Al menos una vez en la vida habrás tenido dudas sobre lo que puede ir o no en el microondas.

Pero, por suerte, esa duda termina hoy.

Eso es porque te traemos un completo post con todo lo que está permitido colocar dentro del microondas y todo lo que no puede ni pasar cerca del aparato, incluidos alimentos y materiales.

Veamos la lista completa...

Qué se puede meter en el microondas

¿Se puede utilizar plástico en el microondas? ¿Qué pasa con los envases de papel? Estas y algunas preguntas más las respondemos a continuación, échale un vistazo:

Alimentos que se pueden preparar y calentar en el microondas

En general, casi todos los alimentos pueden cocinarse en el microondas, excepto algunos tipos de los que hablaremos en el siguiente tema. Consulte la lista:

Alimentos congelados

Los alimentos congelados están hechos para el microondas, así que esa lasaña o pizza que compraste en el supermercado se puede calentar en el microondas con facilidad, siempre que te acuerdes de quitar el envoltorio.

Pero los alimentos congelados que están en tu congelador preparados por ti también se pueden descongelar y recalentar en el microondas.

Así que utiliza el aparato para calentar alubias, arroz, verduras y todo tipo de alimentos que tengas por ahí.

Agua

¿Quién no ha utilizado alguna vez el microondas para calentar y hervir agua? Pues también puede servir para eso.

Pero cuidado: ten mucho cuidado al retirar el agua caliente y asegúrate de que el recipiente utilizado es apto para microondas.

Leche

La leche es otro alimento supercomún que se prepara en el microondas. Y no hay ningún problema, es gratis.

Pan

¿Sabías que el pan que compraste ayer puede volver a estar fresco si lo calientas en el microondas? Menos de un minuto es suficiente para dejarlo como nuevo.

Sólo hay que tener cuidado de no pasarse con el tiempo de calentamiento, ya que el pan es un alimento seco que puede incendiarse dentro del aparato.

Mel

Utiliza el microondas para derretir y ablandar la miel ¡Así es! La miel no sólo se puede calentar en el microondas, sino que además recupera su consistencia y textura con la ayuda del microondas.

Verduras y legumbres

La gran mayoría de verduras y legumbres se pueden calentar en el microondas, sobre todo las que tienen la piel más fina (más abajo te contamos cuáles no se pueden calentar en el microondas).

Las verduras más duras deben cortarse en trozos pequeños para evitar el riesgo de explosión, como es el caso de las zanahorias, por ejemplo.

Semillas oleaginosas

Cacahuetes, castañas, nueces, almendras y todo tipo de semillas oleaginosas se pueden calentar en el microondas, pero sólo durante unos minutos.

Carne

La carne de todo tipo puede calentarse en el microondas, pero se recomienda cortarla en rodajas antes de calentarla para que reciba las ondas de calor de manera uniforme.

Sin embargo, las carnes con mucha grasa pueden salpicar y ensuciar el interior del microondas, así que ten cuidado.

Además, no calientes (ni cocines) salchichas en el microondas para evitar el riesgo de que exploten.

Materiales que pueden utilizarse en el microondas

Consulte a continuación la lista de materiales autorizados para su uso en microondas.

Plásticos aptos para microondas

El plástico no es todo igual, sobre todo cuando se trata del microondas. Hay ollas y recipientes de plástico adecuados para el aparato.

Por eso, comprueba siempre el envase antes de usarlo y opta siempre por comprar ollas aptas para microondas. Así te aseguras de que el plástico no se derrita ni se deforme, y mucho menos libere sustancias tóxicas en los alimentos.

Los plásticos utilizados en tarrinas de helado, margarina y otros envases industrializados no deben introducirse en el microondas. Además de derretirse con el calor, estos envases pueden contaminar los alimentos.

Vajilla apta para microondas

Al igual que el plástico, el vidrio también tiene restricciones en el microondas.

Por regla general, los tarros de cristal grueso y los platos refractarios pueden utilizarse sin mayores problemas.

Deben evitarse los vasos más finos, como los que se utilizan para fabricar tazas, por ejemplo, ya que pueden agrietarse e incluso explotar con el calor.

En caso de duda, el consejo es el mismo: compruebe el envase.

Bandejas de papel

Las bandejas de papel que acompañan a las fiambreras y los platos congelados pueden introducirse en el microondas sin ningún riesgo.

