چىرايلىق ھەم ياخشى تەمىنلەنگەن ناشتىلىق جەدۋىلى دەم ئېلىش كۈنىنى توغرا باشلىشىمىز كېرەك ، شۇنداقمۇ؟

شۇنداق بولغاچقا ، ئالاھىدە سورۇنلاردا تەمىنلەنگەن باش تېما جەدۋىلىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەڭ ئاددىيدىن مۇرەككەپكىچە ناشتىلىق ئۈستەل تەييارلاشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار.

ئەمما ناشتىلىق ئۈستىلىدە نېمە مۇلازىمەت قىلىش كېرەك؟

بۇ ناشتىلىق ئۈستەلنى پىلانلىغاندا ئېسىمگە كەلگەن تۇنجى سوئال.

ئالدى بىلەن ، كىم ئۈچۈن ۋە قايسى سورۇندا ناشتىلىق تەييارلاۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىڭ. ئائىلىڭىزدىكىلەر ئۈچۈن؟ سودا يىغىنى ئۈچۈن؟ زىيارەت ئۈچۈن؟

بۇ ئېنىقلىمىنى ئەستە تۇتۇش جەدۋەلنىڭ بىر قىسمى بولىدىغان تۈرلەرنى توغرا تاللاشنىڭ بىرىنچى قەدىمى.

كىشىلەر سىزگە قانچە يېقىن بولسا ، بۇ جەريان شۇنچە ئاسان بولىدۇ. ئەگەر سىز كۆپچىلىكنىڭ تەمىنى بىلمىسىڭىز ، كۆڭۈلدىكىدەك دائىم ياقتۇرىدىغان ئاساسىي بۇيۇملارنى تەمىنلەش. تۆۋەندىكى تەكلىپلەرنى كۆرۈپ بېقىڭ:

نان - كۈندىلىك ناننى جەدۋەلدىن يوقاتقىلى بولمايدۇ. فرانسىيەنىڭ ئەنئەنىۋى بولكىسىدىن باشقا ، پۈتۈن بولكا ، كۆپ مەنبەلىك ۋە تاتلىق بولكىلارنىڭ تاللاشلىرى.

پېچىنە-پىرەنىك ۋە يېرىقچىلار - بۇ يەردىكى كۆڭۈلدىكىدەك ئۆيدە ئىشلەنگەن قىسقا بولكا ياكى ساقلانمىلارنى تەمىنلەش ، ئەمما ئەگەر قىلالمىسىڭىز ، بۇ تۈرگە يېقىنراق تاللاشلارنى ئىزدەڭ.

تورتلار - ناشتىدا ئەڭ ياخشى تورت تاللاشلىرىتۈز ، تولدۇرمايدۇ ۋە ئۈستى يوق. بۇ تىزىملىكتە كۆممىقوناق تورت ، شاكىلات تورت ، ئاپېلسىن تورت ، سەۋزە تورت ، شۇنداقلا مۇففىن ۋە قوڭۇر قاتارلىقلار بار.

دانلىق زىرائەت - نۇرغۇن كىشىلەر سۈت بىلەن بىر قاچا دانلىق زىرائەت يېيىش ئارقىلىق كۈنىنى باشلاشنى ياخشى كۆرىدۇ. شۇڭا ، جەدۋەلنى جەدۋەلگە قويۇڭ. گرانولا ۋە دانلىق زىرائەتلەردىن ھۇزۇرلىنىڭ ۋە مۇلازىمەت قىلىڭ.

قېتىق - ئۈستەلدە كەم دېگەندە ئىككى قېتىق تاللىشى بار: بىرى تولۇق ، بىرى تەملىك. ئۇنى ساپ ئىچىشكە ياكى دانلىق زىرائەتلەرگە ئارىلاشتۇرغىلى بولىدۇ.

