Domov se staršími lidmi vyžaduje úpravy a jednou z nejvíce znepokojujících oblastí je bezpochyby koupelna.

Vlhká, malá a kluzká koupelna je jedním z míst, kde dochází k nejčastějším nehodám starších osob.

V některých případech je pád jen odřeninou, ale v jiných může mít fatální následky a vést ke zlomeninám a úrazům.

Abyste se tomuto riziku vyhnuli, je nejlepší nechat si upravit toaletu pro seniory.

Víte ale, co musí mít upravená koupelna? Kolik stojí? Na tyto a další otázky vám odpovíme níže, přijďte se podívat.

Jaký význam má upravená koupelna pro seniory?

V průběhu let se lidské tělo začne přirozeně opotřebovávat, což ve většině případů vede k tomu, že starší lidé přestanou být schopni samostatně vykonávat své činnosti.

Tak je tomu například v případě ochabování svalů, které ovlivňuje smysl pro rovnováhu.

Kromě těchto pro věk typických nepříjemností existují nemoci, které tuto věkovou skupinu často postihují, jako je vysoký krevní tlak, osteoporóza, cukrovka a další.

Tyto zdravotní potíže vyžadují, aby jejich blízcí přijali určitá opatření, která starším lidem poskytnou nejen bezpečí, ale také samostatnost, pohodlí, pohodu a sebeúctu.

Hlavní opatření se týkají přístupnosti, zejména v prostředí, kde je vyšší riziko nehod, jako jsou toalety.

Správně uzpůsobená koupelna pro seniory eliminuje riziko pádu a následně zlomenin a dalších následků, které mohou rychle zhoršit fyzický stav člověka.

Upravená toaleta pro seniory: technické normy

Norma NBR9050 upravuje a řídí nezbytné úpravy pro koupelnu PNE nebo koupelnu pro osoby se zvláštními potřebami, do které se vejdou starší lidé.

Toaleta PNE je povinná na veřejných místech, ale nepovinná v domácnostech.

Bez ohledu na to, kde se koupelna PNE nachází, však musí dodržovat zásady, které zajišťují pohodlí, bezpečnost a samostatnost osob, které ji používají.

Proto se vyplatí, kdykoli máte o tomto tématu pochybnosti, vyhledat si normu a přečíst si ji celou.

Opatření pro upravenou toaletu pro seniory

Celková velikost místnosti

Upravená koupelna pro starší osoby musí mít minimální velikost, aby byla přístupná i pro vozíčkáře.

Technická norma stanovuje minimální rozměry 180 × 180 cm, které jsou dostatečné pro manévrování s invalidním vozíkem.

Čtvercový tvar je pro bezbariérovou koupelnu vždy nejvhodnější.

Velikost dveří

Dveře musí mít také minimální šířku, aby usnadnily přístup starším lidem, zejména pokud používají hůl nebo invalidní vozík.

V ideálním případě by měly být alespoň 80 cm široké a otevřené směrem ven.

Velmi vhodné jsou také posuvné dveře, pokud je kolejnice zavěšená a ne na podlaze.

Velikost krabice

Pro pohodlné a bezpečné sprchování musí mít sprchový kout minimální rozměry 90 × 95 cm.

Je důležité zmínit, že mnoho starších lidí potřebuje při koupání pomoc pečovatele, a proto by sprcha neměla být příliš malá a stísněná.

Co musí mít přizpůsobená koupelna pro seniory?

Podpěry a podpěrné tyče

Madla jsou jednou z nejdůležitějších součástí koupelny pro seniory.

Jsou nezbytné pro prevenci pádů a pomáhají starším lidem vstát a sednout si, ať už z toalety nebo ze sprchového křesla.

Mříže však musí splňovat technické normy, aby byla zajištěna bezpečnost.

Doporučuje se, aby unesly 150 kg váhy, měly průměr 30 až 45 cm a byly instalovány s mezerou 4 cm od stěny.

Tyče by měly být stále instalovány ve výšce 1,10 m a 1,30 m od podlahy.

Mříže se instalují především do sprchového koutu a kolem záchodové mísy.

Ve velkých koupelnách se doporučuje instalovat mříže podél stěn, aby se v nich dalo lépe pohybovat.

Přístupné kliky dveří

Důležitým detailem v koupelně přizpůsobené pro seniory jsou madla. Vyhněte se těm, u kterých musíte otáčet zápěstím, abyste otevřeli dveře. Použijte raději páková madla.

