Γνωρίζετε πώς να ρυθμίζετε τη θερμοκρασία του κλιματισμού για κάθε κατάσταση, περιβάλλον ή εποχή του έτους;

Η σωστή ρύθμιση της θερμοκρασίας της συσκευής είναι εξαιρετικά σημαντική για διάφορους λόγους.

Θέλετε να μάθετε, τότε συνεχίστε να ακολουθείτε την ανάρτηση για να μάθετε περισσότερα.

Πόσο σημαντική είναι η σωστή θερμοκρασία του κλιματισμού;

Αποτρέπει το θερμικό σοκ

Υπάρχουν άνθρωποι που θεωρούν θαυμάσιο να ανοίγουν τον κλιματισμό στους 17ºC αμέσως μετά την άφιξή τους από το δρόμο, όπου τα θερμόμετρα έδειχναν θερμοκρασίες που πλησίαζαν τους 35ºC.

Απλά όχι!

Αυτή η διαφορά θερμοκρασίας άνω των δέκα βαθμών μεταξύ των δωματίων είναι επιβλαβής για την υγεία σας.

Η προσπάθεια που πρέπει να καταβάλει ο οργανισμός για να προσαρμοστεί στη νέα θερμοκρασία έχει ως αποτέλεσμα πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, μυϊκή ένταση, καθώς και συμπτώματα όπως πονόλαιμος και κάψιμο στα μάτια.

Το αντίθετο ισχύει επίσης, σωστά; Το να αφήσετε μια πολύ κρύα θερμοκρασία για να εισέλθετε σε ένα περιβάλλον με υπερθερμαινόμενο κλιματισμό είναι ένα άλλο πρόβλημα.

Οι υψηλές θερμοκρασίες της συσκευής ξηραίνουν τον αέρα και ερεθίζουν τους βλεννογόνους.

Εξοικονομεί ηλεκτρική ενέργεια

Ρυθμίζοντας το κλιματιστικό σε κατάλληλη θερμοκρασία, συμβάλλετε αυτόματα στη μείωση του λογαριασμού ενέργειας.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κάθε φορά που το κλιματιστικό προγραμματίζεται να λειτουργεί σε θερμοκρασίες πολύ διαφορετικές από αυτές που επικρατούν έξω, η κατανάλωση ενέργειας είναι υψηλότερη, αφού η συσκευή πρέπει να "δουλέψει" περισσότερο.

Με άλλα λόγια, αν θέλετε να εξοικονομήσετε ενέργεια, βγάλτε τη συσκευή από τους 17°C και προγραμματίστε την για 23°C κατά μέσο όρο.

Φέρνει άνεση

Το ανθρώπινο σώμα θέλει να αισθάνεται άνετα, ούτε κρύο ούτε ζέστη, και αυτό σημαίνει να εκτίθεται σε θερμοκρασίες στις οποίες δεν απαιτείται μεγάλη προσπάθεια προσαρμογής, όπως αναφέραμε παραπάνω.

Ως εκ τούτου, το συνιστώμενο ιδανικό είναι η θερμοκρασία του κλιματισμού να ρυθμίζεται πάντα κατά 8ºC χαμηλότερα ή υψηλότερα από την εξωτερική θερμοκρασία.

Δηλαδή, αν τα θερμόμετρα στο δρόμο είναι 30ºC, το ιδανικό είναι ο κλιματισμός να είναι ρυθμισμένος το πολύ στους 22ºC. Αν κάνει κρύο και τα θερμόμετρα είναι 12ºC, η ρύθμιση της συσκευής πρέπει να είναι το πολύ στους 20ºC.

Ποια είναι η καλύτερη θερμοκρασία για κάθε περιβάλλον ή κατάσταση;

Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά υπάρχει μια θερμοκρασία γνωστή ως θερμοκρασία άνεσης. Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Εποπτείας Υγείας (Anvisa), αυτή η ιδανική θερμοκρασία για το ανθρώπινο σώμα είναι 23ºC.

Σε αυτή τη θερμοκρασία, το σώμα παραμένει σταθερό και ισορροπημένο, με αποτέλεσμα την καλύτερη απόδοση του οργανισμού.

