Coñeces esas fermosas camas feitas que vemos nas revistas de decoración? Entón... cres que podes ter un destes na túa casa?

Si, podes! E no post de hoxe, explicamos como facer que esta maxia suceda. E xa dixemos unha cousa: é moito máis sinxelo do que parece.

Ventaxes de facer a túa cama

Facer a túa cama todos os días vai moito máis alá de facer a túa habitación máis bonita. Este hábito diario pode facer moito ben para a túa saúde mental.

Un estudo publicado pola institución estadounidense National Sleep Foundation , especializada en estudos sobre o sono, demostrou nunha proba que as persoas que teñen polo hábito de facer a cama diariamente son capaces de durmir mellor, reducindo os problemas de insomnio, por exemplo.

En canto ao escritor e almirante da armada estadounidense Willian H. McCraven, o hábito de facer a cama é tan importante que deu mesmo un libro.

Baixo o título " Fai a túa cama: pequenos hábitos que poden cambiar a túa vida - e quizais o mundo", McCraven di que esta actitude sinxela pode aportar máis optimismo e confianza na vida.

Iso é porque, segundo o almirante, a sensación de comezar o día cumprindo unha tarefa (por sinxela que sexa) inspira a realización dos demais.

Para el, é moi difícil. Unha persoa terá éxito en realizar grandes accións se apenas pode realizar as pequenas primeiro. Por isoeste hábito débese tomar en serio.

Outro bo motivo para que fagas a cama todos os días é a túa saúde e a da túa familia. Facendo a cama e estirando as sabas e o edredón evitas a proliferación de ácaros e a acumulación de po, mellorando a saúde respiratoria.

Queres máis? Unha cama ordenada fai que sexas máis produtivo durante todo o día (especialmente para os que traballan na oficina na casa) e consegue reducir os niveis de estrés, xa que o cerebro humano é naturalmente atrevido á desorde e á desorde.

Imos, entón, facelo. cama alí?

Como facer unha cama: paso a paso

Unha cama feita non ten misterio nin segredo. O importante é seguir todos os pasos.

O que necesitas para facer a cama

• Conxunto de sabas (saba bajera, sábana bajera e fundas de almofada)
• Edredón , colcha ou edredón
• Manta decorativa
• Almofadas
• Soporte de almofada

Paso 1 : Comeza estirando a parte inferior saba (a da banda elástica). Debe estar moi plano e metido debaixo do colchón.

Paso 2 : agora coloca a saba superior que se usa para cubrirte. É importante que quede uniformemente a ambos os dous lados da cama.

Paso 3 : Coloque unha colcha, un edredón, unha manta ou un edredón sobre a saba. Esta é a peza encargada de crear volume na cama feita.

Paso 4 : Dobra a colcha ou ooutra peza que queres utilizar xunto coa saba debaixo.

Paso 5 : tempo de poñer as almofadas. O consello é utilizar catro almofadas: dúas decorativas e dúas para durmir, no caso dunha cama de matrimonio.

Paso 6 : Completa a cama cunhas almofadas, pero non o fagas. esaxere. Uns dous ou tres de diferentes tamaños e formas están ben.

Paso 7 : Coloca unha manta na parte inferior da cama. Esta peza coñécese como clavija, non é obrigatoria, pero é, sen dúbida, un diferenciador.

Iso é! A túa cama está ordenada e fermosa para pasar o día.

Consellos adicionais para unha cama perfecta

Esperta cinco minutos antes

Para rematar coas escusas, configura o espertador en chama cinco minutos antes. Este tempo é máis que suficiente para que completes todos os pasos que se mostran arriba e consigas unha dose de motivación para as outras tarefas que tes que facer.

Ponchar a roupa de cama

Crees ou non, pero as sabas e as fundas de almofada planchadas marcan a diferenza no aspecto final da cama. Así que reserva un momento do teu día para facer esta tarefa.

Rompe un perfume

Unha cama feita é aínda mellor cun cheiro. Para iso, podes usar un ambientador, o tipo que se vende xa feito nas tendas de bricolaxe, ou facer un con alcohol, auga e un pouco de suavizante.

Só uns poucos.espolvoreado sobre a cama despois de que estea lista para que todo sexa máis perfumado e acolledor.

Cor e estilo

Ao escoller a roupa de cama, procura manter un equilibrio coa decoración que xa existe na cama. o teu cuarto.

Isto significa principalmente seguir a paleta de cores da habitación. Observa que tons predominan e crea unha composición ton sobre ton equilibrada ou mesmo unha mestura de cores contrastantes.

O mesmo pasa co estilo. Se a túa habitación é máis clásica, prefire roupa de cama cun aspecto máis limpo e sofisticado, pero se a habitación é moderna, podes apostar por estampados xeométricos, por exemplo.

Proporción e equilibrio

Outro O aspecto importante dunha cama feita é a idea de proporción e equilibrio. É dicir: elixe unha roupa de cama do tamaño adecuado. Non intentes usar un xogo de sabas dobres nunha cama king size, por exemplo.

