सधैं धेरै मिलनसार र उनको अनुहारमा मुस्कानका साथ, जापानी मारी कोन्डोले घरहरू व्यवस्थित गर्ने आफ्नो कामले संसार जितिन्। र तपाईले प्रायः यसको बारेमा सुन्नुभएको छ।

यो किनभने कोन्डोले भर्खरै नेटफ्लिक्समा "अर्डर इन द हाउस, विथ मारी कोन्डो" नामक शृङ्खला जारी गरेको छ।

पाठकहरूको राय अनुसार टाइम म्यागजिनको 100 सबैभन्दा प्रभावशाली पुस्तकहरूको शीर्षकमा पुगेकी मारी "द म्याजिक अफ टाइडिङ अप" र "इट ब्रिन्ज मी जोय"का बेस्टसेलर लेखक पनि हुन्।

तर के, आखिर, मारी कोन्डोको कामको बारेमा खास छ?

हामी यो पोष्टमा तपाईलाई बताउन गइरहेका छौं। आउनुहोस् र हेर्नुहोस्।

KonMari विधि के हो

KonMari विधिले यसको सिर्जनाकर्ता, Marie Kondo को नामलाई सन्दर्भ गर्दछ। कोन्डोको विधिको ठूलो भिन्नता भनेको मानिसहरूले वस्तुहरू र उनीहरूलाई श्रेय दिएका भावनाहरू र संवेदनाहरूसँग व्यवहार गर्ने प्रस्ताव गर्ने तरिका हो।

मारीले अब उपयोगी नहुने सबै कुराबाट वास्तविक र साँचो अलगावको प्रस्ताव राख्छिन्। र यस सम्पूर्ण प्रक्रियाको सबैभन्दा चाखलाग्दो पक्ष यो हो कि बाह्य सफाई गर्नु अघि, मानिसहरूलाई अनिवार्य रूपमा आन्तरिक सफाई गर्न आमन्त्रित गरिन्छ, पुन: चिन्ह लगाइन्छ र तिनीहरूको जीवनमा नयाँ अर्थ र मूल्यहरू श्रेय दिन्छ र फलस्वरूप, उनीहरूले घर। बस्नुहुन्छ।

अर्थात्, यो केवल अर्को सफाई विधि होइन। यो एक संगठनात्मक अवधारणा हो जुन भित्रबाट प्रवाह गर्न आवश्यक छप्रभावको लागि बाहिर। व्यावहारिक उपचार!

KonMari विधि लागू गर्न 6 चरणहरू

तपाइँको घर र तपाइँको जीवनमा KonMari विधि लागू गर्न, यो सृष्टिकर्ता आफैले सिकाउने केहि चरणहरू पालना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरू के हुन् हेर्नुहोस्:

1। सबै कुरा एकैचोटि सफा गर्नुहोस्

अधिकांश मानिसहरूको कोठा सफा गर्ने र सफा गर्ने बानी छ। सुत्ने कोठा, त्यसपछि बैठक कोठा, त्यसपछि भान्छाघर र अन्य कुराहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्।

तर मारी कोन्डोको लागि यो विचार त्याग्नु पर्छ। बरु, एकैचोटि सबै कुरा मिलाउने अभ्यास अपनाउनुहोस्।

हो, यो धेरै काम हो। हो, यसमा थप प्रतिबद्धता चाहिन्छ। तर याद गर्नुहोस् कि यो विधि वस्तुहरू व्यवस्थित गर्न बाहिर जान्छ, यो आत्म-ज्ञान अभ्यास गर्ने तरिका हो र सबैलाई थाहा छ कि यो सधैं सजिलो बाटो होइन।

त्यसोभए, आफ्नो आलस्यलाई टाढा पठाउनुहोस् र शाब्दिक रूपमा आफ्नो घर व्यवस्थित गर्न एक (वा बढी) दिन अलग गर्नुहोस्।

आन्तरिक कार्यको अतिरिक्त, सबै चीजहरू एकैचोटि व्यवस्थित गर्ने यो प्रविधिको अर्को महत्त्वपूर्ण उद्देश्य पनि छ: घर भर मिरर गरिएका समान वस्तुहरू जम्मा गर्न।

