Je, unajua jinsi ya kurekebisha halijoto ya kiyoyozi kwa kila hali, mazingira au wakati wa mwaka?

Udhibiti sahihi wa halijoto ya kifaa ni muhimu sana kwa sababu kadhaa.

Unataka kujua? Kwa hivyo endelea kufuatilia chapisho ili kujifunza zaidi.

Je, kuna umuhimu gani wa halijoto sahihi ya kiyoyozi?

Huepuka mshtuko wa joto

Kuna watu wanaofikiri ni vyema kuwasha kiyoyozi saa 17ºC mara tu baada ya kuwasili kutoka mitaani, ambapo vipimajoto vilionyesha halijoto inayokaribia 35ºC.

Lakini hapana!

Tofauti hii ya zaidi ya digrii kumi za joto kati ya mazingira ni hatari kwa afya.

Juhudi ambazo kiumbe kinahitaji kufanya ili kurekebisha halijoto mpya husababisha maumivu ya kichwa, kuwashwa, mkazo wa misuli, pamoja na dalili kama vile kuwashwa. koo na macho kuwaka.

Kinyume chake pia ni kweli, sawa? Kuacha halijoto ya baridi sana kuingia katika mazingira yenye kiyoyozi chenye joto kali ni tatizo jingine.

Joto la juu la kifaa hukausha hewa na kuwasha utando wa mucous.

Okoa umeme

Kwa kurekebisha kiyoyozi hadi kwenye halijoto ya kutosha, unachangia kiotomatiki katika kupunguza thamani za bili yako ya nishati.

Hiyo ni kwa sababu kila wakati kiyoyozi kimepangwa kufanya kazi tofauti kabisa na kilichopo,matumizi ya nishati ni ya juu zaidi, kwa kuwa kifaa kinahitaji "kufanya kazi" zaidi.

Yaani, ukitaka kuokoa nishati, ondoa kifaa kati ya 17ºC na ukiweke hadi 23ºC, kwa wastani.

Mwili wa binadamu unapenda kujisikia vizuri, si baridi wala si moto. Na hiyo inamaanisha kukabiliwa na halijoto ambapo juhudi kubwa ya kukabiliana na hali hiyo si lazima, kama ilivyotajwa hapo juu.

Kwa hivyo, kinachopendekezwa ni kwamba halijoto ya kiyoyozi irekebishwe hadi 8ºC kwa chini au zaidi kuhusiana na halijoto ya nje.

Yaani, ikiwa vipimajoto huko nje mitaani vinasoma 30ºC, bora ni kwamba kiyoyozi kidhibitiwe hadi kisichozidi 22ºC. Ikiwa ni baridi na vipimajoto visome 12ºC, mpangilio wa kifaa unapaswa kuwa usiozidi 20ºC.

Je, ni halijoto gani bora kwa kila mazingira au hali?

Labda hujui, lakini kuna halijoto inayojulikana kama halijoto ya faraja. Kulingana na Wakala wa Kitaifa wa Ufuatiliaji wa Afya (Anvisa), halijoto inayofaa kwa mwili wa binadamu ni 23ºC.

Chini ya halijoto hii, mwili unaendelea kuwa shwari na usawa, jambo ambalo husababisha utendaji bora

Hii ina maana kwamba, wakati wa majira ya baridi na kiangazi, kinachofaa ni kurekebisha halijoto hadi 23ºC.

joto linalofaa la kiyoyozi katika majira ya joto

Ni majira ya joto tuili kiyoyozi kianze kufanya kazi kwa bidii zaidi. Watu wengi hawataki tu kukipoza chumba, bali pia kukipoa.

Ndiyo sababu ni kawaida kuweka kiyoyozi kufanya kazi katika halijoto ya chini kabisa iwezekanavyo, kwa kawaida karibu 16ºC au 17ºC.

Hata hivyo, , hili ni kosa kubwa ambalo linaweza kuleta madhara kwa afya yako na kwa mfuko wako.

Tofauti kati ya halijoto ya ndani na nje, kama tulivyosema hapo awali, husababisha mshtuko wa joto na, pamoja na hayo, mwili inaweza kusababisha mzio na muwasho, haswa kwenye koo.

Bili ya umeme ni kubwa nyingine iliyoathiriwa na safu hii ya joto ya kiyoyozi. Wakati wa kupanga kifaa kufanya kazi katika halijoto hizo za chini, matumizi ya nishati yanaweza kuongezeka hadi 50%.

Kwa hivyo, halijoto bora ya kiyoyozi katika majira ya joto inapaswa kuwa 23ºC, ili kufikia halijoto ya kustarehesha au sivyo, 8ºC chini. viwango vya joto vilivyowekwa alama nje.

Joto bora la kiyoyozi wakati wa msimu wa baridi

Iwapo wakati wa kiangazi lengo ni kupunguza halijoto, wakati wa majira ya baridi, basi wazo linafaa. ni kupasha joto. Lakini hapa ni muhimu pia kuwa makini na hali ya juu, kwa usahihi ili kuepuka mshtuko wa joto kati ya joto la ndani na la nje.

