คุณรู้วิธีปรับอุณหภูมิของเครื่องปรับอากาศสำหรับแต่ละสถานการณ์ สภาพแวดล้อม หรือช่วงเวลาของปีหรือไม่

การควบคุมอุณหภูมิของอุปกรณ์อย่างถูกต้องมีความสำคัญอย่างยิ่งด้วยเหตุผลหลายประการ

ต้องการทราบหรือไม่ ติดตามโพสต์ต่อไปเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

อุณหภูมิเครื่องปรับอากาศที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างไร

หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ

มีคนจำนวนมากที่คิดว่ามันวิเศษที่จะเปิดเครื่องปรับอากาศที่ 17ºC ทันทีที่มาถึงจากถนน ซึ่งเครื่องวัดอุณหภูมิแสดงอุณหภูมิที่เข้าใกล้ 35ºC

แต่เปล่าเลย!

ความแตกต่างนี้ อุณหภูมิระหว่างสภาพแวดล้อมมากกว่า 10 องศาเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ความพยายามที่สิ่งมีชีวิตต้องปรับตัวให้เข้ากับอุณหภูมิใหม่ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว หงุดหงิดง่าย กล้ามเนื้อตึง นอกเหนือจากอาการต่างๆ เช่น หงุดหงิด คอและแสบตา

ตรงกันข้ามก็จริงด้วย โอเค? การปล่อยให้มีอุณหภูมิเย็นจัดเพื่อเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่มีเครื่องปรับอากาศร้อนจัดก็เป็นอีกปัญหาหนึ่ง

อุณหภูมิที่สูงของอุปกรณ์จะทำให้อากาศแห้งและทำให้เยื่อเมือกระคายเคือง

ประหยัดไฟฟ้า

เมื่อปรับเครื่องปรับอากาศให้มีอุณหภูมิเพียงพอ คุณจะมีส่วนในการลดค่าไฟโดยอัตโนมัติ

นั่นเป็นเพราะทุกครั้งที่เครื่องปรับอากาศถูกตั้งโปรแกรมให้ทำงานแตกต่างจากที่มีอยู่มากการใช้พลังงานสูงขึ้น เนื่องจากอุปกรณ์จำเป็นต้อง "ทำงาน" มากขึ้น

นั่นคือ ถ้าคุณต้องการประหยัดพลังงาน ให้นำอุปกรณ์ออกจากอุณหภูมิ 17ºC และตั้งค่าเป็น 23ºC โดยเฉลี่ย

นำมาซึ่งความสบาย

ร่างกายมนุษย์ชอบที่จะรู้สึกสบาย ไม่หนาวไม่ร้อน และนั่นหมายถึงการเผชิญกับอุณหภูมิที่ไม่จำเป็นต้องพยายามปรับตัวมากนักดังที่กล่าวไว้ข้างต้น

ดังนั้น อุดมคติที่แนะนำคือให้ปรับอุณหภูมิของเครื่องปรับอากาศไว้ที่ 8ºC เสมอเพื่อให้น้อยลงหรือมากขึ้นเมื่อเทียบกับ อุณหภูมิภายนอก

นั่นคือ ถ้าเครื่องวัดอุณหภูมิตามท้องถนนอ่านได้ 30°C อุดมคติคือเครื่องปรับอากาศถูกควบคุมไว้ที่สูงสุด 22°C หากอากาศหนาวและเครื่องวัดอุณหภูมิอ่านได้ 12ºC การตั้งค่าของอุปกรณ์ควรอยู่ที่สูงสุด 20ºC

อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละสภาพแวดล้อมหรือสถานการณ์คือเท่าใด

บางทีคุณอาจไม่ทราบว่า แต่มีอุณหภูมิที่เรียกว่าอุณหภูมิสบาย จากข้อมูลของสำนักงานเฝ้าระวังสุขภาพแห่งชาติ (Anvisa) อุณหภูมิที่เหมาะสำหรับร่างกายมนุษย์คือ 23ºC

ภายใต้อุณหภูมินี้ ร่างกายจะคงที่และสมดุล ซึ่งส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น

