ایا تاسو هغه ښکلي جوړ شوي بسترونه پیژنئ چې موږ د سینګار مجلو کې ګورو؟ نو… ایا تاسو باور لرئ چې تاسو په خپل کور کې له دې څخه یو لرئ؟

هو، تاسو کولی شئ! او په نننۍ پوسټ کې ، موږ تشریح کوو چې څنګه دا جادو رامینځته کړو. او موږ لا دمخه یو څه ویلي دي: دا د هغه په ​​​​پرتله خورا ساده ده.

ستاسو د بستر جوړولو ګټې

هره ورځ ستاسو د بستر جوړول ستاسو د کوټې ډیر ښکلي کولو څخه ډیر دي. دا ورځنی عادت ستاسو د رواني روغتیا لپاره ډیر ښه کار کولی شي.

یوه څیړنه چې د خوب په مطالعاتو کې تخصص لري د امریکایی ادارې نیشنل سلیپ فاونډیشن لخوا خپره شوې، په یوه ازموینه کې ښودل شوې چې هغه خلک د ورځي د بستر کولو عادت سره دوی کولی شي ښه خوب وکړي، د بې خوبۍ ستونزې کموي، د بیلګې په توګه.

لکه څنګه چې لیکوال او د متحده ایالاتو د سمندري ځواکونو اډمیرل ویلیان ایچ مک کراون لپاره، د بستر جوړولو عادت دی. دا دومره مهم دی چې حتی یو کتاب یې هم ترلاسه کړ.

تر سرلیک لاندې " خپل بستر جوړ کړئ - کوچني عادتونه چې کولی شي ستاسو ژوند بدل کړي - او شاید نړۍ"، مکراوین وايي چې دا ساده چلند کولی شي په ژوند کې ډیر خوشبیني او باور راولئ.

دا ځکه چې د اډمیرل په وینا، د یوې دندې په سرته رسولو کې د ورځې پیل کولو احساس (که دا څومره ساده وي) د نورو لاسته راوړنې هڅوي.

د هغه لپاره دا ډیره ستونزمنه ده چې یو څوک به د لویو کارونو په سرته رسولو کې بریالی شي که چیرې هغه په ​​​​کمزورۍ سره کوچني کارونه ترسره کړي. د همدې لپارهدا عادت باید په جدي توګه په پام کې ونیول شي.

ستاسو لپاره هره ورځ د بستر کولو بل ښه دلیل ستاسو او ستاسو د کورنۍ روغتیا ده. د بستر په جوړولو او د چادرو او ډویټ په اوږدولو سره، تاسو د مایټس د خپریدو او د دوړو د راټولیدو څخه مخنیوی کوئ، د تنفسي روغتیا ښه کول.

نور غواړئ؟ یو پاک بستر تاسو د ورځې په اوږدو کې ډیر ګټور کوي (په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې په کور کې کار کوي) او د فشار کچه کموي، ځکه چې د انسان مغز په طبیعي توګه د ګډوډۍ او ګډوډۍ مخالف دی.

راځئ چې دا کار وکړو. هلته بستر دی؟

څنګه بستر جوړ کړو: ګام په ګام

یو جوړ شوی بستر هیڅ راز یا راز نه لري. مهمه خبره دا ده چې ټولې مرحلې تعقیب کړئ.

د بستر جوړولو لپاره څه ته اړتیا لرئ

• د چادرۍ سیټ (فټ شوي شیټ، نصب شوي چادرۍ او بالښتونه)
• لغت د بستر پوښ یا ډویټ
• آرائشی کمبل
• تکیا
• د بالښت لرونکی

لومړی ګام : د لاندې په اوږدولو سره پیل کړئ پاڼه (هغه شیټ چې د لچک لرونکي بډ سره وي). دا باید ډیر فلیټ وي او د توشک لاندې ونښل شي.

دوهمه مرحله : اوس د ځان پوښلو لپاره پورتنۍ پاڼه واچوئ. دا مهمه ده چې دا د بستر په دواړو خواوو کې په مساوي ډول سره ودریږي.

درېیم ګام : د چادرۍ پر سر د بستر پوښ، لښته، کمپلې یا ډویټ واچوئ. دا هغه ټوټه ده چې په جوړ شوي بستر کې د حجم رامینځته کولو لپاره مسؤل دی.

4 ګام : د بستر پوښ یا پوښ کړئبله ټوټه چې تاسو یې غواړئ د لاندې شیټ سره وکاروئ.

5 ګام : د بالښتونو کېښودلو وخت. لارښوونه دا ده چې څلور تکیاګانې وکاروئ: دوه آرائشي او دوه د خوب لپاره کارول کیږي ، د دوه ګوني بستر په حالت کې.