Tatizo lingine la halijoto ya juu ya hali ya hewa ni ukame wa mazingira. Kadiri kifaa kinavyo joto, ndivyo unyevu zaidi utaondoa kutoka hewani na, pamoja na hayo, mizio nahisia ya ukavu kwenye ngozi, macho na koo huongezeka.

Kwa hivyo, kwa mara nyingine tena, hifadhi wastani wa halijoto inayopendekezwa na Anvisa na urekebishe hali ya hewa wakati wa baridi hadi karibu 23ºC au, ukipenda, karibu 8ºC juu. joto la kawaida.

Kiyoyozi kinachofaa kwa kazi

Joto linalofaa hata huingilia tija kazini, je, wajua hilo? Baridi husababisha mfadhaiko na kuwashwa, ilhali joto jingi husababisha kusinzia.

Njia bora katika ofisi au aina nyingine yoyote ya mazingira ya kazi ni kuweka halijoto ya wastani, kuanzia 22ºC hadi 24ºC.

Hii njia, inawezekana pia kuzuia migogoro kati ya wafanyakazi wa joto na baridi.

Kiyoyozi kinachofaa kwa kulala

Wakati wa usingizi, mwili wa binadamu kwa kawaida hupoteza joto, haswa kwa sababu uko katika mapumziko kamili.

Kwa sababu hiyo, kuuchangamsha mwili kwa hali ya joto kali ni hatari sana kwa ubora wa usingizi.

Inapendekezwa kudumisha hali ya kulala. joto la hewa daima ni laini, si baridi au moto. Kwa ujumla, panga kifaa kifanye kazi kati ya 21ºC na 23ºC.

Joto bora la kiyoyozi kwa sebule

Sebule ni mazingira ya kijamii, ambapo familia hukusanyika na kupokea wageni. Kwa sababu hii, kiyoyozi kinahitaji kuwekwa kwenye halijoto ambayo ni rahisi kwa kila mtu.

Kamahalijoto ya chini husababisha usumbufu na haifurahishi, ilhali halijoto ya juu inaweza kuleta mkazo kwa mwili na kusababisha kutokwa na jasho kupita kiasi.

Kwa sababu hii, tena, bora ni kuweka halijoto katika safu ya 23ºC. Kumbuka kwamba mazingira yenye watu wengi yanaweza kuchukua muda mrefu kupoa na huenda yakahitaji zaidi kutoka kwa kifaa chako.

Kiyoyozi kinachofaa kwa watoto wachanga au wanaozaliwa

Kutunza mtoto mchanga ni bora na halijoto ya chumba daima ni swali kwa wazazi.

Unapokuwa na kiyoyozi katika chumba cha mtoto, ni muhimu sana kwamba, pamoja na joto linalofaa, maelezo mengine yanazingatiwa.

Lakini, tuzungumzie joto kwanza. Mtoto anahitaji mazingira yenye hali ya hewa tulivu, yenye joto zaidi kuliko baridi.

Kwa sababu hii, inashauriwa kudhibiti kifaa katika kiwango cha joto kati ya 23ºC na 27ºC. Angalia halijoto ya nje kila wakati unapofanya marekebisho.

Ni muhimu pia kuhakikisha kuwa ndege inayotoka kwenye kifaa haiendi moja kwa moja kwenye kitanda au kitanda cha kulala.

Kusafisha. kichujio Kiyoyozi ni hitaji lingine muhimu. Kwa hivyo, mtoto hulindwa dhidi ya vumbi na mizio inayoweza kutokea.

Joto bora la kiyoyozi ili kuokoa nishati

Sasa ikiwa wasiwasi wako ni kuhusu bili ya umeme na si chochote kingine, basi fahamu kwamba jambo bora zaidi. kufanya ni kuepukajoto kali, ama kwa zaidi au kidogo.

Kadiri kifaa kinavyohitaji kufanya kazi, ndivyo kitakavyotumia nishati zaidi. Kwa sababu hii, irekebishe kila mara kwa halijoto iliyo karibu na mazingira ya nje.

Fuata sheria ya 8ºC inayofanya kazi kila wakati. Au, ikiwa kuna shaka, weka kifaa hadi 23ºC.

Je, ni halijoto gani ya kiyoyozi ndiyo inayoganda zaidi?

Kiwango cha chini kabisa cha halijoto ambacho viyoyozi vinaweza kufikia ni 16ºC.

Inazingatiwa kama hali ya baridi au, hali ya ubaridi, utendakazi huu wa kiyoyozi hutumika kupoza mazingira, na kuacha hewa iwe baridi iwezekanavyo.

Hata hivyo, unawezaje kugundua katika kipindi chote hiki. post, hizi joto kali hazipendekezi hata kidogo. Kuwa na subira kidogo na subiri hadi chumba kipoe kabisa.