Ken je die prachtig opgemaakte bedden die we in decoratietijdschriften zien? Kun je geloven dat je er ook zo een in huis kunt hebben?

En in het bericht van vandaag leggen we uit hoe je deze magie kunt laten gebeuren. En we zullen je iets vertellen: het is veel eenvoudiger dan het lijkt.

Voordelen van het opmaken van het bed

Als je elke dag je bed opruimt, ziet je kamer er al een stuk leuker uit en het kan ook veel goeds doen voor je mentale gezondheid.

Een onderzoek van het Amerikaanse instituut Nationale slaapstichting , dat gespecialiseerd is in slaapstudies, heeft in een test aangetoond dat mensen die er een gewoonte van maken om hun bed elke dag op te ruimen beter slapen, waardoor ze bijvoorbeeld minder last hebben van slapeloosheid.

Voor schrijver en admiraal van de Amerikaanse marine Willian H. McCraven is de gewoonte om het bed op te maken zo belangrijk dat hij er zelfs een boek over heeft geschreven.

Over de titel " Maak je bed op - Kleine gewoontes die je leven kunnen veranderen - en misschien wel de wereld", McCraven zegt dat deze eenvoudige houding kan zorgen voor meer optimisme en vertrouwen in het leven.

Dit komt omdat, volgens de admiraal, het gevoel de dag te beginnen met het volbrengen van één taak (hoe eenvoudig ook) inspireert tot het volbrengen van andere taken.

Voor hem is het heel moeilijk voor een persoon om grote daden te verrichten als hij of zij eerst nauwelijks de kleine daden kan verrichten. Daarom moet deze gewoonte serieus genomen worden.

Een andere goede reden om je bed elke dag op te maken is voor je gezondheid en die van je gezin. Door het bed op te maken en de lakens en het dekbed op te spannen voorkom je de verspreiding van huisstofmijt en de ophoping van stof, wat de gezondheid van de luchtwegen ten goede komt.

Bovendien maakt een opgeruimd bed je productiever gedurende de dag (vooral voor mensen die thuis werken) en kan het stressniveau verlagen, omdat het menselijk brein van nature afkerig is van rommel en rommel.

Dus laten we dat bed regelen?

Het bed opmaken: stap voor stap

Er is geen mysterie of geheim voor een opgeruimd bed - het belangrijkste is dat je alle stappen volgt.

Wat je nodig hebt om het bed op te maken

• Lakenpakket (elastisch laken, hoeslaken en kussenslopen)
• Sprei, bedovertrek of dekbedovertrek
• Decoratieve deken
• Kussens
• Kussenhouders

Stap 1 Begin met het uitrekken van het onderlaken (dat met het elastiek). Het moet mooi plat liggen en onder de matras gestopt zijn.

Stap 2 : Span nu het bovenlaken dat je gebruikt om jezelf te bedekken. Het is belangrijk dat het gelijkmatig past aan beide kanten van het bed.

Stap 3 Leg een bedovertrek, een sprei, een deken of een dekbed over het laken. Dit is het stuk dat verantwoordelijk is voor het creëren van volume in het opgeruimde bed.

Stap 4 Vouw de bedhoes of een ander stuk dat je wilt gebruiken op met het laken eronder.

Stap 5 De tip is om vier kussens te gebruiken: twee sierkussens en de twee die gebruikt worden om te slapen, in het geval van een tweepersoonsbed.

Stap 6 Maak het bed af met een paar kussens, maar overdrijf het niet - twee of drie van verschillende maten en vormen staan goed.

Stap 7 Spreid een deken uit aan de onderkant van het bed. Dit stuk staat bekend als een nachtkastje, het is niet verplicht, maar het is ongetwijfeld een pluspunt.

Je bed is opgeruimd en mooi voor vandaag.

Extra tips voor een perfect bed

Vijf minuten eerder opstaan

Om een einde te maken aan de smoesjes, zet je je wekker vijf minuten eerder. Dit is meer dan genoeg tijd om alle stappen hierboven te vervullen en een dosis motivatie op te doen voor de andere taken die je moet uitvoeren.

Het beddengoed strijken

Geloof het of niet, maar fris gestreken lakens en slopen maken een verschil voor de uiteindelijke look van je bed, dus neem een moment van je dag om deze taak uit te voeren.

Een beetje geur verstuiven

Een opgeruimd bed is nog lekkerder met een geurtje. Hiervoor kun je een kamerparfum gebruiken, dat kant-en-klaar wordt verkocht in huishoudwinkels, of er zelf een maken met alcohol, water en een beetje wasverzachter.

Een paar druppels op het bed zodra het klaar is, maken alles nog geuriger en gezelliger.

Kleur en stijl

Probeer bij het kiezen van je beddengoed een balans te vinden met de decoratie die al in je kamer aanwezig is.

Dit betekent vooral dat je het kleurenpalet van de kamer moet volgen. Observeer welke tinten overheersen en maak een evenwichtige toon-op-toon compositie of zelfs een mix van contrasterende kleuren.

Hetzelfde geldt voor de stijl: als je slaapkamer meer klassiek is, geef dan de voorkeur aan beddengoed met een schonere en meer verfijnde look, maar als de slaapkamer modern is, kun je bijvoorbeeld inzetten op geometrische prints.

Verhouding en balans

Een ander belangrijk aspect van een opgeruimd bed is het idee van proportie en balans. Dit betekent: kies beddengoed dat de juiste maat heeft. Probeer bijvoorbeeld geen tweepersoons lakenpakket te gebruiken op een kingsize bed.

