Ένα σπίτι με ηλικιωμένους απαιτεί προσαρμογή, και ένας από τους πιο ανησυχητικούς τομείς είναι αναμφίβολα το μπάνιο.

Υγρό, μικρό και ολισθηρό, το μπάνιο είναι ένας από τους χώρους που προκαλούν συχνότερα ατυχήματα στο σπίτι των ηλικιωμένων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πτώση είναι απλώς μια εκδορά, αλλά σε άλλες μπορεί να αποβεί μοιραία, οδηγώντας σε κατάγματα και τραύματα.

Για να αποφύγετε αυτόν τον κίνδυνο, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να έχετε μια τουαλέτα προσαρμοσμένη για ηλικιωμένους.

Ξέρετε όμως τι πρέπει να έχει ένα προσαρμοσμένο μπάνιο; Πόσο κοστίζει; Αυτές και άλλες ερωτήσεις απαντάμε παρακάτω, ελάτε να δείτε.

Ποια είναι η σημασία ενός προσαρμοσμένου μπάνιου για τους ηλικιωμένους;

Με την πάροδο των ετών, το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να υφίσταται φυσική "φθορά", η οποία, στις περισσότερες περιπτώσεις, αφαιρεί από τους ηλικιωμένους την ικανότητα να εκτελούν τις δραστηριότητές τους ανεξάρτητα.

Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, με την απώλεια μυών που επηρεάζει την αίσθηση της ισορροπίας.

Εκτός από αυτές τις τυπικές για την ηλικία ενοχλήσεις, υπάρχουν και οι ασθένειες που συχνά πλήττουν αυτή την ηλικιακή ομάδα, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οστεοπόρωση, ο διαβήτης, μεταξύ άλλων.

Αυτές οι συνθήκες υγείας απαιτούν από τους οικείους τους να υιοθετήσουν ορισμένα μέτρα που προσφέρουν στους ηλικιωμένους όχι μόνο ασφάλεια, αλλά και αυτονομία, άνεση, ευεξία και αυτοεκτίμηση.

Οι κύριες προφυλάξεις σχετίζονται με την προσβασιμότητα, ιδίως σε περιβάλλοντα όπου ο κίνδυνος ατυχημάτων είναι μεγαλύτερος, όπως οι τουαλέτες.

Ένα σωστά προσαρμοσμένο μπάνιο για ηλικιωμένους εξαλείφει τους κινδύνους πτώσεων και, κατά συνέπεια, καταγμάτων και άλλων συνεπειών που μπορούν να επιδεινώσουν γρήγορα τη φυσική κατάσταση του ατόμου.

Προσαρμοσμένη τουαλέτα για ηλικιωμένους: τεχνικά πρότυπα

Το πρότυπο NBR9050 ρυθμίζει και καθοδηγεί τις απαραίτητες προσαρμογές για ένα μπάνιο PNE ή, μπάνιο για άτομα με ειδικές ανάγκες, στο οποίο χωράνε οι ηλικιωμένοι.

Η τουαλέτα PNE είναι υποχρεωτική στους δημόσιους χώρους, αλλά προαιρετική στα σπίτια.

Όμως, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεται, το μπάνιο της PNE πρέπει να ακολουθεί τις κατευθυντήριες γραμμές για να διασφαλίζει την άνεση, την ασφάλεια και την αυτονομία όσων το χρησιμοποιούν.

Επομένως, όποτε έχετε αμφιβολίες σχετικά με το θέμα, αξίζει να αναζητήσετε το πρότυπο και να το διαβάσετε πλήρως.

Μέτρα για την προσαρμοσμένη τουαλέτα για ηλικιωμένους

Συνολικό μέγεθος δωματίου

Ένα προσαρμοσμένο μπάνιο για ηλικιωμένους πρέπει να έχει ένα ελάχιστο μέγεθος ώστε να είναι προσβάσιμο, μεταξύ άλλων και για αναπηρικά αμαξίδια.

Το τεχνικό πρότυπο ορίζει ελάχιστη επιφάνεια 180 cm επί 180 cm, αρκετή για έναν ελιγμό με αναπηρικό αμαξίδιο.

Το τετράγωνο σχήμα είναι πάντα το πιο κατάλληλο για ένα προσβάσιμο μπάνιο.

Μέγεθος πόρτας

Οι πόρτες πρέπει επίσης να έχουν ένα ελάχιστο πλάτος για να διευκολύνουν την πρόσβαση των ηλικιωμένων, ιδίως αν χρησιμοποιούν μπαστούνι ή αναπηρικό αμαξίδιο.

Ιδανικά, θα πρέπει να έχουν πλάτος τουλάχιστον 80 cm και να ανοίγουν προς τα έξω.

