Dom z osobami starszymi wymaga adaptacji, a jednym z najbardziej niepokojących obszarów jest niewątpliwie łazienka.

Wilgotna, mała i śliska łazienka jest jednym z miejsc, które najczęściej powodują wypadki w domach osób starszych.

W niektórych przypadkach upadek jest tylko otarciem, ale w innych może być śmiertelny, prowadząc do złamań i urazów.

Aby uniknąć tego ryzyka, najlepszym rozwiązaniem jest dostosowanie toalety do potrzeb osób starszych.

Ale czy wiesz, co musi posiadać dostosowana łazienka? Ile to kosztuje? Na te i inne pytania odpowiadamy poniżej, zapraszamy.

Jakie znaczenie ma dostosowana łazienka dla osób starszych?

Z biegiem lat ludzkie ciało zaczyna ulegać naturalnemu "zużyciu", które w większości przypadków odbiera osobom starszym zdolność do samodzielnego wykonywania własnych czynności.

Dzieje się tak na przykład w przypadku utraty mięśni, która wpływa na poczucie równowagi.

Oprócz tych typowych dla wieku niedogodności, istnieją choroby, które często dotykają tę grupę wiekową, takie jak wysokie ciśnienie krwi, osteoporoza, cukrzyca, między innymi.

Te warunki zdrowotne wymagają od osób bliskich przyjęcia pewnych środków, które zapewnią osobom starszym nie tylko bezpieczeństwo, ale także autonomię, komfort, dobre samopoczucie i poczucie własnej wartości.

Główne środki ostrożności są związane z dostępnością, zwłaszcza w środowiskach, w których ryzyko wypadków jest wyższe, takich jak toalety.

Prawidłowo dostosowana łazienka dla osób starszych eliminuje ryzyko upadków, a w konsekwencji złamań i innych następstw, które mogą szybko pogorszyć kondycję fizyczną danej osoby.

Dostosowana toaleta dla osób starszych: standardy techniczne

Norma NBR9050 reguluje i prowadzi niezbędne adaptacje dla łazienki PNE lub łazienki dla osób o specjalnych potrzebach, w której mieszczą się osoby starsze.

Toaleta PNE jest obowiązkowa w miejscach publicznych, ale opcjonalna w domach.

Jednak niezależnie od tego, gdzie się znajduje, łazienka PNE musi być zgodna z wytycznymi, aby zapewnić komfort, bezpieczeństwo i autonomię osób, które z niej korzystają.

Dlatego w razie jakichkolwiek wątpliwości w tym zakresie warto sięgnąć po ten standard i zapoznać się z nim w całości.

Środki dla przystosowanej toalety dla osób starszych

Całkowity rozmiar pokoju

Dostosowana łazienka dla osób starszych musi mieć minimalny rozmiar, aby była dostępna, w tym dla wózków inwalidzkich.

Norma techniczna określa minimalną powierzchnię 180 cm na 180 cm, wystarczającą do manewrowania wózkiem inwalidzkim.

Kwadratowy kształt jest zawsze najbardziej odpowiedni dla dostępnej łazienki.

Rozmiar drzwi

Drzwi muszą mieć również minimalną szerokość, aby ułatwić dostęp osobom starszym, zwłaszcza jeśli korzystają one z laski lub wózka inwalidzkiego.

W idealnym przypadku powinny one mieć co najmniej 80 cm szerokości i otwierać się na zewnątrz.

Drzwi przesuwne są również bardzo odpowiednie, o ile szyna jest zawieszona, a nie na podłodze.

Rozmiar pudełka

Aby prysznic był wygodny i bezpieczny, kabina prysznicowa musi mieć minimalne wymiary 90 cm na 95 cm.

Należy wspomnieć, że wiele osób starszych potrzebuje pomocy opiekuna podczas kąpieli, dlatego prysznic nie powinien być zbyt mały i ciasny.

Co musi posiadać przystosowana łazienka dla osób starszych?

Podpory i drążki podporowe

Poręcze to jeden z najważniejszych elementów, w jakie powinna być wyposażona łazienka dla osób starszych.

Są one niezbędne, aby zapobiec upadkom i pomóc starszej osobie wstać i usiąść, czy to z toalety, czy z krzesła prysznicowego.

Bary muszą jednak spełniać normy techniczne, aby zapewnić bezpieczeństwo.

Zaleca się, aby wytrzymywały one obciążenie 150 kg, miały średnicę od 30 do 45 cm i były instalowane w odstępie 4 cm od ściany.

Drążki powinny być nadal zainstalowane na wysokości 1,10 m i 1,30 m od podłogi.

Głównym miejscem montażu prętów jest obszar prysznica i wokół toalety.

W dużych łazienkach zaleca się instalowanie drążków wzdłuż ścian, aby ułatwić poruszanie się.

Dostępne uchwyty drzwi

Uchwyty to ważny szczegół w przystosowanej łazience dla osób starszych. Unikaj tych, w których musisz obracać nadgarstek, aby otworzyć drzwi. Zamiast tego użyj uchwytów dźwigniowych.