تەبىئىي شەربەت - ئاپېلسىن شەربىتى ناشتىلىق ئۈستەلدىكى ئەڭ ئەنئەنىۋى ، ئەمما سىز يەنىلا ئۈزۈم شىرنىسى (بوتۇلكىدىن كەلگەنلەر) ياكى ئۆزىڭىز تاللىغان تەملەرگە مۇلازىمەت قىلالايسىز. ئەگەر قىلالىسىڭىز ، ئۆيدە قىلىڭ.

چاي - يالپۇز ، يالپۇز ، زەنجىۋىل ھەتتا ئەنئەنىۋى جۈپتى چاي. ئۇلارنىڭ ھەممىسى ناشتىلىق ئۈستەلدە قارشى ئېلىنىدۇ. ئىككى خىل تەم بىلەن تەمىنلەڭ ، تاتلىق قىلماڭ.

قەھۋە - قەھۋەسىز ناشتىلىق ئۈستەل ئىشلىمەيدۇ ، شۇنداقمۇ؟ شۇڭا ياخشى پىشۇرۇلغان ۋە ئىسسىق قەھۋە تەييارلاپ بىر كۈننى باشلاڭ. تاتلىق قىلماسلىقنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، چۈنكى ھەر بىر ئادەمنىڭ ئۆزىگە خاس تاللىشى بار.

سۈت - نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن سۈت ناشتىدا كەم بولسا بولمايدۇ ، مەيلى ئاددىي ياكى قەھۋە بولسۇن ، ئۇنى ناشتىلىق ئۈستىلىدە بېرىشكە بولىدۇ. ئەگەر سىز لاكتوزاغا بەرداشلىق بېرەلمەيدىغان ياكى گۆشسىز گۆشلۈك ئادەمنى قوبۇل قىلسىڭىز ، كۆكتات سۈتى بىلەن تەمىنلەش ئەدەپلىك ، مەسىلەنكوكۇس ياكى بادام.

شاكىلات سۈت ۋە قايماق - بۇلار ئادەتتە سۈت ۋە قەھۋە تەييارلاشقا ھەمراھ بولىدىغان ئىككى تۈر. ئۇنى ئۈستەلگە قويۇڭ.

شېكەر ياكى تاتلىق يېمەكلىك - ئىچىملىكلەر چوقۇم مېھمانلار تەرىپىدىن تاتلىق بولۇشى كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن شېكەر ۋە تاتلىق يېمەكلىكلەرنى تەمىنلەڭ.

مېۋىلەر - مېۋىلەر بىلەن ناشتىلىق تېخىمۇ ساغلام ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ، ئۇلارنىڭ ئۈستەلنى چىرايلىق قىلىدىغانلىقىنى دېمەيلا قويايلى. شۇڭا كەم دېگەندە ئۈچ خىل مېۋە تاللاش بىلەن تەمىنلەڭ. ئەڭ ياقتۇرىدىغىنى تاۋۇز ، قوغۇن ۋە پاپايا.

نانغا نېمىلەرنى تارقىتىش - مۇراببا ، ھەسەل ، سېرىق ماي ، يېيىش ۋە قايماق قاتارلىقلار ناشتىلىق ئۈستىلىدە يەتكۈزۈلسە بولىدۇ. بۇ تاللاشلارنىڭ ھەممىسىنى تەمىنلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. مېھمانلىرىڭىزنىڭ تەمىنى بىلىشكە ۋە ئۇلارغا ئەڭ يېقىشلىق مۇلازىمەت قىلىشقا تىرىشىڭ.

سوغۇق گۆش - پىشلاق ، ھام ، كۈركە توخۇ ۋە سالامىمۇ بېكىتىلگەن ئۈستەلدە قالدۇرۇلمايدۇ. سوغۇق كېسىشنى تەخسىگە تىزىپ مېھمانلارغا مۇلازىمەت قىلىڭ.

تۇخۇم - تۇخۇم ناشتىلىقنى تېخىمۇ ئوزۇقلۇق ۋە قۇۋۋەتلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان يەنە بىر تەركىب. قاينىتىلغان ، قورۇلغان ياكى تۇمشۇق تۇخۇمغا مۇلازىمەت قىلسىڭىز بولىدۇ.