Οι συρόμενες πόρτες είναι επίσης πολύ κατάλληλες, αρκεί η ράγα να είναι αναρτημένη και όχι στο δάπεδο.

Μέγεθος κουτιού

Για ένα άνετο και ασφαλές ντους, ο χώρος του ντουζιέρας πρέπει να έχει ελάχιστες διαστάσεις 90 cm επί 95 cm.

Είναι σημαντικό να αναφερθεί ότι πολλοί ηλικιωμένοι χρειάζονται τη βοήθεια ενός φροντιστή όταν κάνουν μπάνιο, γι' αυτό και το ντους δεν πρέπει να είναι πολύ μικρό και στενό.

Τι πρέπει να έχει ένα προσαρμοσμένο μπάνιο για ηλικιωμένους;

Στήριξη και ράβδοι στήριξης

Οι χειρολαβές είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία που πρέπει να έχει ένα μπάνιο για ηλικιωμένους.

Είναι απαραίτητα για την πρόληψη των πτώσεων και βοηθούν το ηλικιωμένο άτομο να σηκώνεται και να κάθεται, είτε από την τουαλέτα είτε από την καρέκλα του ντους.

Ωστόσο, οι μπάρες πρέπει να ακολουθούν τα τεχνικά πρότυπα για να διασφαλίζεται η ασφάλεια.

Η σύσταση είναι να αντέχουν 150 kg βάρους, να έχουν διάμετρο μεταξύ 30 και 45 cm και να τοποθετούνται με απόσταση 4 cm από τον τοίχο.

Οι μπάρες θα πρέπει να τοποθετούνται σε ύψος 1,10 και 1,30 m από το δάπεδο.

Το κύριο σημείο τοποθέτησης των ράβδων είναι η περιοχή του ντους και η περιοχή γύρω από τη λεκάνη της τουαλέτας.

Σε μεγάλα μπάνια, συνιστάται η τοποθέτηση των ράβδων κατά μήκος των τοίχων, ώστε να διευκολύνεται η μετακίνηση.

Προσβάσιμες χειρολαβές πόρτας

Τα χερούλια είναι μια σημαντική λεπτομέρεια στο προσαρμοσμένο μπάνιο για ηλικιωμένους. Αποφύγετε εκείνα στα οποία πρέπει να γυρίζετε τον καρπό σας για να ανοίξετε την πόρτα. Χρησιμοποιήστε αντ' αυτού χερούλια με μοχλό.

Αυξημένη τουαλέτα

Η ανύψωση της τουαλέτας φέρνει άνεση και αποφεύγει την περιττή σωματική φθορά των ηλικιωμένων, ειδικά αν πάσχουν από προβλήματα στις αρθρώσεις ή έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση.

Υπάρχουν επιλογές στην αγορά για ένα υπερυψωμένο κάθισμα που μπορεί να τοποθετηθεί απευθείας στην τουαλέτα. Μια άλλη επιλογή είναι να δημιουργήσετε ένα πλατύσκαλο και να εγκαταστήσετε την τουαλέτα από πάνω.

Να θυμάστε ότι οι μπάρες στήριξης είναι απαραίτητες σε αυτόν τον τομέα.

Απλοποιημένες βρύσες ενεργοποίησης

Όπως τα χερούλια των θυρών, έτσι και οι βρύσες πρέπει να είναι εύκολα χειριζόμενες.

Επομένως, προτιμήστε τις βρύσες με μισή στροφή από τις βρύσες με πλήρη στροφή.

Αντιολισθητικό δάπεδο

Ευτυχώς, υπάρχουν πλέον πολλά είδη αντιολισθητικών δαπέδων, όπως κεραμικά, εποξειδικά και ελαστικά.

Από την άλλη πλευρά, αποφύγετε τα γυαλισμένα και σατινέ δάπεδα, καθώς είναι λεία και ολισθηρά.

Επίπεδο δάπεδο χωρίς εμπόδια

Εκτός από το αντιολισθητικό δάπεδο, το προσαρμοσμένο μπάνιο για ηλικιωμένους πρέπει επίσης να έχει επίπεδο δάπεδο χωρίς εμπόδια.

Αυτό σημαίνει ότι η περιοχή του κουτιού, για παράδειγμα, δεν πρέπει να έχει αυτή τη συμβατική πτώση για την απορροή του νερού.

Το ίδιο ισχύει και για το υπόλοιπο περιβάλλον.

Είναι επίσης σημαντικό το μπάνιο των ηλικιωμένων να είναι ελεύθερο από κάθε είδους εμπόδιο στο δάπεδο, συμπεριλαμβανομένων όλων των ειδών, από έπιπλα που μπορεί να δυσχεράνουν το περπάτημα μέχρι ράγες πόρτας.