شپږم ګام : بستر په ځینو بالښتونو بشپړ کړئ ، مګر مه کوئ. ډیر یې کړئ شاوخوا دوه یا درې مختلف اندازې او شکلونه ښه دي.

7 ګام : د بستر په لاندې برخه کې یو کمپلې واچوئ. دا ټوټه د پیګ په نوم پیژندل کیږي، دا لازمي نه ده، مګر دا بې له شکه، توپیر کوونکی دی.

بس! ستاسو بستر د ورځې تیرولو لپاره پاک او ښکلی دی.

د یو مناسب بستر لپاره اضافي لارښوونې

پنځه دقیقې مخکې له خوبه پاڅئ

د عذرونو پای ته رسولو لپاره، خپل الارم ساعت ته وټاکئ پنځه دقیقې مخکې زنګ ووهئ. دا وخت ستاسو لپاره کافي دی چې پورته ښودل شوي ټول مرحلې بشپړې کړئ او د نورو کارونو لپاره چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هڅونې یو خوراک ترلاسه کړئ.

بستر اوسپنه

باور وکړئ یا نه، مګر د اوسپنې چادرۍ او بالښتونه د بستر په وروستي لید کې توپیر کوي. نو د دې کار د ترسره کولو لپاره د خپلې ورځې یوه شیبه ځانګړې کړئ.

یو بوی وباسئ

د بوی سره یو جوړ شوی بستر نور هم ښه دی. د دې کولو لپاره، تاسو کولی شئ د هوا تازه کولو وسیله وکاروئ، هغه ډول چې د کور د ښه کولو په پلورنځیو کې پلورل کیږي، یا د الکول، اوبو او یو کوچني ټوکر نرمونکي په کارولو سره جوړ کړئ.

یوازې یو څووروسته له دې چې هر څه د ډیر خوشبو او آرامۍ لپاره چمتو شي په بستر باندې توی شي.

رنګ او سټایل

کله چې خپل بستر غوره کړئ، هڅه وکړئ د هغه سینګار سره توازن وساتئ چې دمخه شتون لري. کوټه. ستاسو د خوب خونه.

دا په عمده توګه د کوټې د رنګ پیلټ تعقیبولو معنی لري. وګورئ چې کوم ټون غالب دی او یو متوازن ټون پر ټون ترکیب یا حتی د متضاد رنګونو ترکیب رامینځته کړئ.

د سټایل لپاره هم ورته دی. که ستاسو کوټه ډیره کلاسیک وي، د ډیر پاک او پیچلي لید سره بستر غوره کړئ، مګر که کوټه عصري وي، تاسو کولی شئ په جیومیټریک پرنټونو شرط وکړئ، د بیلګې په توګه.

تناسب او توازن

بل د جوړ شوي بستر مهم اړخ د تناسب او توازن مفکوره ده. د دې لپاره ویل کیږي: هغه بستر غوره کړئ چې سمه اندازه وي. د مثال په توګه، د پاچا د اندازې په بستر کې د ډبل شیټ سیټ کارولو هڅه مه کوئ.

دا هم مهمه ده چې د دې ډیر کولو څخه محتاط اوسئ. ډیری کشنونه او بالښتونه کولی شي د بستر او خوب خونه نظر ککړ کړي. کله چې په شک کې وي، یوازې څلور بالښتونه او دوه کشنونه وکاروئ.

یو بسترونه هم د پاملرنې او انداز سره د تنظیم کولو مستحق دي. مګر د ماشومانو د بسترونو په قضیه کې، غوره دا ده چې ساده کړئ، حتی ځکه چې په دې طریقه ماشوم کولی شي بستر پخپله جوړ کړي.

پدې حالت کې، یوازې د بالښت او بالښت سره د بستر پوښ وکاروئ.

تاسو اوس څه فکر کوئ؟د پاک بستر نظرونو سره مینه وکړئ چې موږ یې راوړو؟ دلته 50 الهامونه شتون لري چې تاسو به په مینه کې پریږدي، دا وګورئ.

انځور 1 – ساده مګر بشپړ دوه بستره.

عکس 2 – دوه بستره ترتیب شوی. دلته فضل د بالښتونو تر منځ په ترکیب کې دی.

عکس 3 – د یو څه ډیر سادګۍ سره، بستر عصري دی.

4 انځور – د پنځو دقیقو څخه په کم وخت کې د جوړولو لپاره ساده پاک بستر.

انځور 5 – تور او سپین!

عکس 6 – ډووټ جوړ شوي بستر ته حجم راوړي.

