康马利方法:按照近藤麻理惠的步骤进行整理的6个技巧
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日本人近藤麻理惠总是非常友好,面带微笑,她的家居整理工作征服了全世界。 你很可能听说过她。
这是因为近藤最近在Netflix上推出了一个系列,名为 "近藤麻理惠的房屋秩序"(Order in the House, with Marie Kondo)。
玛丽还著有畅销书《整理的魔力》(The Magic of Tidying Up)和《它带给我快乐》(It Brings Me Joy),并被《时代》杂志读者评为最具影响力的100本书之一。
近藤麻理惠的工作有什么特别之处?
这就是我们要在本篇文章中告诉您的,快来看看吧。
什么是KonMari方法
KonMari方法是指其创造者近藤麻理惠的名字。 近藤麻理惠方法的伟大之处在于,她提出了人们处理物品以及归属于物品的情感和感觉的方法。
整个过程中最有趣的部分是,在进行外部清洁之前,人们不可避免地被邀请进行内部清洁,为他们自己的生活以及他们所居住的房子重新定义并赋予新的意义和价值。
换句话说,这不仅仅是另一种清洁方法,而是一种组织概念,需要由内而外的流动才能产生效果。 实际上是一种疗法!
应用KonMari方法的6个步骤
要在您的家中和生活中应用KonMari方法,重要的是要遵循创造者亲自教导的一些步骤。 看看它们是什么:
1. 立即整理
大多数人都有按房间打扫和整理的习惯:卧室、客厅、厨房,等等。
但对于近藤麻理惠来说,这种想法应该被摒弃,而应该采取一次性整理的做法。
是的,这需要更多的努力,是的,这需要更多的承诺,但请记住,这种方法不仅仅是整理物品,它是一种实践自我认识的方式,每个人都知道,这并不总是一条容易的道路。
因此,请放下您的懒惰,留出一天(或更多)的时间来整理您的房间。
除了内部运作之外,这种一次性整理所有物品的技巧还有一个重要的目的:将房屋周围的类似物品集中在一起。
例如,照片、纸张、文件、书籍和CD等物品往往到处都是,这就造成了杂乱无章,当您需要时很难找到这些物品。
因此,建议打开一个空间(可以是客厅地板),将您的所有(全部!)物品集中在一起。
完成后,您就可以进入下一步。
2. 创建类别
近藤麻理惠建议创建五个主要类别:
- 服装
- 书籍
- 文件和资料
- 杂项
- 情感类
我所说的 "衣服 "是指从衬衫、裤子到床单和浴巾等所有您用来装扮自己和家庭的物品。
在服装类别中,Marie建议创建子类别,如上装(T恤、衬衫等)、下装(裤子、裙子、短裤等)、挂衣(夹克、礼服衬衫、西装)、连衣裙、袜子和内衣、运动装、活动和派对服装、鞋、包、配饰和珠宝。 还可创建床上用品子类别、桌子和浴室。
其次是书籍,并将其分为若干小类,如娱乐书籍(小说、小 说等)、实用书籍(食谱和研究)、视觉书籍(如摄影),最后是杂志。
下一类是证件和文件。 这里包括全家的个人证件(身份证、公积金、CNH、选民证、接种卡、工作证等)、工资单、保险、出生证和结婚证,以及产品手册和保修单、付款收据、收据、支票存根和您家中的其他任何东西。 证件和文件值得寻找。重要的是收集所有文件。
然后是杂项物品,Marie称之为 "komomo",日语的意思是 "小东西"。 这里包括厨房用品、电子产品、化妆品和卫生用品、工具、游戏机等休闲物品。
See_also: 花园花卉:查看创意和主要品种最后,但仍然非常重要的是情感类物品,这类物品更难被舍弃,包括家庭照片、明信片、笔记本、日记和日记本、旅行小饰品、作为礼物赠送的物品以及其他任何对您或您的家人具有特殊价值的物品。
如果所有的土堆都已完成,则跳到下一步。
3. 感受快乐
这可能是最能体现KonMari方法特点的步骤之一。 这一步的目标是让您感觉到家中存放的每一件物品。
See_also: 如何烹饪松子:查看主要方法以及如何去皮近藤麻理惠教导说,你需要用手握住每一件物品,看着它,感受它。
但感受到什么呢?"喜悦"!近藤希望人们在拿着个人物品时能感受到这种喜悦。
如果出现这种感觉,说明您应该也需要保留该物品,但如果您拿着该物品时感觉冷漠或消极,最好将其丢弃。
在近藤麻理惠看来,人们应该在家中和生活中只拥有能带来快乐的东西,就这么简单。 其他的东西都可以丢弃(读作捐赠)。
该方法的创造者给您的建议是:按照上述分类顺序,从衣物开始分类。 有感情的物品是最难处理的,因此,在您 "练习 "过其他物品后,应将它们放在最后。
4. 说谢谢和再见
在对每件物品进行分析后,您必须决定它们给您带来的感觉的去留。
对于那些不能带来快乐或其他积极情绪的物品,应当捐赠(如果它们完好无损的话)、回收(如果合适的话),或者在万不得已的情况下扔掉(如果没有其他办法的话)。
但是在你把它放出家门之前,Marie教你做一个小小的放手仪式。
为此,您应将该物品放在双手之间,然后用一个简单而客观的手势感谢它曾经对您有用。 此时,该物品就可以被丢弃了。
近藤麻理惠解释说,这种感恩的姿态有助于人们放下可能产生的负罪感和丢弃东西时的挫败感。
5.丢弃整理
现在,您已经整理并丢弃了所有需要的东西,是时候准备整理了。 也就是说,把剩下的东西放回原位。
为此,"KonMari "方法教导我们,应将物品按类别分组(您可能已在前面的步骤中这样做了)并存放在一起。
对于Marie来说,凌乱家居的本质在于,人们更关心的是如何方便地找到他们要找的东西,而不是如何方便地存放他们手中的东西,因此最重要的是清楚地知道如何以及在何处存放每样东西,而不是相反。
6 整理不同于存储
KonMari方法中另一个非常重要的步骤就是要知道如何区分 "收起 "和 "整理"。 一个只有 "收起 "物品的房子不一定是一个有条理的房子,只要记住外面存在的雪崩柜就可以了。
另一方面,整洁是指尽可能保持一切井井有条。
KonMari收纳法的一个很好的例子就是衣服。 玛丽教我们如何将衣柜里的物品折叠成长方形,并以垂直的方式摆放,也就是说,这些物品要挨在一起,就像图书馆里陈列的书籍一样,而不是像传统的水平收纳那样,一件件放在上面。
在近藤提出的方法中,所有的碎片都清晰可见,您可以非常容易地拿起其中的任何一件,而不必拆开整堆衣服。
保持有序
经过一番整理,您很有可能希望将房子保持原样。
因此,Marie建议将使用过的所有物品归还原处。
厨房和浴室应该是家中功能最齐全、最有条理的房间,这意味着只有日常使用的物品才应该摆放在这里。
简洁是保持井井有条的另一个关键因素。 在完成任务的意义上,您能让您的家变得越简单,就越容易保持井井有条。
那么,您准备好在家中使用KonMari方法了吗?