Tamén é importante ter coidado de esaxerar. Demasiados coxíns e almofadas poden acabar contaminando o aspecto da cama e do dormitorio. En caso de dúbida, utiliza só catro almofadas e dous coxíns.

As camas individuais tamén merecen ser dispostas con coidado e estilo. Pero no caso das camas para nenos, o ideal é simplificalo, porque así o neno pode facer a cama por si mesmo.

Neste caso, só tes que utilizar a funda de cama cunha almofada e unha almofada.

Que pensas agora?namorarte das ideas de cama ordenada que trouxemos? Hai 50 inspiracións que te deixarán namorado , fíxao.

Imaxe 1: cama de matrimonio sinxela pero completa.

Imaxe 2 – Cama de matrimonio disposta. A graza aquí está na combinación entre as almofadas.

Imaxe 3 – Cun pouco máis de sinxeleza, a cama é moderna.

Imaxe 4 – Cama sinxela e ordenada para facer en menos de cinco minutos.

Imaxe 5 – Branco e negro!

Imaxe 6: o edredón dálle volume á cama feita.

Imaxe 7 – A clásica colcha branca que nunca pasa de moda

Imaxe 8 – Cama feita en tons de gris e rosa: tendencia do momento.

Imaxe 9: roupa de cama que coincide co estilo de decoración do dormitorio.

Imaxe 10: aquí, o caramelo o ton da cama conversa directamente co panel de madeira.

Imaxe 11 - Se o prefires, a manta non necesita estar completamente estirada, só pode deixarse ​​no pé da cama.

Imaxe 12 – Cama sinxela e práctica ordenada para o uso cotián.

Imaxe 13 – Os tons neutros son a mellor opción para aqueles que teñen medo de equivocarse.

Imaxe 14 – Pero se fáltache cor, proba cunhas almofadas de cores.

Imaxe 15 – Cama ordenadacon edredón. Teña en conta que aquí as almofadas tamén serven de cabeceira.

Imaxe 16 – Edredón branco para combinar con calquera decoración.

Imaxe 17 – Un pouco de azul para saír do neutro.

Imaxe 18 – Cabeceira e roupa de cama en harmonía.

Imaxe 19: crea un efecto natural e relaxado na túa cama con almofadas lixeiramente desordenadas.

Imaxe 20 – Cama feita en branco e negro para o dormitorio moderno e xuvenil.

Imaxe 21 – O pedúnculo de felpa dá ese toque especial á cama.

Imaxe 22 – Tons cálidos para unha cama acolledora.

Imaxe 23 – O a cama é o elemento decorativo máis grande do dormitorio, así que non o descoides.

Imaxe 24 – A parede verde forma unha fermosa composición coa cama en branco e negro.

Imaxe 25 – Un pouco de desnudo non fai mal a ninguén.

Imaxe 26 – En lugar de almofadas, podes usar dous pares máis de almofadas.

Imaxe 27 – Unha cama ordenada facilita durmir: só tes que tirar debaixo do fichas.

Imaxe 28 – Ese sinxelo xogo de follas, pero iso marca a diferenza.

Imaxe 29: a mesma paleta de cores utilizada na decoración tamén se usa no liñocama.

Imaxe 30 – Azul a cor do mar!

Imaxe 31 – Esta cama ordenada con estampado de lunares é tan bonita.

Imaxe 32 – Colorida e divertida.

Imaxe 33 – Aquí predomina a frescura do verde cítrico.

Imaxe 34 – Cama individual disposta: a sinxeleza é o mellor.

Imaxe 35 – E para as irmás, as camas teñen a mesma disposición.

Imaxe 36 – Cama infantil ordenada: garante a autonomía dos máis pequenos para realizar as tarefas.

Imaxe 37 – O estribo amarelo é o encanto deste ordenado. cama infantil.

Imaxe 38 – Calquera parecido co fondo de pantalla non é mera coincidencia.

Imaxe 39 – Branco, negro, gris e azul. Así fas unha cama moderna e clásica ao mesmo tempo.

Imaxe 40 – Cama Montessori disposta cunha saba impresa e de cores.

Imaxe 41 – Menos é máis!

Imaxe 42 – Para a sala infantil, a mestura de as cores e os estampados son máis que gratuítos.

Imaxe 43 – A cama infantil para nenas non sempre ten que ser rosa, tamén pode ser gris!

Imaxe 44 – O encanto das almofadas!

Imaxe 45 – O tema do impresión da parede repítese na roupa decama.

Imaxe 46 – Cama infantil disposta dun xeito sinxelo e sinxelo.

Imaxe 47 – Cama individual ordenada. Non poden faltar as almofadas.

Imaxe 48 – Roupa de cama escura para o dormitorio individual.

Imaxe 49 – Cama infantil feita só con edredón e almofadas.

Imaxe 50 – Habitación compartida das irmás coa mesma roupa de cama.