7 انځور – کلاسیک سپین بیډپریډ چې هیڅکله د سټایل څخه بهر نه ځي

انځور 8 – بستر په خړ او ګلابي رنګونو کې جوړ شوی: د شیبې رجحان.

انځور 9 – د خوب کوټې د سینګار سټایل سره د خوب بستر.

عکس 10 – دلته کارمل د بستر ټون په مستقیم ډول د لرګیو تختې سره خبرې کوي.

11 انځور – که تاسو غوره کړئ، کمپلې ته اړتیا نشته چې په بشپړه توګه وغزول شي، دا یوازې کولی شي د بستر په فوټ بورډ کې پریږدئ.

انځور 12 – د ورځني کارونې لپاره ساده او عملي پاک بستر.

عکس 13 – بې طرفه ټون د هغو کسانو لپاره غوره انتخاب دی څوک چې د غلطۍ کولو څخه ویره لري.

عکس 14 - مګر که تاسو رنګ ورک کړی، دا یو څه رنګین تکیا هڅه وکړئ.

انځور 15 - پاک بسترد ډوټ سره. په یاد ولرئ چې دلته بالښت د سر تختې په توګه هم کار کوي.

انځور 16 – سپینه ډویټ د هر ډول سینګار سره سمون لري.

<29

انځور 17 – یو څه نیلي د بې طرفه څخه د وتلو لپاره.

انځور 18 – سر تخته او بستر په همغږي کې.

انځور 19 – په خپل بستر کې د یو څه ګډوډ بالښتونو سره طبیعي او آرامه اغیزه رامینځته کړئ.

انځور 21 - عالیشان فوټ بورډ بستر ته ځانګړی لمس ورکوي.

انځور 22 – د آرام بستر لپاره ګرم ټونونه.

انځور 23 - بستر د خوب خونه کې ترټولو لوی آرائشی عنصر دی، نو له پامه غورځول مه کوئ.

انځور 24 - شنه دیوال د سپینو او بسترونو سره یو ښکلی جوړښت جوړوي تور.

انځور 25 – یو څه لږ لرې کول هیچا ته زیان نه رسوي.

انځور 26 – د بالښتونو پر ځای، تاسو کولی شئ دوه نورې جوړې بالښتونه وکاروئ.

انځور 27 - یو پاک بستر خوب کول اسانه کوي: یوازې ځان د چادرونو لاندې وغورځوئ .

انځور 28 – دا ساده شیټ لوبه، مګر دا ټول توپیر کوي.

انځور 29 - د رنګ رنګ ورته رنګ چې په سینګار کې کارول کیږي په کتان کې هم کارول کیږيبستر.

عکس 30 – نیلي د سمندر رنګ!

انځور 31 – دا پاک بستر د پولکا ډاټ چاپ سره ډیر ښکلی دی.

انځور 32 – رنګین او ساتیري.

عکس 33 – دلته د لیمو شنه تازه والی غالب دی.

انځور 34 – یو پاک واحد بستر: سادگي تر ټولو غوره لاره ده.

انځور 35 – او د خویندو لپاره، بستونه ورته ترتیب لري.

انځور 36 – د ماشومانو پاک بستر: د دندو د ترسره کولو لپاره د کوچنيانو خپلواکي تضمین کړئ.

عکس 37 – ژیړ فوټ بورډ د دې جاذبه ده د ماشومانو پاک بستر.

انځور 38 – د وال پیپر سره ورته والی یوازې تصادف نه دی.

39 انځور - سپین، تور، خړ او نیلي. دا څنګه تاسو په ورته وخت کې عصري او کلاسیک بستر جوړ کړئ.

انځور 40 – مونټیسوري بستر د چاپ شوي او رنګ شوي شیټ سره تنظیم شوی.

انځور 41 – لږ ډیر دی!

54>

انځور 42 – د ماشومانو د کوټې لپاره، د مخلوط رنګونه او چاپونه له وړیا څخه ډیر دي.

انځور 43 – د نجونو لپاره د ماشومانو بستر باید تل ګلابي نه وي، دا کیدای شي خړ هم وي!

56>

انځور 44 – د بالښتونو زړه راښکونکی!

انځور 45 – د موضوع موضوع دیوال چاپ په جامو کې تکرار شویبستر.

انځور 46 – د ماشومانو بستر په ساده او اسانه ترتیب شوی.

47 انځور - پاک واحد بستر. بالښتونه ورک نشي>49 انځور – د ماشومانو بستره یوازې د ډویټ او بالښتونو څخه جوړه شوې ده.

انځور 50 – د خویندو ګډه کوټه د ورته بستر کتان سره.