धेरै पटक तस्बिरहरू, कागजातहरू, कागजातहरू, किताबहरू र सीडीहरू, उदाहरणका लागि, जताततै छन् र यसले अव्यवस्था सिर्जना गर्दछ र तपाईंलाई आवश्यक पर्दा यी वस्तुहरूको स्थानमा बाधा पुर्‍याउँछ।

त्यसकारण, टिप भनेको तपाईंको सबै (सबै!) जम्मा गर्न ठाउँ (यो बैठक कोठाको भुइँ हुन सक्छ) खोल्नु हो।सामान।

तपाईंले यो गरिसकेपछि तपाईं अर्को चरणमा जान सक्नुहुन्छ।

२. कोटीहरू सिर्जना गर्नुहोस्

तपाईंले आफ्नो आँखाले देख्न सक्ने सबै कुराको साथ, चीजहरू सजिलो बनाउन कोटीहरू सिर्जना गर्न सुरु गर्नुहोस्। मारी कोन्डोले पाँचवटा मुख्य कोटीहरू सिर्जना गर्न सुझाव दिन्छन्:

• कपडा
• किताबहरू
• कागज र कागजातहरू
• विविध वस्तुहरू (कोमोनो)
• भावनात्मक वस्तुहरू

लुगाबाट, मेरो मतलब तपाईंले आफ्नो घरमा लुगा लगाउन र लुगा लगाउन प्रयोग गर्नुहुने सबै कुरा हो, शर्ट र प्यान्टदेखि पाना र नुहाउने तौलियासम्म।

कपडा कोटि भित्र, मारीले तपाईंलाई उपश्रेणीहरू जस्तै शीर्ष कपडाहरू (टी-शर्ट, ब्लाउज, इत्यादि), अन्डरवियर (प्यान्ट, स्कर्ट, सर्ट्स, इत्यादि), ह्याङ्ग गर्नका लागि लुगाहरू (ज्याकेटहरू, आदि) सिर्जना गर्न सल्लाह दिन्छन्। ड्रेस शर्ट, सूट), लुगा, मोजा र अन्डरवियर, खेलकुद, कार्यक्रम र पार्टीहरु को लागी लुगा, जुत्ता, झोला, सामान र गहना। ओछ्यान, टेबल र बाथ लिनेनको लागि पनि उपश्रेणीहरू सिर्जना गर्नुहोस्।

के तपाईंले सबै कुरा अलग गर्नुभयो? अर्को चरण पुस्तकहरू हो। साथै तिनीहरूलाई मनोरञ्जन पुस्तकहरू (उपन्यासहरू, कथाहरू, आदि), व्यावहारिक पुस्तकहरू (रेसिपीहरू र अध्ययनहरू), दृश्य पुस्तकहरू जस्तै फोटोग्राफी र अन्तमा, पत्रिकाहरू जस्ता उपश्रेणीहरूमा विभाजन गर्नुहोस्।

अर्को वर्ग कागज र कागजात हो। यहाँ सम्पूर्ण परिवारको व्यक्तिगत कागजातहरू समावेश गर्नुहोस् (RG, CPF, CNH, चुनावी शीर्षक, खोप कार्ड,वर्क परमिट, इत्यादि), पेस्लिप, बीमा, जन्म र विवाह प्रमाणपत्रहरू, साथै उत्पादन पुस्तिका र वारेन्टीहरू, भुक्तानीको प्रमाण, रसिदहरू, चेकबुकहरू र तपाईंसँग घरमा भएका अन्य चीजहरू। पर्स, ब्याकप्याक र कार भित्र पनि कागजातहरू र कागजातहरू खोज्न लायक छ। महत्त्वपूर्ण कुरा सबैलाई एकै ठाउँमा ल्याउनु हो।

त्यसपछि विविध वस्तुहरूको वर्ग आउँछ, जसलाई मेरीले कोमोमो भनिन्छ, जापानी शब्दको अर्थ "साना वस्तुहरू" हो। यहाँ तपाईंले भान्साका सामानहरू, इलेक्ट्रोनिक्स, मेकअप र स्वच्छता उत्पादनहरू, उपकरणहरू, फुर्सतका वस्तुहरू जस्तै खेलहरू, उदाहरणका लागि, अन्य चीजहरू समावेश गर्नुहुन्छ।

