خانه ای با افراد مسن نیاز به سازگاری دارد، هیچ راهی برای دور زدن آن وجود ندارد. و یکی از نگران کننده ترین محیط ها بدون شک حمام است.

حمام مرطوب، کوچک و لغزنده یکی از مکان هایی است که بیشترین تصادفات خانگی با سالمندان را به همراه دارد.

در برخی موارد، افتادن فقط به یک ساییدگی تبدیل می‌شود، اما در برخی دیگر، می‌تواند کشنده باشد، حتی باعث شکستگی و ضربه شود.

برای جلوگیری از این خطر، بهترین کار این است که حمامی مناسب برای افراد مسن داشته باشید.

اما آیا می دانید یک حمام مناسب چه چیزی باید داشته باشد؟ قیمت آن چند است؟ به این سؤالات و سؤالات دیگری که در زیر پاسخ می دهیم، بیایید و ببینید.

اهمیت حمام مناسب برای سالمندان چیست؟

با گذشت سالها، بدن انسان شروع به "ساییدگی و پارگی" طبیعی می کند که در بیشتر موارد، این آسیب را از بین می برد. ظرفیت سالمندان برای انجام فعالیت های خود به طور مستقل.

این مورد، برای مثال، از دست دادن عضله است که بر حس تعادل تأثیر می گذارد.

علاوه بر این ناراحتی‌های معمول مرتبط با سن، بیماری‌هایی وجود دارند که معمولاً این گروه سنی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، مانند فشار خون بالا، پوکی استخوان، دیابت و غیره.

این شرایط بهداشتی نیازمند آن است که افراد نزدیک به آنها اقداماتی را اتخاذ کنند که نه تنها امنیت، بلکه استقلال، راحتی، رفاه و عزت نفس را نیز به سالمندان ارائه می دهد.

اقدامات احتیاطی اصلی مربوط به دسترسی است، به ویژه در محیط هایی که در آنخطر تصادف بیشتر است، مانند مورد حمام.

حمامی که به درستی برای افراد مسن تطبیق داده شده باشد، خطر افتادن و در نتیجه شکستگی و سایر عواقب را که می تواند به سرعت وضعیت جسمانی فرد را بدتر کند، از بین می برد.

حمام مناسب برای سالمندان: استانداردهای فنی

استاندارد NBR9050 سازگاری های لازم را برای حمام یا حمام PNE برای افراد با نیازهای ویژه، که در آن سالمندان مناسب است، تنظیم و راهنمایی می کند.

توالت PNE در فضاهای عمومی اجباری است، اما در منازل اختیاری است.

با این حال، صرف نظر از اینکه در کجا قرار دارد، حمام PNE باید از دستورالعمل ها پیروی کند تا از راحتی، ایمنی و استقلال افرادی که از آن استفاده می کنند اطمینان حاصل شود.

بنابراین هر زمان که در مورد موضوع شک و شبهه داشتید، به دنبال استاندارد و مطالعه کامل آن می ارزد.

اندازه گیری برای حمام مناسب برای سالمندان

اندازه کل اتاق

حمام مناسب برای سالمندان باید دارای حداقل اندازه باشد تا در دسترس باشد، از جمله برای یک ویلچر چرخ.

استاندارد فنی حداقل اندازه 180 سانتی متر در 180 سانتی متر را تعیین می کند که برای مانور دادن ویلچر کافی است.

فرمت مربعی همیشه برای یک حمام در دسترس مناسب ترین است.

اندازه درها

درها نیز باید حداقل عرض داشته باشند تا دسترسی افراد مسن را تسهیل کند، به خصوص اگراز عصا یا ویلچر استفاده کنید.

در حالت ایده آل، آنها باید حداقل 80 سانتی متر عرض داشته باشند و به سمت بیرون باز شوند.

درهای کشویی نیز توصیه می شود تا زمانی که ریل معلق باشد و روی زمین نباشد.

اندازه غرفه دوش

برای حمام راحت و ایمن، مساحت کابین دوش باید حداقل 90 سانتی متر در 95 سانتی متر باشد.

ذکر این نکته ضروری است که بسیاری از سالمندان در هنگام استحمام به کمک مراقب نیاز دارند و بنابراین جعبه نباید خیلی کوچک و تنگ باشد.

حمامی که برای سالمندان مناسب است چه چیزی باید داشته باشد؟

میله های کششی و تکیه گاه

میله های نگهدارنده و تکیه گاه یکی از مهم ترین وسایلی است که حمام سالمندان باید داشته باشد.

آنها برای جلوگیری از زمین خوردن و کمک به سالمندان برای بلند شدن و نشستن، چه از توالت یا از روی صندلی دوش، ضروری هستند.

با این حال، میله ها برای اطمینان از ایمنی باید استانداردهای فنی را رعایت کنند.

توصیه این است که 150 کیلوگرم وزن داشته باشند، قطری بین 30 تا 45 سانتی متر داشته باشند و با فاصله 4 سانتی متری از دیوار نصب شوند.

میله ها همچنان باید در 1.10 متر و 1.30 متر از کف نصب شوند.

محل نصب اصلی میله ها در قسمت جعبه و اطراف کاسه توالت است.

در حمام های بزرگ، توصیه می شود میله ها در امتداد حمام نصب شونددیوارها برای تسهیل حرکت

دستگیره درهای قابل دسترسی

دستگیره درها یک جزئیات مهم در حمام است که برای افراد مسن مناسب است. از مواردی که باید مچ دست خود را بچرخانید تا حرکت باز شود اجتناب کنید. در عوض، از دسته های اهرمی استفاده کنید.

