এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ উষ্ণতা: গুৰুত্ব আৰু কেনেকৈ বাছি ল’ব চাওক
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি প্ৰতিটো পৰিস্থিতি, পৰিৱেশ বা বছৰৰ সময়ৰ বাবে এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ উষ্ণতা কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগে জানেনে?
ডিভাইচটোৰ উষ্ণতাৰ সঠিক নিয়ন্ত্ৰণ কেইবাটাও কাৰণত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
জানিব বিচাৰেনে ? গতিকে অধিক জানিবলৈ পোষ্টটো অনুসৰণ কৰি থাকিব।
সঠিক এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ উষ্ণতাৰ গুৰুত্ব কি?
থাৰ্মেল শ্বক এৰাই চলিব
মানুহে ৰাস্তাৰ পৰা অহাৰ ঠিক পিছতেই ১৭oC ত এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ অন কৰাটো আচৰিত বুলি ভাবে, য'ত থাৰ্মোমিটাৰত উষ্ণতা ৩৫oC ৰ ওচৰ চাপি অহা দেখা গৈছিল।
কিন্তু নাই!
এই পাৰ্থক্য পৰিৱেশৰ মাজত দহ ডিগ্ৰীতকৈ অধিক উষ্ণতা থাকিলে স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক।
জীৱটোৱে নতুন উষ্ণতাৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ যি প্ৰচেষ্টা চলাব লাগে তাৰ ফলত মূৰৰ বিষ, খিংখিঙীয়া, পেশীৰ টান, ইয়াৰ উপৰিও বিৰক্তিৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে ডিঙি আৰু চকু জ্বলি থকা।
ইয়াৰ বিপৰীতটোও সঁচা, ঠিক আছে? অতি ঠাণ্ডা উষ্ণতা এৰি ছুপাৰ হিট এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ থকা পৰিৱেশত প্ৰৱেশ কৰাটো আন এটা সমস্যা।
যন্ত্ৰটোৰ উচ্চ উষ্ণতাই বায়ু শুকুৱাই শ্লেষ্মা আৱৰণত বিৰক্ত কৰে।
বিদ্যুৎ ৰাহি কৰক
এয়াৰ কণ্ডিচনাৰক পৰ্যাপ্ত উষ্ণতালৈ সামঞ্জস্য কৰি, আপুনি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে আপোনাৰ শক্তি বিলৰ মূল্য হ্ৰাস কৰাত অৰিহণা যোগায়।
সেয়া কাৰণ প্ৰতিবাৰেই এয়াৰ কণ্ডিচনাৰক বাহিৰৰ পৰা বহুত বেলেগ ধৰণে কাম কৰিবলৈ প্ৰগ্ৰেম কৰা হয়,শক্তিৰ ব্যৱহাৰ বেছি, যিহেতু সঁজুলিটোৱে অধিক “কাম” কৰিব লাগে।
See_also: ষ্ট’ৰৰ মুখমণ্ডল: কেনেকৈ কৰিব লাগে, অনুপ্ৰাণিত হ’বলৈ টিপছ আৰু ফটোঅৰ্থাৎ, যদি আপুনি শক্তি ৰাহি কৰিব বিচাৰে, তেন্তে সঁজুলিটোক ১৭oC ৰ পৰা উলিয়াই গড়ে ২৩oC ত ছেট কৰক।
<৫>আৰাম আনেমানৱ শৰীৰে আৰাম অনুভৱ কৰিবলৈ ভাল পায়, ঠাণ্ডা বা গৰমও নহয়। আৰু তাৰ অৰ্থ হ'ল ওপৰত উল্লেখ কৰা ধৰণে য'ত এক বৃহৎ অভিযোজন প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰয়োজন নাই, তেনে উষ্ণতাৰ সন্মুখীন হোৱা।
সেয়েহে পৰামৰ্শ দিয়া আদৰ্শটো হ'ল যে এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ উষ্ণতা সদায় কম বা অধিক সময়ৰ বাবে ৮oC লৈ সামঞ্জস্য কৰা হয় অৰ্থাৎ যদি ৰাস্তাত থকা থাৰ্মোমিটাৰবোৰে ৩০oC পঢ়ে, তেন্তে আদৰ্শ হ'ল এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ সৰ্বোচ্চ ২২oC লৈ নিয়ন্ত্ৰিত কৰা। যদি ঠাণ্ডা আৰু থাৰ্মোমিটাৰবোৰে ১২oC পঢ়ে, তেন্তে ডিভাইচটোৰ ছেটিং সৰ্বোচ্চ ২০oC হ'ব লাগে।
প্ৰতিটো পৰিৱেশ বা পৰিস্থিতিৰ বাবে উত্তম উষ্ণতা কিমান?