ناشتىلىق جەدۋىلىنىڭ تۈرلىرى

ئاددىي ناشتىلىق جەدۋىلى

ئاددىي ناشتىلىق جەدۋىلى كۈندىلىك ئادەتكە چۈشۈپ قېلىشتىن ساقلىنىش ياكى زىيارەتچىلەرنى كۈتۈۋېلىشنىڭ ياخشى تاللىشى.

بۇ خىل جەدۋەل ئادەتتە ئائىلىگە يۈزلەنگەن ، شۇڭا ئۇزۇنراق تۇرالايسىزنېمىگە مۇلازىمەت قىلىشنى جەزملەشتۈرۈڭ. ئەمما ئۇ ئاددىي بىر ئۈستەل بولسىمۇ ، زىننەتلەشكە سەل قارىماڭ.

تاللانغان ئۈستەل ۋە ئورالمىغان يېمەكلىكلەر ياخشى باشلىنىش.

تۇغۇلغان كۈنىدىكى ناشتىلىق جەدۋىلى

تۇغۇلغان كۈنىدە ناشتىلىق ئۈستەل بىلەن ئەزىز كىشىنى ھەيران قالدۇرغىنىڭىزچۇ؟ ئالاھىدە تىزىملىكتىن باشقا ، شار ۋە بايراقلارنى ئېلىپ كېلەلەيدىغان بېزەك ھاسىل قىلىڭ.

رومانتىك ناشتىلىق جەدۋىلى

ياخشى كۆرىدىغان ئادىمىڭىزنى خۇشال قىلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى ناشتىلىق بىلەن. باشقىلارنى رازى قىلىدىغان ۋە بېزەكچىلىككە دىققەت قىلىدىغان تاللاشلارغا مۇلازىمەت قىلىڭ. مەسىلەن ، مېۋە ۋە بولكىلارنى يۈرەك شەكلىدە كېسىڭ. دەم ئېلىشنى توغرا باشلاش ئۈچۈن رومانتىك سۆزلەرنى ، ھەتتا ئالاھىدە خاتىرە يېزىڭ.

ئانىلار بايرىمى ناشتىلىقى

ئاپىڭىزنى ھۆرمەتلەشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى پەقەت ئۇنىڭ ئۈچۈن تەييارلانغان ناشتىلىق.

ۋاقىت چىقىرىپ سۆيگۈڭىزنى كۆرسىتىڭ. گۈللەرنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، بۇ پۇرسەت ئۇنىڭغا ئەرزىيدۇ.

ناشتىلىق جەدۋىلىنى قانداق قۇراشتۇرۇش

لۆڭگە ۋە ئورۇن بەلگىلەش

ئۈستەلنى ئاددىي ياكى مۇرەككەپ بولسۇن ، ئۈستەلنى قۇراشتۇرۇشنى باشلاڭ. گۇمانلىق بولغاندا ، ھەر قانداق زىننەتلەش ئۈچۈن چاقچاق قىلىدىغان ئاق ئۈستەلنى ئىشلىتىڭ

ئۇنىڭ ئۈستىگە بىۋاسىتە ئورۇن ، تەخسە ياكى قاچا قويسىڭىز بولىدۇ.

ئاشپەزلىك

ئەڭ چىرايلىق قاچا-قۇچىلارنى ئىشكاپتىن چىقىرىپ ناشتىلىق جەدۋىلىنى ئورنىتىڭ.

ئۇلار ئوتتۇرىسىدا كۆرۈنۈشلۈك ئىناقلىق ھاسىل قىلىشقا تىرىشىڭ. ئەگەر ساپال بۇيۇملارنى ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز ، بۇ تاللاشنى ئاخىرغىچە داۋاملاشتۇرۇڭ ، مەسىلەن ئەينەك ياكى داتلاشماس پولات تاماقلارمۇ ئوخشاش.