ซึ่งหมายความว่าทั้งในฤดูหนาวและฤดูร้อน ทางที่ดีควรปรับอุณหภูมิไว้ที่ 23ºC เสมอ

อุณหภูมิที่เหมาะสมของเครื่องปรับอากาศในฤดูร้อน

เป็นเพียงฤดูร้อนสำหรับเพื่อให้เครื่องปรับอากาศเริ่มทำงานหนักขึ้น คนส่วนใหญ่ไม่เพียงแต่ต้องการทำให้ห้องเย็นลงเท่านั้น แต่ยังต้องการทำให้ห้องเย็นลงด้วย

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องปกติที่จะตั้งเครื่องปรับอากาศให้ทำงานที่อุณหภูมิต่ำสุดที่เป็นไปได้ โดยปกติจะอยู่ที่ประมาณ 16ºC หรือ 17ºC

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและกระเป๋าของคุณ

ความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิภายในและภายนอกอย่างที่เราได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ทำให้เกิดภาวะช็อกจากความร้อน และด้วยเหตุนี้ ร่างกายอาจทำให้เกิดการแพ้และระคายเคืองได้โดยเฉพาะในลำคอ

ค่าไฟเป็นอีกหนึ่งปัจจัยใหญ่ที่ได้รับผลกระทบจากเครื่องปรับอากาศในช่วงอุณหภูมินี้ เมื่อตั้งโปรแกรมให้อุปกรณ์ทำงานที่อุณหภูมิต่ำเช่นนี้ การใช้พลังงานอาจเพิ่มขึ้นได้ถึง 50%

ดังนั้น อุณหภูมิของเครื่องปรับอากาศที่เหมาะสมในฤดูร้อนควรเป็น 23ºC เพื่อให้ถึงอุณหภูมิที่สะดวกสบายหรือต่ำกว่า 8ºC อุณหภูมิที่ทำเครื่องหมายไว้ภายนอก

อุณหภูมิเครื่องปรับอากาศที่เหมาะสมในฤดูหนาว

หากในฤดูร้อนมีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้เย็นลง ในฤดูหนาว แนวคิด คือการอุ่นเครื่อง แต่ที่นี่ สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังอย่างสุดขั้ว เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงจากความร้อนระหว่างอุณหภูมิภายในและภายนอก

ปัญหาอีกประการหนึ่งของอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศที่สูงคือสภาพแวดล้อมที่แห้ง ยิ่งอุปกรณ์อุ่นขึ้นมากเท่าไหร่ความชื้นก็จะยิ่งถูกกำจัดออกจากอากาศมากขึ้นเท่านั้นและด้วยอาการภูมิแพ้และความรู้สึกแห้งของผิวหนัง ตา และลำคอจะเพิ่มขึ้น

ดังนั้น อีกครั้ง โปรดรักษาอุณหภูมิเฉลี่ยที่แนะนำโดย Anvisa และปรับเครื่องปรับอากาศในฤดูหนาวให้อยู่ที่ประมาณ 23ºC หรือหากต้องการ ให้สูงกว่า 8ºC ขึ้นไป อุณหภูมิห้อง

อุณหภูมิเครื่องปรับอากาศที่เหมาะสำหรับการทำงาน

อุณหภูมิที่เหมาะสมยังรบกวนประสิทธิภาพการทำงานอีกด้วย คุณรู้หรือไม่ ความหนาวเย็นทำให้เกิดความเครียดและหงุดหงิด ในขณะที่ความร้อนที่มากเกินไปทำให้เกิดอาการง่วงนอน

อุดมคติในสำนักงานหรือสภาพแวดล้อมการทำงานประเภทอื่นๆ คือการรักษาอุณหภูมิให้อยู่ในระดับต่ำ ตั้งแต่ 22ºC ถึง 24ºC

สิ่งนี้ นอกจากนี้ยังสามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้งระหว่างพนักงานที่ร้อนและเย็นได้

อุณหภูมิของเครื่องปรับอากาศที่เหมาะสำหรับการนอนหลับ

ระหว่างการนอนหลับ ร่างกายมนุษย์สูญเสียความร้อนโดยธรรมชาติ เนื่องจากเป็นช่วงพักผ่อนอย่างแท้จริง

ด้วยเหตุนี้ การกระตุ้นร่างกายด้วยอุณหภูมิที่สูงเกินไปจึงส่งผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพการนอนหลับ

