क्या आप उन खूबसूरत बने बिस्तरों के बारे में जानते हैं जिन्हें हम सजावट पत्रिकाओं में देखते हैं? तो... क्या आप मानते हैं कि आपके घर में इनमें से एक हो सकता है?

हाँ, आप कर सकते हैं! और आज की पोस्ट में हम बताएंगे कि यह जादू कैसे किया जाए। और हम पहले ही एक बात कह चुके हैं: यह जितना दिखता है उससे कहीं अधिक सरल है।

अपना बिस्तर बनाने के लाभ

हर दिन अपना बिस्तर बनाना आपके कमरे को और अधिक सुंदर बनाने से कहीं अधिक है। यह दैनिक आदत आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा कर सकती है।

नींद के अध्ययन में विशेषज्ञता रखने वाली अमेरिकी संस्था नेशनल स्लीप फाउंडेशन द्वारा जारी एक अध्ययन ने एक परीक्षण में प्रदर्शित किया कि जिन लोगों को उदाहरण के लिए, रोजाना बिस्तर साफ करने की आदत से वे बेहतर नींद ले पाते हैं, जिससे अनिद्रा की समस्या कम हो जाती है।

जहां तक ​​लेखक और अमेरिकी नौसेना के एडमिरल विलियन एच. मैक्रेवेन का सवाल है, तो बिस्तर साफ करने की आदत से उन्हें बेहतर नींद आती है। इतना महत्वपूर्ण कि इससे एक किताब भी मिल गई।

शीर्षक के तहत " अपना बिस्तर बनाएं - छोटी आदतें जो आपका जीवन बदल सकती हैं - और शायद दुनिया", मैकक्रेवेन का कहना है कि यह सरल रवैया बदल सकता है जीवन में अधिक आशावाद और आत्मविश्वास लाएं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि, एडमिरल के अनुसार, दिन की शुरुआत किसी कार्य को पूरा करने की भावना (चाहे वह कितना भी सरल क्यों न हो) दूसरों की उपलब्धि को प्रेरित करती है।

उसके लिए, यह बहुत मुश्किल है कि एक व्यक्ति महान कार्यों को पूरा करने में सफल होगा यदि वह पहले छोटे कार्यों को मुश्किल से पूरा कर सके। इसीलिएइस आदत को गंभीरता से लेना चाहिए।

हर दिन अपना बिस्तर ठीक करने का एक और अच्छा कारण आपका और आपके परिवार का स्वास्थ्य है। बिस्तर बनाने और चादर और रजाई को फैलाने से, आप घुन के प्रसार और धूल के संचय से बचते हैं, जिससे श्वसन स्वास्थ्य में सुधार होता है।

और चाहिए? एक साफ-सुथरा बिस्तर आपको पूरे दिन अधिक उत्पादक बनाता है (विशेषकर उन लोगों के लिए जो घर पर कार्यालय में काम करते हैं) और तनाव के स्तर को कम करने में कामयाब होता है, क्योंकि मानव मस्तिष्क स्वाभाविक रूप से गंदगी और अव्यवस्था से दूर रहता है।

आइए फिर इसे बनाएं वहाँ बिस्तर?

बिस्तर कैसे बनाएं: चरण दर चरण

बने हुए बिस्तर में कोई रहस्य या रहस्य नहीं होता। महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी चरणों का पालन करें।

बिस्तर बनाने के लिए आपको क्या चाहिए

• शीट सेट (फिटेड शीट, फिटेड शीट और तकिए)
• रजाई , बेडकवर या डुवेट
• सजावटी कंबल
• तकिए
• तकिया धारक

चरण 1 : निचले हिस्से को खींचकर शुरू करें शीट (इलास्टिक बैंड वाली)। इसे बहुत सपाट होना चाहिए और गद्दे के नीचे छिपा होना चाहिए।

चरण 2 : अब अपने आप को ढकने के लिए उपयोग की जाने वाली शीर्ष शीट बिछाएं। यह महत्वपूर्ण है कि यह बिस्तर के दोनों किनारों पर समान रूप से फिट हो।

चरण 3 : चादर के ऊपर एक बेडकवर, रजाई, कंबल या रजाई रखें। यह वह टुकड़ा है जो बने बिस्तर में आयतन पैदा करने के लिए जिम्मेदार है।

चरण 4 : बेडकवर या बिस्तर को मोड़ेंनीचे की चादर के साथ एक और टुकड़ा जिसे आप उपयोग करना चाहते हैं।

चरण 5 : तकिए लगाने का समय। टिप यह है कि डबल बेड के मामले में, चार तकियों का उपयोग करें: दो सजावटी और दो सोने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

चरण 6 : बिस्तर को कुछ तकियों से पूरा करें, लेकिन ऐसा न करें उसके ऊपर से करो। अलग-अलग आकार और आकार के लगभग दो या तीन ठीक हैं।

चरण 7 : बिस्तर के नीचे एक कंबल बिछाएं। इस टुकड़े को खूंटी के रूप में जाना जाता है, यह अनिवार्य नहीं है, लेकिन यह निस्संदेह एक विभेदक है।

