空调温度：了解重要性及如何选择
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您知道如何根据不同情况、环境或时间调节空调温度吗？
正确设置设备温度非常重要，原因有以下几点。
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合适的空调温度有多重要？
防止热冲击
有些人认为，刚从温度计显示气温接近35摄氏度的大街上回来，就在17摄氏度时打开空调是件了不起的事。
就是没有！
房间温差超过10度对健康不利。
人体为适应新的温度所做的努力会导致头痛、烦躁、肌肉紧张以及喉咙痛和眼睛灼热等症状。
离开一个非常寒冷的环境，进入一个拥有超热空调的环境，这又是一个问题。
设备的高温会使空气干燥并刺激粘膜。
省电
通过将空调设置在合适的温度，您可以自动减少能源费用。
这是因为每当空调被设定在与室外温度相差很大的温度下工作时，能耗就会更高，因为设备需要 "工作 "更多。
换句话说，如果您想节约能源，请将设备温度设定在17°C以下，并将平均温度设定在23°C。
带来舒适
人体喜欢既不冷也不热的舒适感，这就意味着暴露在不需要费力适应的温度下，如上所述。
因此，推荐的理想温度是空调温度始终调节到比室外温度低或高8ºC。
也就是说，如果街道上的温度计为30ºC，那么理想的情况是将空调设置为最高22ºC。如果天气寒冷，温度计为12ºC，那么设备的设置应为最高20ºC。
不同环境或情况下的最佳温度是多少？
根据国家卫生监督局（Anvisa）的数据，人体的理想温度为23ºC。
在此温度下，身体保持稳定和平衡，从而使机体发挥更好的性能。
这就意味着，无论冬天还是夏天，理想的温度始终是23°C。
夏季最佳空调温度
只有到了夏天，空调才会开始加大工作力度，而大多数人不仅想给环境降温，还想给它降温。
因此，通常将空调设定在尽可能低的温度下运行，通常约为16ºC或17ºC。
然而，这是一个很大的错误，可能会影响您的健康和收入。
如前所述，内外温差会导致热冲击，从而引起身体过敏和发炎，尤其是咽喉部。
在这种温度范围内使用空调的另一个主要问题是电费，如果将设备设定在如此低的温度下运行，能源消耗最多可增加50%。
因此，夏季空调的理想温度应为23°C，以达到舒适温度，否则应比室外温度低8°C。
冬季最佳空调温度
如果说夏季的目的是降温，那么冬季的目的就是保暖。 但在这里也要注意极端温度，以避免内外温度之间的热冲击。
See_also: 装饰卧室：60个房间的装饰理念空调温度过高的另一个问题是干燥。 空调温度越高，从空气中吸走的水分就越多，这就增加了皮肤、眼睛和喉咙的过敏和干燥。
因此，请再次坚持使用Anvisa推荐的平均温度，并在冬季将空调温度设定在23℃左右，或者，如果您愿意，将空调温度设定在高于室温8℃左右。
最佳工作空调温度
适宜的温度甚至会影响工作效率，您知道吗，寒冷会导致压力和烦躁，而过热则会使人昏昏欲睡。
在办公室或任何其他类型的工作环境中，理想的温度是保持温和，范围在22ºC至24ºC之间。
这也有助于避免冷热员工之间的冲突。
理想的睡眠空调温度
在睡眠过程中，人体会自然散热，这是因为人体处于绝对静止状态。
因此，用极端温度刺激身体对睡眠质量非常不利。
建议将空气温度保持在不冷不热的温和水平。 一般情况下，将设备设定在21ºC至23ºC之间运行。
客厅最佳空调温度
客厅是家庭聚会和接待来访者的社交环境，因此需要将空调温度设置在每个人都感到舒适的温度。
低温会让人感到不舒服，而高温则会对身体造成压力并导致出汗过多。
因此，理想的温度还是保持在23ºC的范围内。请记住，有很多人的环境可能需要更长的时间来冷却，可能需要您的设备提供更多的冷却。
婴儿或新生儿理想的空调温度
新生儿的护理工作非常繁重，室内温度始终是父母们关心的问题。
当您在宝宝的房间里安装空调时，除了温度适宜外，其他细节也非常重要。
婴儿需要温和的气候，温暖多于寒冷。
因此，建议将设备温度设定在23°C至27°C之间。
此外，还必须确保从设备中喷出的气流不会直接冲向床或小床。
清洁空调过滤器是另一项重要要求，这样可以保护婴儿免受灰尘和可能的过敏症的侵害。
最佳空调温度，节约能源
如果您只关心电费而不关心其他，那么最好的办法就是避免极端温度，无论是高温还是低温。
设备需要工作的时间越长，能源消耗就越大，因此应始终将其设置在接近外部环境的温度下。
按照8°C的规则，它将始终工作，或者如果有疑问，将设备设置为23°C。
哪种空调温度最制冷？
空调能达到的最低温度为16°C。
被视为一种模式 凉爽 或冷模式，该空调功能用于冷却房间，使空气尽可能冷。
See_also: 男孩的卧室：色彩、技巧和50张项目照片但是，正如您在本文章中所看到的，我们并不建议使用这种极端温度。 请耐心等待房间完全冷却下来。
