Czy wiesz, jak dostosować temperaturę klimatyzacji do każdej sytuacji, otoczenia lub pory roku?

Prawidłowe ustawienie temperatury urządzenia jest bardzo ważne z kilku powodów.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, śledź ten wpis.

Jak ważna jest odpowiednia temperatura klimatyzacji?

Zapobiega szokowi termicznemu

Są ludzie, którzy uważają, że cudownie jest włączyć klimatyzację przy 17ºC tuż po przybyciu z ulicy, gdzie termometry wskazywały temperatury zbliżające się do 35ºC.

Po prostu nie!

Różnica temperatur pomiędzy pomieszczeniami wynosząca ponad dziesięć stopni jest szkodliwa dla zdrowia.

Wysiłek, jaki organizm musi podjąć, aby dostosować się do nowej temperatury, powoduje bóle głowy, drażliwość, napięcie mięśni, a także objawy, takie jak ból gardła i pieczenie oczu.

Odwrotna sytuacja jest również prawdą, prawda? Opuszczenie bardzo niskiej temperatury, aby wejść do środowiska z bardzo rozgrzaną klimatyzacją, to kolejny problem.

Wysoka temperatura urządzenia wysusza powietrze i podrażnia błony śluzowe.

Oszczędność energii elektrycznej

Ustawiając klimatyzator na odpowiednią temperaturę, automatycznie przyczyniasz się do obniżenia rachunków za energię.

Dzieje się tak, ponieważ za każdym razem, gdy klimatyzator jest zaprogramowany do pracy w temperaturach bardzo różniących się od tych panujących na zewnątrz, zużycie energii jest wyższe, ponieważ urządzenie musi "pracować" więcej.

Innymi słowy, jeśli chcesz oszczędzać energię, wyjmij urządzenie z 17°C i zaprogramuj je średnio na 23°C.

Zapewnia komfort

Ludzkie ciało lubi czuć się komfortowo, ani zimno, ani gorąco, a to oznacza bycie narażonym na temperatury, w których nie jest wymagany duży wysiłek adaptacyjny, jak wspomnieliśmy powyżej.

W związku z tym zaleca się, aby temperatura klimatyzacji była zawsze o 8ºC niższa lub wyższa od temperatury zewnętrznej.

Oznacza to, że jeśli termometry na ulicy wskazują 30ºC, idealnym rozwiązaniem jest ustawienie klimatyzacji na maksymalnie 22ºC. Jeśli jest zimno, a termometry wskazują 12ºC, ustawienie urządzenia powinno wynosić maksymalnie 20ºC.

Jaka jest najlepsza temperatura dla każdego środowiska lub sytuacji?

Być może o tym nie wiesz, ale istnieje temperatura znana jako temperatura komfortu. Według Krajowej Agencji Nadzoru Zdrowia (Anvisa) idealna temperatura dla ludzkiego ciała wynosi 23ºC.

W tej temperaturze ciało pozostaje stabilne i w równowadze, co skutkuje lepszą wydajnością organizmu.

Oznacza to, że zarówno zimą, jak i latem idealnym rozwiązaniem jest ustawienie temperatury na 23°C.

Optymalna temperatura klimatyzacji w lecie

Dopiero lato sprawia, że klimatyzator zaczyna pracować ciężej, a większość ludzi chce nie tylko ochłodzić swoje otoczenie, ale także je schłodzić.

Dlatego też często ustawia się klimatyzację na najniższą możliwą temperaturę, zwykle około 16ºC lub 17ºC.

Jest to jednak duży błąd, który może mieć konsekwencje dla zdrowia i kieszeni.

Różnica między temperaturą wewnętrzną i zewnętrzną, jak już powiedzieliśmy, powoduje szok termiczny, a tym samym organizm może wykazywać alergie i podrażnienia, szczególnie w gardle.

Kolejną istotną kwestią związaną z tym zakresem temperatur klimatyzacji są rachunki za energię elektryczną. Zaprogramowanie urządzenia do pracy w tak niskich temperaturach może zwiększyć wydatki na energię nawet o 50%.

Dlatego idealna temperatura klimatyzatora w lecie powinna wynosić 23°C, aby osiągnąć temperaturę komfortową, lub 8°C poniżej temperatur oznaczonych na zewnątrz.

Optymalna temperatura klimatyzacji w zimie

Jeśli latem celem jest chłodzenie, zimą ideą jest ogrzewanie. Ale również w tym przypadku ważne jest, aby zachować ostrożność przy skrajnościach, właśnie po to, aby uniknąć szoku termicznego między temperaturą wewnętrzną i zewnętrzną.