Zvýšená toaleta

Vyvýšení toalety přináší starším lidem pohodlí a zabraňuje jejich zbytečnému fyzickému opotřebení, zejména pokud mají problémy s klouby nebo nedávno prodělali operaci.

Na trhu existují možnosti vyvýšeného sedátka, které lze připevnit přímo k toaletě. Další možností je vytvoření podesty a instalace toalety na ni.

Nezapomeňte, že podpěrné tyče jsou v této oblasti nepostradatelné.

Zjednodušené ovládací kohouty

Stejně jako kliky dveří musí být i vodovodní baterie snadno ovladatelné.

Proto dávejte přednost půlotáčkovým kohoutům před plnootáčkovými.

Protiskluzová podlaha

Naštěstí dnes existuje mnoho typů protiskluzových podlah, včetně keramických, epoxidových a pogumovaných.

Na druhou stranu se vyhněte leštěným a saténovým podlahám, protože jsou hladké a kluzké.

Rovná a bezbariérová podlaha

Kromě protiskluzové podlahy musí mít upravená koupelna pro seniory také rovnou a bezbariérovou podlahu.

To znamená, že například plocha boxu by neměla mít onu konvenční kapku pro odtok vody.

Totéž platí i pro ostatní prostředí.

Je také důležité, aby v koupelně pro seniory nebyly žádné překážky na podlaze, včetně všech věcí od nábytku, který může ztěžovat chůzi, až po zábradlí u dveří.

Podlaha by měla být vždy zcela volná a přístupná.

Dostatečné osvětlení

Osvětlení v přizpůsobené koupelně pro starší osoby musí být dostatečné, zejména pokud má osoba problémy se zrakem.

Přirozené světlo přes den je vždy tou nejlepší volbou. V noci by však světla měla být chytrá.

Proto je vhodné investovat do automatických světel, která se sama zapnou, když zjistí přítomnost lidí na místě.

Podpůrná světla v blízkosti toalety, umyvadla a v prostoru pro koupání také pomáhají starším lidem vykonávat jejich vlastní činnosti.

Ještě jedna rada: pokud starší osoba používá invalidní vozík, nainstalujte vypínače ve vhodné výšce.

Koupelnová židle

Každá upravená koupelna pro seniory potřebuje sprchovací židli. Tento typ podpory mohou využít i ti, kteří nepoužívají invalidní vozík.

Jednak proto, že židle poskytuje větší pohodlí, a jednak proto, že židle brání staršímu člověku stát a následně upadnout.

Vyhněte se však obyčejným židlím určeným ke koupání, protože by měly mít protiskluzové nohy a snadno čistitelný a dezinfikovatelný materiál.

Vodní registr ve správné výšce

Vodní klapka ve sprše musí být také ve výšce starší osoby, zejména pokud je na invalidním vozíku.

V tomto případě je ideální instalace ve výšce asi 1,20 m od podlahy.

Pozor na koberce

V koupelně pro seniory by se měly používat pouze pogumované rohože. Všechny ostatní by se neměly používat, hrozí riziko uklouznutí a pádu.

Je také třeba dávat pozor na okraje podložky, aby se nezamotala do vozíku nebo hole.

Nejlépe ji připevněte k podlaze pomocí lepicí pásky.

Kontrastní barvy

V koupelně pro seniory se doporučuje, aby podlaha a stěny byly v kontrastních barvách.

To usnadňuje vyhledání starší osoby, zejména pokud má problémy se zrakem.

Použijte například modrou podlahu a bílé obložení stěn.

Analýza dalších potřeb

Upravená toaleta musí zohledňovat i další specifické a osobní potřeby.

Proto je vždy vhodné si promluvit, abychom pochopili, co starší člověk potřebuje, a na základě toho provést potřebné změny.

Nezapomeňte, že je třeba vyhovět i vkusu a zvláštnostem dané osoby.

Kolik stojí upravená toaleta?

Náklady na úpravu koupelny se značně liší v závislosti na tom, co je třeba udělat.

Za předpokladu, že je nutná kompletní renovace se všemi prvky přístupnosti, činí minimální náklady na plochu o rozloze přibližně 12 metrů čtverečních v průměru 14 000 USD.

Udělejte si dobrý průzkum trhu a najměte si spolehlivého odborníka - zajistíte si tak, že upravená koupelna pro seniory bude splňovat všechny bezpečnostní normy.