Mājās, kurās dzīvo vecāka gadagājuma cilvēki, ir nepieciešami pielāgojumi, un viena no jomām, kas rada vislielākās bažas, neapšaubāmi ir vannas istaba.

Mitra, maza un slida vannas istaba ir viena no vietām, kas vecāka gadagājuma cilvēkiem mājās visbiežāk izraisa nelaimes gadījumus.

Dažos gadījumos kritiens ir tikai nobrāzums, bet citos tas var beigties letāli, izraisot lūzumus un traumas.

Lai izvairītos no šāda riska, vislabāk ir izmantot vecāka gadagājuma cilvēkiem pielāgotu tualeti.

Bet vai jūs zināt, kādai jābūt pielāgotai vannas istabai? Cik tā maksā? Uz šiem un citiem jautājumiem mēs atbildēsim tālāk, nāc apskatīt.

Kāda nozīme ir pielāgotai vannas istabai vecāka gadagājuma cilvēkiem?

Gadu gaitā cilvēka ķermenis sāk dabiski nolietoties, kas vairumā gadījumu atņem vecāka gadagājuma cilvēkiem spēju patstāvīgi veikt savas darbības.

Tā tas ir, piemēram, muskuļu novājēšanas gadījumā, kas ietekmē līdzsvara izjūtu.

Papildus šīm vecumposmam raksturīgajām neērtībām ir arī slimības, kas bieži skar šo vecuma grupu, piemēram, augsts asinsspiediens, osteoporoze, diabēts un citas.

Šādos veselības stāvokļos vecāka gadagājuma cilvēkiem ir jāveic daži pasākumi, kas vecāka gadagājuma cilvēkiem nodrošina ne tikai drošību, bet arī autonomiju, komfortu, labsajūtu un pašapziņu.

Galvenie piesardzības pasākumi ir saistīti ar pieejamību, jo īpaši vidē, kur ir lielāks nelaimes gadījumu risks, piemēram, tualetēs.

Pareizi pielāgota vannas istaba vecāka gadagājuma cilvēkiem novērš kritienu un līdz ar to arī lūzumu un citu seku risku, kas var ātri pasliktināt cilvēka fizisko stāvokli.

Vecākiem cilvēkiem pielāgota tualete: tehniskie standarti

NBR9050 standarts reglamentē un nosaka nepieciešamos pielāgojumus PNE vannas istabai jeb vannas istabai cilvēkiem ar īpašām vajadzībām, kurā iekļaujas vecāka gadagājuma cilvēki.

PNE tualete ir obligāta sabiedriskajās telpās, bet nav obligāta mājās.

Taču neatkarīgi no tā, kur tā atrodas, PNE vannas istabā ir jāievēro vadlīnijas, lai nodrošinātu tās lietotāju komfortu, drošību un autonomiju.

Tāpēc, ja jums ir kādas šaubas par šo tematu, ir vērts sameklēt standartu un izlasīt to pilnībā.

Pasākumi vecāka gadagājuma cilvēkiem pielāgotai tualetei

Telpas kopējais izmērs

Vecāka gadagājuma cilvēkiem pielāgotai vannas istabai ir jābūt minimālā izmēra, lai tā būtu pieejama arī ratiņkrēsliem.

Tehniskajā standartā ir noteikts minimālais laukums 180 cm x 180 cm, kas ir pietiekams, lai varētu manevrēt ar ratiņkrēslu.

Kvadrātveida forma vienmēr ir vispiemērotākā pieejamai vannas istabai.

Durvju izmērs

Durvīm ir jābūt arī minimāli platām, lai atvieglotu piekļuvi vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo īpaši, ja viņi pārvietojas ar spieķi vai ratiņkrēslā.

Vislabāk, ja tās ir vismaz 80 cm platas un atvērtas uz āru.

Arī bīdāmās durvis ir ļoti piemērotas, ja vien sliedes ir piekārtas, nevis uz grīdas.

Kastes izmērs

Lai duša būtu ērta un droša, dušas kabīnes platībai jābūt vismaz 90 cm × 95 cm lielai.

Ir svarīgi pieminēt, ka daudziem vecāka gadagājuma cilvēkiem peldēšanās laikā ir nepieciešama aprūpētāja palīdzība, tāpēc duša nedrīkst būt pārāk maza un šaurāka.

Kādai jābūt vecāka gadagājuma cilvēkiem pielāgotai vannas istabai?

Balsts un atbalsta stieņi

Viens no svarīgākajiem elementiem, kas ir nepieciešams vecāka gadagājuma cilvēku vannas istabā, ir satveršanas margas.

Tie ir ļoti svarīgi, lai novērstu kritienus un palīdzētu vecākam cilvēkam piecelties un apsēsties gan no tualetes, gan no dušas krēsla.

Tomēr, lai nodrošinātu drošību, stieņiem ir jāievēro tehniskie standarti.

Ieteicams, lai tie izturētu 150 kg svaru, būtu no 30 līdz 45 cm diametrā un uzstādīti ar 4 cm atstatumu no sienas.

Stieņi joprojām jāuzstāda 1,10 m un 1,30 m attālumā no grīdas.

Galvenā vieta, kur uzstādīt stieņus, ir dušas zonā un ap tualeti.

Lielās vannas istabās stieņus ieteicams uzstādīt gar sienām, lai atvieglotu pārvietošanos.

Pieejami durvju rokturi

Rokturi ir svarīgs vecāka gadagājuma cilvēkiem pielāgotas vannas istabas elements. Izvairieties no rokturiem, kas liek pagriezt plaukstu, lai atvērtu durvis. Tā vietā izmantojiet sviras rokturus.

