Sapete come regolare la temperatura dell'aria condizionata per ogni situazione, ambiente o periodo dell'anno?

La corretta impostazione della temperatura dell'apparecchio è molto importante per diversi motivi.

Se volete scoprirlo, continuate a seguire il post per saperne di più.

Quanto è importante la giusta temperatura dell'aria condizionata?

Previene gli shock termici

Ci sono persone che ritengono meraviglioso accendere l'aria condizionata a 17ºC appena arrivati dalla strada, dove i termometri segnavano temperature prossime ai 35ºC.

No!

Questa differenza di temperatura di oltre dieci gradi tra le stanze è dannosa per la salute.

Lo sforzo che il corpo deve compiere per adattarsi alla nuova temperatura si traduce in mal di testa, irritabilità, tensione muscolare, oltre a sintomi come mal di gola e bruciore agli occhi.

Lasciare una temperatura molto fredda per entrare in un ambiente con aria condizionata super riscaldata è un altro problema.

Le alte temperature dell'apparecchio seccano l'aria e irritano le mucose.

Risparmia energia elettrica

Impostando il condizionatore a una temperatura adeguata, si contribuisce automaticamente a ridurre la bolletta energetica.

Questo perché ogni volta che il condizionatore d'aria è programmato per funzionare a temperature molto diverse da quelle esterne, il consumo energetico è maggiore, in quanto l'apparecchio deve "lavorare" di più.

In altre parole, se volete risparmiare energia, togliete l'apparecchio da 17°C e programmatelo per 23°C in media.

Porta conforto

Il corpo umano ama sentirsi a proprio agio, né freddo né caldo, e questo significa essere esposti a temperature che non richiedono grandi sforzi di adattamento, come abbiamo detto sopra.

Pertanto, l'ideale è che la temperatura dell'aria condizionata sia sempre regolata a 8ºC in meno o in più rispetto alla temperatura esterna.

Cioè, se i termometri in strada sono a 30ºC, l'ideale è che l'aria condizionata sia impostata a un massimo di 22ºC. Se fa freddo e i termometri sono a 12ºC, l'impostazione dell'apparecchio dovrebbe essere a un massimo di 20ºC.

Qual è la temperatura migliore per ogni ambiente o situazione?

Forse non lo sapete, ma esiste una temperatura nota come temperatura di comfort. Secondo l'Agenzia Nazionale di Sorveglianza Sanitaria (Anvisa), questa temperatura ideale per il corpo umano è di 23ºC.

A questa temperatura, il corpo rimane stabile e in equilibrio, il che si traduce in un migliore rendimento dell'organismo.

Questo significa che, sia in inverno che in estate, l'ideale è impostare sempre la temperatura a 23°C.

Temperatura di climatizzazione ottimale in estate

È solo l'estate che fa lavorare di più il condizionatore d'aria e la maggior parte delle persone vuole non solo raffreddare l'ambiente, ma anche rinfrescarlo.

È quindi comune impostare l'aria condizionata alla temperatura più bassa possibile, di solito intorno ai 16ºC o 17ºC.

Tuttavia, si tratta di un grave errore che può avere conseguenze per la salute e per le tasche.

La differenza tra la temperatura interna ed esterna, come abbiamo già detto, provoca uno shock termico e, di conseguenza, l'organismo può presentare allergie e irritazioni, soprattutto alla gola.

La bolletta elettrica è un altro dei problemi principali di questo tipo di climatizzazione: programmando l'apparecchio per funzionare a temperature così basse, la spesa energetica può aumentare fino al 50%.

Pertanto, la temperatura ideale del condizionatore d'aria in estate dovrebbe essere di 23°C, per raggiungere la temperatura di comfort, oppure 8°C al di sotto delle temperature segnate all'esterno.

Temperatura di climatizzazione ottimale in inverno

Se in estate l'obiettivo è raffreddare, in inverno l'idea è riscaldare. Ma anche in questo caso è importante fare attenzione agli estremi, proprio per evitare shock termici tra temperatura interna ed esterna.