अन्तमा, तर अझै धेरै महत्त्वपूर्ण, भावनात्मक वस्तुहरू आउनुहोस्, अनडू गर्न सबैभन्दा गाह्रो। यस वर्गमा पारिवारिक तस्बिरहरू, पोस्टकार्डहरू, नोटबुकहरू, डायरीहरू र डायरीहरू, ट्राभल निक-न्याकहरू, तपाईंले उपहारको रूपमा प्राप्त गर्नुभएको टुक्राहरू र तपाईं वा तपाईंको परिवारको कसैको लागि विशेष मूल्य हुने अन्य चीजहरू समावेश छन्।

के सबै ढिस्को बनाइएको छ? त्यसपछि अर्को चरणमा जानुहोस्।

३. आनन्द महसुस गर्नुहोस्

यो सम्भवतः कोनमारी विधिलाई सबैभन्दा बढी विशेषता गर्ने चरणहरू मध्ये एक हो। यस चरणको लक्ष्य भनेको तपाईंले घरमा भण्डारण गर्नुभएको प्रत्येक वस्तुलाई महसुस गराउनु हो।

मारी कोन्डोले सिकाउँछ कि तपाईंले प्रत्येक वस्तुलाई आफ्नो हातमा समात्न आवश्यक छ, यसलाई हेर्नुहोस् र महसुस गर्नुहोस्।

तर के महसुस गर्नुहुन्छ? खुशी! मूलतः कोन्डोले यही आशा गर्छमानिसहरु आफ्नो व्यक्तिगत सम्पति राख्ने महसुस गर्छन्।

यदि यो भावना आउँछ भने, यो एक संकेत हो कि तपाईंले वस्तुलाई प्रश्नमा राख्नु पर्छ र आवश्यक छ, तर यदि यसलाई समात्दा तपाईंले उदासीनता वा केहि नकारात्मक महसुस गर्नुहुन्छ भने, यसलाई हटाउनु उत्तम हुन्छ।

मेरी कोन्डोका लागि मानिसहरूले आफ्नो घरमा र तिनीहरूको जीवनमा आनन्द ल्याउने कुरा मात्र हुनुपर्छ, जत्तिकै सरल। अरू सबै खारेज गर्न सकिन्छ (दान गरिएको पढ्नुहोस्)।

र विधिको सृष्टिकर्ताबाट एउटा टिप: माथि उल्लिखित कोटीहरूको क्रममा क्रमबद्ध गर्न सुरु गर्नुहोस्, लुगाहरूबाट सुरु गर्नुहोस्। भावनात्मक वस्तुहरू पूर्ववत गर्न सबैभन्दा गाह्रो हुन्छ, त्यसैले तपाईंले अन्य वस्तुहरूसँग "अभ्यास" गरेपछि तिनीहरू अन्तिममा जानुपर्दछ।

४. धन्यवाद भन्नुहोस् र अलविदा भन्नुहोस्

तपाईंको प्रत्येक वस्तुको विश्लेषण गरिसकेपछि, तपाईंले निर्णय गर्नुपर्छ कि के रहन्छ र तिनीहरूले उत्पन्न गरेको अनुभूतिबाट के जान्छ।

ती सामानहरू जसले आनन्द वा अन्य कुनै सकारात्मक भावना जगाउँदैनन् (यदि तिनीहरू राम्रो अवस्थामा छन्), रिसाइक्लिंगको लागि (यदि लागू भएमा) वा अन्तिम उपायको रूपमा, रद्दीटोकरीमा (यदि अर्को कुनै उपाय छैन)।

तर उसलाई घरबाट बाहिर निकाल्नु अघि, मेरीले उसलाई एउटा सानो टुक्राटुक्रा संस्कार कसरी गर्ने भनेर सिकाउँछिन्।

यो गर्नको लागि, वस्तुलाई आफ्नो हातको बीचमा राख्नुहोस् र त्यसपछि, सरल र वस्तुगत इशाराको साथ, उनीहरूलाई तपाईंको लागि उपयोगी भएको समयको लागि धन्यवाद दिनुहोस्। त्यसमाक्षण तब वस्तु खारेज गर्न तयार छ।