ئادەتتە ، سىز تاتلىق تەخسە ، قاچا (دانلىق زىرائەت ۋە قېتىققا مۇلازىمەت قىلسىڭىز) ، كۆزئەينەك ، ئىستاكان ۋە قازانغا ئېھتىياجلىق بولىسىز.

قاچا-قۇچا

ناشتىلىق ئۈستىلى ھەر بىر مېھمان ئۈچۈن چاتما ، قوشۇق ۋە پىچاققا موھتاج. چوڭلۇقى ئەڭ مۇۋاپىق بولغان تاتلىق يېمەكلىكلەرنى ئىشلىتىڭ.

ناپكىنس

كۆڭۈلدىكىدەك رەخت رەخت ئىشلىتىش ، ئەمما ئەگەر سىزدە بولمىسا ، قەغەزنى ئىشلىتىڭ ، ئەمما تېخىمۇ سۈپەتلىكلىرىنى ياخشى كۆرۈڭ. ئۇنى چىرايلىق قىلىش ئۈچۈن ، ئالاھىدە قاتلاپ ، لۆڭگىنى تەخسىگە قويۇڭ.

باشقا قاچا-قۇچىلار

چەينەك ، سۈت قاچىسى ، تەخسە ۋە تاختاي بىلەن تەمىنلەپ ، بولكا ۋە سوغۇق كېسىشنى تەشكىللەش كېرەك.

ئورالما

ھەرگىز ، ھەر قانداق ئەھۋالدا يېمەكلىكنى ئەسلى ئورالمىسىغا ئۈستەلگە قويماڭ. بازار خالتىسىدىن بولكىنى ئېلىڭ ، شەربەت ، سۈت ، پېچىنە ، سېرىق ماي ۋە سوغۇق كېسىشلەرمۇ ئوخشاش.

ناشتىلىق ئۈستەل بېزەكچىلىكى

مېۋىلەر

مېۋىلەر تىزىملىكنىڭ بىر قىسمى ، ئەمما ئۇلار بېكىتىلگەن ئۈستەلدىكى بېزەك ئېلېمېنتىغا ئايلىنالايدۇ. شۇڭا ئۇلارنى كېسىپ تەخسە ، تەخسە ياكى تاختايغا تىزىڭ.

گۈللەر

گۈللەر ناشتىلىق جەدۋىلىدە بارلىق پەرقلەرنى پەيدا قىلىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە دەرىجىدىن تاشقىرى ئورۇنلاشتۇرۇش بولۇشى ناتايىن. ئاددىي بىر قازان يېتەرلىكئۇچۇر.

ھەتتا باغچىڭىزدىن گۈل ئالسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئۇ يىرىك ھەم نازۇك.

بېزەكچىلىك تەپسىلاتلىرى

سورۇنغا ئاساسەن ، بەزى بېزەك تەپسىلاتلىرىنى تاللاش قىزىقارلىق بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، پاسخا بايرىمى ، روژدېستۋو بايرىمى ۋە يېڭى يىل قاتارلىق كۈنلەردە ، ھەر بىر سورۇننىڭ ئېلېمېنتلىرى ۋە سىمۋوللىرىدىن باشقا ، بۇ بايرام كۈنلىرىگە بەلگە قويۇلغان رەڭلەرنى ئىشلىتىش قىزىقارلىق.

تۆۋەندىكى 30 ناشتىلىق ئۈستەل كۆز قارىشىنى تەكشۈرۈپ ، بۇ ئېھتىماللىقلارنىڭ ھەر بىرىدىن ئىلھاملىنىڭ.

رەسىم 1 - مېھمانلىرىڭىزنى قارشى ئالىدىغان ناشتىلىق جەدۋىلى.

رەسىم 2A - گۈللەر بىلەن بېزەلگەن ناشتىلىق ئۈستىلى. ئانىلار بايرىمىنىڭ ياخشى تاللىشى. 10>

3-رەسىم - قىزىق ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ھەمىشە ياقتۇرىسىز!