ขอแนะนำให้คงไว้ อุณหภูมิของอากาศจะอบอุ่นเสมอ ไม่เย็นหรือร้อน โดยทั่วไป ตั้งโปรแกรมให้อุปกรณ์ทำงานระหว่าง 21ºC และ 23ºC

อุณหภูมิเครื่องปรับอากาศที่เหมาะสมสำหรับห้องนั่งเล่น

ห้องนั่งเล่นเป็นสภาพแวดล้อมทางสังคมที่ซึ่งครอบครัวมารวมตัวกันและต้อนรับผู้มาเยือน ด้วยเหตุนี้ เครื่องปรับอากาศจึงต้องตั้งอุณหภูมิที่สบายสำหรับทุกคน

เช่นอุณหภูมิต่ำทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและไม่สบายตัว ในขณะที่อุณหภูมิที่สูงขึ้นอาจทำให้ร่างกายเครียดและทำให้เหงื่อออกมากเกินไป

ด้วยเหตุผลนี้ อีกครั้งที่เหมาะคือการรักษาอุณหภูมิให้อยู่ในช่วง 23ºC โปรดจำไว้ว่าสภาพแวดล้อมที่มีคนจำนวนมากอาจใช้เวลานานขึ้นในการทำให้เย็นลงและอาจต้องใช้อุปกรณ์ของคุณมากขึ้น

อุณหภูมิเครื่องปรับอากาศที่เหมาะสำหรับทารกหรือเด็กแรกเกิด

การดูแลทารกแรกเกิดเป็นสิ่งที่ดีและอุณหภูมิ ของห้องเป็นคำถามสำหรับผู้ปกครองเสมอ

เมื่อคุณมีเครื่องปรับอากาศในห้องของทารก สิ่งสำคัญคือนอกจากอุณหภูมิที่เหมาะสมแล้ว ยังต้องสังเกตรายละเอียดอื่นๆ ด้วย

แต่ขอพูดถึงอุณหภูมิก่อน ทารกต้องการสภาพแวดล้อมที่มีอากาศอบอุ่นมากกว่าเย็น

ด้วยเหตุผลนี้ ขอแนะนำให้ควบคุมอุปกรณ์ในช่วงอุณหภูมิระหว่าง 23ºC ถึง 27ºC สังเกตอุณหภูมิภายนอกเสมอเมื่อทำการปรับ

สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าลมที่พุ่งออกมาจากอุปกรณ์ไม่ได้พุ่งไปที่เตียงหรือเปลโดยตรง

การทำความสะอาด ตัวกรอง เครื่องปรับอากาศเป็นข้อกำหนดที่สำคัญอีกประการหนึ่ง ดังนั้น ลูกน้อยจึงได้รับการปกป้องจากฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น

อุณหภูมิเครื่องปรับอากาศที่เหมาะสมที่สุดในการประหยัดพลังงาน

ตอนนี้ หากคุณกังวลเรื่องค่าไฟและเรื่องอื่นๆ ก็ให้รู้ว่าสิ่งที่ดีที่สุด ที่ต้องทำคือการหลีกเลี่ยงการอุณหภูมิสูงมากไม่ว่าจะมากหรือน้อย

ยิ่งอุปกรณ์ต้องทำงานมากเท่าใด อุปกรณ์ก็จะใช้พลังงานมากขึ้นเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ ให้ปรับอุณหภูมิให้ใกล้เคียงกับสภาพแวดล้อมภายนอกเสมอ

ทำตามกฎ 8ºC ที่ได้ผลเสมอ หรือหากมีข้อสงสัย ให้ตั้งค่าอุปกรณ์เป็น 23ºC

อุณหภูมิเครื่องปรับอากาศใดที่เย็นจัดที่สุด

อุณหภูมิต่ำสุดที่เครื่องปรับอากาศสามารถเข้าถึงได้คือ 16ºC

ถือเป็นโหมด เย็น หรือโหมดเย็น ฟังก์ชันนี้ของเครื่องปรับอากาศทำหน้าที่ในการทำให้สภาพแวดล้อมเย็นลง โดยปล่อยให้อากาศเย็นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

อย่างไรก็ตาม คุณจะสังเกตได้อย่างไรตลอดช่วงเวลานี้ โพสต์ อุณหภูมิที่รุนแรงเหล่านี้ไม่แนะนำเลย อดทนรอจนกว่าห้องจะเย็นลงอย่างสมบูรณ์