হয়তো আপুনি নাজানে, কিন্তু আৰামদায়ক উষ্ণতা বুলি জনাজাত এটা উষ্ণতা আছে। ৰাষ্ট্ৰীয় স্বাস্থ্য চোৱাচিতা সংস্থা (Anvisa)ৰ মতে মানৱ শৰীৰৰ বাবে আদৰ্শ উষ্ণতা ২৩oC।
এই উষ্ণতাৰ অধীনত শৰীৰটো সুস্থিৰ আৰু ভাৰসাম্যত থাকে, যাৰ ফলত উন্নত প্ৰদৰ্শন
হয় অৰ্থাৎ, শীতকাল আৰু গ্ৰীষ্ম দুয়োটাতে, আদৰ্শ হ’ল সদায় উষ্ণতা ২৩oC লৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
গ্রীষ্মকালত এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ আদৰ্শ উষ্ণতা
এইটো মাত্ৰ গ্ৰীষ্মকালৰ বাবেএয়াৰ কণ্ডিচনাৰটোৱে অধিক কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ বাবে। বেছিভাগ মানুহেই কেৱল কোঠাটো ঠাণ্ডা কৰাই নহয়, ঠাণ্ডা কৰিব বিচাৰে।
সেইবাবেই এয়াৰ কণ্ডিচনাৰটোক সম্ভৱপৰ সৰ্বনিম্ন উষ্ণতাত কাম কৰিবলৈ স্থাপন কৰাটো সাধাৰণ কথা, সাধাৰণতে প্ৰায় ১৬oC বা ১৭oC।
কিন্তু, , এইটো এটা ডাঙৰ ভুল যাৰ পৰিণতি আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু আপোনাৰ পকেটবুকৰ বাবে হ’ব পাৰে।
আভ্যন্তৰীণ আৰু বাহ্যিক উষ্ণতাৰ মাজৰ পাৰ্থক্যই, আমি আগতে কোৱাৰ দৰে, তাপীয় জোকাৰণিৰ সৃষ্টি কৰে আৰু তাৰ লগে লগে শৰীৰৰ ই এলাৰ্জী আৰু বিৰক্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ ডিঙিত।
বিদ্যুতৰ বিল এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ এই উষ্ণতাৰ পৰিসৰৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হোৱা আন এটা ডাঙৰ বিল। ডিভাইচটোক ইমান কম উষ্ণতাত কাম কৰিবলৈ প্ৰগ্ৰেম কৰিলে শক্তিৰ ব্যয় ৫০% পৰ্যন্ত বৃদ্ধি পাব পাৰে।
সেয়েহে গ্ৰীষ্মকালত আদৰ্শ এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ উষ্ণতা ২৩oC হ'ব লাগে, আৰামৰ উষ্ণতাত উপনীত হ'বলৈ বা অন্যথা , ৮oC তলত বাহিৰত চিহ্নিত কৰা উষ্ণতা।
শীতকালত আদৰ্শ এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ উষ্ণতা
যদি গ্ৰীষ্মকালত উদ্দেশ্য হয়, শীতকালত, ধাৰণাটো ৱাৰ্ম আপ কৰাটোৱেই হৈছে। কিন্তু ইয়াত চৰম পৰ্যায়ৰ ক্ষেত্ৰতো সাৱধান হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, ঠিক আভ্যন্তৰীণ আৰু বাহ্যিক উষ্ণতাৰ মাজত তাপীয় জোকাৰণিৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ।