4A رەسىم>

رەسىم 4B - ھەتتا ھەشەمەتلىك ، ئۈستەل يەنىلا

رەسىم 5B - A پەقەت شەربەتلەر ئۈچۈنلا بۇلۇڭ. 0> 7-رەسىم - ھەتتا تۇخۇممۇ زىننەتلەشتە ياخشى ئۆتىدۇ!

رەسىم 8A - سىرتتىكى ياندىكى ناشتىلىق.

رەسىم 8B - سېرىق گۈللەر خەيرلىك سەھەر دېيىشكە ياردەم بېرىدۇ

8C رەسىم - سىز قانداق قارايسىز؟تۇخۇم ۋە باكون بىلەن بېزەلگەن كىچىك تەخسە؟

رەسىم 9 - قورۇما!

10A - ھالرەڭ رەڭدىكى رومانتىك ناشتىلىق جەدۋىلى.

رەسىم 10B - ھەتتا قەھۋە ماشىنىسى بىلەنمۇ

رەسىم 11A - كارىۋاتتىكى رومانتىك ناشتىلىق ، كىم قارشى تۇرالايدۇ؟

11B رەسىم

12-رەسىم - ناشتىلىق جەدۋىلىدە پەرق پەيدا قىلىدىغان تەپسىلاتلار

رەسىم 13 - ناشتىلىق ئۇۋىسى مېھمانلارنى تېخىمۇ راھەت قىلىدۇ.

رەسىم 14A - كۈندىلىك تۇرمۇش ئۈچۈن ئەتىگەنلىك ناشتىلىق جەدۋىلى

رەسىم 14B - گىدراگېننىڭ قاچىسى ئائىلىدىكىلەر بىلەن بولغان بۇ ئالاھىدە پەيتنى كۈچەيتىدۇ. ساغلام

رەسىم 16A - ناشتىدا ئەتىگەنلىك تاماققا مۇلازىمەت قىلىشنىڭ باشقىچە ۋە ئىجادىي ئۇسۇلى.

16B رەسىم - ۋە سىرتتا ئولتۇرۇش بىلەن!

17-رەسىم - ناشتىلىق ھارۋىسى: ئاددىي ئەمما نەپىس.

18-رەسىم - تۇغۇلغان كۈن ناشتىلىقى. شارنى قويۇپ قويماڭ

رەسىم 19A - ئىسسىق بەلۋاغ ناشتىلىقى.

رەسىم 19B - گۈللەر بىر كۈننى باشلاش ئۈچۈن رەڭ ۋە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ.

رەسىم 19C - يەككە بۆلەكلەرمېھمانلار.

20-رەسىم تاللاش.

22-رەسىم - سۈت بىلەن قورۇما ۋە قەھۋە.

23 - قەھۋە بۇلۇڭى زىيارەتچىلەرنى كۈتۈۋېلىشقا تەييار.

24-رەسىم .

رەسىم 25A - يۈرەكلەر بىلەن بېزەلگەن رومانتىك ناشتىلىق. ھېسسىياتنى ئىپادىلەڭ ، رومانتىك ناشتىغا ماس كېلىدۇ.

26A رەسىم - قەھۋە ئۈستىلى ئەتىگەن رەڭ ۋە تەمگە تولغان>

26B رەسىم - خۇشپۇراق ۋە خۇشپۇراق بولكىلار بىلەن. 0>

27A رەسىم - تۇغۇلغان كۈنى ياكى ئالاھىدە كۈن ئۈچۈن ناشتىلىق جەدۋىلى ، مەسىلەن ئانىلار بايرىمى.

رەسىم 27B - داستىخاننىڭ تەپسىلاتى جەدۋەلنى تېخىمۇ گۈزەل قىلىدۇ.

29-رەسىم - بالىلارنىڭ ناشتىلىق جەدۋىلىگە ئىلھام. مېۋە تىزىملىكنى زىننەتلەيدۇ ۋە بىرلەشتۈرىدۇ.