मारी कोन्डो बताउँछिन् कि कृतज्ञताको यो इशाराले मानिसहरूलाई अपराधको सम्भावित भावना र केही दिने निराशाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ।

५. संगठित गर्न खारेज गर्नुहोस्

अब तपाईंले आफूलाई चाहिने सबै कुरा अलग र खारेज गर्नुभयो, यो संगठित गर्न तयार हुने समय हो। अर्थात्, बाँकी रहेको ठाउँमा राख्नुहोस्।

यसका लागि, KonMari विधिले सिकाउँछ कि वस्तुहरू कोटिहरूद्वारा समूहबद्ध गरिनुपर्छ (जस्तै तपाईंले अघिल्लो चरणहरूमा गर्नुभएको हुनुपर्छ) र सँगै भण्डारण गर्नुपर्छ।

मारीका लागि, अव्यवस्थित घरको सार यस तथ्यमा निहित छ कि मानिसहरू आफ्नो हातमा भएका कुराहरू राख्न कत्ति सजिलो छ भन्दा उनीहरूले खोजिरहेका कुराहरू फेला पार्न कत्तिको सजिलो छ भन्ने कुरामा बढी चिन्तित छन्। तसर्थ, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको प्रत्येक चीज कसरी र कहाँ भण्डार गर्ने भन्ने कुरा थाहा पाउनु हो र अर्को तरिकामा होइन।

6। संगठित गर्नु बचत भन्दा फरक छ

KonMari विधिको अर्को धेरै महत्त्वपूर्ण कदम भनेको "बचत" र "साफ गर्ने" बीचको भिन्नता कसरी गर्ने भनेर जान्नु हो। एउटा घर जसमा केवल "भण्डार" वस्तुहरू छन्, आवश्यक रूपमा संगठित घर होइन, त्यहाँ अवस्थित हिमस्खलन क्याबिनेटहरू सम्झनुहोस्।

अर्कोतर्फ, सफा गर्नु भनेको सबै कुरालाई सकेसम्म व्यवस्थित राख्नु हो।

कोनमारी विधि स्टोव गर्ने उत्कृष्ट उदाहरणहरू मध्ये एक लुगा हो। मारीले अलमारीका टुक्राहरूलाई आकारमा कसरी मिलाउने भनेर सिकाउँछिन्आयताकार र ठाडो स्थितिमा व्यवस्थित, अर्थात्, तिनीहरू एक अर्काको छेउमा राखिएका छन्, पुस्तकालयमा देखाइएका पुस्तकहरू जस्तै, परम्परागत तेर्सो व्यवस्थाको विपरीत, जहाँ टुक्राहरूलाई अर्कोको माथि राखिन्छ।

कोन्डो द्वारा प्रस्तावित विधिमा, टुक्राहरू सबै आँखाले देख्न सकिन्छ र तपाईंले कपडाको पूरै थुप्रोलाई अलग नगरीकन ती मध्ये कुनै एकलाई सजिलै उठाउन सक्नुहुन्छ।

यसलाई व्यवस्थित राख्नुहोस्

घरलाई व्यवस्थित गर्नको लागि सबै काम गरेपछि तपाइँ यसलाई त्यसरी नै राख्न चाहनुहुन्छ भन्ने धेरै सम्भावना छ।

त्यसैले, मारीले प्रयोग गरेको सबै कुरा उत्पत्ति भएको ठाउँमा फिर्ता गरिनुपर्छ भनी सल्लाह दिन्छन्।

भान्साघर र बाथरूम घरको सबैभन्दा कार्यात्मक र व्यवस्थित कोठा हुनुपर्छ। यसको मतलब यो हो कि एक मात्र वस्तुहरू जो पर्दाफास गर्नुपर्छ दैनिक जीवनमा प्रयोग गरिन्छ।

संगठित रहनको लागि सरलता अर्को मुख्य कारक हो। तपाईंले आफ्नो घरका कामहरू जति सरल बनाउन सक्नुहुन्छ, व्यवस्थित रहन त्यति नै सजिलो हुनेछ।

त्यसोभए घरमा काम गर्न KonMari विधि राख्न तयार हुनुहुन्छ?