Un altro problema legato alle alte temperature dell'aria condizionata è la secchezza: più il condizionatore si scalda, più l'umidità viene estratta dall'aria, aumentando le allergie e la secchezza della pelle, degli occhi e della gola.

Quindi, ancora una volta, attenetevi alla temperatura media consigliata da Anvisa e impostate l'aria condizionata in inverno a circa 23ºC o, se preferite, a circa 8ºC sopra la temperatura ambiente.

Temperatura di climatizzazione ottimale per il lavoro

La temperatura giusta interferisce persino con la produttività sul lavoro: sapevate che il freddo causa stress e irritabilità, mentre il caldo eccessivo provoca sonnolenza?

L'ideale in un ufficio o in qualsiasi altro tipo di ambiente di lavoro è mantenere una temperatura mite, compresa tra 22ºC e 24ºC.

In questo modo si evitano anche i conflitti tra dipendenti caldi e freddi.

Temperatura di climatizzazione ideale per il sonno

Durante il sonno, il corpo umano perde naturalmente calore, proprio perché è in assoluto riposo.

Per questo motivo, stimolare il corpo con temperature estreme è molto dannoso per la qualità del sonno.

Si consiglia di mantenere la temperatura dell'aria a un livello mite, né freddo né caldo. In generale, impostare l'apparecchio in modo che funzioni tra 21ºC e 23ºC.

Temperatura di climatizzazione ottimale per il soggiorno

Il soggiorno è un ambiente sociale dove la famiglia si riunisce e riceve i visitatori, quindi l'aria condizionata deve essere impostata su una temperatura piacevole per tutti.

Le basse temperature sono scomode e fastidiose, mentre le temperature più elevate possono essere stressanti per l'organismo e causare un'eccessiva sudorazione.

Pertanto, anche in questo caso, l'ideale è mantenere la temperatura nell'intervallo di 23 ºC. Ricordate che un ambiente con molte persone potrebbe richiedere più tempo per raffreddarsi e potrebbe richiedere più tempo al vostro dispositivo.

Temperatura di climatizzazione ideale per un bambino o un neonato

La cura di un neonato è grande e la temperatura della stanza è sempre un problema per i genitori.

Quando si dispone di un condizionatore nella stanza del bambino, è molto importante curare anche altri dettagli, oltre alla giusta temperatura.

Ma parliamo prima della temperatura: il bambino ha bisogno di un clima mite, più caldo che freddo.

Pertanto, si raccomanda di impostare l'apparecchio su un intervallo di temperatura compreso tra 23°C e 27°C. Osservare sempre la temperatura esterna per effettuare la regolazione.

È inoltre essenziale assicurarsi che il getto d'aria che esce dal dispositivo non vada direttamente sul letto o sul lettino.

La pulizia del filtro dell'aria condizionata è un altro requisito importante, in modo da proteggere il bambino dalla polvere e da possibili allergie.

Temperatura di climatizzazione ottimale per risparmiare energia

Se la vostra preoccupazione è la bolletta dell'elettricità e nient'altro, sappiate che la cosa migliore da fare è evitare le temperature estreme, che siano alte o basse.

Più l'elettrodomestico deve funzionare, più consumerà energia, quindi è necessario impostarlo sempre su temperature vicine all'ambiente esterno.

Seguire la regola degli 8°C e funzionerà sempre, oppure, in caso di dubbio, impostare l'apparecchio a 23°C.

Quale temperatura dell'aria condizionata raffredda di più?

La temperatura più bassa che i condizionatori d'aria possono raggiungere è di 16°C.

Considerato come una modalità fresco Questa funzione del condizionatore d'aria serve a raffreddare una stanza, lasciando l'aria il più fredda possibile.

Tuttavia, come si può vedere in questo post, queste temperature estreme non sono affatto raccomandate. Abbiate un po' di pazienza e aspettate che la stanza si raffreddi completamente.