Αυτό σημαίνει ότι, τόσο το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι, το ιδανικό είναι να ρυθμίζεται πάντα η θερμοκρασία στους 23°C.

Βέλτιστη θερμοκρασία κλιματισμού το καλοκαίρι

Μόνο το καλοκαίρι κάνει το κλιματιστικό να αρχίσει να δουλεύει πιο σκληρά, και οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν όχι μόνο να δροσίσουν το περιβάλλον τους, αλλά και να το δροσίσουν.

Ως εκ τούτου, είναι σύνηθες να ρυθμίζετε τον κλιματισμό να λειτουργεί στη χαμηλότερη δυνατή θερμοκρασία, συνήθως γύρω στους 16ºC ή 17ºC.

Ωστόσο, αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος που μπορεί να έχει συνέπειες για την υγεία σας και την τσέπη σας.

Η διαφορά μεταξύ της εσωτερικής και της εξωτερικής θερμοκρασίας, όπως έχουμε ήδη πει, προκαλεί θερμικό σοκ και, με αυτό, το σώμα μπορεί να παρουσιάσει αλλεργίες και ερεθισμούς, ιδιαίτερα στο λαιμό.

Ο λογαριασμός του ηλεκτρικού ρεύματος είναι ένα άλλο σημαντικό ζήτημα με αυτό το εύρος θερμοκρασιών του κλιματισμού. Προγραμματίζοντας τη συσκευή να λειτουργεί σε τόσο χαμηλές θερμοκρασίες, η δαπάνη ενέργειας μπορεί να αυξηθεί έως και 50%.

Επομένως, η ιδανική θερμοκρασία του κλιματιστικού το καλοκαίρι θα πρέπει να είναι 23°C, για να επιτευχθεί η θερμοκρασία άνεσης, ή αλλιώς 8°C κάτω από τις θερμοκρασίες που σημειώνονται έξω.

Βέλτιστη θερμοκρασία κλιματισμού το χειμώνα

Αν το καλοκαίρι ο στόχος είναι η ψύξη, το χειμώνα η ιδέα είναι η θέρμανση. Αλλά και εδώ είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα άκρα, ακριβώς για να αποφύγετε το θερμικό σοκ μεταξύ εσωτερικής και εξωτερικής θερμοκρασίας.

Ένα άλλο πρόβλημα με τις υψηλές θερμοκρασίες του κλιματιστικού είναι η ξηρότητα. Όσο πιο ζεστό γίνεται το κλιματιστικό, τόσο περισσότερη υγρασία αφαιρεί από τον αέρα, γεγονός που αυξάνει τις αλλεργίες και την ξηρότητα στο δέρμα, τα μάτια και το λαιμό.

Έτσι, για άλλη μια φορά, τηρήστε τη μέση θερμοκρασία που συνιστά η Anvisa και ρυθμίστε τον κλιματισμό το χειμώνα σε περίπου 23ºC ή, αν προτιμάτε, περίπου 8ºC πάνω από τη θερμοκρασία δωματίου.

Βέλτιστη θερμοκρασία κλιματισμού για εργασία

Η σωστή θερμοκρασία επηρεάζει ακόμη και την παραγωγικότητα στην εργασία, γνωρίζατε ότι το κρύο προκαλεί άγχος και ευερεθιστότητα, ενώ η υπερβολική ζέστη προκαλεί υπνηλία.

Το ιδανικό σε ένα γραφείο ή σε οποιοδήποτε άλλο εργασιακό περιβάλλον είναι να διατηρείται ήπια η θερμοκρασία, που κυμαίνεται από 22ºC έως 24ºC.

Αυτό συμβάλλει επίσης στην αποφυγή συγκρούσεων μεταξύ θερμών και ψυχρών εργαζομένων.

Ιδανική θερμοκρασία κλιματισμού για ύπνο

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το ανθρώπινο σώμα χάνει φυσιολογικά θερμότητα, ακριβώς επειδή βρίσκεται σε απόλυτη ηρεμία.

Εξαιτίας αυτού, η διέγερση του σώματος με ακραίες θερμοκρασίες είναι πολύ επιζήμια για την ποιότητα του ύπνου.