উচ্চ এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ উষ্ণতাৰ আন এটা সমস্যা হ’ল পৰিৱেশৰ শুকানতা। ডিভাইচটো যিমানেই গৰম হ’ব সিমানেই ই বতাহৰ পৰা আৰ্দ্ৰতা আঁতৰাই পেলাব আৰু তাৰ লগে লগে এলাৰ্জী আৰু...ছাল, চকু আৰু ডিঙিত শুকান অনুভৱ বৃদ্ধি পায়।
সেয়েহে আকৌ এবাৰ আনভিছাৰ পৰামৰ্শ দিয়া গড় উষ্ণতা বজাই ৰাখক আৰু শীতকালত এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ প্ৰায় ২৩oC বা ইচ্ছা কৰিলে প্ৰায় ৮oC ওপৰত সামঞ্জস্য কৰক কোঠাৰ উষ্ণতা।
কৰ্মৰ বাবে আদৰ্শ এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ উষ্ণতা
সঠিক উষ্ণতাই আনকি কৰ্মক্ষেত্ৰত উৎপাদনশীলতাতো বাধা দিয়ে, আপুনি সেইটো জানেনে? ঠাণ্ডাই মানসিক চাপ আৰু খিংখিঙীয়া সৃষ্টি কৰে, আনহাতে অত্যধিক গৰমে টোপনিৰ সৃষ্টি কৰে।
অফিচ বা আন যিকোনো ধৰণৰ কৰ্ম পৰিৱেশত আদৰ্শ হ’ল উষ্ণতা মৃদু কৰি ৰখা, ২২oCৰ পৰা ২৪oCলৈকে।
এইটো গৰম আৰু ঠাণ্ডা কৰ্মচাৰীৰ মাজত সংঘাত এৰাই চলাটোও সম্ভৱ।
শোৱাৰ বাবে আদৰ্শ এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ উষ্ণতা
টোপনিৰ সময়ত মানুহৰ শৰীৰে স্বাভাৱিকতে তাপ হেৰুৱায়, ঠিক কাৰণ ই নিৰপেক্ষ বিশ্ৰামত থাকে।
ইয়াৰ বাবেই অতি উষ্ণতাৰে শৰীৰক উদ্দীপিত কৰাটো টোপনিৰ মানদণ্ডৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক।
এইটো বজাই ৰখাটো বাঞ্ছনীয় উষ্ণতা বতাহ সদায় মৃদু, ঠাণ্ডা বা গৰম নহয়। সাধাৰণতে, ডিভাইচটোক ২১oC আৰু ২৩oCৰ ভিতৰত কাম কৰিবলৈ প্ৰগ্ৰেম কৰক।
ড্ৰয়িং ৰূমৰ বাবে আদৰ্শ এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ উষ্ণতা
ড্ৰয়িং ৰূমটো এটা সামাজিক পৰিৱেশ, য'ত পৰিয়ালটোৱে গোট খায় আৰু দৰ্শকক গ্ৰহণ কৰে। এই কাৰণে এয়াৰ কণ্ডিচনাৰটো সকলোৰে বাবে আৰামদায়ক উষ্ণতাত স্থাপন কৰিব লাগে।
যেনেকৈকম উষ্ণতাই অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰে আৰু অস্বস্তিকৰ হয়, আনহাতে অধিক উষ্ণতাই শৰীৰৰ বাবে মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু অত্যধিক ঘামচিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
See_also: ডিকুপেজ: ই কি, কেনেকৈ কৰিব লাগে জানি লওক আৰু প্ৰেৰণাৰে প্ৰয়োগ কৰকএই কাৰণে, আকৌ, আদৰ্শ হ'ল উষ্ণতা ২৩oC ৰ পৰিসৰত ৰখা। মনত ৰাখিব যে বহু লোকৰ পৰিৱেশ ঠাণ্ডা হ'বলৈ বেছি সময় লাগিব পাৰে আৰু আপোনাৰ ডিভাইচৰ পৰা অধিক দাবী কৰিব পাৰে।