Podniesiona toaleta

Podniesienie toalety zapewnia komfort i pozwala uniknąć niepotrzebnego fizycznego zużycia u osób starszych, zwłaszcza jeśli cierpią one na problemy ze stawami lub niedawno przeszły operację.

Na rynku dostępne są opcje podwyższonego siedziska, które można przymocować bezpośrednio do toalety. Inną opcją jest stworzenie podestu i zainstalowanie toalety na górze.

Pamiętaj, że pręty podtrzymujące są niezbędne w tym obszarze.

Uproszczone krany uruchamiające

Podobnie jak klamki drzwi, krany również muszą być łatwe w obsłudze.

Dlatego też należy preferować krany półobrotowe zamiast pełnoobrotowych.

Podłoga antypoślizgowa

Na szczęście obecnie dostępnych jest wiele rodzajów podłóg antypoślizgowych, w tym ceramiczne, epoksydowe i gumowane.

Z drugiej strony należy unikać podłóg polerowanych i satynowanych, ponieważ są one gładkie i śliskie.

Równa i wolna od przeszkód podłoga

Oprócz antypoślizgowej podłogi, przystosowana łazienka dla osób starszych musi mieć również równą i wolną od przeszkód podłogę.

Oznacza to, że na przykład obszar boksu nie powinien mieć tego konwencjonalnego spadku dla spływu wody.

To samo dotyczy reszty środowiska.

Ważne jest również, aby łazienka dla osób starszych była wolna od wszelkiego rodzaju przeszkód na podłodze, w tym od mebli, które mogą utrudniać chodzenie, po poręcze drzwi.

Podłoga powinna być zawsze całkowicie czysta i dostępna.

Odpowiednie oświetlenie

Oświetlenie w przystosowanej łazience dla osób starszych musi być obfite, zwłaszcza gdy dana osoba ma problemy ze wzrokiem.

Naturalne światło w ciągu dnia jest zawsze najlepszą opcją, jednak w nocy oświetlenie powinno być inteligentne.

Dlatego warto zainwestować w automatyczne światła, które włączają się same, gdy wykryją obecność ludzi na terenie obiektu.

Oświetlenie pomocnicze w pobliżu toalety, umywalki i w strefie kąpieli również pomaga osobie starszej w wykonywaniu własnych czynności.

Jeszcze jedna wskazówka: jeśli osoba starsza korzysta z wózka inwalidzkiego, zainstaluj przełączniki na odpowiedniej wysokości.

Krzesło do kąpieli

Każda przystosowana łazienka dla osób starszych potrzebuje krzesła prysznicowego. Nawet osoby, które nie korzystają z wózka inwalidzkiego, mogą skorzystać z tego rodzaju wsparcia.

Po pierwsze dlatego, że krzesło zapewnia większy komfort, a po drugie dlatego, że krzesło zapobiega staniu osoby starszej i w konsekwencji upadkowi.

Należy jednak unikać zwykłych krzeseł prysznicowych, ponieważ powinny one mieć antypoślizgowe nóżki i być wykonane z materiałów łatwych do czyszczenia i dezynfekcji.

Rejestr wody na odpowiedniej wysokości

Przepustnica wody pod prysznicem musi również znajdować się na wysokości osoby starszej, zwłaszcza jeśli porusza się ona na wózku inwalidzkim.

W tym przypadku idealna instalacja znajduje się około 1,20 m od podłogi.

Uważaj na dywany

Jedynymi matami, które powinny być używane w łazience dla osób starszych, są te gumowane. Wszystkie inne nie powinny być używane ze względu na ryzyko poślizgnięcia się i upadku.

Należy również uważać na krawędzie maty, aby nie zaplątała się w wózek inwalidzki lub laskę.

Najlepiej przymocować go do podłogi za pomocą taśmy samoprzylepnej.

Kontrastujące kolory

Zaleca się, aby łazienka dla osób starszych miała kontrastujące kolory między podłogą a ścianą.

Ułatwia to zlokalizowanie osoby starszej, zwłaszcza jeśli ma ona problemy ze wzrokiem.

Na przykład, użyj niebieskiej podłogi i białej okładziny ściennej.

Analiza innych potrzeb

Dostosowana toaleta musi również uwzględniać inne specyficzne i osobiste potrzeby.

Dlatego zawsze warto porozmawiać, aby zrozumieć, czego potrzebuje osoba starsza i na tej podstawie wprowadzić niezbędne zmiany.

Należy pamiętać, że należy również uwzględnić gusta i specyfikę danej osoby.

Ile kosztuje dostosowana toaleta?

Koszt adaptacji łazienki różni się znacznie w zależności od tego, co należy zrobić.

Zakładając, że wymagany jest kompletny remont z uwzględnieniem wszystkich elementów zapewniających dostępność, minimalny koszt dla powierzchni około 12 metrów kwadratowych wynosi średnio 14 000 USD.

Zrób dobre rozeznanie rynku i zatrudnij niezawodnego profesjonalistę, w ten sposób upewnisz się, że dostosowana łazienka dla osób starszych spełnia wszystkie normy bezpieczeństwa.