Het is ook belangrijk om voorzichtig te zijn met overdrijven. Te veel kussens kunnen het uiterlijk van het bed en de kamer vervuilen. Gebruik bij twijfel slechts vier kussens en twee kussens.

Eenpersoonsbedden verdienen het ook om met zorg en stijl te worden opgemaakt. Maar in het geval van kinderbedden is het ideaal om te vereenvoudigen, niet in de laatste plaats omdat het kind dan zelf het bed kan opmaken.

Gebruik in dit geval alleen de bedhoes met kussen en kussen.

Wat denk je nu om verliefd te worden op de opgeruimde bedideeën die we hebben gebracht? Het zijn 50 inspiraties die je zullen achterlaten verliefd Bekijk het.

Afbeelding 1 - Eenvoudig maar compleet tweepersoonsbed.

Afbeelding 2 - Opgeruimd tweepersoonsbed. De lol zit hem hier in de combinatie van de kussens.

Afbeelding 3 - Met een beetje meer strippen ziet het bed er modern uit.

Afbeelding 4 - Eenvoudig je bed opruimen in minder dan vijf minuten.

Afbeelding 5 - Zwart en wit!

Afbeelding 6 - Het dekbed geeft volume aan het opgeruimde bed.

Afbeelding 7 - De klassieke witte sprei die nooit uit de mode raakt

Afbeelding 8 - Bed in grijstinten en roze: trend van het moment.

Afbeelding 9 - Beddengoed dat past bij de stijl van de slaapkamerinrichting.

Afbeelding 10 - Hier vormt de karameltint van het bed een direct contrast met de houten lambrisering.

Afbeelding 11 - Als je wilt, hoef je de deken niet helemaal uit te rekken, hij kan ook gewoon aan de zijkant van het bed liggen.

Afbeelding 12 - Eenvoudig en praktisch bed voor dagelijks gebruik.

Afbeelding 13 - Neutrale tinten zijn de beste keuze voor wie bang is om een fout te maken.

Afbeelding 14 - Maar als kleur ontbreekt, probeer dan kleurrijke kussens.

Afbeelding 15 - Bed opgemaakt met dekbed. Merk op dat de kussens hier ook de plaats innemen van een hoofdeinde.

Afbeelding 16 - Wit dekbed past bij elke inrichting.

Afbeelding 17 - Een beetje blauw om uit de neutrale stand te komen.

Afbeelding 18 - Hoofdbord en beddengoed in harmonie.

Afbeelding 19 - Creëer een natuurlijk en opgeruimd effect op je bed met de licht opgeruimde kussens.

Afbeelding 20 - Bed in zwart en wit voor de moderne en jeugdige slaapkamer.

Afbeelding 21 - Het pluche hoofdeinde geeft het bed dat speciale tintje.

Afbeelding 22 - Warme tinten voor een knus bed.

Afbeelding 23 - Het bed is het grootste decoratieve element in de slaapkamer, dus verwaarloos het niet.

Afbeelding 24 - De groene muur vormt een mooie compositie met het zwart-witte bed.

Afbeelding 25 - Een beetje afkleden kan geen kwaad.

Afbeelding 26 - In plaats van kussens kun je twee extra paar kussens gebruiken.

Afbeelding 27 - Een opgeruimd bed maakt het gemakkelijker om naar bed te gaan: gooi jezelf gewoon onder de dekens.

Afbeelding 28 - Zo'n eenvoudig lakenpakket, maar het maakt het verschil.

Afbeelding 29 - Hetzelfde kleurenpalet als in de decoratie wordt ook gebruikt in het beddengoed.

Afbeelding 30 - Blauw, de kleur van de zee!

Afbeelding 31 - Een schattig bed met een stippenprint.

Afbeelding 32 - Kleurrijk en leuk.

Afbeelding 33 - Hier overheerst de frisheid van citrusgroen.

Afbeelding 34 - Opgeruimd eenpersoonsbed: eenvoud is de beste manier.

Afbeelding 35 - En voor de zussen hebben de bedden dezelfde opstelling.

Afbeelding 36 - Opgeruimd kinderbed: zorg ervoor dat de kleintjes zelfstandig hun taken kunnen uitvoeren.

Afbeelding 37 - Het gele nachtkastje is de charme van dit nette kinderbed.

Afbeelding 38 - Elke gelijkenis met het behang is geen toeval.

Afbeelding 39 - Wit, zwart, grijs en blauw - zo maak je een modern en klassiek bed tegelijk.

Afbeelding 40 - Montessoribed opgemaakt met patroon en gekleurd laken.

Afbeelding 41 - Minder is meer!

Afbeelding 42 - Voor de kinderkamer is de mix van kleuren en prints meer dan vrij.

Afbeelding 43 - Een meisjesbed hoeft niet altijd roze te zijn, het kan ook grijs zijn!

Afbeelding 44 - De charme van kussens!

Afbeelding 45 - Het thema van de muurprint wordt herhaald in het beddengoed.

Afbeelding 46 - Eenvoudig en gemakkelijk ingericht kinderbed.

Afbeelding 47 - Opgeruimd eenpersoonsbed, de kussens mogen niet ontbreken.

Afbeelding 48 - Donker beddengoed voor de eenpersoonskamer.

Afbeelding 49 - Kinderbed met alleen een dekbed en kussens.

Afbeelding 50 - Gedeelde slaapkamer van zussen met bijpassend beddengoed.