Paaugstināta tualete

Tualetes paaugstināšana nodrošina komfortu un novērš lieku fizisku nogurumu vecāka gadagājuma cilvēkiem, īpaši, ja viņiem ir locītavu problēmas vai nesen veikta operācija.

Tirgū ir pieejami paaugstināta sēdekļa varianti, ko var piestiprināt tieši pie tualetes poda. Vēl viena iespēja ir izveidot piestātni un uzstādīt tualeti virs tās.

Atcerieties, ka šajā jomā ir neaizstājami atbalsta stieņi.

Vienkāršoti iedarbināšanas krāni

Tāpat kā durvju rokturiem, arī krāniem jābūt viegli darbināmiem.

Tāpēc dodiet priekšroku pusgrieziena krāniem, nevis pilngrieziena krāniem.

Neslīdošas grīdas segums

Par laimi, tagad ir pieejami daudzi pretslīdes grīdas segumu veidi, tostarp keramiskie, epoksīda un gumijoti.

No otras puses, izvairieties no pulētām un satīna apdares grīdām, jo tās ir gludas un slidenas.

Grīda ir līdzena un bez šķēršļiem

Papildus neslīdošam grīdas segumam vecāka gadagājuma cilvēkiem pielāgotajā vannas istabā ir jābūt arī līdzenai un bez šķēršļiem klātai grīdai.

Tas nozīmē, ka, piemēram, kastes laukumā nedrīkst būt šis tradicionālais ūdens noteces piliens.

Tas pats attiecas arī uz pārējo vidi.

Tāpat ir svarīgi, lai vecāka gadagājuma cilvēku vannas istabā uz grīdas nebūtu nekādu šķēršļu, tostarp mēbeļu, kas var apgrūtināt pārvietošanos, un durvju margu.

Grīdai vienmēr jābūt pilnīgi tīrai un pieejamai.

Atbilstošs apgaismojums

Apgaismojumam vecāka gadagājuma cilvēkiem pielāgotajā vannas istabā jābūt bagātīgam, jo īpaši, ja personai ir redzes problēmas.

Dienas laikā vislabākais risinājums vienmēr ir dabiskā gaisma. Tomēr naktī apgaismojumam jābūt gudram.

Tāpēc ieteicams ieguldīt līdzekļus automātiskās lampās, kas ieslēdzas pašas, kad konstatē cilvēku klātbūtni objektā.

Papildu apgaismojums pie tualetes, izlietnes un vannas istabā arī palīdz vecāka gadagājuma cilvēkam veikt savas darbības.

Vēl viens padoms: ja vecāka gadagājuma cilvēks pārvietojas ratiņkrēslā, uzstādiet slēdžus piemērotā augstumā.

Vannas krēsls

Katrā vecāka gadagājuma cilvēkiem pielāgotā vannas istabā ir nepieciešams dušas krēsls. Pat tie, kas neizmanto ratiņkrēslu, var gūt labumu no šāda veida atbalsta.

Pirmkārt, tāpēc, ka krēsls nodrošina lielāku komfortu, un, otrkārt, tāpēc, ka krēsls novērš vecāka gadagājuma cilvēka stāvēšanu un līdz ar to kritienu.

Tomēr izvairieties no parastiem krēsliem peldēšanai, jo ideālā gadījumā tiem jābūt ar neslīdošām kājām un viegli tīrāmiem un dezinficējamiem materiāliem.

Ūdens reģistrs pareizajā augstumā

Arī dušas ūdens aizbīdnim jābūt vecāka gadagājuma cilvēka augstumā, īpaši, ja viņš pārvietojas ratiņkrēslā.

Šajā gadījumā ideālā uzstādīšanas vieta ir aptuveni 1,20 m no grīdas.

Uzmanieties no paklājiem

Vecāka gadagājuma cilvēku vannas istabā jāizmanto tikai gumijoti paklājiņi. Visus pārējos nedrīkst izmantot, jo pastāv risks paslīdēt un nokrist.

Jāuzmanās arī no paklājiņa malām, lai tās nesapinoties nesapinušās ratiņkrēslā vai spieķos.

Vēlams to piestiprināt pie grīdas ar līmlenti.

Kontrastīgas krāsas

Ieteicams, lai vecāka gadagājuma cilvēku vannas istabā grīda un sienas būtu kontrastējošās krāsās.

Tas atvieglo vecāka gadagājuma cilvēka atrašanās vietas noteikšanu, jo īpaši, ja viņam ir redzes problēmas.

Piemēram, izmantojiet zilu grīdu un baltu sienu segumu.

Analizēt citas vajadzības

Pielāgotajā tualetē jāņem vērā arī citas īpašas un personiskas vajadzības.

Tāpēc vienmēr ir vērts aprunāties, lai saprastu, kas vecāka gadagājuma cilvēkam ir nepieciešams, un pēc tam veikt nepieciešamās izmaiņas.

Atcerieties, ka ir jārēķinās arī ar personas gaumi un īpatnībām.

Cik maksā pielāgota tualete?

Pielāgotas vannas istabas izmaksas ir ļoti atšķirīgas atkarībā no tā, kas ir jāizdara.

Pieņemot, ka nepieciešama pilnīga renovācija ar visiem pieejamības elementiem, minimālās izmaksas aptuveni 12 kvadrātmetru platībai ir vidēji 14 000 ASV dolāru.

Veiciet labu tirgus izpēti un nolīgiet uzticamu profesionāli, tādējādi jūs nodrošināsiet, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem pielāgotā vannas istaba atbilst visiem drošības standartiem.