बस! दिन बिताने के लिए आपका बिस्तर साफ-सुथरा और सुंदर है।

एक आदर्श बिस्तर के लिए अतिरिक्त युक्तियाँ

पांच मिनट पहले उठें

बहाने खत्म करने के लिए, अपनी अलार्म घड़ी को इस पर सेट करें पांच मिनट पहले घंटी बजाओ. यह समय आपके लिए ऊपर दिखाए गए सभी चरणों को पूरा करने और आपके द्वारा किए जाने वाले अन्य कार्यों के लिए प्रेरणा की खुराक प्राप्त करने के लिए पर्याप्त से अधिक है।

बिस्तर को इस्त्री करें

मानो या न मानो, लेकिन इस्त्री की हुई चादरें और तकिए बिस्तर के अंतिम स्वरूप में अंतर लाते हैं। इसलिए इस कार्य को करने के लिए अपने दिन का एक क्षण अलग रखें।

सुगंध छिड़कें

खुशबू के साथ एक बना हुआ बिस्तर और भी बेहतर होता है। ऐसा करने के लिए, आप एक एयर फ्रेशनर का उपयोग कर सकते हैं, जो गृह सुधार स्टोरों में रेडीमेड बेचा जाता है, या अल्कोहल, पानी और थोड़ा फ़ैब्रिक सॉफ़्नर का उपयोग करके इसे बना सकते हैं।

बस कुछसब कुछ अधिक सुगंधित और आरामदायक बनाने के लिए तैयार होने के बाद बिस्तर पर छिड़कें।

रंग और शैली

अपना बिस्तर चुनते समय, पहले से मौजूद सजावट के साथ संतुलन बनाए रखने का प्रयास करें। कमरा। आपका शयनकक्ष।

इसका मुख्य अर्थ कमरे के रंग पैलेट का पालन करना है। देखें कि कौन से टोन प्रमुख हैं और एक संतुलित टोन-ऑन-टोन संरचना या यहां तक ​​कि विपरीत रंगों का मिश्रण बनाएं।

यही बात स्टाइल के लिए भी लागू होती है। यदि आपका कमरा अधिक क्लासिक है, तो अधिक साफ और परिष्कृत रूप वाले बिस्तर को प्राथमिकता दें, लेकिन यदि कमरा आधुनिक है, तो आप ज्यामितीय प्रिंट पर दांव लगा सकते हैं, उदाहरण के लिए।

अनुपात और संतुलन

अन्य निर्मित बिस्तर का महत्वपूर्ण पहलू अनुपात और संतुलन का विचार है। कहने का तात्पर्य यह है: ऐसा बिस्तर चुनें जो सही आकार का हो। उदाहरण के लिए, किंग साइज़ बिस्तर पर डबल शीट सेट का उपयोग करने का प्रयास न करें।

इसके अति प्रयोग से सावधान रहना भी महत्वपूर्ण है। बहुत सारे कुशन और तकिए बिस्तर और शयनकक्ष के स्वरूप को प्रदूषित कर सकते हैं। जब संदेह हो, तो केवल चार तकियों और दो कुशनों का उपयोग करें।

सिंगल बेड भी देखभाल और शैली के साथ व्यवस्थित किए जाने चाहिए। लेकिन बच्चों के बिस्तर के मामले में, आदर्श यह है कि इसे सरल बनाया जाए, क्योंकि इस तरह से बच्चा खुद बिस्तर बना सकता है।

इस मामले में, बस तकिया और तकिया के साथ बिस्तर कवर का उपयोग करें।<1

यह सभी देखें: बरतन सूची: अपनी सूची एक साथ रखने के लिए शीर्ष युक्तियाँ देखें

अब आप क्या सोचते हैं?क्या आपको हमारे द्वारा लाए गए साफ-सुथरे बिस्तर के विचारों से प्यार हो गया है? ऐसी 50 प्रेरणाएँ हैं जो आपको प्यार में डाल देंगी , इसे देखें।

चित्र 1 - साधारण लेकिन संपूर्ण डबल बेड।

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छवि 2 - डबल बेड की व्यवस्था। यहां की शोभा तकिए के बीच के संयोजन में है।

चित्र 3 - थोड़ी अधिक सादगी के साथ, बिस्तर आधुनिक है।

छवि 4 - पांच मिनट से भी कम समय में बनाने वाला साधारण साफ-सुथरा बिस्तर।

छवि 5 - काला और सफेद!