Pero por si acaso, siempre es bueno estar cerca, porque el papel puede incendiarse y si lo hace tú estarás allí para detener el accidente.

Cerámica y porcelana

Los platos, tazas, vasos y fuentes de cerámica y porcelana pueden utilizarse en el microondas, a excepción de los que tienen detalles metalizados.

Bolsas de cocina

Las bolsas de plástico aptas para cocinar en el microondas también sirven, pero recuerda que deben tener agujeros para permitir la salida del vapor.

Lo que no puede ir en el microondas

Esto es todo lo que debes evitar en el microondas:

Pimientos picantes

¿Sabías que las guindillas (del tipo que sean) al calentarse en el microondas liberan un gas que provoca irritación y ardor en los ojos?

Y si se dejan dentro del aparato durante mucho tiempo, pueden incendiarse.

Es mejor prepararlos en una cocina convencional.

Huevos

Ni se te ocurra calentar huevos duros en el microondas, ¡explotarán! Lo que puedes hacer es cortar los huevos por la mitad y luego calentarlos.

Si quieres freír o incluso cocer huevos en el microondas, debes utilizar un recipiente apto para microondas.

Hojas verdes

Ninguna hoja, como la lechuga, la rúcula o la rúcula, debe introducirse en el microondas.

Además de marchitarse, las hojas pierden una cantidad importante de nutrientes al quedar expuestas al aparato.

Cuando desee consumir estas hojas calientes, hágalo en la olla.

Salsas

Las salsas (de tomate, pesto, blanca, shoyo, etc.) son estupendas para liarla y liarla dentro del microondas.

Esto se debe a que cuando se calientan se derraman por todas partes, así que es mejor evitarlos.

Uvas

No cocines las uvas en el microondas, explotan, igual que los huevos. Si quieres calentarlas, córtalas por la mitad.

Verduras, frutas y hortalizas con piel

Te habrás dado cuenta de que todos los alimentos con piel son un problema en el microondas.

La respuesta es sencilla: el microondas calienta los alimentos de dentro hacia fuera y el vapor que se genera en el interior, al no tener a dónde ir, acaba generando presión y ¡bum!

Por eso, el consejo es siempre cortar por la mitad, trocear en dados o hacer agujeros con un tenedor para que el vapor se disipe.

Biberones

No calientes los biberones en el microondas, en primer lugar porque la boquilla puede obstruirse y provocar una explosión.

En segundo lugar, si el plástico utilizado para el biberón no es apto para microondas, la leche puede acabar contaminándose.

Materiales que no pueden utilizarse en el microondas

Sartenes y objetos metálicos

En el microondas no debe utilizarse ningún tipo de metal, incluidos el aluminio y el hierro, ni ollas, sartenes, platos, cubiertos y fuentes.

Estos materiales chisporrotean y existe una alta probabilidad de incendio si se introducen en el microondas.

Incluso un pequeño detalle metálico puede provocar accidentes, como los filetes dorados en la vajilla de cerámica.

Papel de aluminio

El papel de aluminio, así como los objetos metálicos, también deben suprimirse del microondas.

Esto se aplica a los alimentos envueltos en papel de aluminio, así como a las fiambreras y tarros fabricados con este material.

Espuma de poliestireno

Los envases de espuma de poliestireno tampoco deben calentarse en el microondas, ya que liberan sustancias tóxicas en los alimentos que son perjudiciales para el cuerpo humano cuando se consumen.

Tela y papel normal

Las telas y papeles no deben introducirse en el microondas por el riesgo de que prendan y provoquen un incendio, incluidas las bolsas de pan.

Madera y bambú

Los utensilios de madera y bambú pueden agrietarse, partirse y partirse por la mitad cuando se someten al calor del microondas, así que evítalos también.

Cuidado especial al utilizar el microondas

• Los modelos de microondas más modernos suelen disponer de la opción "grill". En este caso, hay que prestar atención a la función del aparato que se utiliza. Por ejemplo, los envases de plástico pueden utilizarse en la función microondas, pero no en la función grill. En caso de duda, consulte al fabricante o el manual de instrucciones del aparato.
• Mantente siempre cerca del microondas cuando calientes o prepares alimentos, así evitarás accidentes.
• Para tiempos de cocción más largos, haga una pausa a mitad del tiempo de cocción para dar la vuelta a los alimentos y que se cocinen uniformemente.

Tomando todas las precauciones puedes garantizar la vida de tu microondas y también cuidar tu salud.