Innym problemem związanym z wysokimi temperaturami klimatyzacji jest suchość. Im wyższa temperatura, tym więcej wilgoci klimatyzator wyciąga z powietrza, co zwiększa alergie i suchość skóry, oczu i gardła.

Tak więc, ponownie, trzymaj się średniej temperatury zalecanej przez Anvisę i ustaw klimatyzację zimą na około 23ºC lub, jeśli wolisz, około 8ºC powyżej temperatury pokojowej.

Optymalna temperatura klimatyzacji do pracy

Odpowiednia temperatura wpływa nawet na produktywność w pracy, czy wiesz, że zimno powoduje stres i rozdrażnienie, podczas gdy nadmierne ciepło powoduje senność.

Idealnym rozwiązaniem w biurze lub innym środowisku pracy jest utrzymywanie łagodnej temperatury w zakresie od 22ºC do 24ºC.

Pomaga to również uniknąć konfliktów między gorącymi i zimnymi pracownikami.

Idealna temperatura klimatyzacji do spania

Podczas snu ludzkie ciało naturalnie traci ciepło, właśnie dlatego, że znajduje się w stanie absolutnego spoczynku.

Z tego powodu stymulowanie ciała ekstremalnymi temperaturami jest bardzo szkodliwe dla jakości snu.

Zaleca się utrzymywanie temperatury powietrza na łagodnym poziomie, ani zimnym, ani gorącym. Ogólnie rzecz biorąc, urządzenie powinno działać w zakresie od 21ºC do 23ºC.

Optymalna temperatura klimatyzacji w salonie

Salon to miejsce spotkań towarzyskich, w którym rodzina gromadzi się i przyjmuje gości, więc klimatyzacja musi być ustawiona na temperaturę, która jest przyjemna dla wszystkich.

Niskie temperatury są niewygodne i niekomfortowe, podczas gdy wyższe temperatury mogą być stresujące dla organizmu i powodować nadmierne pocenie się.

Dlatego też idealnym rozwiązaniem jest utrzymywanie temperatury w zakresie 23ºC. Należy pamiętać, że w środowisku, w którym przebywa wiele osób, chłodzenie może trwać dłużej i może wymagać więcej od urządzenia.

Idealna temperatura klimatyzacji dla dziecka lub noworodka

Opieka nad noworodkiem jest bardzo trudna, a temperatura w pokoju jest zawsze pytaniem dla rodziców.

Gdy w pokoju dziecka znajduje się klimatyzator, bardzo ważne jest, aby zadbać o inne szczegóły, oprócz odpowiedniej temperatury.

Ale najpierw porozmawiajmy o temperaturze. Dziecko potrzebuje łagodnego klimatu, bardziej ciepłego niż zimnego.

W związku z tym zaleca się ustawienie urządzenia na temperaturę w zakresie od 23°C do 27°C. Podczas regulacji należy zawsze obserwować temperaturę zewnętrzną.

Należy również upewnić się, że strumień powietrza wydobywający się z urządzenia nie trafia bezpośrednio na łóżko lub łóżeczko.

Czyszczenie filtra klimatyzacji jest kolejnym ważnym wymogiem, aby chronić dziecko przed kurzem i możliwymi alergiami.

Optymalna temperatura klimatyzacji w celu oszczędzania energii

Jeśli martwisz się o rachunki za energię elektryczną i nic więcej, to wiedz, że najlepszą rzeczą do zrobienia jest unikanie ekstremalnych temperatur, zarówno wysokich, jak i niskich.

Im więcej urządzenie musi pracować, tym więcej zużywa energii, dlatego zawsze ustawiaj je na temperaturę zbliżoną do środowiska zewnętrznego.

Postępuj zgodnie z zasadą 8°C i zawsze będzie działać, a w razie wątpliwości ustaw urządzenie na 23°C.

Która temperatura klimatyzacji chłodzi najbardziej?

Najniższa możliwa temperatura osiągana przez klimatyzatory to 16°C.

Uważany za tryb fajny lub tryb zimny, ta funkcja klimatyzatora służy do chłodzenia pomieszczenia, pozostawiając powietrze tak zimne, jak to tylko możliwe.

Jednak, jak widać w tym poście, takie ekstremalne temperatury nie są w ogóle zalecane. Należy uzbroić się w cierpliwość i poczekać, aż pomieszczenie całkowicie ostygnie.