovaním sú ľudia nevyhnutne vyzvaní, aby vykonali vnútorné upratovanie, rezignovali a priradili nové významy a hodnoty svojmu vlastnému životu a následne aj domu, v ktorom žijú.

Inými slovami, nie je to len ďalšia metóda čistenia, je to koncepcia organizácie, ktorá musí prúdiť zvnútra von, aby sa dostavil účinok. Prakticky terapia!

6 krokov na uplatnenie metódy KonMari

Ak chcete metódu KonMari uplatniť vo svojej domácnosti a vo svojom živote, je dôležité dodržiavať niekoľko krokov, ktoré učí samotná tvorkyňa. Pozrite sa, aké to sú:

1. hneď upratať

Väčšina ľudí má vo zvyku upratovať a čistiť podľa jednotlivých miestností: spálňa, potom obývačka, potom kuchyňa atď.

Podľa Marie Kondo by sa však na túto myšlienku nemalo prihliadať a namiesto toho si osvojiť postup upratovania na jeden záťah.

Áno, je to viac práce, áno, vyžaduje si to viac odhodlania, ale nezabúdajte, že táto metóda presahuje organizovanie predmetov, je to spôsob praktizovania sebapoznania a každý vie, že to nie je vždy ľahká cesta.

Zbavte sa teda svojej lenivosti a vyhraďte si jeden deň (alebo viac) na to, aby ste si urobili poriadok doma, a to doslova.

Okrem vnútornej práce má táto technika usporiadania všetkého naraz aj ďalší dôležitý účel: spojiť podobné predmety, ktoré sa zrkadlia po celom dome.

Často sa stáva, že predmety, ako sú napríklad fotografie, dokumenty, knihy a CD, sú rozmiestnené všade, čo vytvára neporiadok a sťažuje ich vyhľadávanie, keď ich potrebujete.

Tipom je preto otvoriť priestor (môže to byť podlaha v obývačke), kde zhromaždíte všetky (všetky!) svoje veci.

Po dokončení tohto kroku môžete prejsť k ďalšiemu kroku.

2. vytvoriť kategórie

Keď máte všetko, čo vidíte na očiach, začnite vytvárať kategórie, aby ste si uľahčili upratovanie. Marie Kondo navrhuje vytvoriť päť hlavných kategórií:

• Oblečenie
• Knihy
• Dokumenty a doklady
• Rôzne položky (komono)
• Sentimentálne predmety

Pod pojmom oblečenie rozumiem všetko, čo používate na obliekanie seba a svojej domácnosti, od košieľ a nohavíc až po prestieradlá a osušky.

V rámci kategórie oblečenie Marie odporúča vytvoriť podkategórie, ako je vrchné oblečenie (tričká, blúzky atď.), spodné oblečenie (nohavice, sukne, šortky atď.), oblečenie na zavesenie (saká, košele, obleky), šaty, ponožky a spodná bielizeň, športové oblečenie, oblečenie na podujatia a večierky, topánky, tašky, doplnky a šperky. Vytvorte tiež podkategóriu pre posteľnú bielizeň,stôl a vaňa.

Ďalším krokom sú knihy. Rozdeľte ich aj do podkategórií, ako sú zábavné knihy (romány, beletria atď.), praktické knihy (recepty a štúdie), vizuálne knihy, napríklad fotografie, a nakoniec časopisy.

Ďalšou kategóriou sú doklady a dokumenty. Sem zaraďte osobné doklady celej rodiny (občiansky preukaz, CPF, CNH, volebné tituly, očkovací preukaz, pracovný preukaz atď.), výplatné pásky, poistné, rodné a sobášne listy, ako aj návody a záruky k výrobkom, potvrdenia o platbách, účtenky, šekové poukážky a všetko, čo máte doma. Oplatí sa hľadať doklady a dokumenty.dokumenty v taškách, batohoch a dokonca aj v aute. Dôležité je zhromaždiť všetko.

Potom nasleduje kategória rôznych predmetov, ktorú Marie nazýva komomo, čo je japonské slovo znamenajúce "drobné predmety". Sem okrem iného zaraďujete kuchynské potreby, elektroniku, kozmetiku a hygienické potreby, náradie, predmety na voľný čas, ako sú napríklad hry.

Nakoniec, ale stále veľmi dôležité, sú sentimentálne predmety, ktorých je ťažšie sa zbaviť. Do tejto kategórie patria rodinné fotografie, pohľadnice, zápisníky, diáre a denníky, drobnosti z ciest, predmety, ktoré ste dostali ako darček, a všetko ostatné, čo má pre vás alebo niekoho z vašej rodiny zvláštnu hodnotu.

Ak sú všetky kopčeky hotové, prejdite na ďalší krok.