Συνιστάται να διατηρείτε τη θερμοκρασία του αέρα σε ήπιο επίπεδο, ούτε κρύο ούτε ζέστη. Γενικά, ρυθμίστε τη συσκευή να λειτουργεί μεταξύ 21ºC και 23ºC.

Βέλτιστη θερμοκρασία κλιματισμού για το σαλόνι

Το σαλόνι είναι ένα κοινωνικό περιβάλλον όπου η οικογένεια συγκεντρώνεται και δέχεται επισκέπτες, οπότε ο κλιματισμός πρέπει να ρυθμιστεί σε μια θερμοκρασία που να είναι ευχάριστη για όλους.

Οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι άβολες και δυσάρεστες, ενώ οι υψηλότερες θερμοκρασίες μπορεί να είναι αγχωτικές για τον οργανισμό και να προκαλέσουν υπερβολική εφίδρωση.

Επομένως, και πάλι, το ιδανικό είναι να διατηρείτε τη θερμοκρασία στην περιοχή των 23ºC. Να θυμάστε ότι ένα περιβάλλον με πολλούς ανθρώπους μπορεί να χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να κρυώσει και μπορεί να απαιτήσει περισσότερα από τη συσκευή σας.

Ιδανική θερμοκρασία κλιματισμού για ένα μωρό ή νεογέννητο

Η φροντίδα ενός νεογέννητου είναι μεγάλη και η θερμοκρασία του δωματίου είναι πάντα ένα ζήτημα για τους γονείς.

Όταν έχετε μια μονάδα κλιματισμού στο δωμάτιο του μωρού σας, είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε και για άλλες λεπτομέρειες, εκτός από τη σωστή θερμοκρασία.

Αλλά ας μιλήσουμε πρώτα για τη θερμοκρασία. Το μωρό χρειάζεται ένα ήπιο κλίμα, περισσότερο ζεστό παρά κρύο.

Ως εκ τούτου, συνιστάται να ρυθμίζετε τη συσκευή σε ένα εύρος θερμοκρασίας μεταξύ 23°C και 27°C. Παρατηρείτε πάντα την εξωτερική θερμοκρασία για να κάνετε τη ρύθμιση.

Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η δέσμη αέρα που βγαίνει από τη συσκευή δεν πηγαίνει κατευθείαν στο κρεβάτι ή την κούνια.

Ο καθαρισμός του φίλτρου του κλιματιστικού είναι μια άλλη σημαντική απαίτηση, έτσι ώστε το μωρό να προστατεύεται από τη σκόνη και τις πιθανές αλλεργίες.

Βέλτιστη θερμοκρασία κλιματισμού για εξοικονόμηση ενέργειας

Τώρα, αν η ανησυχία σας είναι ο λογαριασμός του ηλεκτρικού ρεύματος και τίποτε άλλο, τότε να ξέρετε ότι το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αποφεύγετε τις ακραίες θερμοκρασίες, είτε είναι υψηλές είτε χαμηλές.

Όσο περισσότερο χρειάζεται να λειτουργεί η συσκευή, τόσο περισσότερο καταναλώνει ενέργεια, γι' αυτό ρυθμίστε την πάντα σε θερμοκρασίες κοντά στο εξωτερικό περιβάλλον.

Ακολουθήστε τον κανόνα των 8°C και θα λειτουργεί πάντα, ή αν έχετε αμφιβολίες, ρυθμίστε τη συσκευή στους 23°C.

Ποια θερμοκρασία κλιματισμού ψύχει περισσότερο;

Η χαμηλότερη δυνατή θερμοκρασία που μπορούν να φτάσουν τα κλιματιστικά είναι 16°C.

Θεωρείται ως τρόπος δροσερό ή, ψυχρή λειτουργία, αυτή η λειτουργία του κλιματιστικού χρησιμεύει για την ψύξη ενός δωματίου, αφήνοντας τον αέρα όσο το δυνατόν πιο κρύο.

Ωστόσο, όπως μπορείτε να δείτε σε όλη αυτή την ανάρτηση, αυτές οι ακραίες θερμοκρασίες δεν συνιστώνται καθόλου. Κάντε λίγη υπομονή και περιμένετε μέχρι να κρυώσει τελείως το δωμάτιο.