छवि 6 - डुवेट बने बिस्तर में वॉल्यूम लाता है।

छवि 7 - क्लासिक सफेद बेडस्प्रेड जो कभी स्टाइल से बाहर नहीं जाता है

छवि 8 - ग्रे और गुलाबी रंगों में बना बिस्तर: इस समय का चलन।

चित्र 9 - शयनकक्ष की सजावट शैली से मेल खाता बिस्तर।

चित्र 10 - यहाँ, कारमेल बिस्तर का रंग सीधे लकड़ी के पैनल से मेल खाता है।

चित्र 11 - यदि आप चाहें, तो कंबल को पूरी तरह से फैलाने की आवश्यकता नहीं है, यह बस हो सकता है बिस्तर के फ़ुटबोर्ड पर छोड़ दिया जाए।

छवि 12 - रोजमर्रा के उपयोग के लिए सरल और व्यावहारिक साफ बिस्तर।

छवि 13 - तटस्थ स्वर उन लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं जो गलती करने से डरते हैं।

छवि 14 - लेकिन यदि आपको रंग की कमी महसूस हो रही है, तो कुछ रंगीन तकिए आज़माएं।

चित्र 15 - साफ़ बिस्तरडुवेट के साथ. ध्यान दें कि यहां तकिए हेडबोर्ड के रूप में भी काम करते हैं।

छवि 16 - किसी भी सजावट से मेल खाने के लिए सफेद डुवेट।

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चित्र 17 - तटस्थता से बाहर निकलने के लिए थोड़ा नीला।

चित्र 18 - हेडबोर्ड और बिस्तर सामंजस्य में।

छवि 19 - थोड़े अव्यवस्थित तकिए के साथ अपने बिस्तर पर एक प्राकृतिक, आरामदेह प्रभाव बनाएं।

छवि 20 - आधुनिक और युवा बेडरूम के लिए काले और सफेद रंग में बना बिस्तर।

छवि 21 - आलीशान फुटबोर्ड बिस्तर को विशेष स्पर्श देता है।

चित्र 22 - आरामदायक बिस्तर के लिए गर्म रंग।

चित्र 23 - आरामदायक बिस्तर के लिए गर्म रंग। शयनकक्ष में बिस्तर सबसे बड़ा सजावटी तत्व है, इसलिए इसकी उपेक्षा न करें।

चित्र 24 - हरे रंग की दीवार सफेद रंग के बिस्तर के साथ एक सुंदर रचना बनाती है और काला।

चित्र 25 - थोड़ा सा कपड़े उतारने से किसी को नुकसान नहीं होता।

छवि 26 - तकिए के बजाय, आप दो जोड़ी तकियों का उपयोग कर सकते हैं।

छवि 27 - एक साफ बिस्तर नींद को आसान बनाता है: बस अपने आप को इसके नीचे रखें शीट।

छवि 28 - वह सरल शीट गेम, लेकिन इससे सारा फर्क पड़ता है।

यह सभी देखें: 60 सुंदर और प्रेरणादायक धारीदार दीवारें

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छवि 29 - सजावट में प्रयुक्त समान रंग पैलेट का उपयोग लिनेन में भी किया जाता हैबिस्तर।

चित्र 30 - समुद्र का रंग नीला!

चित्र 31 - पोल्का डॉट प्रिंट वाला यह साफ-सुथरा बिस्तर बहुत प्यारा है।

छवि 32 - रंगीन और मजेदार।

छवि 33 - यहां, खट्टे हरे रंग की ताजगी प्रमुख है।

छवि 34 - एक साफ-सुथरा सिंगल बिस्तर: सादगी सबसे अच्छा तरीका है।

छवि 35 - और बहनों के लिए बिस्तरों की भी यही व्यवस्था है।

छवि 36 - साफ-सुथरा बच्चों का बिस्तर: छोटे बच्चों को कार्य करने की स्वायत्तता की गारंटी दें।

छवि 37 - पीला फुटबोर्ड इसका आकर्षण है बच्चों का बिस्तर साफ-सुथरा रखें।

चित्र 38 - वॉलपेपर से कोई भी समानता महज़ संयोग नहीं है।

छवि 39 - सफेद, काला, ग्रे और नीला। इस तरह आप एक ही समय में एक आधुनिक और क्लासिक बिस्तर बनाते हैं।

छवि 40 - मुद्रित और रंगीन चादर के साथ व्यवस्थित मोंटेसरी बिस्तर।

छवि 41 - कम अधिक है!

छवि 42 - बच्चों के कमरे के लिए, का मिश्रण रंग और प्रिंट मुफ़्त से कहीं अधिक हैं।

छवि 43 - लड़कियों के लिए बच्चों का बिस्तर हमेशा गुलाबी नहीं होना चाहिए, यह ग्रे भी हो सकता है!<1

चित्र 44 - तकिए का आकर्षण!

चित्र 45 - का विषय के कपड़ों में वॉल प्रिंट दोहराया जाता हैबिस्तर।

छवि 46 - बच्चों के बिस्तर को सरल और आसान तरीके से व्यवस्थित किया गया।

छवि 47 - साफ-सुथरा सिंगल बेड। तकिये गायब नहीं हो सकते।

चित्र 48 - एकल शयनकक्ष के लिए गहरा बिस्तर।

छवि 49 - बच्चों का बिस्तर केवल रजाई और तकियों के साथ बना है।

छवि 50 - एक ही बिस्तर की चादर के साथ बहनों का साझा कमरा।