3. cítiť radosť

Toto je pravdepodobne jeden z krokov, ktorý najviac charakterizuje metódu KonMari. Cieľom tohto kroku je, aby ste pocítili každý predmet, ktorý máte doma uložený.

Marie Kondo učí, že každý predmet musíte držať v rukách, pozerať sa naň a cítiť ho.

Ale čo cítiť? radosť! V podstate to je to, čo Kondo dúfa, že ľudia pocítia, keď držia osobný majetok.

Ak sa tento pocit objaví, je to znamenie, že by ste si daný predmet mali a mali ponechať, ale ak sa pri jeho držaní cítite ľahostajne alebo negatívne, je lepšie sa ho zbaviť.

Podľa Marie Kondo by ľudia mali mať vo svojich domovoch a životoch len to, čo im prináša radosť, jednoducho všetko ostatné môžu vyhodiť (čítaj darovať).

A tip od tvorcu metódy: začnite triediť v poradí podľa vyššie uvedených kategórií, počnúc oblečením. Sentimentálnych predmetov sa zbavuje najťažšie, preto by mali prísť na rad ako posledné, až potom, čo si "zacvičíte" s ostatnými predmetmi.

4. poďakovať a rozlúčiť sa

Po analýze každého z predmetov sa musíte rozhodnúť, čo z pocitu, ktorý vyvolali, zostane a čo odíde.

Veci, ktoré neprinášajú radosť alebo iné pozitívne pocity, by sa mali darovať (ak sú v dobrom stave), recyklovať (ak je to vhodné) alebo v krajnom prípade vyhodiť (ak nie je iná možnosť).

Ale predtým, ako ho vynesiete z domu, vás Marie naučí vykonať malý rituál odpúšťania.

Na tento účel by ste mali predmet umiestniť medzi ruky a potom mu jednoduchým a objektívnym gestom poďakovať za čas, keď vám bol užitočný. V tomto momente je predmet pripravený na odhodenie.

Marie Kondo vysvetľuje, že toto gesto poďakovania pomáha ľuďom zbaviť sa možných pocitov viny a frustrácie z toho, že niečo vyhodili.

5. vyradiť na usporiadanie

Teraz, keď ste roztriedili a vyradili všetko, čo potrebujete, je čas pripraviť sa na organizáciu. To znamená, dať to, čo zostalo, späť na svoje miesto.

Metóda KonMari preto učí, že predmety by sa mali zoskupovať podľa kategórií (ako ste to už možno urobili v predchádzajúcich krokoch) a ukladať spoločne.

Podľa Marie je podstatou neusporiadanej domácnosti to, že ľudia sa viac zaujímajú o to, ako ľahko nájdu to, čo hľadajú, než o to, ako ľahko sa im ukladá to, čo majú v rukách, takže najdôležitejšie je presne vedieť, ako a kam jednotlivé veci uložiť, nie naopak.

6 Organizovanie sa líši od skladovania

Ďalším veľmi dôležitým krokom v metóde KonMari je vedieť rozlišovať medzi "odkladaním" a "upratovaním". Dom, v ktorom sú len "odložené" predmety, nemusí byť nevyhnutne organizovaný, stačí si spomenúť na lavínu skríň, ktoré tam existujú.

Na druhej strane, poriadok znamená udržiavať všetko čo najorganizovanejšie.

Jedným zo skvelých príkladov metódy KonMari je ukladanie oblečenia. Marie učí, ako usporiadať veci v šatníku zložené do obdĺžnikového tvaru a usporiadané vo vertikálnej polohe, to znamená, že sú vedľa seba, ako knihy vystavené v knižnici, na rozdiel od tradičného horizontálneho ukladania, kde sú kúsky uložené jeden na druhom.

Pri metóde, ktorú navrhuje Kondo, sú všetky kusy viditeľné na prvý pohľad a môžete veľmi ľahko vybrať ktorýkoľvek z nich bez toho, aby ste museli rozobrať celú hromadu oblečenia.

Zostaňte organizovaní

Je veľmi pravdepodobné, že po všetkej práci, ktorú ste vykonali pri zariaďovaní domu, budete chcieť, aby to tak zostalo aj naďalej.

Preto Marie odporúča, aby sa všetko, čo bolo použité, vrátilo na miesto pôvodu.

Kuchyňa a kúpeľňa by mali byť najfunkčnejšími a najorganizovanejšími miestnosťami v dome. To znamená, že by v nich mali byť vystavené len predmety, ktoré sa používajú denne.

Ďalším kľúčovým faktorom pri udržiavaní organizácie je jednoduchosť. Čím jednoduchší bude váš domov v zmysle plnenia úloh, tým ľahšie sa vám bude udržiavať organizácia.

Takže ste pripravení zaviesť metódu KonMari aj u vás doma?