سرویس بهداشتی بالا

بالا بردن توالت باعث راحتی و جلوگیری از ساییدگی فیزیکی غیر ضروری برای سالمندان می شود، به خصوص اگر از مشکلات مفصلی رنج می برند یا اخیراً تحت عمل جراحی قرار گرفته اند.

گزینه های صندلی برجسته در بازار وجود دارد که مستقیماً به توالت متصل می شوند. گزینه دیگر ایجاد یک فرود و نصب گلدان در بالا است.

به یاد داشته باشید که میله های پشتیبانی در این زمینه ضروری هستند.

شیرآلات با عملکرد ساده

درست مانند دستگیره درها، شیرها نیز باید به راحتی فعال شوند.

بنابراین، شیرهایی را که دارای دهانه نیمه چرخش هستند به جای شیرهای با چرخش کامل ترجیح دهید.

کفپوش بدون لغزش

خوشبختانه امروزه انواع مختلفی از کفپوش های غیر لغزنده وجود دارد که از جمله آنها می توان به سرامیک، اپوکسی و لاستیک اشاره کرد.

از سوی دیگر، از کفپوش هایی با روکش صیقلی و ساتن خودداری کنید، زیرا صاف و لغزنده هستند.

کف همسطح و بدون مانع

علاوه بر کف غیر لغزنده، سرویس بهداشتی مناسب برای سالمندان نیز باید دارای کفی هموار باشد. و بدون موانع

این بدان معنی است که برای مثال، ناحیه جعبه نباید آن ریزش معمولی برای تخلیه آب داشته باشد.

همین امر در مورد بقیه محیط نیز صدق می کند.

همچنین ضروری است که حمام سالمندان عاری از هر نوع مانعی بر روی زمین باشد، از جمله مبلمانی که می تواند رفت و آمد به مسیر درب را دشوار کند.

کف باید همیشه کاملاً آزاد و در دسترس باشد.

نور کافی

نور حمام مناسب برای سالمندان باید فراوان باشد، به خصوص زمانی که فرد دارای مشکلات بینایی است.

نور طبیعی در طول روز همیشه بهترین گزینه است. با این حال، در شب، چراغ ها باید هوشمند باشند.

بنابراین، نکته این است که روی چراغ‌های خودکار سرمایه‌گذاری کنید که با تشخیص حضور افراد در مکان به تنهایی روشن می‌شوند.

چراغ های پشتیبان در کنار توالت، سینک و در قسمت حمام نیز به سالمندان کمک می کند تا فعالیت های خود را انجام دهند.

یک نکته دیگر: اگر سالمند از ویلچر استفاده می کند، سوئیچ هایی را در ارتفاع مناسب نصب کنید.

صندلی حمام

هر حمامی که برای سالمندان مناسب شده است به یک صندلی دوش نیاز دارد. حتی کسانی که از ویلچر استفاده نمی کنند می توانند از این نوع حمایت بهره مند شوند.

اولاً به این دلیل که صندلی راحتی بیشتری را ارائه می دهد و دوم اینکه صندلی مانع از ایستادن فرد سالمند و در نتیجه به پایان رسیدن می شود.دچار سقوط

با این حال، از صندلی های معمولی حمام خودداری کنید. ایده آل این است که صندلی هایی داشته باشید که برای این منظور مناسب باشند و دارای پایه های ضد لغزش و موادی باشند که به راحتی تمیز و ضدعفونی شوند.

شیر آب در ارتفاع مناسب

شیر دوش نیز باید در قد فرد مسن باشد، مخصوصاً اگر روی ویلچر باشد.

در این مورد، ایده آل نصب در حدود 1.20 متر از زمین است.

مراقب فرش باشید

تنها فرشی که باید در حمام سالمندان استفاده شود، فرش لاستیکی است. سایر موارد نباید در معرض خطر لغزش و سقوط استفاده شوند.

همچنین باید مراقب لبه های تشک بود تا در ویلچر یا عصا گره نخورد.

ترجیحاً آن را با یک نوار چسب روی زمین ثابت کنید.

رنگ های متضاد

توصیه می شود حمام سالمندان دارای رنگ های متضاد بین کف و دیوار باشد.

این امر یافتن محل زندگی سالمندان را آسان تر می کند، به خصوص اگر مشکلات بینایی داشته باشند.

برای مثال از کف آبی و پوشش دیواری سفید استفاده کنید.

تجزیه و تحلیل سایر نیازها

حمام مناسب باید سایر نیازهای خاص و شخصی را نیز در نظر بگیرد.

بنابراین، همیشه ارزش یک گفتگو را دارد تا بفهمیم که سالمند به چه چیزی نیاز دارد و از آنجا،تغییرات لازم

به یاد داشته باشید که فرد باید در سلیقه و ویژگی های خود نیز کمک شود.

هزینه حمام مناسب چقدر است؟

هزینه حمام مناسب بسته به آنچه که باید انجام شود بسیار متفاوت است.

با فرض اینکه نیاز به بازسازی کامل با تمام موارد دسترسی باشد، حداقل هزینه برای مساحت تقریباً 12 متر مربع به طور متوسط ​​14000 دلار است.

یک تحقیق بازار خوب انجام دهید و یک متخصص مورد اعتماد را استخدام کنید. به این ترتیب، اطمینان حاصل می کنید که حمام مناسب برای سالمندان از تمام استانداردهای ایمنی پیروی می کند.