শিশু বা নৱজাতকৰ বাবে আদৰ্শ এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ উষ্ণতা
নৱজাতকৰ যত্ন লোৱাটো অতি উত্তম আৰু উষ্ণতা শিশুৰ কোঠাত যেতিয়া আপুনি এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ থাকে, তেতিয়া সঠিক উষ্ণতাৰ উপৰিও অন্যান্য বিৱৰণ পৰ্যবেক্ষণ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
>কিন্তু, প্ৰথমে উষ্ণতাৰ কথা কওঁ। শিশুটিক মৃদু জলবায়ুৰ পৰিৱেশৰ প্ৰয়োজন, ঠাণ্ডাতকৈ অধিক উষ্ণ।
এই কাৰণে যন্ত্ৰটো ২৩oC আৰু ২৭oC উষ্ণতাৰ ভিতৰত নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো বাঞ্ছনীয়। সামঞ্জস্য কৰাৰ সময়ত সদায় বাহিৰৰ উষ্ণতা নিৰীক্ষণ কৰক।
ডিভাইচটোৰ পৰা ওলোৱা বায়ুৰ জেটটো যাতে পোনপটীয়াকৈ বিচনা বা ক্ৰিবলৈ যোৱা নাই সেয়াও নিশ্চিত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
চাফাই কৰা ফিল্টাৰটো এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰয়োজনীয়তা। এইদৰে শিশুটি ধূলি আৰু সম্ভাৱ্য এলাৰ্জীৰ পৰা সুৰক্ষিত হয়।
শক্তি ৰাহি কৰিবলৈ আদৰ্শ এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ উষ্ণতা
এতিয়া যদি আপোনাৰ চিন্তা বিদ্যুতৰ বিলৰ প্ৰতি আৰু আন একো নহয়, তেন্তে সেইটোৱেই জানি লওক আটাইতকৈ ভাল কথা কৰিবলৈ হ'ল এৰাই চলাচৰম উষ্ণতা, হয় কম বা কম।
ডিভাইচটোৱে যিমানেই কাম কৰিব লাগিব, সিমানেই ই শক্তি খৰচ কৰিব। এই কাৰণে ইয়াক সদায় বাহ্যিক পৰিৱেশৰ ওচৰৰ উষ্ণতাত সামঞ্জস্য কৰক।
সদায় কাম কৰা ৮oC নিয়ম মানি চলক। বা, সন্দেহ হ'লে, ডিভাইচটো ২৩oC ত ছেট কৰক।
কোনটো এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ উষ্ণতা আটাইতকৈ বেছি ফ্ৰীজিং?
এয়াৰ কণ্ডিচনাৰসমূহে পোৱা সৰ্বনিম্ন সম্ভাৱ্য উষ্ণতা হ'ল ১৬oC।
শীতল মোড বা, ঠাণ্ডা মোড হিচাপে গণ্য কৰা হয়, এয়াৰ কণ্ডিচনাৰৰ এই কাৰ্য্যই এটা পৰিৱেশ ঠাণ্ডা কৰাৰ কাম কৰে, বায়ু যিমান পাৰি ঠাণ্ডা কৰি ৰাখে।
কিন্তু, এই সমগ্ৰ সময়ছোৱাত আপুনি কেনেকৈ লক্ষ্য কৰিব পাৰে পোষ্ট, এই চৰম উষ্ণতা একেবাৰেই বাঞ্ছনীয় নহয়। অলপ ধৈৰ্য্য ধৰি কোঠাটো সম্পূৰ্ণ ঠাণ্ডা হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰক।