Το δάπεδο πρέπει πάντα να είναι εντελώς καθαρό και προσβάσιμο.

Επαρκής φωτισμός

Ο φωτισμός στο προσαρμοσμένο μπάνιο για ηλικιωμένους πρέπει να είναι άπλετος, ειδικά όταν το άτομο έχει προβλήματα όρασης.

Το φυσικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Τη νύχτα, ωστόσο, τα φώτα πρέπει να είναι έξυπνα.

Ως εκ τούτου, η συμβουλή είναι να επενδύσετε σε αυτόματα φώτα που ανάβουν μόνα τους όταν ανιχνεύουν την παρουσία ανθρώπων στο χώρο.

Τα φώτα υποστήριξης κοντά στην τουαλέτα, το νεροχύτη και το χώρο του μπάνιου βοηθούν επίσης το ηλικιωμένο άτομο να εκτελεί τις δικές του δραστηριότητες.

Μια ακόμη συμβουλή: αν ο ηλικιωμένος χρησιμοποιεί αναπηρικό αμαξίδιο, εγκαταστήστε διακόπτες σε κατάλληλο ύψος.

Καρέκλα μπάνιου

Κάθε προσαρμοσμένο μπάνιο για ηλικιωμένους χρειάζεται μια καρέκλα ντους. Ακόμη και όσοι δεν χρησιμοποιούν αναπηρικό αμαξίδιο μπορούν να επωφεληθούν από αυτό το είδος υποστήριξης.

Πρώτον επειδή η καρέκλα προσφέρει μεγαλύτερη άνεση και δεύτερον επειδή η καρέκλα αποτρέπει τον ηλικιωμένο από το να στέκεται όρθιος και κατά συνέπεια να πέφτει.

Ωστόσο, αποφύγετε τις συνηθισμένες καρέκλες για μπάνιο, καθώς ιδανικά θα πρέπει να έχουν αντιολισθητικά πόδια και υλικά που καθαρίζονται και απολυμαίνονται εύκολα.

Μητρώο νερού στο σωστό ύψος

Ο ρυθμιστής νερού του ντους πρέπει επίσης να βρίσκεται στο ύψος του ηλικιωμένου ατόμου, ειδικά αν βρίσκεται σε αναπηρικό καροτσάκι.

Σε αυτή την περίπτωση, η ιδανική εγκατάσταση είναι περίπου 1,20 m από το δάπεδο.

Προσοχή στα χαλιά

Τα μόνα χαλάκια που πρέπει να χρησιμοποιούνται στο μπάνιο των ηλικιωμένων είναι αυτά που είναι ελαστικοποιημένα. Όλα τα άλλα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται με κίνδυνο ολίσθησης και πτώσης.

Θα πρέπει επίσης να δίνεται προσοχή στις άκρες του στρώματος, ώστε να μην μπερδεύεται στο αναπηρικό αμαξίδιο ή στο μπαστούνι.

Κατά προτίμηση στερεώστε το στο δάπεδο με κολλητική ταινία.

Αντίθετα χρώματα

Συνιστάται ανεπιφύλακτα το μπάνιο των ηλικιωμένων να έχει χρώματα αντίθεσης μεταξύ του δαπέδου και του τοίχου.

Αυτό διευκολύνει τον εντοπισμό του ηλικιωμένου ατόμου, ειδικά αν έχει προβλήματα όρασης.

Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε ένα μπλε δάπεδο και μια λευκή επένδυση τοίχου.

Ανάλυση άλλων αναγκών

Η προσαρμοσμένη τουαλέτα πρέπει επίσης να λαμβάνει υπόψη άλλες ειδικές και προσωπικές ανάγκες.

Επομένως, αξίζει πάντα μια συζήτηση για να καταλάβετε τι χρειάζεται ο ηλικιωμένος και, από εκεί και πέρα, να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές.

Να θυμάστε ότι το άτομο πρέπει επίσης να ικανοποιεί τις προτιμήσεις και τις ιδιαιτερότητές του.

Πόσο κοστίζει μια προσαρμοσμένη τουαλέτα;

Το κόστος ενός προσαρμοσμένου μπάνιου ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με το τι πρέπει να γίνει.

Αν υποθέσουμε ότι απαιτείται πλήρης ανακαίνιση με όλα τα στοιχεία προσβασιμότητας, το ελάχιστο κόστος για μια επιφάνεια περίπου 12 τετραγωνικών μέτρων είναι 14.000 δολάρια κατά μέσο όρο.

Κάντε μια καλή έρευνα αγοράς και προσλάβετε έναν αξιόπιστο επαγγελματία, με αυτόν τον τρόπο διασφαλίζετε ότι το προσαρμοσμένο μπάνιο για ηλικιωμένους ακολουθεί όλα τα πρότυπα ασφαλείας.